سوال8⃣4⃣0⃣1⃣ #نداشتن اعتمادبه نفس سلام ببخشید من یه دختر ۱۵سالم لکنت دارم واینکه بشدت استرسیم نمیدونم چطوری استرسمو کنترل کنم.... الان مثلا فردا کلاس تفسیر دارم و باید کنفرانس بدم و از استرس زیاد داره حالم بهم میخوره و نمی تونم تفسیر کنم حتی.. سه شنبه ازمون پایان ترم زبان دارم از استرسس درم به خودم میپیچم نمی تونم درس بخونم وقت امتحانامم همینم.. البته یه پیشینه ....... دارم که البته در حال ترکم.. قبلا درباره مشکلم باهاتون صحبت کردم.. الان درباره استرسو لکنت بیش از حدم سوال داشتم.. برای هر محیط جدیدی استرس دارم اعتماد به نفسم بشدت پایینه پاسخ ما👇👇👇👇👇👇

سوال4⃣7⃣0⃣1⃣ #نداشتن ارتباط صحیح با خانواده همسر من شوهرم خیلی به خواهر مادرش علاقه منده و وقتی سرمن تهمت میندازن یا باهام دعوا میکنن شوهرم بهشون میگه ولش کنین این سگه بیخیالش منم خیلی شوهرمو دوس دارم ونمیتونم این رفتارش رو تحمل کنم حرسم میاد که پشتمو نگیره وبهشون میگه این سگه اتفاقا این چهار ساله که زنشم واین چهارساله که بهش میگم میگه همینی که هستم میخوای بمون نمیخوای طلاق بگیر برد قبلا اینقد به خونوادش وابسته نبود عاشق من بود ولی بعد ازدواجمون چند ماه خیلی باهام عوض شد دوران عقدمون هرروز از صب میومد اخر شب هم بزور میرفت خونه اقاش وخونوادش خیلی باهام لج کردن سراین موضوع وبهم میگن که توپسرمونو ازمون بردی ولی الان اصلا سمت من نیس وسمت اوناس بازم نمیدونم چی بهش میگن ومیاد منو کتک میزنه ومیگه که تو خونوادمو نمیخوای نمیدونم دیگه چیکار کنم پاسخ ما👇👇👇👇👇👇