این ده جمله رو همیشه به یاد بسپار: ۱. یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیت رو خراب کنه ۲. یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی ۳. یادت باشه خدا همیشه مواظبته ۴. یادت باشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بزاری ۵. منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش ۶. زبان استخوان ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند ۷. مراقب حرف هایمان باشیم ۸. گاهی در حذف شدن کسی از زندگیتان حکمتی نهفته است اینقدر اصرار به برگشتنش نکنید ۹. دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند، زیر پایت بچین که پله شوند ۱۰. هیچوقت نگران فردایت نباش، خدای دیروز و امروزت فردا هم هست

آقا امیرالمؤمنین‌علیه‌السلام: هروقت #اخلاق ناپسندی از ديگران ديدى؛ همان اخلاق را از خودت دور کن. @alaviaat | غررالحکم،حدیث۴۰۹۸

🟢🟢قابل توجه کارمندان و فرهنگیان و سایر اقشار محترم و گرامی که کودک زیر ۶ سال دارند 🌹ثبت نام مهد کودک🌹 🔷ساعت فعالیت ۸ الی ۱۲ 🔷 👈 با آموزشهای جذاب، متنوع و خلاق،با تاکید بر مراحل رشد کودک و تقویت مهارت های مورد نیاز دوران پیش از دبستان 🔸تاریخ تولد نوآموزان جهت ثبت نام در این بازه زمانی می باشد.👇 🟡پیش ۱ (مهدکودک ۴ و ۵ سال) از  ۹۸/۷/۲   تا  ۹۹/۷/۱ مدارک لازم؛ فتوکپی شناسنامه پدر و مادر و نوآموز یک عدد پوشه فنر دار یک عدد عکس ۴×۳ مکان: خیابان مسجد جامع ( مدرسه طالقانی قدیم، مرکز سنجش و یادگیری آفتاب قبلی ،  مجتمع پیش دبستانی های شهر ورزنه فعلی) ثبت نام از طریق👇 آقای ابراهیمی خانم شفیعی 09137676453 09903701260 09133705782 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

🔰 نکاتی در مورد رشته های خاص و بورسیه دار ؛ 📌 اعلام اسامی معرفی‌شدگان چند برابر ظرفیت رشته‌های تحصیلی بورسیه و دارای شرایط خاص آزمون سراسری سال 1403 https://www.sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4936/news/view/14591/11582/Staging 🔸️ نتایج دعوت به مصاحبه رشته های دارای شرایط خاص (بورسیه) بر روی سایت سنجش قرار گرفت ↩️ وارد سایت بشید و به قسمت اعلام نتایج رشته های دارای شرایط خاص مراجعه کنید. http://my.sanjesh.org 1⃣ دراین مرحله فقط دو کد رشته معرفی شده اید هرچند تعداد زیادی کد رشته خاص و بورسیه دار زده باشید. 2⃣ هردو کد رشته را میتونین مصاحبه برین اگه مصاحبه شرکت کرده و قبول شوید، ممکن آست کد رشته های قبل از اون را هم قبول بشین وگرنه همین کدرشته هایی که مصاحبه شرکت  کرده و قبول شدین بعنوان قبولی نهایی سراسری تون اعلام خواهد شد. 3⃣ اگه به رشته های مذکور علاقه ندارید، بهتره اصلا مصاحبه نرین ‌ 4⃣ برای تاریخ و مکان   نحوه مصاحبه باید به اطلاعیه سنجش و سایت خود دانشگاه مربوطه مراجعه کنید، البته  سایت این دانشگاه ها بزودی بروز رسانی میشه . 5⃣اگه مصاحبه مردود شدین  و سایر رشته های روزانه را هم قبول نشدین ، طبیعتا مشکلی برای شرکت مجدد در کنکور سال آینده ندارین . 6⃣ برخی کد رشته ها ممکنه تحقیقات محلی هم داشته باشه . 7⃣ اگر به مصاحبه دعوت نشدین دو حالت وجود داره: ❇️ به احتمال کم در کد رشته-محلهای بالاتر پذیرفته شدید. ❇️به احتمال زیاد ، تراز کافی برای دعوت نداشتید. 8⃣بنابراین اگر فردی با تراز بالا دعوت نشود یعنی احتمال اول رخ داده است. 9⃣ داوطلبینی که درمصاحبه رشته های خاص وبورسیه دار شرکت می کنند دراعلام نتایج نهایی در نیمه مهرماه فقط یک کد رشته قبول خواهند شد که بستگی به چیدمان انتخاب رشته شون داره ، ممکنه رشته های خاص باشه و یا رشته های دیگه . 0⃣1⃣ دعوت شدگان به مصاحبه و گزینش رشته های خاص در این مرحله شامل دانشگاه امام صادق و دانشگاه امام باقر علیه السلام نمی شود. 1⃣1⃣ رشته های تعهدی روزانه مثل پزشکی تعهدی ها و مناطق محروم دراین مرحله اسامی شون اعلام نشده ومصاحبه وگزینش نداره ونتایح آن  همراه با سایر رشته ها در نیمه مهر اعلام خواهد شد. 2⃣1⃣ اکثریت رشته های بدون آزمون اعلام دعوت به مصاحبه و گزینش نداره . 🍃 ابراهیمی، مشاور

『 مهارت‌های دهگانه ضروری برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق 』 🔆مهارت خودآگاهی:توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع‌بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی و اجتماعی 🔆مهارت همدلی:درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه روابط اجتماعی بهترِ افراد با یکدیگر می‌انجامد. 🔆مهارت روابط بین فردی:مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی‌ها، دوستی‌های ناسالم را خاتمه می‌دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند. 🔆مهارت ارتباط موثر:درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه‌ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد. 🔆مهارت مقابله با فشار عصبی: با آموختن این مهارت افراد هیجان‌های مثبت و منفی را در خود و دیگران می‌شناسند و سعی می‌کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند. 🔆مهارت مدیریت هیجان:هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می‌گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند. 🔆مهارت حل مسئله:زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر می‌توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می‌دهند، از سر راه زندگی‌مان برداریم. 🔆مهارت تصمیم‌گیری:برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم‌گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم‌گیری‌های او مشخص می‌کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه‌حل‌های موجود بهترین را انتخاب می‌کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می‌گیریم. 🔆مهارت تفکر خلاق:تفکر یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده‌ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری‌ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می‌کنیم. هنگامی که تفکر خلاق را می‌آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه‌حل‌های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه‌ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد. 🔆مهارت تفکر نقادانه:این مهارت موجب می‌شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم. با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی‌خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می‌کنیم و دقیق و درست تصمیم می‌گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنی.

✨ واقعیت هایی در مورد رابطه : 💚 یه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنه؛ حرف نزدنه که تمومش میکنه. 🩷 عشق باعث تدوام رابطه نمیشه؛ تعهد ، احترام، شخصیت، سواد عاطفی و در کنار داشتن حس خوب عشقه که باعث میشه یه رابطه خوب ادامه پیدا کنه. 💙 گفتن ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه؛ انتظار این که خودش باید ناراحتی و انتظارات من رو بدونه، رابطه رو تموم میکنه. 🤍 یه رابطه رو بحث و دعوا به زوال نمیکشونه؛ کم شدن محبت، توجه و نادیده گرفتن مداوم باعث تموم شدنش میشه. 💛 بی تفاوتی و کم توجهی باعث بیشتر شدن شوق و عشق و جذابیت نمیشه!؛ حرکات هرچند کوچیک با محتوای برام ارزشمند، مهم و اولویتی، سلامت یه رابطه رو تعیین میکنه.

#معرفی_تست فکر کن یکی باشه شخصیتت رو تحلیل کنه نقاط قوت و ضعفت رو بگه استرسات بگه و راهکار بده روابط عاشقانه ت تحلیل کنه سلبریتی های مثل خودت رو بهت معرفی کنه شغل های مناسبت رو بر اساس onet  بگه شرایطی که توش بهترین عملکرد رو داری شرح بده بگه احتمال ابتلا به چه اختلالات روانی رو داری و ... 👈🏽👈🏽نسخه پیشرفته تست دیسک همه اینا رو بهت میگه... 👈🏻 انجام تست 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

『مادر به اندازه خوب از دید وینیکات』 ❒در سال 1965، دونالد وینیکات، متخصص اطفال و روانکاو کودک بریتانیایی مفهوم یک مادر به اندازه کافی خوب را در کتاب خود به نام بازی واقعیت معرفی کرد. ❒او اصرار داشت که هر مادری شهود کافی برای احساس و ارضای نیازهای کودک را دارد. قوانین و توصیه های دیگران، خودانگیختگی در رابطه مادر و فرزند را مختل می کند که به ناچار ترس از اشتباه و آسیب به پیوند والدین و فرزند را به دنبال دارد. ❒نکته مهم این است که یک مادر به اندازه کافی خوب ابتدا با کودک "ادغام" می شود و به او مراقبت و عشق بی حد و حصر می دهد، اما به تدریج شروع به اجازه دادن به او در فضای آزاد آزمایش با واقعیت اطراف می کند. در این فضا کودک دیر یا زود دچار سرخوردگی می شود، یعنی می فهمد که نمی تواند تمام نیازهایش را برآورده کند. ❒ از این لحظه کودک شروع به ملاقات با واقعیت می کند که پایه ای برای رشد و عملکرد طبیعی او می شود. به هر حال، یک مادر ایده آل، به گفته دونالد وینیکات، حتی بیشتر از یک مادر بد به کودک آسیب می رساند، زیرا در جستجوی کمال مادری، کودک را از درک نیازهای واقعی خود محروم می کند. ✍بنابراین می‌توان گفت، "مادر به اندازه کافی خوب"، مستلزم برقراری تعادل بین دو سبک از ارتباط با یک کودک است؛ ➊فراهم کردن مراقبت بی وقفه، و ارضای فوری نیازها در طی ماه ها ی ابتدایی زندگی کودک، که بقای او در این برهه از زندگی مستلزم دریافت چنین مراقبتی است ➋اجازه دادن به بروز وقفه ها، تاخیرها و‌ نقصهای قابل تحمل، به طوریکه کودک بتواند احتمال تاخیر در ارضای نیازهای خود، تحمل این تاخیر، و ناکامی های مورد نیاز برای رشد خود را تجربه کند.

❤️#همسرداری 🔰۸ اصلی که زنان باید رعایت کنند 🔹 از مردان دیگر نزد همسر خود تعریف نکنید. 🔹 در کلیه موارد معیشت  از کلمه ما استفاده کنید نه من و نه تو. 🔹 در معاشرت با بستگان همسر خود بیش از حد معمول گرم نگیرید. 🔹 خود را مقابل همسرتان بیارایید و چهره اخمو و عبوس نداشته باشید. 🔹 اگر کمکی از طرف خانواده خود دریافت کردید، آن را دایما به رخ همسر خود نکشید. 🔹 همسر خود را مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خود پیش وی خودداری کنید. 🔹 در صورت شاغل بودن، درآمد خود را مرتب بازگو نکنید که این درآمد را دارم و برای منزل این خرج را می کنم. 🔹 در مقابل همسر خود بعضی مواقع که حق به جانب شماست، ولی لجبازی و اصرار نکنید و مرد بودن وی را در نظر بگیرید. 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا