💭 می‌گفت: + بچه که بودم وقتی کار اشتباهی می‌کردم مادرم می‌گفت: "اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه؟" اما مادر دوستم بهش می‌گفت: "خاک بر سرت یه کار درست نمی‌تونی انجام بدی!"... 📌امروز هر دو بزرگسال و بالغیم؛ + وقتی اتفاق بدی میفته اولین فکری که به ذهنم میاد اینه که: "خب حالا چکار کنم؟" و سعی میکنم با کمترین تنش مشکل رو حل کنم. + اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه: "خاک بر سر من که نمیتونم یه کار درست انجام بدم چرا من اینقدر بدبختم!" 📌 خلاصه که: حرفهای امروز ما و احساسی که به بچه‌هامون میدیم تبدیل به صدای درونی اونها خواهد شد. 💝 مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به بچه‌هامون هدیه میدیم. همین 🌱

این سلــــــ🧠ــــــطان شبانه روز به تمرینات بیشتری نیاز دارد تا کاملا ورزیده شود و از حالت هنگ بودن در بیاید.و نورون های سیناپسی مغز گسترش پیدا کنند. برای رسیدن به ورزش و حس حال خوب راهکارهای طلایی و بازی ها و تمرینات ویژه ای نیاز است. ✔️ ❤️بازی های فکری و ذهنی 🌺 بازی های مناسب و هدفمند برای افزایش دقت و تمرکز که پل ارتباطی خانواده را محکم و جاودانه می سازد. 🔴🔴 معـــــــــــرفی بازی ها👇👇 🔔بازی پانتومیم 🔔بازی ببین و بگو 🔔بازی گوش کن و بگو 🔔بازی کلمه سازی قطاری 🔔بازی تکمیل جمله سازی 🔔بازی برچسب پیشانی 🔔گفتن لطیفه و پرسیدن چیستان و معما 🔔بازی شطرنج و منچ و دبرنا 🔔بازی اسم و فامیل 🔔بازی دوز یا گل یاپوچ 🔔بازی مخفی کن پیدا کن 🔔بازی جرات حقیقت(ازنوع مثبت) 🔔بازی گفتاری یک نقطه، دونقطه و بازی های هدفمند دیگر... بازی هایی که باعث افزایش #حافظه_ی_دیداری👁 و #حافظه_ی_شنیداری 👂می شود. ✅قصه گویی یکی از بهترین گزینه هاست. 🎊کنار هم قشنگید و بمانید برای هم🎊

تفاوت ها و نشانه های اضطراب و استرس 👆👆👆 مرکز تخصصی مشاوره روانشناسی نسیم 🌺راهی به سوی آرامش 🌺 🔴ارتباط با مشاور و رزرو نوبت 👇👇 @Moshavere_20_20 @ravanshenas_100

❤️مرکزمشاوره وخدمات روانشناسی نسیم❤️ @Moshavere_20_20 @ravanshenas_100