eitaa logo
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
256 دنبال‌کننده
848 عکس
217 ویدیو
18 فایل
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️ 💢یک باور غلط 🔸 یکی از باورهای غلط در زندگی مشترک این است که فکر می‌کنم اگر همسرم من را دوست دارد باید همه‌ی نیازهایم را برآورده کند‌. 🔹 توانایی‌ها و ظرفیت‌های افراد متفاوت است و گاهی شرایط مالی، شغلی، زمانی، مکانی و دیگر شرایط موجود در زندگی مثل خستگی، فراموشی و صدها دلیل دیگر مانع برآوردن نیاز همسر می‌گردد. 👈 شرایط یکدیگر را درک نمایید!    
❤️ 💢به هیچ عنوان شخصیت واقعی خود را در زندگی زناشویی پنهان نکنید یکی از نکات زناشویی داشتن یک هدف مشخص است. زوج هایی که هر کدام برای اهداف مختلفی تلاش می کنند به مرور زمان راهشان از هم جدا می شود و دیگر در زندگی هم مسیر نیستند. برعکس زن و شوهر هایی که تمام وقت خود را برای عملی کردن و برآورده کردن هدف همسر خود صرف می کنند، بعد از گذشت مدت زمانی احساس پوچی می کنند و می گویند زیاد از حد خودشان را فدای همسر خود کرده اند. تنها زمانی که دو نفر باهم و هم مسیر هم، به سمت یک هدف مشترک و مشخص حرکت می کنند می توانند یک زندگی ایده آل را برای خود بسازند. زن موفق در زندگی مشترک علاوه بر نیازها و اهداف خود، توجه خاصی نیز به نیازها و اهداف شوهرش دارد و برعکس⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣    
❤️ 💢تاثیرگذاری نگرش بر زندگی مشترک رفتار ما با همسرمان متاثر از سه نگرش زیر است ؛ 🔸️نگرش به زندگی 🔹نگرش به ازدواج 🔸️نگرش به همسر این ها مواردی هستند که هر کس پیش از ازدواج باخود دارد، و آن ها را با خود وارد زندگی مشترک می کند. اگر شما فردی هستید که حتی از قبل از ازدواج با نگرش منفی یا مثبت افراطی به این موارد نگاه می کنید، می توان به خوبی حدس زد که زندگی مشترک موفقی را تجربه نخواهید کرد.    
‍ ❤️💍❤️ 💢بدترین فرد برای ازدواج کیست؟ بيشتر روانشناسان خانواده معتقدند نامناسب ترین افراد برای ازدواج کسانی هستند که مبتلا به اختلال شخصیت هستند. اختلال شخصیت چیست؟ کسی که مبتلا به اختلال شخصیت است در زندگی فردی خود و با تمام روابط بین فردی خود مشکل دارد ولی معتقد است که او سالم است و دیگران مشکل دارند! ارتباط برقرار کردن با این افراد کار سختی است و نیاز به درمان فردی دارند. برای مثال، کسی که اختلال شخصیت خود شیفته دارد: فکر می کند آدم بسیار مهم و بی نظیری است تحمل انتقاد را ندارد همیشه خود را محق می داند توانایی همدلی با دیگران ندارد حسود و متکبر است نیازهای خودش برایش مهم است دیگران را استثمار می کند این افراد اغلب اوقات با یک فرد بسیار وابسته ازدواج می کنند.
❤️💍❤️ 🔰رشـد هـای لازم در ازدواج رشد جسمی: کسی که می‌خواهد ازدواج کند، حداقل باید به سن بلوغ رسیده باشد. رشد عقلی: منظور از رشد عقلی، این است که خوب و بد را تشخیص دهد و فهم ادارهٔ زندگی را داشته باشد. شاید تعجب کنید که از این که چنین حرفی می‌زنیم؛ اما افراد بسیاری هستند که سن‌شان بالا رفته، بدون آن که عقلشان به همراه سن‌شان رشد کرده باشد. برخی از این افراد در سن سی سالگی، مانند یک نوجوان پانزده ساله رفتار می‌کنند! رشد اقتصادی: این نکته دربارهٔ پسرها است. منظور از رشد اقتصادی، آن است که پسر بتواند امکانات زندگی را در اندازهٔ دختری که می‌خواهد با او ازدواج کند، فراهم کند؛ البته اگر بتواند این زندگی را به کمک پدر و مادرش تدارک ببیند، باز هم مشکلی نیست. رشد عاطفی: رشد عاطفی را در دو بعد می‌توان بررسی کرد: اولا کسی که می‌خواهد از اج کند، باید از نظر عاطفی رشد کرده باشد که بتواند طرف مقابل را نیز از جهت عاطفی تامین کند. برخی دخترها یا پسرها، در زندگی مثل مجسمه هستند. اصلا ابراز دوستی و عطوفت را بلد نیستند. خانه‌ای که از عاطفه خالی باشد، خانه نیست. بیشتر شبیه یک ادراه است. بعد دوم رشد عاطفی، در مدیریت عاطفه ظهور می‌کند. برخی بلد نیستن عواطف خود را مدیریت کنند. خیلی زود تحت تاثیر قرار می‌گیرند و عنان اختیار خود را از دست می‌دهند.
❤️💍❤️ 💢برخی از هشدارهایی که در انتخاب همسر باید به آنها توجه شود 1. زوجين به فاصله كوتاهى از يك فقدان معنادار (طلاق، فوت همسر) باهم آشنا شوند يا ازدواج كنند. 2. آرزوى دور شدن از خانواده پدرى، عاملى براى ازدواج باشد. 3. پیشینه همسران به طور معنادارى متفاوت باشد (به لحاظ مذهبى، تحصيلى، طبقه اجتماعى، قوميت و سن). 4. زن وشوهر از جمع خواهر و برادرى ناسازگار برخاسته باشند. 5. زن و شوهر يا خيلى نزديك به خانواده هايشان و يا خيلى دور از آنها سكونت داشته باشند. 6. زن و شوهر به لحاظ مالى يا عاطفى به خانواده هاى خود وابستگی غیرمعمول داشته باشند. 7. ازدواج در سنین پایین و قبل از بلوغ اجتماعی و... انجام شود 8. مدت آشنايى و يا نامزدى كمتر از شش ماه باشد و يا اين كه بيشتر از سه سال به طول انجامد. 9. مراسم ازدواج بدون حضور خانواده يا دوستان فعلى انجام شود. 10. همسران دوره كودكى يا نوجوانى خود را دوره‌اى تلخ و آشفته محسوب كنند. 11. همسران، رابطه ضعيفى با خواهر و برادر و يا والدين خود داشته باشند.      
❤️ 💢 شناخت صفات در دوران نامزدی یکی از کارهایی که در دوره آشنایی پیش از ازدواج باید انجام شود، شناسایی صفات قابل‌ تحمل و غیرقابل‌ تحمل همدیگر است. خطوط قرمز غیرقابل ‌چانه‌زنی و غیرقابل‌مذاکره، خواسته‌هایی هستند که باید به اطلاع طرف مقابل برسد تا بداند در صورتی که از این خطوط قرمز عبور کند، زندگی به پایان خواهد رسید. مثلا اعتیاد و رابطه خارج از زندگی زناشویی از این دست خطوط قرمز است.    
❤️💍❤️ در جریان قرار دادن خانواده صرفاً به این معنا نیست که پدر، مادر یا خواهر صرفاً بدانند. بلکه به این معنی است که آنها وارد گود بشوند و طرفین همدیگر را ببینند. البته یکی از مسائلی که در این موقعیت‌ها پیش می‌آید، ممکن است این باشد که خانواده گاردهای سنتی بگیرند به این ترتیب که جوان را تحت فشار می‌گذارند تا زود جواب بدهد. در این موقعیت‌ها مشاوره می‌تواند این روند را کنترل کند و آنها را نسبت به فرایند انتخاب که فرایندی بسیار دقیق است آگاه کند. و این فرهنگ جا بیفتد که اگر بعد از مدتی دیدار و گفتگو و تحقیق و بررسی با کمک خانواده‌ها و بدون اینکه فضا برای جوانان احساسی شده باشد، جوانان به این نتیجه برسند که به درد هم نمی خورند، خانواده‌ها بپذیرند که واقعاً اتفاقی نیفتاده است. اگر خانواده در این موقعیت موثر نباشد و جوانان وارد بازی‌های احساسی بشوند و بعد هم ازدواج نکنند، ممکن است باعث شود که موارد ازدواجی آینده را با آن مورد قبلی که نسبت به او احساس پیدا کرده بود، مقایسه کند و بدون اینکه آگاه باشد به خاطر بسته نشدن پرونده آن رابطه احساسی، موقعیت‌های بعدی را هم از دست بدهد.      
❤️💍❤️ 🔰مجردها توجه کنند‼️ 💢غلط‌ترین اشکال ازدواج: 🔻زیر سن تکامل عقلی 🔻برای رابطه جنسی 🔻به خاطر تنهایی 🔻برای رهایی از موقعیت قبلی 🔻چون با هم رابطه جنسی داشته‌اید 🔻عدم آمادگی روانی توجه داشته باشید با ازدواج ممکن برخی از این موارد پاسخ داده شود ولی این موارد نباید به عنوان هدف ازدواج باشند. # ازدواج
❤️ 🔰یک ازدواجِ خوب از قانون ۳۰-۷۰ پیروی میکند. یعنی شخصی که باهاش ازدواج کردید هفتاد درصد از ویژگی های خوب مورد نظر شما رو داره و سی در صد از ویژگی هاش مورد پسند شما نیست. این انتخاب شماست که روی اون هفتاد درصد تمرکز کنید و هر روز زندگیتون شادتر بشه. یا روی اون سی درصد متمرکز بشید و انقد منفی ها رو ببینید که دیگه نقطه مثبتی وجود نداشته باشه. برای همین است که خوشبختی ساختنیه!!! این شمایید که انتخاب میکنید کدوم سمت برید.    
❤️ عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد 1️⃣ بخشش شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم. 2️⃣ شانه به شانه هم تلاش کنید رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. 3️⃣ اوقات زیادی را با هم سپری کنید اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. 4️⃣ علایق خود را هم دنبال کنید خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم. 5️⃣ مشوق همدیگر باشید مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌ و‌ بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید.