eitaa logo
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره
255 دنبال‌کننده
849 عکس
217 ویدیو
18 فایل
🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 09137676453 09203701260 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20
مشاهده در ایتا
دانلود
به همه انسان ها احترام بذار، حتی اونایی که لیاقتشو ندارن! نه به عنوان یه انعکاس از شخصیت اونا، بلکه به عنوان یه بازتاب از شخصیت خودت 💟 @Moshavere_20_20
✍💎 می گویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد! شما گوش نکنید ... چون اگر چنین بود ، از منش و شخصیت هیچکس، چیزی باقی نمی ماند ! هر کس، هرچه به سرت آورد ، فقط خودت باش ... نگذار برخورد نادرست آدمها ، "اصالت و طبیعت" تو را خدشه دار کند اگر جواب هر جفایی ، بدی بود ؛ که داستان زندگی ما، خالی از ؛ آدمهای خوب میشد... 💟 @Moshavere_20_20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سختی و آسانی زندگی اهمیتی ندارند. 🌸تنها چیزی که مهم است، 🌸اینست که در مسیری باشی که 🌸میخواهی. 🌸اگر از مسیرت لذت ببری، 🌸ولو سخت ترین راه باشد، 🌸برایت لذتبخش خواهد بود... 💟 @Moshavere_20_20
💐 قانون انتظارات هر آنچه که انتظارش را می‌کشید به سرتان می‌آید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را می‌کشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس انتظار مثبت داشته باشید. 💟 @Moshavere_20_20
عوامل ترس در کودکان.mp3
3.34M
😡 اشتباهات رفتاری پدر و مادر و تاثیر آن در ترس در کودکان ترس در کودکی باعث اضطراب در نوجوانی خواهد شد.
❣یک روانشناس آمریکایی ميگه: وقتی وارد جمعی ميشويد كه كسی پُر از انرژی منفی در آن جمع هست، بدون شك تا يك هفته مورد اصابت تشعشعات منفی آن آدم هستيد. در اينگونه مواقع ؛ ١- اگر امكان ترک محيط بود سريعا خارج شويد. ٢- اگر مانديد تا حداقل يک هفته از گرفتن تصميمات مهم در هر زمينه ای خودداری كنيد و سعی كنيد با ورزش و مدیتیشن به دفع اين تشعشعات بپردازيد. در غير اينصورت: شما آنگونه رفتار كرده ايد كه نفر منفی ميخواسته شما رفتار كنيد. يعنی: شكست در كار، درگيری خانوادگی، از هم گسيختگی بنيان خانواده، بدرفتاری با فرزند، شكست در درس و... نگذاريد تا فرد منفی بر شما پيروز گردد.
. ✨👈خودمان را خودمان نجات دهیم! آهنگ های  منفی گوش نکنید؛ جملاتی مثل: زندگی برایم مرگ شده، و خیلی از جملات مایوس کننده ای که در بعضی آهنگ ها استفاده میشود، بسیار مخرب است؛ «چون تک تک این واژه های منفی در ناخودآگاه شما می نشیند.» به دنبال سوالات منفی نروید، چون ذهن تان نیز به دنبال جواب های منفی می رود؛ مثلا: چرا من این قدر بدشانسم؟ چرا کارهایم خوب پیش نمی رود؟ چرا همیشه همه ترکم می کنند؟ و بسیاری از این سوالات منفی که سودی برایتان نخواهد داشت. در عوض سوال های مثبت از خودتان بپرسید تا جواب های مثبت بگیرید. مثلا بپرسید که: چه چیزی خوشحال، موفق،سلامت وثروتمند و جذابتان می کند. نیاز نیست که به این سوالات پاسخ دهید، ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت می رود و چیزهایی را پیدا می کند که برای تان در آینده خوشایند است.
همسرداری 📝 بدون مکالمه ⇦ رابطه ای وجود ندارد بدون احترام ⇦ عشقی وجود ندارد و بدون اعتماد ‌⇦ دلیلی برای ادامه نیست. 📝 پس، مکالمه، احترام و اعتماد به همسر یادتون نره💞 ‌
🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💖وابستگی یا دلبستگی💖 " وابستگی "یعنی میخواهدت ، چون مفیدی! " دلبستگی " یعنی میخواهمت ،حتی اگر مفید نباشی! من به خودکار🖋 گران قیمت روی میزم برای جلسات مهم، وابسته ام. اما به جعبه ی آبرنگ 🎨بی خاصیتی که یادگار دوران کودکیم است ، دلبسته. وابستگی ها را " جامعه و فرهنگ و والدین " می اموزند و پرورش می دهند، اما دلبستگی ها انعکاسِ " خودِ واقعیِ من " هستند. به کسی که دوستش داری دلبسته باش نه وابسته ❤️ 🌸🌸🌸🌸🌸
❤️🍃❤️ 💟نشانه های یک رابطه ي موفق 1_میتوانید عیب های او را نادیده بگیرید 2_از معذرت خواهی کردن واهمه ندارید 3_هنگام مشاجره رفتار تحقیر آمیز ندارید 4_خاطرات خوب را باهم مرور میکنید.
بدانند 18 ⭕ نازکشی منحصر بفرد 💞 وقتی با همسرتون دعوا کردید یا به هر حال حالش بده برای ناز کشی این دو نکته رو رعایت کنید 1. هنگام ناز کشی باید حالت سلطه حفظ بشه وگرنه جواب نمیده ، حالت سلطه با غد بازی فرق داره ، حالت سلطه در اینجا یعنی ؛ ناز کشی شما نباید خود زنی و دال بر رنج کشیدن شما باشه. ❌ انرژی زنانه و خود زنی : من نمیتونم بدون تو بمونم! بیا ی فرصت دیگه بهم بده ! نه نه نه❌🤢 ❌ غد بازی : مگه دست خودته که آشتی نکنی! نه نه ❌😳 ✅ نازکشی سلطه دار : من قطعا درستش میکنم ، من تورو میخوام و یک درصد هم ولت نمیکنم ✅☺️ 2. خاطرات خوبی که دارید رو یادآور بشید ، اینطوری ذهنش از اون وادی حال خراب کن دور میشه 😎 3. نازکشی نباید خشک و تشریفاتی باشه باید زبون بازی هم داشته باشه😅 مثلا اگه گفت : دیگه رابطه مون مثل قبل نمیشه شما میگی: ما هروقت چیزی رو خراب کردیم ، بهترشو ساختیم ، من بهتر از قبل درستش میکنم😉 ⭕ میخوایم به همه مسائل رابطه ، ریشه ای بپردازیم که به جرأت میتونیم بگیم یک جمله مون بالای صد مشکل شمارو حل میکنه و از صد مشکل احتمالی رابطه تون جلو گیری میکنه😎👌 ما اینجا صرفا تکنیک نمیگیم بهتون ما یکبار برای همیشه شما رو با روان همسرتون آشنا میکنیم☺️❤️