چرا مشاوره رفتن جواب نمیده؟!🤔 1⃣شخص خودش میل به تغییر و حل مسئله نداره و از اول با اجبار و اصرار اومده و دیدگاهش منفی بوده 2⃣ صرفا برای درد دل اومده و به راهکارها درست و دقیق عمل نمیکنه 3⃣ کلینینک و مشاور مناسبی رو انتخاب نکرده پس با انتخاب درست می‌‌تونیم‌ جواب بگیریم. @moshavereh_sobol

انجام دادن بجای گفتن! @moshavereh_sobol

😢«ما مهربونا همیشه ازمون سوء استفاده میشه...» این جمله رو بدون استثنا هممون میگیم و از هم می‌شنویم... اگه از مهربون بودنت هیچوقت احساس رضایت نداری باید بهت بگم که شاید بهتره تجدید نظر کنی! چون اسم این ویژگی مهرطلبی هست، نه مهربانی. تو مهرطلبی اگر: ❌ بدون اینکه مقصر باشی مدام داری عذرخواهی می‌کنی ❌به هر قیمتی میخوای دیگران ازت راضی باشن و تاییدت کنن ❌برای اینکه همه تاییدت کنن معمولا کم نظر می‌دی و مخالفت نمی‌کنی ❌یا خیلی وقتها ممکنه تو مسئولیت های دیگران رو انجام بدی... برای شناخت بهتر خودت و پیدا کردن راه حل برای این مشکل، انجام دادن تست‌های روانشناسی زیر نظر مشاور بهترین راهه.🙂 @moshavereh_sobol

⭕️ نقش و حضور فعال پدر در تربیت⭕️ 🔹بچه‌هایی که بیشتر حضور فیزیکی پدران خود را احساس می‌کنند؛ ✅ از آستانه‌ی تحمل استرس، ✅توانایی حل مسئله، ✅مدیریت احساسات ✅و مهارت‌های اجتماعی بالاتری برخوردارند؛ ✅همچنین این کودکان در سنین نوجوانی و بزرگسالی، از شادی و نشاط بیشتری بهره‌مند میشوند @moshavereh_sobol #تربیت_فرزند #فرزند_پروری

🚫چت کردن ممنوع! چت بیش از حد توی دوره آشنایی باعث می‌شه که زودتر از موعد وارد فاز احساسات بشی و انتخاب عقلانی بکنی❗️ پس نذار که شناختت مجازی و تلفنی اتفاق بیفته بیشتر مراحل شناخت توی روزهای آشنایی باید حضوری باشه تا تمام حواست درگیر باشه. و بتونی زبان بدن، نگاه، پوشش و... درک کنی. مشاوره پیش از ازدواج و انجام تست‌های شخصیتی مختلف، یک سرمایه گذاری خوب برای انتخاب درست‌‌تر و زندگی مشترک سالم‌تر هست... #پیش_از_ازدواج @moshavereh_sobol

از آنجاییکه اضطراب آموختنی است، مادر و یا پدری که مضطرب باشند،این اضطراب را ناخواسته به فرزندان خود نیز آموزش می‌دهند. مواظب آموزش‌های تخریب کننده ناخواسته باشیم. 🆔 @moshavereh_sobol

💢بجای قهر کردن، چه کنیم؟! در شرایطی که با همسرتان به مشکلی برخورده اید که ادامه صحبت کردن در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش سکوت استفاده کنند، نه روش قهر کردن! در روش سکوت که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از هیجان است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم.»! #نامزدی  #عقد  #ازدواج @moshavereh_sobol

چه زمانی رابطه رو جدی کنیم؟ 👈🏻زمانی که که هر دوتا خانواده درجریان همه چیز باشن، نگاهشون نسبت به رابطه شما مشترک باشه یعنی تعهد برقرار باشه. 👈🏻همه ابعاد و همه شناخت‌ها انجام شده باشه، پیش مشاور رفته باشید و شباهت‌ها و تفاوت‌ها رو فهمیده باشید و با جدی کردن رابطه مثل محرم شدن میخواید ابعاد دیگه ای از همدیگه رو بشناسید. @moshavereh_sobol #پیش_از_ازدواج #نامزدی #ازدواج

❤️🗣👤 💢 رازهای گذشته‌ی خودمون رو برای نامزد فاش کنیم یا نه؟!🤔 هنوز خبری نیست. نامزد هستید اما با زن و شوهر شدن فاصله زیادی دارید و این فاصله به شما می‌گوید لزومی برای افشای رازهای گذشته وجود ندارد. حتی برخی رازها باید برای همیشه دفن شوند چرا که از ایجاد سوءتفاهم و برهم زدن آرامش زندگی و حتی سوءاستفاده طرف مقابل چیزی نصیبتان نمی‌شود. حتی پس از ازدواج هم نباید برخی مسائل را بیان کرد. #نامزدی  #عقد  #ازدواج @moshavereh_sobol

بچه‌ها به حرف این پدر مادر ها گوش میدن: 👼🏻مامان و بابایی که به بچه‌اشون حق انتخاب میدن. امروز دوست داری توی بشقاب قرمز غذا بخوری یا آبی؟ دلت میخواد تا دستشویی بدوبدو کنیم؟ 👼🏻مامان-بابایی که زیاد پرخاش میکنن و غر میزنن، اینجوری کودکت کم‌کم انتخاب میکنه که حرفات رو نشنوه! 👼🏻مامان- بابایی که با کودکشون رابطه حرفه‌ای ساختن. مرحله به مرحله و روز به روز به صورت اصولی پیش رفتن و تربیت کردن. بازی و تفریح و حال خوب و خنده از جزئیات جدانشدنی اونها با کودکشونه. و همینه که باعث میشه اون کودک دل بخواد حرف شما رو گوش بده! @moshavereh_sobol

بسیار بهتر است به کودکان بگوییم: «تو قطعا تلاش زیادی کرده‌ای» تا اینکه بگوییم: «تو واقعا باهوش هستی». دی‌وک به دو گروه از کودکان انجام کاری را محول نمود؛ یک گروه به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شدند و گروه دیگر به دلیل تلاش‌شان. زمانی که از همان کودکان خواسته شد تا کار چالش‌برانگیزتری را به انجام برسانند، کودکانی که به جهت تلاش‌شان ستوده شده بودند به نسبت کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند، اشتیاق بیشتری برای انجام آن کار از خود نشان دادند. کودکانی که برای توانایی‌هایشان ستوده شده بودند، نگران بودند که نتوانند انتظارات را برآورده ساخته و در کار چالش‌برانگیزتر شکست بخورند؛ در حالی که گروه دیگر این نگرانی‌ها را نداشتند. کودکانی که به دلیل توانایی‌هایشان تحسین شده بودند در مقایسه با کودکان دسته دوم، پس از مواجهه با موانع احساس ناامیدی و دلسردی بیشتری از خود بروز دادند. به اعتقاد دی‌وک هنگامی که کودکان به دلیل توانایی‌هایشان ستوده می‌شوند، تصور می‌کنند که آن توانایی‌ها ثابت‌اند و در نتیجه درباره شکست دچار نگرانی می شوند. از طرف دیگر، کودکانی که به دلیل تلاششان تحسین شده‌اند، معتقدند با تلاش همواره می‌توان نتیجه بهتری گرفت. @moshavereh_sobol