🪴کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟ ۱. کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری. کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری" سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه، نمی‌گوید مقایسه نکن! توسری نزن! ۲. یادگیری از اجتماع و محیط: محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی. باید زیبا و بی‌نقص باشی. باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر می‌کنن مثل اون آشپز خفنی میشن) ۳. انتظارات بالای خانواده: اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی. انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند. ۴. فرهنگ بت ساز: در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن. وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف! این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد. ۵. شرکت‌های تبلیغاتی: همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی. ۶. شبکه‌های اجتماعی: استاندارها را می‌برند بالاتر. فقط خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند..هرگز از غم‌ها، شکست‌ها و گریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند. چقدر در شبکه های اجتماعی زمان می‌گذارید؟ #سواد_رسانه #اعتیاد_مجازی #کمالگرایی #توسعه_فردی ✅معاونت مشاورین و مراجعین https://eitaa.com/joinchat/2354839966C2997d563b5

🪴اصلی ترین عامل تاثیرگذار بر آرامش یا اضطراب بچه‌ها امتحان نیست! کرونا نیست! ترس از شکست نیست! سخت گیری معلم و مدرسه نیست! حتی رابطه‌ی من پدر و من مادر با بچه ام نیست! ▫️اصلی ترین عامل موثر بر آرامش یا اضطراب بچه‌ها شکل رابطه‌ی پدر و مادر با همدیگر است. اگر پدر و مادرها الگو رفتاری خوبی باهمدیگر باشند، بچه ها هم یاد میگیرند. مهم ترین رسانه آموزشی برای بچه ها(تا سن ۱۲ سالگی) شمایید. ⚠️اگر اضطراب بچه ها کنترل نشه و آرامش و محبت رو توی خونه پیدا نکنن، توی فضای مجازی و مدیوم‌های رسانه ای دنبالش خواهند گشت و نجات دادنشون دیگه فقط کار خداست. #سواد_رسانه #فرزند_پروری #والد_موفق ✅معاونت مشاورین و مراجعین https://eitaa.com/joinchat/2354839966C2997d563b5

🏠چرا خانه داری شغل مهمی است؟ ۱.بار اصلی تربیت فرزندان و نسل بعدی جامعه بر دوش زنان خانه دار است ۲.خانه داری مستقیما با رفاه در خانواده ارتباط دارد. ما تمام عمر به دنبال کسب رفاه بیشتر با خرید امکانات و تکنولوژی هستیم. درحالی که منبع رفاه هر خانه، زن آن خانه است. ۳.جامعه از بهم پیوستن خانواده ها به وجود می آید و محور یا ستون هر خانواده مادر آن خانواده است. هرچه ستون محکم تر باشد، خانواده محکم تر می شود و هرچه خانواده محکم تر شود، جامعه استوار تر و پیشرو تر خواهد بود. ⚠️تمام اینها دلایلی هستند که رسانه ها در حال تخریب و تحقیر خانه داری و وظیفه مادرانه هستند. اگر مادر خانواده را تغییر دهند، کل جامعه را تغییر خواهند داد. #والدموفق #سواد_رسانه #مادر ✅معاونت مشاورین و مراجعین https://eitaa.com/joinchat/2354839966C2997d563b5

#سواد_رسانه 🔺استفاده بی‌رویه از گوشی موبایل اعتمادبه‌نفس بچه‌ها را پایین برده و برقراری ارتباط با دیگران را ضعیف می‌کند. 🔻در چنین شرایطی بچه نمی‌تواند یاد بگیرد با بچه‌های دیگر چگونه ارتباط برقرار کند چراکه وارد دنیای دیگری شده که یا فضای مجازی است و یا دنیای بازی‌های الکترونیکی و از آن طریق است که می‌خواهد ارتباط برقرار کند. #فضای_مجازی #موبایل #کودکان ✅معاونت مشاورین و مراجعین   ‌‌‌  ‌‌https://eitaa.com/joinchat/2354839966C2997d563b5