⬅️ هدف گذاری به روش SMART: یکی از روش‌های هدف‌گذاری، روش SMART یا همان هدف‌گذاری هوشمند است. در این روش اهداف باید مشخص، قابل اندازه‌گیری، قابل دستیابی، واقع‌گرایانه و بر اساس مدت زمان تعیین شده باشند. جورج دوران هدف گذاری اسمارت را برای «سازمان‌ها» تعریف می‌کند و نه برای زندگی فردی و توزیع می‌دهد که ، هدف SMART پنج ویژگی دارد: 🔴 Specific : یعنی محدوده و موضوع آن کاملاً شفاف و مشخص است. 🔴 Measurable : یعنی می‌توان آن را به شکل کمّی و عددی سنجید و اندازه گیری کرد. 🔴 Assignable : یعنی باید مشخص باشد دقیقاً‌ چه کسی مسئول تحقق آن است. 🔴 Realistic : یعنی واقع‌بینانه است و با توجه به منابع در دسترس، قابل دستیابی به نظر می‌رسد. 🔴 Time-related : یعنی مشخص شده که این هدف باید در چه زمانی محقق شود. ❌ امروزه هدف گذاری اسمارت در حوزه‌های متنوعی از جمله خانواده، سلامت، اهداف مالی، مسیر شغلی، یادگیری، ورزش و مسئولیت اجتماعی و حتی درمان CBT به‌کار می‌رود. #هدف_گذاری_SMART ✅معاونت مشاورین و مراجعین https://eitaa.com/joinchat/2354839966C2997d563b5