بیماری با فکر و توجه بیش از حد به آن
در بدن ماندگار می شود
اگر حالتان زیاد خوب نیست، لازم نیست
در موردش با دیگران حرف بزنید ، مگر
این که دنبال درد و بیماری بیشتر
باشید....
وقتی به حرف های مردم در مورد
مریضی شان گوش می‌کنید، انرژی
بیماریشان را افزایش میدهید. به جای این
کار موضوع صحبت را عوض کنید و
درباره چیزهای خوب حرف بزنید و با
قدرت روی سلامتی آن ها تمرکز کنید.
به حرف هایی که مردم در مورد پیری و
فرسودگی و بیماری های مختلف میزنند
گوش نکنید
حرف‌های منفی برایتان هیچ
سودی ندارند و تنها ارتعاشتان را منفی
میکند.
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
💕
کودک را بدون اما و اگر و گوشه و کنایه مورد تحسین قرار دهید👇
🏷برای گرفتن بهترین نتیجه، تعریف و تحسین باید رک و صریح ابراز شود، بدون اما و اگر و گوشه و کنایه درباره شکست های گذشته یا تضعیف کردن نتیجه.
جمله هایی مثل
«خوب عمل کردی، تعجب می کنم که تنبلی نکردی!»
«مشق امشبت خوب است. چرا قبلا از این کارهای خوب نمی کردی؟»
«چه عجب خرابکاری نکردی!»
🔖هرگونه تاثیر مثبتی را که ممکن است تعریف و تحسین داشته باشد، خنثی و بی اثر می کند.
❤️❤️❤️
@moshaverehtolue
✴️آیا سرلاک های آماده کارخانه ای و سایر محصولات تجاری غذای کودک برای تغذیه کودک مناسب است؟
دادن غذاهای مصنوعی (با نامهای تجاری متنوع مانند سرلاک،پوره میوه و بیسکویت مادر ...)توصیه نمیشود و بهتر است ذائقه کودک از همان ابتدای کودکی به مواد غذایی طبیعی عادت کند .
✳️سرلاک بهتر است فقط در شرایط اضطراری که امکان پخت غذا نیست مصرف شود (مانند مسافرت)
✳️در واقع بیسکویت و پوره میوه به هیچ عنوان برای وعده اصلی توصیه نمیشود فارغ از مضرات مواد نگهدارنده؛ برای میان وعده هم بیسکویت با ایجاد احساس سیری در کودک موجب سوهاضمه و جلوگیری از وزنگیری مناسب نوزاد میشود میوه ها هم برای دریافت ویتامین ها و مواد مغذی آن میبایست تازه مصرف شود.✅
⚠️سایر مضرات
🔻مصرف آن ها همیشه به صورت پوره خیلی نرم است که می تواند مانع مهارت یافتن در خوردن سایرغذاها بشود
🔻ممکن است حاوی برخی فلزات سنگین مانند ارسنیک ، سرب ، آلومینیوم ، کادمیوم ، جیوه و... و یا آلودگی های میکروبی باشند .
🔻 در فرآورده های حاوی شیرگاو ، خطر بروز آلرژی به پروتئین شیرگاو وجود دارد 🚫
🔻عموماً مخلوطی از چند ماده غذایی هستند لذا اگر کودک به یکی از آن ها عدم تحمل یا آلرژی داشته باشد ، مادّه آلرژی زا معلوم نمی شود .
🔻جذب آهن و "روی" غذاهای آماده (به دلیل وجود فیتات در آن ها) ، کم است .
🔻 اغلب دارای نمک ، شکر ، سایر طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده هستند .
🔻 نحوه جابجایی و نگهداری آن ها در کشتی ، گمرک ، انبار و مغازه ها نامعلوم است .
🔻حتی اگر از تاریخ مصرف آن ها هم نگذشته باشد باز غذای مانده محسوب می شوند و هرگز به تازگی غذای تهیه شده در خانه نیستند🚫
@moshaverehtolue
🔸قابل توجه زن و شوهر ها
🔑از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها🔒! به این مثال توجه کنید:👇
🔒قفل ها:
⛔️تو نسبت به من بی توجه شدی!
⛔️تو دیگر مرا دوست نداری!
⛔️تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
🔑کلید ها:
👌من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
👌من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
👌من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
👌من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!
👈قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت
در واقع هر قفلی یک کلید دارد و هر کلیدی یک قفل که می توان شکل هرکدام را از دیگری دریافت.
وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید، وقتی قضاوت یا ادراکتان نسبت به وی را بیان می کنید، وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید، شما در حال استفاده از قفل ها هستید و مطمئن باشید فضای گفت و گوی شما و همسرتان بسته و بسته تر خواهد شد و سرانجام به بحث و مشاجره خواهد انجامید.
اما کلید ها فضای گفت و گو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد. وقتی شما از احساس و انتظاراتتان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساستان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند.
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
🔴 #بهبود_لکنت_زبان_کودکان
✅ برای رفع #لکنت_زبان کودکان
آب سیب را به طور مساوی با آب انگور مخلوط کنید...
❤️❤️❤️
برای تربیت فرزندتان عجله نکنید
اگر فرزندتان همکاری نمیکند از پوشک گرفتن فرزندتان عجله نکنید. شما تا ۳ سالگی وقت دارید.
انتظار تمیز نگه داشتن اتاق را از فرزند نوپای خود نداشته باشید. از ۳سالگی کودک می تواند مسئولیت های کوچک را بپذیرد.
برای تمیز غذا خوردن فرزندتان اصرار نکنید. کودکان از ۲ سالگی می توانند قاشق به دست بگیرند و از ۳ سالگی می توانند آداب غذا خوردن را بیاموزند.
برای آموزش آکادمیک مانند نوشتن، زبان دوم، ورزش حرفه ای عجله نکنید.
بهتر است بعد از ۶ سالگی شروع کنید.
فشار آوردن روی کودک زمانی که آماده نیست تنها اختلال در مسیر رشد کودکتان بوجود می آورد.
❤️❤️❤️
@moshaverehtolue
یکی از اسمهای خدا "سلام" هست
سلام اسم عجیب و غریب و لطیفیه، حلال مشکلاته.
هم معنای تسلیم میده.
هم به آدم آرامش میده.
سعی کنیم همیشه تو سلام پیش قدم بشیم
اونی که اول سلام می کنه یعنی:
"در مقابل دوستی نرمه"
سلام، ارتباط اجتماعی رو تقویت می کنه
برای همین خدا براش یه ارزش بسیار ویژه ای قایل شده.
خدا می خوادآدم ها با هم همکلام بشند.
کسی از ته دل به کسی سلام داد، دشمنی نمی کنه.
کینه ها رفته رفته تو دل آب میشه، ذوب میشه.
خدا از ماها محبت و صفا می خواد.
در سلام دادن خسیس نباشید...
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند، دلیل این امر اینست که آنها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس آنها بالا برود.
🔻لذا اگر کودکی اینگونه است که از برد و باخت نگران است او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید.
🔻هرگز به گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید.
🔻بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید.
🔻 رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است. مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... .
🔻 بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. مثلا در رقابتی بااو ببازید و حالت عادی به خودتان بگیرید و از لذتی که از بازی برده اید خود را شاد نشان دهید.
❤️❤️❤️
@moshaverehtolue
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیلی از ماها مثل اون آدم وسطی هستیم بی صبر و طاقت
همرو مقصر میدونیم ...
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
بازی کودکان
🏡بازی خانه‌سازی کودک را صاحب اختیار بار می‌آورد و به او می‌آموزد که باید ساخت!
🎈بازی ترکاندن بادکنک و خالی کردن باد آن به مرور برای رفع عقده‌ها و تخلیه هیجانی و رهایی از خجالتی بودن مفید است.
🏵 خمیر بازی
منعطف بودن را به طور غیر مستقیم به او می‌آموزد و به او می‌فهماند لج باز نباش و گاهی هم تو تغییر کن.
☎️ تلفن بازی
بازی که در آن والدین با استفاده از دو عدد گوشی تلفن با کودکشان تلفنی صحبت می‌کنند، این بازی بهترین وسیله برای اجتماعی کردن فرزندان و آموختن روابط عمومی و رفع خجالت آنان است.
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
#بازی_های برای #تقویت_جرات مندی
بازی چشم تو چشم
به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند،
و نبايد بخندند،اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين،خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود
چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود.
#کشتی_گرفتن
با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود
و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد.
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
اگر زن می‌بیند که شوهر او بی‌اعتنا به مسائل دینی است ، او را با حکمت و اخلاق خوش و ظرافت و زیرکی زنانه، وادار به آمدن در راه خدا کند.
💟امام خامنه ای ۷۲/۲/۱۳
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
حکمت🌼🍃🌺
روزی مردی در بیابان در حال گذر بود که ندائی را از عالم غیب شنید: « ای مرد هر چه همین الان آرزو کنی، به تو داده میشود.»
مرد قدری تأمل کرد، به آسمان نگاه کرد و گفت: میخواهم کوهی روبرویم قرار گرفته، به طلا تبدیل شود.
در کمتر از لحظه ای کوه به طلا تبدیل شد.
ندا آمد: « آرزوی دیگرت چیست؟ »
مرد گفت: کور شود هرکه
آرزو و دعای کوچک داشته باشد.
بلافاصله مرد کور شد!
آری وقتی منبع برآورده کردن آرزوهایت خداست، حتی خواستن کوهی از طلا نیز کوچک است.
خدا بزرگ است،
از خدای بزرگ چیزهای بزرگ بخواهید.
از او خودش را بخواهید...
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️
🍃🌸
اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که بیست کیلو چاق شده‌اید نگران نمی‌شوید؟
البته که می شوید! سراسیمه به بیمارستان تلفن می زنید: الوو، اورژانس؟ کمک، من یهو 20 کیلو چاق شده‌ام!
اما اگر همین اتفاق به تدریج رخ بدهد، یک کیلو این ماه، یک کیلو ماه آینده و…
آیا باز هم همین عکس العمل را نشان میدهید؟ نـه! با بی‌خیالی از کنارش می‌گذرید.
برای کسانی که ورشکسته می‌شوند، اضافه وزن می‌آورند یا طلاق می‌گیرند یا آخر ترم مشروط می‌شوند این حوادث دفعتاً اتفاق نمی‌افتد. یک ذره امروز، یک ذره فردا و سر انجام یک روز هم انفجار و سپس می‌پرسیم: چرا این اتفاق افتاد؟
زندگی ماهیّت انبار شوندگی دارد.
هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده میشود، مثل قطره‌های آب که صخره‌های سنگی را می‌فرساید.
اصل قورباغه‌ای به ما هشدار می‌دهد که مراقب شرایطی که به آن عادت می‌کنید باشید!
ما باید هر روز این پرسش را برای خود مطرح کنیم:
من دارم به کجامی رم؟
آیا من سالم تر، مناسب تر، شادتر و ثروتمندتر از سال گذشته‌ام هستم؟
و اگر پاسخت به خودت منفی است بی درنگ باید در کارهای خود تجدید نظر کنی.
اجازه نده چیزهای منفی تورا درخودش غرق کند. راهت رو عوض کن...
@moshaverehtolue
❤️❤️❤️