اختلالات
✍اختلال مازوخیسم در نوجوانان یکی از مواردی است که در روانشناسی بهطور خاص مورد توجه قرار دارد. این اختلال به طور معمول در افرادی که تمایل دارند از طریق تجربه درد، تحقیر یا رنج، احساس لذت کنند، مشاهده میشود. در نوجوانان، این اختلال ممکن است بهدلیل تغییرات شدید جسمی و روانی دوران بلوغ، شرایط خانوادگی یا تجارب عاطفی خاص بهوجود آید.
ویژگیها و علائم
نوجوانان مبتلا به اختلال مازوخیسم معمولاً از آسیبهای فیزیکی یا روانی برای به دست آوردن لذت یا احساس تسکین استفاده میکنند. این رفتار میتواند شامل خودآسیبزنی (مانند بریدن خود)، جلب توجه از طریق تحقیر خود یا آسیب به خود در رابطه با دیگران باشد.
👇👇👇
1. میل به خودآسیبزنی:
نوجوان ممکن است بهطور مکرر بدن خود را آسیب بزند، مثلاً با بریدن یا آسیب رساندن به پوست.
2. میل به تحقیر یا تحقیر شدن:
تمایل به وارد شدن به روابط یا موقعیتهایی که در آنها مورد تحقیر یا شکنجه عاطفی قرار گیرند.
3. دلبستگی به درد و رنج:
احساس لذت یا تسکین از درد یا موقعیتهای دردناک.
4. مقاومت در برابر درمان:
نوجوانانی که مبتلا به اختلال مازوخیسم هستند، ممکن است تمایلی به صحبت کردن در مورد مشکلات خود نداشته باشند و از کمک گرفتن خودداری کنند.
علل و عوامل مؤثر
دلایل ایجاد اختلال مازوخیسم در نوجوانان میتواند پیچیده و چندگانه باشد. از جمله عوامل مؤثر میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
1. تغییرات هورمونی و بلوغ:
نوجوانان در دوران بلوغ دچار تغییرات فیزیکی و روانی زیادی میشوند که میتواند باعث ایجاد اضطراب، فشارهای روانی و اختلالات رفتاری شود.
2. آسیبهای روانی یا تجربیات منفی در کودکی:
تجارب منفی مانند سوءاستفاده عاطفی، جسمی یا جنسی در دوران کودکی میتواند موجب ایجاد این اختلال در نوجوانان شود.
3. مشکلات خانوادگی یا روابط بین فردی:
عدم حمایت عاطفی یا وجود مشکلات در روابط خانوادگی میتواند باعث شود نوجوانان به دنبال راههایی برای جلب توجه یا تسکین اضطرابهای درونی خود باشند.
4. موقعیتهای اجتماعی و فشار همسالان:
نوجوانان ممکن است در تلاش برای تطبیق با استانداردهای اجتماعی یا گروههای همسالان خود، از این رفتارها استفاده کنند.
📌تشخیص و درمان
تشخیص اختلال مازوخیسم در نوجوانان نیازمند ارزیابی دقیق توسط متخصصین روانشناسی یا روانپزشکی است. این ارزیابی معمولاً شامل مصاحبههای بالینی، مشاهده رفتارهای فرد و بررسی تاریخچه خانوادگی و روانی نوجوان میباشد.
✍درمان اختلال مازوخیسم معمولاً به روشهای مختلف رواندرمانی مانند رفتار درمانی شناختی (CBT)، درمانهای حمایتی، و درمانهای خانوادگی انجام میشود. هدف از درمان کمک به نوجوان برای شناسایی و تغییر الگوهای رفتاری منفی، بهبود مهارتهای مقابلهای و کاهش رفتارهای آسیبزای خود است.
✅اختلال مازوخیسم در نوجوانان یک وضعیت روانی پیچیده است که نیاز به شناسایی زودهنگام و درمان دارد. با توجه به اینکه این اختلال میتواند منجر به آسیبهای فیزیکی و روانی جدی شود، پشتیبانی از نوجوانان مبتلا به این اختلال از اهمیت ویژهای برخوردار است. درمان صحیح میتواند به نوجوانان کمک کند تا احساس ارزشمندی، ایمنی و هویت سالمتری پیدا کنند.
#خانواده_موفق
#اختلالات
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️
تا موفقیت فقط یک قدم فاصله است...
تلاش!!!
#انگیزشی
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️
✍ چند روش برای مدیریت ارتباط با همسر عصبانی
👇🌺
۱.گوش دادن فعال:
وقتی همسر شما عصبی است، به حرفهای او با دقت گوش دهید. این کار به او احساس میدهد که درک میشود و به مشکلاتش توجه دارید. بدون قضاوت یا قطع کردن صحبتش، به او فرصت دهید تا احساساتش را بیان کند.
2.حفظ آرامش خود:
هنگام عصبانیت همسر، مهم است که خودتان آرامش را حفظ کنید. واکنشهای عصبی شما ممکن است وضعیت را بدتر کند. به جای مقابله، به آرامی با او صحبت کنید و به او کمک کنید که احساس آرامش بیشتری کند.
3.استفاده از زبان بدن مثبت:
زبان بدن میتواند به آرام کردن وضعیت کمک کند. مثلاً به او نگاه کنید، با لحن ملایم صحبت کنید و دستهایتان را به صورت آرام و طبیعی نگه دارید.
4. پیشنهاد راهحلهای منطقی: پس از اینکه همسرتان کمی آرام شد، به بحث و بررسی مسائل بپردازید. پیشنهاد دادن راهحلها بدون سرزنش و قضاوت، میتواند به حل مشکلات کمک کند.
5. احترام به احساسات: همواره احساسات همسرتان را محترم بشمارید، حتی اگر عصبانیتش برای شما قابل درک نباشد. با تایید احساسات او (مثل "میفهمم که الان ناراحتی")، میتوانید او را به آرامش دعوت کنید.
6. پرهیز از دامن زدن به بحث:
اگر همسرتان بسیار عصبی است، بهتر است از دامن زدن به بحثهای بیشتر پرهیز کنید. در صورتی که احساس کردید که بحث به جایی نمیرسد، بهتر است به طور موقت از موضوع فاصله بگیرید تا فضا برای آرامش فراهم شود.
7. کمک حرفهای: اگر عصبانیت همسر شما مداوم است یا به نظر میرسد که مسائل عمیقتری وجود دارد، ممکن است نیاز به کمک مشاور یا روانشناس برای حل مشکلات رابطه باشد.
#خانواده_موفق
#همسرداری
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️
هدایت شده از @moshaverehtolue
وَ مِنْ آياتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْواجاً لِتَسْكُنُوا إِلَيْها وَ جَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً إِنَّ فِي ذلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ
و از نشانههاى او آن است كه از جنس خودتان همسرانى براى شما آفريد تا در كنار آنان آرامش يابيد و ميان شما و همسرانتان علاقهى شديد و رحمت قرار داد؛ بى شك در اين (نعمت الهى،) براى گروهى كه مىانديشند نشانههاى قطعى است.
نکته ها
📌ياد خداوند مايهى آرامش دل و روح است، «بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» «1» و همسر مايهى آرامش جسم و روان. «أَزْواجاً لِتَسْكُنُوا إِلَيْها» «2»
پیام ها
👇👇👇
1- آفرينش، هدفدار است. «خَلَقَ لَكُمْ»
2- زن و مرد از يك جنس هستند. (بر خلاف پارهاى عقايد خرافى و تحقيرآميز كه زن را موجودى پستتر يا از جنس ديگر مىپندارند.) «مِنْ أَنْفُسِكُمْ»
3- همسر بايد عامل آرامش باشد نه مايهى تشنّج و اضطراب. «لِتَسْكُنُوا إِلَيْها»
4- هدف از ازدواج، تنها ارضاى غريزهى جنسى نيست، بلكه رسيدن به يك آرامش جسمى و روانى است. «لِتَسْكُنُوا إِلَيْها»
5- نقش همسر، آرام بخشى است. «لِتَسْكُنُوا إِلَيْها»
6- محبّت، هديهاى الهى است كه با مال و مقام و زيبايى به دست نمىآيد. «جَعَلَ» (مودّت و رحمت، هديهى خدا به عروس و داماد است.)
7- هر كس با هر عملى كه آرامش و مودّت و رحمت خانواده را خدشهدار كند، از مدار الهى خارج و در خطّ شيطان است. جَعَلَ بَيْنَكُمْ ...
8- رابطهى زن و مرد، بايد بر اساس مودّت و رحمت باشد. «مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً» (مودّت و رحمت، عامل بقا و تداوم آرامش در زندگى مشترك است.)
9- مودّت و رحمت، هر دو با هم كارساز است. (مودّت بدون رحمت و خدمت، به سردى كشيده مىشود و رحمت بدون مودّت نيز دوام ندارد.) «مَوَدَّةً وَ رَحْمَةً»
10- تنها اهل فكر مىتوانند به نقش سازندهى ازدواج پى ببرند. «لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ»
«1». رعد، 28.
«2». روم، 21
تفسير نور(10جلدى)، ج7، ص: 190
#قرآن
#خانواده_موفق
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️
هدایت شده از @moshaverehtolue
✍راه های افزایش محبت بین زوجین
📌1. با مطالعه كتابهاى مربوط به انتخاب همسر، آیین همسردارى، چگونگى ایجاد ارتباط با دیگران و نیز شركت در جلسه هاى آموزش خانواده، دانش و مهارت خود را در این زمینه افزایش دهید.
📌2. هرگز همسرتان را با زن یا مرد دیگر مقایسه نكنید.
📌3. از رفتارهاى مطلوب همسرتان تشكر كرده، او را تشویق كنید و انگیزه تكرار آن رفتار را بیشتر سازید.
📌4. از تصمیمهاى نادرست و غیر منطقى و كلىگویىهاى منفى و شكلگیرى افكار منفى، درباره همسرتان شدیداً بپرهیزید.
📌5. بکوشید در سراسر زندگى به خصوص در روابط بین خود و همسرتان – به جاى هر گونه پیشداورى یا مشاهده اشکالات و ضعفها، نقاط مثبت و قوت را ببینید. به عبارت دیگر، به جاى توجه به نیمه خالى لیوان، به نیمه پر آن توجه کنید.
#ادامه_دارد
#خانواده_موفق
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️
هدایت شده از @moshaverehtolue
همونجوری که خانوما تا پنج دقیقه دیگه آماده میشن...🙂
آقایون هم تا پنج دقیقه دیگه میرسن😂
❌پس کم سر دیر و زود جر و بحث کنید☺️
#طنز
#خانواده_موفق
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️
#سوال_مخاطب
با نوجوان پرخاشگر چگونه باید رفتار
کرد؟
✍ چند راهکار برای برخورد با نوجوان پرخاشگر
1. گوش دادن با دقت: نوجوانان ممکن است پرخاشگری خود را به دلیل احساسات ناخوشایند، استرس یا مشکلات دیگر نشان دهند. سعی کنید با دقت به آنچه میگویند گوش دهید و از جملات حاکی از درک و همدلی استفاده کنید. این کار میتواند به کاهش تنش کمک کند.
2. حفظ آرامش: هنگامی که نوجوان شما عصبی و پرخاشگر است، حفظ آرامش خودتان بسیار مهم است. واکنشهای عصبی یا تند ممکن است وضعیت را بدتر کنند. سعی کنید با آرامش و در عین حال محکم به او نشان دهید که رفتار پرخاشگرانه قابل قبول نیست.
3. مرزها و قوانین مشخص کنید: نوجوانان باید بدانند که چه رفتارهایی قابل قبول است و چه رفتارهایی نیست. این مرزها باید واضح و روشن باشند، و پیامدهای رفتارهای پرخاشگرانه باید مشخص شوند.
4. مدیریت احساسات: کمک به نوجوان در درک و مدیریت احساسات خود بسیار مهم است. آموزش مهارتهای خودتنظیمی، مانند تنفس عمیق، نوشتن احساسات یا صحبت کردن با کسی، میتواند مفید باشد.
5. حمایت عاطفی: نوجوانان اغلب به حمایت عاطفی نیاز دارند، حتی اگر رفتارهایشان نشان ندهد. به آنها نشان دهید که شما همیشه برایشان هستید و از آنها حمایت میکنید.
6. تشویق به گفتوگو: به جای اینکه به طور مستقیم به رفتار پرخاشگرانه واکنش نشان دهید، میتوانید از نوجوان بخواهید که در مورد احساسات و مشکلات خود صحبت کند. این کار میتواند به شما کمک کند تا دلایل رفتار پرخاشگرانه او را درک کنید.
7. تعیین زمان مناسب برای صحبت کردن: اگر نوجوان در حالت عصبانیت است، تلاش برای گفتوگو ممکن است نتیجهای نداشته باشد. بهتر است زمانی که آرامتر است، با او صحبت کنید.
#خانواده_موفق
#نوجوان
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️
🌸🍃رهبر معظم انقلاب :
🌹همین الان ڪسانے در دنیا هستند ڪه با شهدا #اُنــس بیشترے دارند ، در مشڪلات زندگے متوسّل بہ شهدا مےشوند و شهدا جواب مےدهند .
🌹اُنس با شهدا را امروز تجربہ ڪن :
با شهدا ڪه انس داشتہ باشے ،
یڪ قدم بہ خدا نزدیڪ ترے ...
#وَحَسُنَ_أُولٰئِڪَ_رَفیقاً
#خانواده_موفق
#معنویت
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️
اهمیت توجه به نیات
✍اگر انسان در هر کاری نیت خالص داشته باشد، حتی اگر نتیجه آن کاری که انجام میدهد ظاهراً موفق نباشد، خداوند پاداش عظیمی به او میدهد.
نیات پاک و خالص از اهمیت زیادی برخوردار است و باید در همه امور زندگیمان نیتهای خوب و الهی داشته باشیم.
نیت خالص باعث میشود که در مواجهه با مشکلات و چالشهای زندگی، ایمان و صبر بیشتری داشته باشیم.
#اخلاق
#خانواده_موفق
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️
حفظ نفس و دوری از غرور و تکبر
✍هرگاه انسان به خود ببالد و در دل خود تکبر پیدا کند، بهطور ناخودآگاه از مسیر حقیقت فاصله میگیرد. تواضع و فروتنی در برابر خدا و دیگران، یکی از بزرگترین فضایل اخلاقی است که انسان را از هر نوع خطر اخلاقی حفظ میکند.
هیچگاه نباید خود را از دیگران برتر بدانیم و همیشه باید تواضع و فروتنی را در زندگیمان رعایت کنیم. غرور و تکبر میتواند ما را از رشد اخلاقی و معنوی بازدارد.
#اخلاق
#خانواده_موفق
https://eitaa.com/moshaverehtolue
❤️❤️❤️