توی سال جدید چه تصمیمی واسه خودت گرفتی؟
چطوری یه ورژن خفن از خودمون داشته باشیم؟😎
بهت میگم👇
-هر روز که از خواب بیدار میشی ده دقیقه تو رختخواب برنامه ی امروزت رو مرور کن و به خودت یادآور شو که عوامل بیرونی نباید برنامتو بهم بزنن!💆🏻♀💚
-هر روز #سی_دقیقه رو به خودت اختصاص بده یا ورزش کن یا پیاده روی کن!🧘🏻♀💗
-هر روز راجب #اهدافت بنویس 📝🔖
-وقتی در حال انجام کار ،درس یا هدفت هستی به ساعت های کوتاهی تقسیمش کن و توی این مدت از گوشی،تلوزیون و تلفن و.. فاصله بگیر ⏰❣
-هر شب قبل از خواب #شکر_گزار هر چی که داری باش و به چیزای که اذیتت میکنن فکر نکن و همه رو به خدا بسپار🛌🌚
اینم ورژن سال جدید و تمام✋
پاشو حرکت کن🌿
#کانال_مشاوره_زندگی
@moshavrerhzendegii
#ارسالی_اعضا
#سیاست_زنانه
#دلبری
#دلخوری
یه روز سر یه مسئله الکی با شوهرم دعوا کرده بودم و شوهرم ازم دلگیر بود و بهم گفته بود سکوت کنم،
بهش پیام دادم💌
حیف که به مرد محکمم قول سکوت دادم الان دلم میخواست بهش زنگ بزنم و از صداش انرژی مثبت بگیرم☺️
آقام نمیدونه صداش با قلب من چه کار میکنه🙈
بعد بلافاصله همسرم شروع کرد به قربون صدقه رفتن بعد هم همه چی به خوبی و خوشی تموم شد .
#کانال_مشاوره_زندگی
@moshavrerhzendegii
و امـا...
امـروز از همین لحظـه
دوباره تصمیم میگیری که...👇
#غر_زدن_ممنوع
چـرا؟
#غرزدن_ممنوع
🚫زندگیتون رو به میدان غر زدنهای دائمی تبدیل نکنید.
⚠️میدونیم که همسرتون باز هم کمد رو به هم ریخته اما به جای غر زدن یا جنجال به پا کردن برای موضوعات ساده، به این فکر کنید که آیا خودتون بیعیب و نقصید؟
⚠️ مطمئن باشید که همه ی ما گاهی به خاطر #کاستیهامون دیگران رو رنجونده یا ناامید میکنیم.
⚠️پس به جای اونکه مدام خودتون رو
در مقام قاضی یا معلم قرار بدین، از کنار #مشکلات کوچیک آسون تر #بگذرید و صحبت کردن در مورد اونها رو به زمانی که آروم ترید موکول کنید.
✅ باور کنید انتخاب کلمات بهتر در زمان آرامش تاثیر حرف شما رو چند برابر میکنه.
#کانال_مشاوره_زندگی
@moshavrerhzendegii
تا زمانی که"خودم"رو دوست نداشته باشم و برای خودم ارزشی قائل نباشم همسرم نمیتونه فراتر از خودم با من رفتار کنه.
👈رفتار او آینه رفتار من با خودم است.
ســلام و درود😍
#کانال_مشاوره_زندگی
@moshavrerhzendegii
این ضرب المثل رو شنیدین که میگه:
« مرد زندگی روی سقف رو بر زندگی در کنار زنی غرغرو ترجیح میده»
خب حالا چی میخوام بگم؟👇
@moshavrerhzendegii
✅ همسرتون رو همونجوری که هست بپذیرید
روزهای اول ازدواج فوق العاده بود.🎀
شما همسرتون رو دوست داشتید و از تمام چیزهایی که اون می پسندید لذت می بردید و اون هم در حال تجربه همین حس بود.
امــا کم کم همه چیز رنگ باخت و شما حوصله تون از سرگرمی های مورد علاقه اون سر رفت!😔
#کانال_مشاوره_زندگی
@moshavrerhzendegii
کم کم تماشای مسابقه فوتبال
اعصاب تون رو خورد میکنه و
از رفتن همسرتون به مسابقات ورزشی
با دوستانش اذیت میشید.👌
این احساس مشترک بین خیلی از
خانم هاست که مدتی از زمان
ازدواج شون گذشته.
شما اول نسبت به خیلی از علاقه مندی های همسرتون، مشتاق و بعد از مدتی بی تفاوت و بعد کسل و بی حوصله میشید.
❌ اینجاست که شروع میکنید به طرح ریزی و امتحان نقشه هایی برای گسترش و یا حتی تغییر علایق همسر😐
امـا چیزی که عایدتون میشه، افزایش علاقه بیش از قبل همسرتون نسبت به سرگرمی هاش و دور شدن اون از شماست و همین مسئله شما رو عصبانی تر میکنه و مصمم تر برای تغییر دادن همسرتون تلاش می کنید.
#کانال_مشاوره_زندگی
@moshavrerhzendegii
سـلام به روی ماهتون بعد از مدت ها🌷
شـبتون بخیر...
منکه خیلی دلتنگون شدم شما چی؟🥺
قراره دوباره فعالیتمون رو توی کانال شروع کنیم ان شاءالله از فردا💎