#فضای_مجازی قبلا به تلویزیون می گفتند، جعبه ی جادو. الآن نمی دونم اسم این موبایل ها رو چی باید گذاشت🤷‍♂ اگر نامی در خور به ذهنتون رسید، برای ادمین ارسال کنید تا از این به بعد با این نام در کانال مأوا معرفیش کنیم. 🤔 @adminmavaqom ------------------------------------------- #موبایل #دجال #گوشی #تکنولوژی #اینترنت #طرح_نور #آسیب #روانشناس #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی بیشتر عادت های بدمون ناشی از 2 تا چیزه: ۱. استرس😰 ۲. سررفتن حوصله😩 به عادت های بدتون یه نگاهی بندازید؛ جویدن ناخن ها،😬 ولخرجی،🤑 وقت تلف کردن پای اینترنت📱 و.... میشه گفت اکثر عادت های بدمون به خاطر مقابله با استرس و سر رفتن حوصلمونه😔 راه حل:💡 می تونید روش های جدید و مفیدی رو وارد روتین زندگیتون کنید و اون ها رو به مرور جایگزین عادت های بدتون کنید😍 کارهایی مثل کتاب خوندن، ورزش کردن، یاد گرفتن یه مهارت رو شروع کنید تا جایگزین عادت های بدتون بشن. 😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #استرس #عادت #اینترنت #کتاب #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava