#خبر 📢افزایش کارگاه‌های آموزش جنسی با شروع اجرای سند ۲۰۳۰/ دوگانه تربیت و آموزش جنسی در کشور 🔻سجاد مهدی زاده عضو هیئت علمی دانشگاه امام صادق(ع) با اشاره به اینکه گسترش این کارگاه‌ها با شروع اجرای  سند 2030 شدت گرفت، گفت: با آمدن این سند در ایران، دوگانه‌ای در کشور آغاز شد که یک طرف آن تربیت جنسی و طرف دیگر آن آموزش جنسی بود. 🔻مهدی‌زاده با بیان اینکه مسئله جنسی چیزی نیست که ما بتوانیم مدیریت صددرصد روی آن داشته باشیم، اضافه کرد: در جامعه افراد در سطوح مختلفی زندگی میکنند و برای همه اینها نمی‌توان یک راه حل مشترک داد. 📌خبرگزاری فارس 📢طلاق و بیکاری عامل کار کودکان خیابانی است. 🔻مصطفی اقلیما، رئیس انجمن علمی مددکاران اجتماعی ایران گفت:افزایش بیکاری و طلاق عامل مهمی در کار خیابانی کودکان است، دولت نباید جلوی کار کردن کودکان کار را بگیرد. 🔻کودکان کار محصولی از مجموعه علت‌ها هستند. هیچ کودکی بدون داشتن والدین که به دنیا نمی‌آید و قاعدتاً وقتی کودکان وارد خیابان  یا مجموعه‌ای از مشاغل می‌شوند، در خانواده آنها یک ایرادی وجود دارد.  📌خبرگزاری مهر __________________ @moshaveremava

#سلامت_روان 💢عبادت در هر شکلی که باشد، یکی از عوامل سلامت روان است. پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد که رفتارهای دینی به ارتقای سلامت روان کمک می‌کنند. یکی از عبادت‌های پیشنهادی خداوند، انفاق و بخشش مال به دیگران است. #خانه_خوبان __________________ @moshaveremava

💠 با مرکز مشاوره مأوا آشنا شوید ____________ @moshaveremava

#رقابت_کودکان ✅بهترین زمان یادگیری اصول رقابت، زمان کودکی است. ✅رقابت در دنیای کودکی، کارگاهی تربیتی را فراهم می‌کند که کودک در فضای آن، با مفاهیمی متعدد (مانند شکست و پیروزی، غرور و تواضع، تلاش و تنبلی، اراده و سستی و همکاری و خودمحوری) ارتباط روانی پیدا می‌کند و صفات گوناگون از شخصیت او شکل می‌گیرد. #خانه_خوبان ___________________ @moshaveremava

#مهارت_کنترل_استرس_در_مشاجرات 🔹هنگام بروز مشاجره، کافی است بدون دامن زدن به اختلاف محل را ترک کنید. 🔸اگر این کار آرام‌تان نکرد، روش‌های دیگر را امتحان کنید برای مثال می‌توانید وضو بگیرید، از فنون خودآرام‌سازی مانند تنفس عمیق، ذکر گویی و مانند آن استفاده کنید. #خانه_خوبان ________________ @moshaveremava

❤ انتشار #شماره_جدید ❤ مجلــه خـــانه‌خوبـــان 📒 شماره ۱۱۹، بهمن ۱۳۹۷ ♦ فعال سازی اشتراک از طریق سایت: mava.iki.ac.ir 🆔 @moshaveremava

#همسران 💢ببخشم فکر می‌کنم کم آوردم‼️ ❎یکی از نادرست‌ترین تصورات که ممکن است پس از گذشت مدتی از زندگی مشترک در ذهن یکی از زوج‌ها یا هر دوی آن‌ها شکل بگیرد، این است که اگر وقت اختلافات، حق با من باشد و با این حال به‌راحتی همسرم را ببخشم، در واقع خود را كوچك کرده‌ام؛ همسرم نیز در این صورت پررو می‌شود.اما این باور از نگاه دینی نادرست است. ✅از نگاه اسلام، اگر ببخشي، عزيز مي‌شوي؛ نه این که اگر نبخشی، عزیز شوی! ♦️رسول خدا(ص) مي‌فرمايند: كسي كه از ستمي درمي‌گذرد، در عوض، خداوند در دنيا و‌ آخرت، به وي عزت مي‌دهد.(بحارالانوار، ج 71، ص 419) #خانه_خوبان ____________ @moshaveremava

#تربیت_کودکان 🚫فرزند بزرگ‌تر را رئيس فرزند كوچك‌تر نكنيد. 🔻 فرزندان بزرگ بايد خادم و حامي فرزندان كوچك باشند، نه رئيس آنان. «برادرسالاري» (نيز خواهرسالاري) از آفت‌هاي دانه‌درشت تربيتي است. مراقب آن باشيد. به فرزند بزرگ‌تر، امتياز نابه‌جا ندهيد، كه نتايج ناگواري دارد. #خانه_خوبان _______________ @moshaveremava

🔵 امان از دست خشم! 🔳 کتاب #خشمت_را_قورت_بده به کمک آموزه‌های دینی و روان‌شناختی مهارت مدیریت خشم را به شما می‌آموزد. ♦ محصول مرکز مشاوره مأوا 🔶 ۱۵٪ تخفیف خرید اینترنتی فقط به مدت سه روز (۸ الی ۱۰ بهمن) ♨️ قیمت فوق العاده ۴۲۵۰ تومان لینک خرید👇 http://mava.iki.ac.ir/node/485 ___ @moshaveremava

#همسران 💞اداره زندگی زناشویی بیش از آنکه نیازمند قانون باشد، نیازمند اخلاق است. 💞یکی از مهم‌ترین صفات اخلاقی لازم برای بالا رفتن رضایت زناشویی، همدلی است. هسته همدلی، احترام است. 💞از این رو همدلی یعنی احترام به مرزهای احساسی همسر و نیازهای روانی و جسمی او. 💞 دلی که در کلاس همدلی ثبت نام کرده، همسرش را نه فقط با چشم‌ سر، بلکه با چشم احساس و تفاهم می‌بیند. #خانه_خوبان __________________ @moshaveremava

#خیال_پردازی_کودکان ♦️كودكان بين سه تا شش سال، قوه خيال‌پردازي بالايي دارند و ممكن است برخي مطالب خلاف واقع را به اطرافيان خود منتقل كنند. ♦️در اين موارد بايد توجه داشت كه نبايد به آن‌ها برچسب دروغ‌گویی زد! 📌براي آموزش تفاوت بين خيال و واقعيت، مي‌توان از بازي، داستان، رسانه، نمايش‌ و ... استفاده كرد. #خانه_خوبان _________________ @moshaveremava

#اساتید_مرکز 🎞 نتیجه تلخ افراط در کنترل فرزندان 💢 این ویدیو را ببینید... _____ @moshaveremava

#نوجوانان 💢تحمل انتقاد مستقیم برای نوجوان دشوار است و شاید آن را حمله به شخصیت خود بشمارد و حالت تدافعی بگیرد. از این رو، بهتر است از روش غیر مستقیم استفاده کنید. 📌کتاب نوجوان در نقش شکیبایی ____________________ @moshaveremava

#معرفی_محصولات 📚کتاب نوجوان در نقش شکیبایی ♦️توضیح محصول: 🔹از ما فاصله گرفته و دوست دارد بيشتر با دوستانش باشد؛ بسيار کم‌حوصله است؛ با کوچک‌ترين بهانه دعوا راه می اندازد؛ به‌راحتی نافرماني مي‌کند؛ بسیار تغيير کرده؛ نمي‌دانم در مقابلش چه کنم؛ پيش‌بينی رفتارهايش مشکل است و... . 🔹اينها دغدغه‌هاي برخي والدين درباره نوجوانشان است که نگران رفتارهای ناسازگارانه او هستند. 🔹وقتی کودک به سن نوجوانی مي‌رسد، تغييرهای گوناگونی را در جسم و روان خود تجربه می‌کند و نيازهای جديدی را در خود می‌یابد. برخورد نادرست با اين نيازها ازيک‌سوی، و افزايش هيجان‌ها که به سبب تغييرهـای هورمونی در این دوره به وجـود می‌آید از سوي ديگر، مي‌توانند زمينه رفتارهای پرخاشگرانه و ناسازگارانه را در او ايجاد کنند. #سفارش_محصول جهت سفارش این محصول به لینک زیر مراجعه کنید.👇👇👇👇 http://yon.ir/vmViw __________________ @moshaveremava

#زودرنجی_کودکان 🚫سرزنش‌های بسيار، گیر دادن‌های زیاد والدین به اشتباهات کوچک و معمولی کودک، خجالت دادن کودک در جمع و ... از جمله رفتارهای ناپخته‌ای است که کم‌کم عزت نفس کودک را پایین می‌آورد و در نتیجه زودرنجی او را رقم می‌زند. 📌کودکانی که عزت نفس پایین دارند، به‌تدریج به حالتی روانی می‌رسند که بیش از حد معمول، به پذیرش اجتماعی در محیط خانه و مدرسه احساس نیاز می‌کنند و در برابر ناملایمات، زود‌تر می‌شکنند. #خانه_خوبان __________________ @moshaveremava

#امید_به_زندگی یادآوری گذشته های شیرین، پلی است برای چشیدن شیرینی های فردا. 📌کتاب تنهای تنها ____________________ @moshaveremava

#همدلی ❤️همدلی، یکی از مهارت‌هایی است که افراد را در نزدیک شدن به یکدیگر و نیز پدیدآیی احساس خوب و انسان دوستانه یاری می‌دهد. ❤️در همدلی، فرد با هوش هیجانی مناسب خویش، می‌تواند خود را در موقعیت دیگران بگذارد و از نگاه آنان به مشکلات نگریسته و به حل آن اقدام کند. #خانه_خوبان ____________________ @moshaveremava

#پرسش_و_پاسخ 🖊کارشناس: حجت الاسلام علی صادقی سرشت ⁉️پرسش چند وقتی است من و همسرم حرف یکدیگر را نمی فهمیم، ترجیح می دهیم کمتر باهم حرف بزنیم؛ چراکه چند دقیقه بیشتر نمی گذرد که کار به دعوا و بی احترامی میکشد؛ چه باید بکنیم تا عشق شیرین ابتدای زندگی مشترکمان به ما برگردد؟ ✅پاسخ: 1⃣عامل اول: پاییز باورها یکی از مهم‌ترین عواملی که تن‌ها را تنها می‌کند، باورهایی است که فرد را به سمت تنها شدن و فاصله گرفتن از طرف مقابل می‌کشد: ❌یکی از این باورهای نادرست، ناديده گرفتن و بي‌توجهي به تفاوت‌هاي جنسيتي و شخصيتي زنانه و مردانه است. در ابتدای زندگی، این تفاوت‌ها خیلی به چشم نمی‌آیند؛ زیرا عشق اولیه، معمولاً بسیار آتشین است؛ اما به مرور زمان که اين عشق آتشین فروکش می‌کند، نادیده گرفتن این تفاوت‌ها باعث فاصله گرفتن زوجین از يک‌دیگر می‌شود. ❌یکی دیگر از باورهای نادرست، باورهای اشتباه کلی است که در گفتار و رفتار زوجین اثر می‌گذارد. باورهای کلی (مانند «مردها بي‌عاطفه‌اند.»، «زن‌ها غيرمنطقي‌اند.»، «بي‌وفايي در خون مردهاست.» و «جواهرات به جان زن‌ها بسته‌ است.») باعث دور شدن همسران از يک‌ديگر مي‌شود. 2⃣عامل دوم: پاییز رابطه ارتباط، یک ضرورت است و مهارت‌های ارتباطی ـ به‌ويژه مهارت روابط میان‌فردی و مهارت ارتباط مؤثر ـ هنری برتر و ضروری‌تر است؛ مهارت روابط ميان‌فردی و مهارت ارتباط مؤثر، ترکیبی از چند مهارت است: مهارت‌هاي خوب گوش كردن، زيبا سخن گفتن، استفاده مثبت از ‌نگاه، لبخند زدن،‌ روش‌هاي ابراز محبت، توجه به حالت‌هاي چهره و ... . عدم توجه و يادگيري اين مهارت‌ها و دوري از به كار بردن آن‌ها در روابط روزانه، مي‌تواند زندگي را به سردي و بی‌عاطفگی كشانده و زن و مرد را روزبه‌روز از هم دورتر كند. 3⃣عامل سوم: پاییز انتقاد ماهیت «نقد» تند است و اگر «نقد» با روش درست انجام نشود، طعم آن تندتر خواهد بود و به صفای روابط زوجین، بیش‌تر لطمه می‌زند. برخی زوجین، نقد سازنده را به سرزنش و ايرادگيري مداوم تبدیل می‌کنند؛ ايرادگيري و سرزنش، دو نشانه دارد: يكي اين‌كه فرد منتقد، شخصيت طرف مقابل را نشانه مي‌گيرد، نه رفتارش را و دوم آن‌كه فرد منتقد، از انتقاد بيش‌تر براي خنك كردن دل خود استفاده مي‌كند، نه ساختن طرف مقابل؛ در نقد سازنده با توجه دادن طرف مقابل به عملكرد اشتباه و موضع‌گيري در برابر آن، استفاده نكردن از كلمات كلي و كليشه‌اي (مانند «هميشه ...» يا «هرگز ...»)، بيان خوبي‌هاي طرف مقابل پيش از بيان انتقاد و عدم مقابله به مثل، آرامش بيش‌تري براي اصلاح روابط و برطرف كردن ايراد فراهم مي‌شود. 4⃣عامل چهارم: زمستان اختلاف اختلاف‌نظر، جزئی از زندگی زناشويي است. شیوه نادرست برخورد با این اختلاف‌نظرها سبب می‌شود اختلاف‌ها به زمستانی سرد در فضای رابطه تبدیل شود. #خانه_خوبان ___________________ @moshaveremava

#اساتید_مرکز 📽روش رفتار با قضاوت های طرف مقابل #دوره_آموزش_مهارت_های_زندگی💐 _____________________ @moshaveremava

💐سپاس از همراهی شما عزیزان💐

#خبر 📢نتایج مطالعات نشان می‌دهد که افراد در سن ۱۲ سالگی تحت تأثیرات نفوذ اجتماعی قرار می‌گیرند. 🔶به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، نتایج بررسی‌ها حاکی از آن است که کودکان در سن ۱۲ سالگی، نسبت به نفوذ اجتماعی دیگران حساس می‌شوند. 🔷به طور کلی تصور می‌شود که انسان‌ها به نفوذ اجتماعی حساس هستند، یعنی چیزهایی را باور کنند، فقط به این دلیل که شخص دیگری در مورد آنها اظهار نظر کرده و یا تحت تأثیر اطلاعاتی از دیگران باشند که گاهی اشتباه است. 🔶نفوذ اجتماعی زمانی رخ می‌دهد که عواطف، باورها و رفتارهای شخص متأثر از دیگران است. 🔷کارشناسان اظهار کردند: کودکان با سن ۱۲ ساله و بالاتر، بیشتر تحت تأثیر نظریه مشاوران خود هستند، حتی اگر نظر آنها نتواند به بهترشدن افراد کمک کند. 🔶شگفت‌آورترین شکل نفوذ اجتماعی، نفوذ اجتماعی نمادین است، یعنی نفوذی است که وقتی افراد دیگر حضور ندارند و تلاشی عمدی و مستقیم برای تحت تأثیر قرار دادن رفتار ما به کار نمی‌برند. ___________________ @moshaveremava

#یادداشت_برداری 💢ما هنگام مطالعه، اطلاعات زیادی را به دست می آوریم، ولی به یاد سپردن همه آنها ناممکن است. بنابراین مهارت یادداشت برداری به سود ما خواهد بود. ♦️روش های یادداشت برداری عبارت است از: 🔻روش جدولی: اطلاعات به صورت یک جدول نشان داده می‌شود. این روش هنگامی به کار می‌رود که همه اطلاعات را بتوان به دسته های مشخص تقسیم کرد و برای نشان دادن اطلاعات شمارشی نیز بسیار مؤثر است. 🔻روش نموداری: اطلاعات مربوط به تقسیم بندی های مختلف را می توان با رسم نمودارها وشکل های مختلف نشان داد. 🔻روش درختی: یکی از روش های یادداشت برداری این است که مفاهیم مرتبط به یکدیگر را به شکل شاخه های یک درخت تقسیم کرد. 🔻روش خطی: یک شیوه معمول نیز این است که عناوین اصلی و فرعی و نکات مهم را به صورت خطی یادداشت کنید. 📌کتاب بر ساحل تحصیل ____________________ @moshaveremava

#تجربه_مشاور 💐شكستن ديوار فاصله‌ها 🖊حجت‌الاسلام دكتر مهكام؛ روان‌شناس   🔴سالياني است كه در مراكز مختلفي به ارائه مشاوره مشغول هستم؛ با اين حال، يكي از زيباترين خاطر‌ه‌هاي من از مشاوره در زندان به يادگار مانده است. اين داستان واقعي مربوط به زنداني‌اي است كه صبح تا شب روي تخت اتاق خود مي‌خوابيد و بيرون نمي‌آمد. با ديگران كمترين رابطه گفتاري و عاطفي را برقرار مي‌كرد. خلاصه نشانه‌هاي افسردگي كاملا در او نمايان بود. از طرفي نيز با هيچ‌يك از روان‌درمانگرهايي كه دو سالي بود در زندان فعاليت مي‌كردند همكاري نمي‌كرد. با او در مدتي كه به زندان رفت‌ و آمد مي‌كردم آشنا شدم. تنها كاري كه انجام دادم، برقراري رابطة همدلي صادقانه در مواجهه‌هاي كوتاهي بود كه گه‌گاهي با او داشتم. يك روز مسئولان زندان و كادر روان‌درماني با تعجب پيغامي را از طرف او براي من آوردند. «فلاني از شما مشاوره مي‌خواهد!» بعد از هماهنگي‌هاي لازم، زنداني وارد اتاق شد؛ 45 دقيقه اول مشاوره، با گريه آن مرد 45 ساله سپري شد. آنقدر با صداي بلند گريه مي‌كرد كه نظر ديگران را در بيرون اتاق مشاوره به خود جلب كرده بود. او به من مي‌گفت: «شما اولين نفري هستي كه من در طول عمرم با او درد دل مي‌كنم؛ به اندازه تمام عمرم گريه كردم.» او در گام اول از من راهكار درماني نمي‌خواست، فقط مي‌خواست درد دل كند. الحمدلله بعد از آن جلسه و راهكارهايي كه ارائه شد، حالش رو به بهبود رفت. ديگر روزها به‌جاي ماندن در بندش، در انجام كارهاي زندان مشاركت مي‌كرد، واليبال بازي مي‌كرد، كم‌‌كم چرخاننده يك تيم شد و وضع رواني طبيعي پيدا كرد. ❤️وقتي همدلي صادقانه حتي با يك زنداني افسرده مي‌تواند ديوار فاصله‌ها را بشكند و حالش را خوب كند، چرا ما نبايد با نزديك‌ترين عزيزان‌مان همدلي كنيم؟! 💙می‌توانیم سنگ صبور يكديگر باشيم. گاهي ديگران فقط مي‌خواهند با ما درد دل كنند و با اين كار حالشان خوب مي‌شود. اين فرصت را از آنها دريغ نورزيم. 📌#خانه_خوبان __________________ @moshaveremava

#همسران 💢واقعیت‌پذیری 🔻لازم است همسران این واقعیت را عمیقا بپذیرند که زندگی همیشه گل و بلبل نیست. اختلاف نظر در همه زندگی‌ها هست و اختلاف نظر یعنی فراهم شدن بستر بروز مشاجرات و ایجاد استرس. 🔻عدم پذیرش این واقعیت سبب می‌شود زوجین به خصوص در ابتدای زندگی با بروز اختلاف‌ نظر و مشاجره، فکر کنند زندگی آنها دچار سقوط آزاد شده و دیگر عشق آنها به خط آخر رسیده است. 🔻این یعنی کمترین مشاجره یعنی پایان تفاهم! 🚫این نگاه افراطی می‌تواند اوضاع را در هنگام بروز اختلافات وخیم کند. #خانه_خوبان __________________ @moshaveremava

@moshaveremava