مدیریت زمان ۱۰.m4a
4.09M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰 روزکاری ،انجام کارهای فوری
🔰 ضعف فرصت سرمایه گذاری بر خود
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
مدیریت زمان۱۱.m4a
5.54M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰 ضعف انعطاف
🔰 ابهام در هدف ها
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
مدیریت زمان ۱۲.m4a
5.6M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰 عدم تمرکز
🔰 ریشه ها و راهکارها
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
ادامه صوت های مباحث عوامل استحکام خانواده با احترام تقدیم می گردد 💐
چهاردهمین جلسه 👇👇👇 ان شاء الله مفید و موثر واقع گردد.
🎈#بادکنکهای_زندگی
💠 دوستی میگفت سمیناری دعوت شدم که هنگام ورود به هر یک از دعوت شدگان #بادکنکی دادند سخنران بعد از خوشامدگویی از حاضرین که ۵۰ نفر بودند خواست که با ماژیک اسم خود را روی بادکنک نوشته و آنرا در اتاقی که سمت راست سالن بود بگذارند و خود در سمت چپ جمع شوند سپس از آنها خواست در ۵ دقیقه به اتاق بادکنکها رفته و بادکنک نام خود را بیاورد من به همراه سایرین #دیوانهوار به جستجو پرداختیم همدیگر را هل میدادیم و زمین میخوردیم و هرج و مرجی به راه افتاده بود مهلت ۵ دقیقهای با ۵ دقیقه اضافه هم به پایان رسید اما هیچکس نتوانست بادکنک خود را پیدا کند.
💠 این بار سخنران پیشنهاد کرد هرکس بادکنکی را بردارد و آنرا به صاحبش بدهد بدین ترتیب کمتر از ۵ دقیقه همه به بادکنک خود رسیدند.
💠 در زندگی مشترک و در خانواده باید یاد بگیریم که باید در جستجوی #سعادت دیگران باشیم و بدانیم سعادت ما در گرو سعادت و خوشبختی دیگران است.
💠 گاه وقتی از نیازهای خود که همان بادکنکهای زندگی ما هستند بگذریم و از آن طرف به نیازهای همسر خود #احترام بگذاریم زودتر به نیازهای خود خواهیم رسید و #درک خواهیم شد.
💠 برای رسیدن به سعادت، برای سعادت یکدیگر وقت بگذاریم!
مدیریت زمان ۱۳( خیالپردازی).m4a
4.84M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰 خیالپردازی
🔰 ریشه ها و راهکارها
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
مدیریت زمان ۱۴( کندی فرد).m4a
6.82M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰 کندی فرد
🔰 ریشه ها و راهکارها
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
مدیریت زمان ۱۵( ضعف در استمرار).m4a
8.2M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰 ضعف در استمرار
🔰 ریشه ها و راهکارها
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
مدیریت زمان ۱۶( جزء نگری).m4a
8.95M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰جزء نگری
🔰 ریشه ها و راهکارها
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
ادامه صوت های مباحث عوامل استحکام خانواده با احترام تقدیم می گردد 💐
پانزدهمین جلسه 👇👇👇 ان شاء الله مفید و موثر واقع گردد.
🗣 @moshaverenoor
💑 با این روش از قهر و دلخوری جلوگیری کنید
🔸وقتی روابط شما خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان میرسد فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید.
🔸اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او نرم گردد.
🔸با اینکار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و قهر جلوگیری مینمایید.
🗣 @moshaverenoor
👇دو تکنیک بهبود رابطه👇
🔴استقبال👇
✍️وقتی مرد آمد، زن به استقبال برد. در جلویش بلند شود. پدر در جلوی پسرها _اینگونه_ بزرگ می شود. چیزی دستش هست بگیرد. فکر کنید مهمان است چطور تحویلش می گیری، همسرت را همینگونه تحویل بگیر، به شوهرت بگو،خوش آمدی.
🙈 همسرت به خانه می آید، نگویید 5 قرار داشتیم چرا حالا آمدی، این را چند دقیقه بعد با کلام خوش به شوهرتان اینگونه بگویید: نگرانت شدم قرار بود ساعت 5 بیایی.
🔴بدرقه👇
✍️وقتی شوهرت بیرون می رود، حتماً به بدرقه اش بروید. بگویید: به سلامت، مواظب خودت باش. نه اینکه از سرجایتان تکان نخورید و بگوید در را هم ببند. زندگی همین شکلی سرد می شود.
🗣 @moshaverenoor
مدیریت زمان ابهام در هدف ۱.m4a
6.7M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰ابهام در هدف
🔰 مشکل در زیر ساخت ها
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
مدیریت زمان ۱۸ابهام در هدف ۲.m4a
4.81M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰ابهام در هدف
🔰آماده نکردن لایه های پنهانی و ویژگی های هدف
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
#ششمین دورهی جامع آموزشی #منظومه_فکری رهبر انقلاب
🔻#توضیحات:
🔸۱. این دورهی آموزشی، در سه بخش برگزار و برای هر بخش ثبتنام جداگانه انجام میگیرد. در بخش اول، منظومه معرفتی، در بخش دوم، منظومه ارزشی و در بخش سوم، منظومه کنشی آموزش داده خواهد شد.
🔹۲. مراحل آموزشی در این دوره، مطالعه، تقریرنویسی، مباحثه، تدریس استاد و آزمون خواهد بود.
🔸۳. پذیرش فقط از میان قبول شدگان در آزمون ورودی خواهد بود.
🔹۴. منابع آزمون ورودی، محتوای تدریس اساتیدی است که قبل از شروع دوره، مباحث مقدماتی را ارائه خواهند داد.
🔸۵. فراگیران محترم لازم است برای طی کردن این دورهی آموزشی، روزانه حداقل یکساعت وقت مفید را اختصاص دهند.
🔹۶. در این دوره، از افراد بالای ۱۶ سال ثبتنام انجام میگیرد.
🔸۷. بعد از آزمون، از پذیرفتهشدگان، مبلغ پنجاه هزارتومان جهت شرکت در دوره منظومه معرفتی دریافت میشود.
🔻#مزایا:
🔹۱. بهرهمندی از اساتید برجسته
🔸۲. بهرهمندی از تخفیف جهت شرکت در دورههای آموزشی روش مطالعه، تندخوانی، مدیریت زمان و برنامهریزی
🔹۳. امکان شرکت در سطح دو (تربیت مدرس و تربیت پژوهشگر) در رشتههای مختلف و ضروری
🔸۴. اعطای گواهینامه
▫️زمان ثبتنام: یکم تا هفدهم دیماه
▫️شروع جلسات مقدماتی: بیستم دیماه
▫️شروع دورهی آموزشی: سیزدهم بهمنماه
🔻ثبتنام در سایت مجموعهی تبیین از طریق لینک زیر:
https://www.tabyinmanzome.ir/courses/maaref-enghelab
🔻راه ارتباطی(ایتا):
@manzome1
@manzome2
📌مجموعهی تبیین منظومه فکری رهبری
@t_manzome_f_r
مدیریت زمان ۱۹(ابهام در هدف۳).m4a
6.51M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰ابهام در هدف
🔰 عدم تعادل در چرخه فکر و عمل
🔰هدفگذاری
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
مدیریت زمان ۲۰(از دست دادن وقت های کوتاه۱).m4a
5.07M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰ابهام در هدف
🔰 علت از دست دادن زمان های کوتاه
🔰مدیریت زمان یعنی توجه مستمر
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
مدیریت زمان ۲۱(توجه به مقصد یا اثرها).m4a
8.26M
__⚜⚜⚜
سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی
🔰ابهام در هدف
🔰توجه به اثر به جای توجه به مقصد
# نکات در صوت👆👆👆
_⚜⚜⚜⚜⚜
استاد : خانم مسچی
برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده
❌استماع برایآقایان ممنوع❌
🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷
🗣 @moshaverenoor
ادامه صوت های مباحث عوامل استحکام خانواده با احترام تقدیم می گردد 💐
شانزدهمین جلسه 👇👇👇 ان شاء الله مفید و موثر واقع گردد.
🗣 @moshaverenoor
عوامل استحکام خانواده (عوامل رفتاری۳).m4a
13.9M
عوامل استحکام خانواده
عوامل رفتاری ۳
🔴 #فرمول_زیبای_قرآنی
💠 با همسرم آیهی هفتم سوره ابراهیم علیهالسلام را میخواندیم:
«وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما میافزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!)
💠 به #همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذابآور خواهد شد.
💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم:
خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم بدن #سالمی دارد و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچهها را خوب تربیت میکند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ میکند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنماییام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا...
💠 اقرار میکنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونههایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم.
💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید!
🔴 #مقایسه_ممنوع
💠 کوه #عقاب، از فاصله دور مانند عقابی زیبا و باابهت است اما هرچه به آن نزدیک میشویم دیگر اثری از آن #شمایل زیبا پیدا نیست و نقش عقاب زیبا محو میشود.
💠گاهی زن و شوهرها #ظاهر زندگی دیگران را با #باطن زندگی خویش و با رفتار #همسر خود #مقایسه میکنند! در حالیکه اگر داخل زندگی آنها شویم زیباییهایی که از دور دیدیم سرابی بیش نیست!
💠این اشتباه مخربی است که ناخودآگاه #بدبینی و تنفر را نسبت به همسر خود ایجاد میکند و در نتیجه بهانهای برای ندیدن #خوبیها و زیباییهای همسر است.