__⚜⚜⚜ سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔰جزء نگری 🔰 ریشه ها و راهکارها # نکات در صوت👆👆👆 _⚜⚜⚜⚜⚜ استاد : خانم مسچی برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده ❌استماع برای‌آقایان ممنوع❌ 🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷 🗣 @moshaverenoor

ادامه صوت های مباحث عوامل استحکام خانواده با احترام تقدیم می گردد 💐 پانزدهمین جلسه 👇👇👇 ان شاء الله مفید و موثر واقع گردد. 🗣 @moshaverenoor

💑 با این روش از قهر و دلخوری جلوگیری کنید 🔸وقتی روابط شما خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 🔸اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او نرم گردد. 🔸با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و قهر جلوگیری می‌نمایید. 🗣 @moshaverenoor

👇دو تکنیک بهبود رابطه👇 🔴استقبال👇 ✍️وقتی مرد آمد، زن به استقبال برد. در جلویش بلند شود. پدر در جلوی پسرها _اینگونه_ بزرگ می شود. چیزی دستش هست بگیرد. فکر کنید مهمان است چطور تحویلش می گیری، همسرت را همینگونه تحویل بگیر، به شوهرت بگو،خوش آمدی. 🙈 همسرت به خانه می آید، نگویید 5 قرار داشتیم چرا حالا آمدی، این را چند دقیقه بعد با کلام خوش به شوهرتان اینگونه بگویید: نگرانت شدم قرار بود ساعت 5 بیایی. 🔴بدرقه👇 ✍️وقتی شوهرت بیرون می رود، حتماً به بدرقه اش بروید. بگویید: به سلامت، مواظب خودت باش. نه اینکه از سرجایتان تکان نخورید و بگوید در را هم ببند. زندگی همین شکلی سرد می شود. 🗣 @moshaverenoor

__⚜⚜⚜ سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔰ابهام در هدف 🔰 مشکل در زیر ساخت ها # نکات در صوت👆👆👆 _⚜⚜⚜⚜⚜ استاد : خانم مسچی برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده ❌استماع برای‌آقایان ممنوع❌ 🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷 🗣 @moshaverenoor

__⚜⚜⚜ سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔰ابهام در هدف 🔰آماده نکردن لایه های پنهانی و ویژگی های هدف # نکات در صوت👆👆👆 _⚜⚜⚜⚜⚜ استاد : خانم مسچی برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده ❌استماع برای‌آقایان ممنوع❌ 🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷 🗣 @moshaverenoor

#ششمین دوره‌ی جامع آموزشی #منظومه_فکری رهبر انقلاب 🔻#توضیحات: 🔸۱. این دوره‌ی آموزشی، در سه بخش برگزار و برای هر بخش ثبت‌نام جداگانه انجام می‌گیرد. در بخش اول، منظومه معرفتی، در بخش دوم، منظومه ارزشی و در بخش سوم، منظومه کنشی آموزش داده خواهد شد. 🔹۲. مراحل آموزشی در این دوره‌، مطالعه‌، تقریرنویسی، مباحثه‌، تدریس استاد و آزمون خواهد بود. 🔸۳. پذیرش فقط از میان قبول شدگان در آزمون ورودی خواهد بود. 🔹۴. منابع آزمون ورودی، محتوای تدریس اساتیدی است که قبل از شروع دوره، مباحث مقدماتی را ارائه خواهند داد. 🔸۵. فراگیران محترم لازم است برای طی کردن این دوره‌ی آموزشی، روزانه حداقل یک‌ساعت وقت مفید را اختصاص دهند. 🔹۶. در این دوره‌، از افراد بالای ۱۶ سال ثبت‌نام انجام می‌گیرد. 🔸۷. بعد از آزمون، از پذیرفته‌شدگان، مبلغ پنجاه هزارتومان جهت شرکت در دوره منظومه معرفتی دریافت می‌شود. 🔻#مزایا: 🔹۱. بهره‌مندی از اساتید برجسته 🔸۲. بهره‌مندی از تخفیف جهت شرکت در دوره‌های آموزشی روش مطالعه، تندخوانی، مدیریت زمان و برنامه‌ریزی 🔹۳. امکان شرکت در سطح دو (تربیت مدرس و تربیت پژوهشگر) در رشته‌های مختلف و ضروری 🔸۴. اعطای گواهینامه ▫️زمان ثبت‌نام: یکم تا هفدهم دی‌ماه ▫️شروع جلسات مقدماتی: بیستم دی‌ماه ▫️شروع دوره‌ی آموزشی: سیزدهم بهمن‌ماه 🔻ثبت‌نام در سایت مجموعه‌ی تبیین از طریق لینک زیر: https://www.tabyinmanzome.ir/courses/maaref-enghelab 🔻راه ارتباطی(ایتا): @manzome1 @manzome2 📌مجموعه‌ی تبیین منظومه فکری رهبری @t_manzome_f_r

__⚜⚜⚜ سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔰ابهام در هدف 🔰 عدم تعادل در چرخه فکر و عمل 🔰هدفگذاری # نکات در صوت👆👆👆 _⚜⚜⚜⚜⚜ استاد : خانم مسچی برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده ❌استماع برای‌آقایان ممنوع❌ 🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷 🗣 @moshaverenoor

__⚜⚜⚜ سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔰ابهام در هدف 🔰 علت از دست دادن زمان های کوتاه 🔰مدیریت زمان یعنی توجه مستمر # نکات در صوت👆👆👆 _⚜⚜⚜⚜⚜ استاد : خانم مسچی برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده ❌استماع برای‌آقایان ممنوع❌ 🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷 🗣 @moshaverenoor

__⚜⚜⚜ سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔰ابهام در هدف 🔰توجه به اثر به جای توجه به مقصد # نکات در صوت👆👆👆 _⚜⚜⚜⚜⚜ استاد : خانم مسچی برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده ❌استماع برای‌آقایان ممنوع❌ 🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷 🗣 @moshaverenoor

ادامه صوت های مباحث عوامل استحکام خانواده با احترام تقدیم می گردد 💐 شانزدهمین جلسه 👇👇👇 ان شاء الله مفید و موثر واقع گردد. 🗣 @moshaverenoor

عوامل استحکام خانواده عوامل رفتاری ۳

🔴 #فرمول_زیبای_قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به #همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم بدن #سالمی دارد و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید!

🔴 #مقایسه_ممنوع 💠 کوه #عقاب، از فاصله دور مانند عقابی زیبا و با‌ابهت است اما هرچه به آن نزدیک می‌شویم دیگر اثری از آن #شمایل زیبا پیدا نیست و نقش عقاب زیبا محو می‌شود. 💠گاهی زن و شوهرها #ظاهر زندگی دیگران را با #باطن زندگی خویش و با رفتار #همسر خود #مقایسه می‌کنند! در حالیکه اگر داخل زندگی آنها شویم زیبایی‌هایی که از دور دیدیم سرابی بیش نیست! 💠این اشتباه مخربی است که ناخودآگاه #بدبینی و تنفر را نسبت به همسر خود ایجاد می‌کند و در نتیجه بهانه‌ای برای ندیدن #خوبیها و زیباییهای همسر است.

__⚜⚜⚜ سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔰سارقان زمان 🔰 ویروس های زندگی # نکات در صوت👆👆👆 _⚜⚜⚜⚜⚜ استاد : خانم مسچی برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده ❌استماع برای‌آقایان ممنوع❌ 🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷 🗣 @moshaverenoor

سلسله مباحث مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔰عدم توجه به لحظات طلایی 🔰 تحلیل غلط از درک لحظه ها # نکات در صوت👆👆👆 _⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ استاد : خانم مسچی برگرفته از دوره برنامه ریزی و مدیریت زمان استاد انصاری زاده ❌استماع برای‌آقایان ممنوع❌ 🌷#واحد _مشاوره _ نورالزهرا _ علیها سلام #🌷 🗣 @moshaverenoor

ادامه صوت های مباحث عوامل استحکام خانواده با احترام تقدیم می گردد 💐 هفدهمین جلسه 👇👇👇 ان شاء الله مفید و موثر واقع گردد. 🗣 @moshaverenoor

عوامل استحکام خانواده عوامل رفتاری 4 🗣 @moshaverenoor

❤️❤️❤️❤️ به خاطر داشته باشید که در اکثر موارد، #جاذبه‌ی_جنسی از بین نمی‌رود بلکه زیر خروارها احساسات ابراز نشده و عادات بد و ناسالم مدفون می‌شود... 🌷🌷🌷🌷 🗣 @moshaverenoor

"«سرزنش» و «سرکوفت» آفت زندگی‌اند!"‼️ ❎ یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره، سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است. 🔹 تو همینی دیگه! 🔸 گوش نکردی حالا بکش! 🔹 صد بار گفتم این کار رو نکن! 🔸می‌‌دونستم این جوری میشه...! 🔹 بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی! ✅ اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم، شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. 🗣 @moshaverenoor