#مهارت_اموزی #زندگی 📚پنج مهارت لازم برای زندگی 🔻اگر از شما بپرسند از پنج مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آن‌ها را بداند چه جوابی می‌دهید؟ 🔻شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. 🔻پنج مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند: 1️⃣ سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. 2️⃣ هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. 3️⃣ مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ⁣4️⃣ مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. 5️⃣‌ قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯

#مهارت_اموزی #زن_شوهری #زندگی_شیرین_من 🌺یکی از مهمترین مهارت‌های_ارتباطی که باعث میشه احساس صمیمیت در رابطه زوجی زیاد بشه "گوش دادن" هست. 💠وقتی خوب به حرف های همسرتون گوش میدید،بهتر درکش می‌کنید و بدون ذهن‌خوانی دلیل گفتار و رفتار همسرتون رو متوجه میشید. 💠خوب گوش دادن به طرف مقابل، تعهد و احترام شما رو نسبت بهش نشون میده و و باعث افزایش درک و همدلی در رابطه میشه. 💠وقتی خوب به حرف های همسرتون گوش میدید به او این پیام رو می‌رسونید که: من به تو توجه دارم و می‌خواهم بدانم احساس و خواسته تو چیست. ╭━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╮ @moshaverereyhanee ╰━━⊰🌱🍀🌺🌱⊱━━╯