قسمت اول 💢مهارت گوش دادن 🔰گوش دادن و اهمیت آن در زندگی گوش دادن فعال یک مهارت ارتباطی خاص است که شنونده را ملزم به ارائه بازخورد در مورد آن‌چه می‌شنود می‌کند. گوش دادن (listening) با شنیدن (hearing) تفاوت دارد. گوش دادن یک فرایند ذهنی و فکری فعال است که ساختن معنا از اطلاعات، نگهداری از آن‌ها و واکنش نسبت به آن‌ها را در بر می‌گیرد. در حالی‌که شنیدن یک فرایند کاملاً فیزیولوژیک می‌باشد که در واقع واکنش سنسورهای شنوایی به امواج صوتی است مانند شنیدن صدای باد، باران، بمب، صدای پرندگان یا حیوانات، و ... البته ممکن است شما به صدای زیبای بلبل یا باران گوش کنید تا به شدت و کیفیت آن‌ها پی برده، واکنش احساسی یا عملی به آن‌ها نشان دهید.  از این‌رو، ارتباط از طریق گوش دادن می‌تواند کلامی یا غیرکلامی باشد مانند گوش دادن به یک موسیقی لذت‌بخش بی‌کلام و پاسخ و بازخورد احساسی و هیجانی به یک رویداد #مشاوره فردی #مشاوره پیش از ازدواج #مشاوره زوج درمانی #مشاوره طلاق . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال| ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

قسمت دوم اهمیت گوش کردن در زندگی گوش کردن به ما کمک می‌کند روابط خود را شکل دهیم، آن‌ها را حفظ کنیم و در صورتی‌ که طرف دیگر مکالمه قصد فریب ما را دارد، آن را تشخیص بدهیم. 🔰موانع گوش کردن ۱. صحبت کردن بیش از حد صحبت کردن بیش از حدِ ضروت، مانع بزرگی برای ارتباط مفید و مؤثر است. افراد از تعامل با کسانی که زیاد حرف می‌زنند فرارمیکنند. ۲-تعصب تعصب مانع مهم دیگر است. تعصب یعنی نظر یا احساس غیرعقلانی و غیرمنصفانه، مخصوصاً وقتی که بدون تفکر و دانش شکل بگیرد. تعصب این پتانسیل را دارد که بین شنونده و گوینده دشمنی ایجاد کند. دلایل تعصب ممکن است نژاد یا ملیت گوینده، مذهب گوینده، سن گوینده، قیافه یا ظاهر گوینده، وضع اقتصادی گوینده، باشد ۳. حواس‌پرتی یا مزاحمت در حین گوش دادن به گوینده ممکن است چهار نوع مزاحمت که باعث حواس‌پرتی شنونده می‌شود ایجاد شود: سعی کنید روبرو و نزدیک شخصی که صحبت می‌کند بنشینید.تماس چشمی با گوینده بر قرار کنید. از آرامش خود اطمینان حاصل کنید. . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

✨ رابطه خوب #مشاوره فردی #مشاوره پیش از ازدواج #مشاوره زوج درمانی #مشاوره طلاق #مشاوره کودک و نوجوان . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

بوی ماه مهر 🎓😟 اضطراب بازگشت به مدرسه: نکاتی برای گذراندن این دوران با اضطراب کمتر با نزدیک شدن به سال تحصیلی جدید، دانش‌آموزان ممکن است با اضطراب بازگشت به کلاس مواجه شوند. در زیر نکاتی برای نحوه مدیریت استرس بازگشت به مدرسه و آسان تر کردن این دوره آورده شده است: 1. رعایت روال ثابت: ایجاد الگوهای منظم خواب و تغذیه می‌تواند ساختار و ثبات فراهم کند. 2. صحبت کردن: بحث درباره نگرانی‌ها با دوستان، خانواده یا یک بزرگ‌تر مورد اعتماد می‌تواند استرس را کاهش داده و حمایت بیشتری به ما ارائه دهد. 3. تعیین اهداف واقع‌بینانه: تمرکز بر اهداف قابل دستیابی می‌تواند اعتماد به نفس را افزایش داده و فشار را کاهش دهد. به یاد داشته باشید، احساس اضطراب در مورد سال تحصیلی جدید طبیعی است. با اولویت دادن به خودمراقبتی و حمایت گرفتن از دیگران، می‌توانید با اضطراب کمتری مدرسه را آغاز کنید🌻   #مشاوره فردی #مشاوره پیش از ازدواج #مشاوره زوج درمانی #مشاوره طلاق #مشاوره کودک و نوجوان . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

والدين مضطرب باعث وحشت فرزندشان از ترك خانه و امتناع از رفتن به مدرسه خواهند شد. اگر چنين باشد راه حل اين مشكل در پرداختن به مشكلات خانواده و رفع آن است تا کودک به احساس امنیت برسد.   #مشاوره فردی #مشاوره پیش از ازدواج #مشاوره زوج درمانی #مشاوره طلاق #مشاوره کودک و نوجوان . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

🔔🔔هدف كودكان از سوال پرسيدن 👈هدف كودكان زير 5 سال از پرسيدن سوال، فقط صحبت‌كردن در مورد موضوعات مختلف است. شايد او اصلا به‌دنبال پيداكردن جواب واقعي سوالات خود نباشد و حتي سوال خود را درك نكند اما با اين‌كار او فرصت پيدا مي‌كند مهارت‌هاي گفتاري خود را تقويت كند. 👈كودكان بين 6 تا 9 سال اغلب در مورد موضوعات جديد سوال مي‌كنند و به‌دنبال يافتن جواب چراهاي بسياري هستند كه در ذهن‌شان شكل گرفته است. موضوعاتي كه در مدرسه مطرح مي‌شود يا گفت‌وگوهاي والدين با يكديگر از جمله عواملي هستند كه حس كنجكاوي كودك را برمي‌انگيزد. 👈درباره كودكان بين 10 تا 15 سال، بسياري از سوالات از رسانه‌هاي گروهي مانند تلويزيون يا اينترنت سرچشمه مي‌گيرد. تعداد زيادي از كودكان در اين سنين در حال گذراندن دوره بلوغ هستند و طبيعي است كه كنجكاوي‌هاي آن‌ها در اين‌باره به بالاترين حد ممكن برسد . ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #مشاوره فردی #مشاوره پیش از ازدواج #مشاوره زوج درمانی #مشاوره طلاق #مشاوره کودک و نوجوان . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

💙 #پیش_از_ازدواج 💎 #انتخاب_آگاهانه 🌀خِشت اوّل🌀 ❣ یکسری سرنخ‌ها وجود داره که مثل زنگ خطره و معمولاً در همون دوران آشنایی خودشو نشون‌ میده 🌿 پس این مساله مهمه که آگاه بشیم نسبت بهشون 👈🏻 وگرنه با بی‌توجهی از کنارش عبور میکنیم❗️ مثلا با فردی که دچار بدبینی و شکاکیت هست وارد روابط جدی‌تری میشی برای ازدواج و بعداز مدتی متوجه میشی که مبتلا به زمینه های حاد درین زمینه‌س و درحالیکه شما ساده از کنارش گذشته بودی..   #مشاوره-فردی #مشاوره-پیش-ازازدواج #مشاوره-زوج-درمانی #مشاوره-طلاق #مشاوره-کودک-و-نوجوان . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

قسمت اول 🔺کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟    برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم: 👈۱- بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی) ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارند موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند . 👈۲- درونگرایی /برونگرایی ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند. 👈۳- انعطاف پذیری و باز بودن ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود. ادامه دارد.....   #مشاوره فردی #مشاوره پیش از ازدواج #مشاوره زوج درمانی #مشاوره طلاق . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

قسمت دوم: 👈۴- توافق و سازگاری اجتماعی ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است. 👈۵- وجدانمندی ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود. ⚡️تشخیص این تضادها باید با نظر متخصص و مشاور انجام پذیرد...   #مشاوره فردی #مشاوره پیش از ازدواج #مشاوره زوج درمانی #مشاوره طلاق #مشاوره کودک و نوجوان . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

✨تاب آوری به معنای ظرفیت مقابله کردن با دشواری ها، استرس ها و گذشتن از آن ها می باشد. ، در صورتی که انسان ویژگی تاب آوری راداشته باشد می تواند در مقابل اتقافات سخت پایدار باشد و با دشواری ها و سختی ها مقابله کند و آن ها را پشت سر بگذارد تا به موفقیت ها و شایستگی هایی در زندگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی خود برسد. موضوع تاب آوری در روند آزمون و خطا در زندگی ایجاد می شود و در افراد مختلف متفاوت است به طوری می تواند باعث رشد و ارتقا فرد شود یا رسیدن به رشد و موفقیت فرد کاهش یابد. تاب آوری محصول ویژگی های شخصیتی فرد و محیط می باشد و از طریق آموزش، یادگیری، تکرار و تمرین و تجربه به دست می آید. #مشاوره فردی #مشاوره پیش از ازدواج #مشاوره زوج درمانی #مشاوره طلاق #مشاوره کودک و نوجوان . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

❤️ 💢از همسرت همه جوره توقع نداشته باش ازدواجی موفق هست که "طرف مقابل همه چیز" ما نباشه! هر انسانی حال خوبش رو از چند منبع می‌گیره: ⚡️خانواده اش ⚡️کارخوب ⚡️تحصیلات ⚡️تاثیرگذاری اجتماعی ⚡️دوستان خوب ⚡️ازدواج وقتی همه ی حال خوب خودمون رو به عهده همسر بذاریم یا نامزدمون به عهده ما ‌بذاره، بازی بسیار خطرناکی آغاز شده چون هیچ انسانی چنین قابلیتی نداره که در دراز مدت همه جوره ما رو خوشحال نگه داره. #مشاوره_پیش_ازازدواج #مشاوره_زوج_درمانی #مشاوره_طلاق . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192

💎در ازدواج ياد می‌گيريم؛ هم من، هم همسرم، هم خود رابطه؛ روزهاى خوب و بد خواهیم داشت! اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست! 🔮ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر؛ قطعا روزهاى افتضاح خواهيم داشت. هدف استراتژيك در رابطه عاطفى، مي تواند اين باشد كه واقع ‌بينانه روزهاى بد را بكاهيم، ✅درست بحث كنيم؛ بدون اينكه به هم آسيب روانی بزنيم. #مشاوره_پیش_ازازدواج #مشاوره_زوج_درمانی #مشاوره_طلاق . 📎 کانال خدمات روانشناسی و مشاوره در: تلگرام | ایتا 🔗 کانال لبخند در: تلگرام | ایتا تلگرام رهپویان وصال | ایتای رهپویان وصال . 📱: 09030338192