ويران كننده هاي ارتباط زناشويي"
🚨1⃣ اولویتهای خانوادگی
مهمترین منبع استرسزا در روابط بیشتر زوجها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است. والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دستکم نگیرید. باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفتهاید یعنی او را به همه آدمهای دیگر مقدم کردهاید. خیلی از ازدواجها فقط بخاطر همین ضعف در اولویتدهی دچار مشکل میشوند. هر کس آنها را سمتی میکشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. زوجها در ازدواجهای سالم یاد میگیرند که همدیگر را به هرکس و هرچیز دیگر مقدم بدانند.
🚨2⃣ فقدان ارتباط کلامی
این حقیقت دارد که زوجها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی باکیفیت دارند. هرجومرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود میکند و باعث میشود نتوانید با همسرتان صحبت کنید. اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر وقت بگذارید.
🚨3⃣ استرس
اینکه استرسمان را سر همسرمان خالی کنیم کار بسیار سادهای است. خیلی از ما عادت داریم تا وقتی پایمان را به منطقه آرامشمان یعنی خانه نگذاشتهایم همه چیز را در خودمان نگه داریم و بعد که وارد خانه شدیم منفجر شویم. زوجهای سالم باید از استرسشان برای نزدیکتر شدن به هم و تکیه کردن به همدیگر استفاده کنند، حالا منبع این استرس هرچه که باشد: از مشکلات مالی گرفته تا مشکلات کاری و بیماری
🚨4⃣ تکنولوژی
اخیراً وبلاگ مردی را خواندم که تصمیم به طلاق گرفته بود، فقط اینکه میخواست از تلفنهمراهش طلاق بگیرد. این یک واقعیت است، خیلی از ما همیشه و در همه حال این عامل خطرناک برهمزننده روابط را همیشه با خودمان حمل میکنیم. خیلی از ما وقتمان را در دنیای مجازی پرهرجومرج تکنولوژی و شبکههای اجتماعی تلف میکنیم، بدون اینکه وقتی برای صمیمیتر کردن رابطه با همسرمان بگذاریم. پس تلفنهایتان را خاموش کنید، تلویزیون را از برق بکشید و سعی کنید برای همسرتان وقت بگذارید.
🚨5⃣ خودخواهی
ازدواج یک درس دائمی و بزرگ از خودخواه نبودن است. و ما یا اجازه میدهیم که این تجربه ما را بهتر کند و یا تلختر میشویم. اینکه کسی را بر خودمان مقدم کنیم کار سختی است چون ذات ما طوری است که خودمان را به همه چیز و همه کس مقدم بدانیم.
هربار که به خودمان جواب مثبت میدهیم، به ازدواجمان جواب منفی دادهایم زیرا ازدواج مرد درمقابل زن نیست، ما درمقابل من است.
🚨6⃣ نبخشیدن همدیگر
بخشیدن و فراموش کردن یکی نیستند. وقتی نتوانیم این را بفهمیم، ناراحتیهایمان را برای مدتی طولانی در خودمان نگه میداریم. و این ناراحتیها در آخر شروع به ویران کردن زندگیهایمان از داخل به بیرون میکنند. اما بخشش به معنی تبرئه کردن دیگران نیست، به معنی آزاد کردن خودمان است برای اینکه اجازه دهیم خداوند که خود بخشاینده متعال است، ما را التیام دهد.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
چرخه ی مخرب لجبازی مادر و کودک اگر در دوران کودکی اصلاح نشود و تکرار آن ادامه داشته باشد در جوانی تبدیل به «عناد» نوجوان و جوان با والدین، خانواده و جامعه خواهد شد.
اگه فرزندمون رو تو محیطی بزرگ کنیم که'مهر'نباشه
خشمگین بار میاد
عصبانی و طلبکار
و البته ناراحت
و تبدیل به"یک انسان مهر طلب"میشه و
در اینده خودش را دوست ندارد
و برای خودش ارزش قائل نمیشود.
📚🌸📚🌸
حضرت علی(علیه السلام) و #تربیت_فرزند با کمترین هزینه
پدر و مادری که به موقع به تربیت فرزند بپردازند، زحمت و هزینه کمتری را متحمل خواهند شد؛
👈 زیرا تربیت فرزند در دوران خردسالی و نوجوانی و حتی جوانی، بسیار آسان تر از تربیت فرزند در دوران میان سالی است.
👈پدر و مادر باید بدانند هر چه فرزندشان بزرگ شود، تربیت او دشوارتر میشود؛
چرا که گذشت زمان، ریشه ویژگیهای ناپسند را در دل آدمی استوارتر میسازد. و در نتیجه، کندن این ریشهها نیز سخت تر میشود.
✍پس هر چه والدین، زودتر و به موقع زمام پرورش کودک را در دست گیرند، هم آسان تر به هدف خویش دست مییابند و هم زحمت کمتری خواهند کشید و هزینه کمتری خواهند پرداخت.
🥕🥕🥕🌿🌹
@ADMIN....:
☑️ ابن ابی الحديد تفسير زيبایی از ضربت بر فرق مبارک امیرالمؤمنین علیه السلام آورده است.می گوید:
🌸 🍃شخصيت اميرالمومنين مانند شيشه عطر بود....
دشمن ها خواستند شيشه را بشكنند نمیدانستند كه اگر شيشه عطری را بشكنی تازه عطر آن بلند میشود.
حاج آقا فاطمی نیا
✅قوانین سلامتی
🔅هرگاه گرسنه شدید، بخورید.
🔅هرگاه تشنه شدید، بنوشید.
🔅هرگاه خوابتان آمد، بخوابید.
🔅مجامعت نکن، مگر از روی نیاز و میل زیاد.
🔰به همین جهت
#بیهوده غذا نخورید،
#بیهوده ننوشید،
#بیهوده نخوابید و خود را وادار به آمیزش جنسی نکنید، مگر میل شدید حاصل شود.
👈 این ها قوانین سلامتی است. 👉
🍓🍓🍓🥕🥕
قدر زندگی خودتون رو بدونید
زندگی شما ارزوی دیگران هست
اگر شکر عملی و لسانی نکنید
زندگیتون شیرینی و برکتش رو از دست میده
چون کفران نعمت ؛ نعمت رو میبره!
همین همسر و بچه و زندگی شما
همین سلامتی شما
همین ارامش وامنیت شما
همین زندگی ساده
هر چقدر به نعمت ها توجه کنید وشکر ( عملی و لسانی) داشته باشید زندگی شما شرینتر وبهتر خواهد شد
❤️قدر بدونید #قدر
شکر عملی 👈 در مورد وظیفه و مهارتهای خودتون تحقیق کنید دنبال اموزش باشید نگید میدونم همین بسه!
پدری ؟ ببین برا پدر بودن چه مهارتی لازمه
مادری ؟ ببین برای مادر شدن چی لازمه؟
همسری ؟ ببین برای یک همسر موفق و محبوب چه چیزایی چه سیاستها و رفتارهایی لازمه
التماس دعا یا علی 🌹
خطر ابتلا به فقر محیطی در کودکان را جدی تلقی کنید...
فقر محیطی به بیان ساده، زمانی است که کودک از محیط پیرامون خود تجربه های حسی-حرکتی و اطلاعات شناختی متناسب با سنش را کسب نمی کند.
والدینی که با کودکشان به طور مداوم صحبت نمی کنند.
والدینی که با کودکشان بازی نمی کنند.
والدینی که برای کودکشان شعر و کتاب نمی خوانند.
والدینی که کودکشان را به طبیعت و گردش نمی برند.
والدینی که اطلاعات شناختی لازم را به کودکشان نمی دهند.
ناخواسته و ندانسته کودک را دچار فقر محیطی می کنند که در نتیجه آن
قدرت درک و شناخت و فراگیری کودک، رفته رفته کاهش می یابد و در صورت تداوم ، مشکلات بسیاری را مخصوصا در تحصیل و ارتباطات اجتماعی برای او به دنبال خواهد داشت.
🍒🍒🍅🌽🌽
💠 #علی (ع ) #معمار #سبک_زندگی (١)
💎 موضوع : #رحم_طبیعت
✳️خداوند متعال انسان را به گونه.ای آفریده است که هم از لحاظ #جسمی و هم از لحاظ #روحی به #تکامل میرسند، که مکان این تکاملها در «رحم» دو گانه زیر است:
1⃣ رحم مادر
2⃣ رحم طبیعت
✳️انسانها از لحاظ جسمی، بدن آنها در « رحم مادر» به تکامل میرسد و بدن آنها کامل میشود به این معنا که مثلا پنج انگشت انسان و سایر اعضا او در رحم مادر کامل میشود و بعد از به دنیا آمدن، این اعضا متناسب با سن انسان رشد می کنند. اما تکامل اصلی جسم در رحم مادر صورت میگیرد.
✳️اما انسانها از لحاظ #روحی در « رحم طبیعت » به تکامل میرسند، توضیح آنکه انسانها بعد از به دنیا امدن در مسیر زندگی توسط #خانواده و #جامعه و #خودشان #تربیت میشوند و به #تکامل میرسند، که این تربیت و تکامل در عالم طبیعت و رحم طبیعت صورت میگیرد.
✳️حال در این رحم عدهای به درجهی #تحصیل #بهشت یا به #درکهی تحمیل #جهنم میرسند.
✅امام علی (ع) دارای ویژگیهای شخصی و تاریخی بسیار تابناکی است که یکی از آنها این است که، در هنگام #تولد به اذن خدا، #خانه_خدا به روی مادر ایشان باز گردید تا پاک ترین جای ممکن برای انتقال از رحم مادر به #رحم_طبیعت برای علی(ع) فراهم شود، که این نشان از عملکرد خوب پدر و مادر برای رسیدن به این #صلاحیت میباشد.
✅همچنین دست تقدیر الهی، #شهادت ایشان را در #خانه_خدا رقم زد تا انتقال از رحم طبیعت به #آخرت نیز در پاکترین مکان ممکن صورت بگیرد، که ندای « فزت ورب الکعبه» ایشان بهترین سند برای #ایمان_صالح و #عمل_صائب علی(ع) در دوران حیات شان است.
🙏امید است که بتوان مانند والدین علی(ع) رحمی پاک برای فرزندان و مانند علی (ع) #عملکردی_علوی داشته باشیم تا بتوانیم در رحم طبیعت به تکامل برسیم .
ان شاء الله.
🖊حجت الاسلام حسین عباسی اصل.
________
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#فوت_وفن_همسرداری
💔 هرگز درباره #گذشته همسرتون #پرسوجو نکنید👈 زیرا
1⃣ اگه در گذشته او چیزی #پیدا کردید به هم میریزید و نسبت به او #سرد میشوید...
2⃣و اگه در گذشته او چیزی پیدا #نکردید حس #بیاعتمادی رو به همسرتون منتقل میکنید...
👈 پس در هر دوصورت #کمکی به #خوشبختی خودتون نکردید ...😐
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
قال الامام علي عَلَيْهِ السَّلامُ :
لايَصْلَحُ الْكِذْبُ جِدٌّ وَ لاهَزْلٌ
وَ لا اَنْ يَعِدَ اَحَدُكُمْ صَبِيَّهُ ثُمَّ لايَفِيَ لَهُ.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
امام علي عليه السلام فرمود:
👈‼️ شايسته نيست آدمي به جد يا به شوخي دروغ بگويد
👈‼️ و شايسته نيست كسي به #فرزند خود #وعدهاي بدهد و به آن وفا ننمايد.
«وسائل الشيعه، ج3، ص 232»
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌿🌹
️✍ توصيه به مادران و پدران
1 تعليم و تربيت و آموزش كودكان را به عشق تبديل كنيد، زيرا فقط عشق است كه به كشف و آموزش مى انجامد.
2 رقابت را از زندگى حذف كنيد؛ هيچ انسانى رقيب هيچ انسانى نيست. رقابت ماهيت همه چيز را عوض مى كند.
3 لذت كار دسته جمعى و مشاركت را بچشيد.
4 درباره ى بچه ها قضاوت و داورى نكنيد. ما حق نداريم بچه ها را ارزش يابى كنيم. ما فقط به عنوان يك حامى آنها را به جلو هدايت مى كنيم.
🌿🌹
وسواسى باشيد در انتخاب
كتابى كه مى خوانيد
برنامه ای كه مى بينيد
آدمى كه با آن معاشرت مى كنيد
موضوعى كه به آن فكر مى كنيد
اين ها غذاى روح شما هستند
🍓🍓🍓🥕🥕🥕
از میرزا اسماعیل دولابی نقل شده؛
وقتی حضرت رضا علیهالسلام وارد نیشابور شدند، هر یک از علما و شخصیتهای سرشناس از حضرت تقاضا کردند مهمان آنها شوند و به خانهی آنها تشریف ببرند. حضرت فرمودند: من افسار شتر را رها میکنم، در هر منزلی که شتر زانو زد و نشست، من به آنجا میروم. یک پیرزن فقیر وقتی این را شنید، به خود گفت شاید شتر حضرت جلوی خانهی من زانو بزند و حضرت به خانهی من تشریف بیاورند، لذا خانهاش را آب و جارو کرد و سماورش را آتش کرد و به انتظار نشست. شتر حضرت علیهالسلام جلوی خانهی همین پیرزن زانو زد و اما رضا مهمان او شدند. قربان این «شاید» که از هزارها یقین بهتر است. این «شاید» مال محبّت است. محبّت چیست که شایدش از یقین بهتر است؟
🌹خانهی دل آب و جارو کنیم، شاید ...
🤲 التماس دعا 🤲
پینوشت: متن از کتاب مصباح الهدی، صفحه ۱۱۳
#
🌹🍃
#توجهکنیم_که...
👈موقع #بحث با كسى كه برامون #عزيزه
فقط ٦٠ ثانيه ى ناقابل،
#زندگيمون رو #بدون اون آدم تصور كنيم
ببينيم اگه قبلا تو زندگيمون نبود،
چه چيزايى #تغيير ميكرد؟
اگه بعداً #نباشه
چه چيزايى #عوض ميشه؟
👈فقط ٦٠ ثانيه به اينا فكر كنيم
همين...
بعضى از آدمهای زندگيمون
مثل #رنگدونه هستند
نبودنشون، #خاكسترى ميكنه زندگيمونو
#مراقب همدیگه باشيم يكم... 😊
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠
🌹🍃
🌲 #نکاتی_طلایی در رابطه با #نوجوان
1⃣ استفاده از روش #تغافل (نادیده گرفتن): یعنی مسائل و مشکلات نوجوان را بزرگ نشان ندهیم که در او ایجاد وحشت نماید و یا او را به لحاظ رفتارهایش دائم باز خواست ننمائیم.
2⃣ #ایفاینقش راهنمایی، بجای دستوری: در برخورد با مسائل نوجوان بهتر است از خودش کمک بگیریم یعنی این واقعیت را بداند که نخستین مسئول حلّ مشکل او، خودش است و برای حل آن باید اقدام نماید و ما والدین فقط وظیفه ی راهنمایی او را داریم که از عواقب تصمیم خودش مطلع شود.
3⃣ #آموزش: مهمترین دلیل ترس و اضطراب از هر موضوعی جهل و ناآگاهی نسبت به آن موضوع میباشد که ضروری است برای کاهش ترس و اضطرابهای نوجوانی آموزشهای لازم در مورد بلوغ، دوستیابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامهریزی درسی و مواردی از این قبیل به نوجوان آموزش داده شود.
4⃣ #اعتمادسازی: باید بیاموزیم که چگونه حس اعتماد نوجوان را نسبت به خودمان جلب و جذب کنیم، چنانچه اعتماد میان نوجوان و والدین کمرنگ شود او برای حل مسائل خود به دیگران مراجعه میکند.
5⃣ تاکید بر #محبت و پرهیز از خشونت: ارتباط با نوجوان اگر بر اساس عشق و علاقه و صمیمیت استوار باشد اعتماد به نفس را در او تامین و تضمین مینماید و اگر بافشار و خشونت همراه باشد ممکن است موجب اختلال عصبی و دشواریهای روانی در او شود.
6⃣ #الگوهای رفتاری والدین: نوجوان علاقمند است که والدین دارای شخصیتی مستحکم و با ثبات و پایدار باشند چون به اتکاء شخصیت و همانند سازی آنان نیازمند است.
7⃣ پرهیز از #مناقشات خانوادگی: خانه بایستی محل آرامش و جايي امن برای اعضاء خانواده به ویژه نوجوان باشد و مناقشات و جرو بحثها و دعواهای علنی والدین به آن لطمه نزند و بهانه گریز نوجوان از خانواده را فراهم نیاورد.
8⃣شناخت #دوستان : دوستان نوجوان خود را بشناسیم. کودکان وقتی بزرگ می شوند و به مدرسه می روند به خصوص زمانی که به سن نوجوانی می رسند، بیشتر از دوستان خود تقلید می کنند. نوجوان بسیار آسیب پذیر است و اگر دوستان او رفتارهای خوبی نداشته باشند به راحتی می توانند او را به بدآموزی و خلافکاری بکشانند.
9⃣ ایجاد #تعادل بین آزادی نوجوان و مراقبت از او: نوجوان بزرگ شده است و به آزادی نیاز دارد. اما چون آسیب پذیر است و در بسیاری از موارد به جای عقل و منطق از احساسات خود پیروی می کند، به مراقبت مناسب هم احتیاج دارد، اگر بتوانیم در دادن آزادی به نوجوان و مراقبت از او زیاده روی نکنیم و اندازه نگه داریم، به هر دو نیاز او پاسخ مثبت داده ایم و از خطرهایی که آزادی زیاد و مراقبت شدید ایجاد می کنند، پیشگیری کرده ایم.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
👶"#کودک_آزاری_عاطفی"👶
🍂به اسم صدا نزدن کودک :
متاسفانه برخی پدر و مادر ها فرزندشان را با عبارت ها و واژه هایی مثل :
" هی بچه " ، " هی پسر " ،
" هی دختر " و ... صدا می زنند .برخی هم ناسزایی چاشنی این لقب می کنند .
🍂انتخاب نامی نامناسب :
یکی از مصادیق کودک آزاری عاطفی که خیلی ها از آن غافلند این است که نامی را روی کودک بگذاریم که بالقوه پتانسیل این را داشته باشد که دوستانش در مدرسه یا اطرافیان آن را تمسخر کنند .
گاهی اسمهایی برای کودکان انتخاب می شود که بسیار قدیمی و مهجور هستند و باعث می شوند همیشه از داشتن آن احساس سرافکندگی کنند .
@Farzandanesaleh
فرزندان صالح❣️
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
👶"#کودک_آزاری_عاطفی"👶
🍂مقایسه کودک با دیگران :
برخی فکر می کنند این کار باعث پیشرفت و الگو برداری کودک می شود ولی این کار فقط احساس خودکم بینی را به کودک می دهد و این احساس را به کودک می دهد که از نظر والدینش دوست داشتنی نیست .
🍂تنبیه سکوت :
قهر کردن پدر یا مادر که به آن تنبیه سکوت می گویند و قطع رابطه کلامی به مدت چند ساعت تا چندروز با کودک به نشانه دلخوری ، آسیب شدیدی به او می زند .
🍂سبک کلامی نادرست :
در برخی خانواده ها ، سبک کلامی ای به عنوان یک فرهنگ رایج وجود دارد و اعضای آن به صورت عادی در جمله هایشان دشنام به کار می برند و فکر نمی کنند این خشونت کلامی چقدر می تواند برای بچه ازنظر روانی آزار دهنده باشد .
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
🍂انتظارهای غیر واقع بینانه :
برخی پدر و مادرها انتظارهای نامناسب با سن و توانایی از فرزند خود دارند .
مثلا" :توقع دارند نوزاد از شب تا صبح بدون اینکه بیدار شود بخوابد در حالی که چنین چیزی امکان ندارد . برخی هم از کودک نوپا انتظار دارند 30 دقیقه بدون اینکه تکان بخورد ، گوشه ای بنشیند .
برآورده کردن چنین انتظارهایی فراتر از توانایی یک کودک و مصداق آزار است .
گاهی پدر یا مادر افسرده ای را می بینیم که باعث می شوند فرزندشان از کودکی بترسد چون می ترسند اگر زیاد بدود ، راه برود ، بلند حرف بزند و ...حوصله پدر یا مادرش سر برود .
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─"👶
🍂آزارهای عاطفی هنگام طلاق :
طلاق ممکن است برای بچه ها آسیب رسان باشد اما شیوه طلاق و تعامل همسران با هم و فرزندان ، در شدت این آسیب تاثیر بسزایی دارد .
خیلی وقتها می بینیم یکی از والدین که معمولا پدر است ، بچه ها را گرو می گیرد تا همسر سابقش حاضر شود از گرفتن مهریه اش صرفنظر کند ... !
این رفتار یکی از بزرگترین جنایتهای عاطفی است .
برخی از پدر و مادرها هم روش ظالمانه دیگری را به کار می برند و به فرزندشان می گویند :
" پدر یا مادرت تو را دوست ندارد که می خواهد طلاق بگیرد یا خانواده اش خیلی آدمهای بدی هستند "
این رفتارها چنان آسیب های عاطفی شدیدی به کودک وارد می کند که جبرانشان سخت خواهد بود .
🌹🌹🌹
به اندازهاي كه نيازهاي روحي و رواني كودك و نوجوان در خانواده تامين شود، احتمال خطاي جنسي فرزندان كم خواهد شد.
اين خطا گاهي نه به معني فاسد بودن بلكه نوعي كنجكاوي و جلبتوجه است.
دقت به وضعيت كودكان و نوجوانان آسيبديده نشان ميدهد كه تأييد اجتماعي خانواده و گروههاي عضو،به مصونيت يا كژرفتاري كودكان و نوجوانان دامن ميزند.
ميزان احساس تعلق كودك به خانواده، حمايت خانواده از بچهها و توانايي حفظ در برابر آسيبها را بالا ميبرد.
🍎🍎🍎
برای اینکه نوجوانتان جذب دوستان ناباب نشود، او را تشویق به شرکت در فعالیتهای سالم و بی خطر کنید.
بکوشید #نوجوانتان احساس کند دوست داشتنی، قوی و مورد نیاز است.
🍇🍇🍇
─═इई 🍃🌸🍃ईइ
خیلی از آدمها گمان می کنند فقط
کتک زدن ، کودک آزاری محسوب
می شود و امروزه در جامعه ایران ، خوشبختانه خانواده های زیادی
می دانند که نباید فرزندشان را
تنبیه بدنی کنند اما در مورد کودک آزاری عاطفی ،اطلاعات کافی ندارند .
🔺به طور کلی می توان کودک آزاری را اینگونه تعریف کرد :
" مجموعه رفتارها یا گفتارهایی که انجام دادن یا انجام ندادنشان باعث وارد شدن نوعی آسیب عاطفی ، فیزیکی به کودک شود و این احساس را در او به وجود آورد که خوب و دوست داشتنی و مورد احترام نیست و ناخواسته است . "
آمارها نشان می دهد 70 درصد آزارهایی که به کودکان از نظر عاطفی و جسمی وارد می شود ، از سوی غریبه ها نیست و در چارچوب خانواده و به وسیله مراقبان و افراد نزدیک اتفاق می افتد.
🔺🌱🔺
🌵مصادیق عاطفی کودک آزاری :
🍂تو را نمی خواستم :
ما موارد متعددی را می بینیم که والدین یا یکی از آنها مثلا به فرزند
6 - 7 ساله شان می گویند ما نمی خواستیم تو به دنیا بیایی و مامان اتفاقی تو را باردار شد و گرنه همین دو تا بچه برایمان کافی بود .البته حالا خیلی دوستت داریم .
برخی مادرها هم به محض بروز مشکلی با همسرشان ، به کودک می گویند اگر تو نبودی ، حتی یک روز هم با پدرت زندگی نمی کردم !
این حرف ها احساس زیادی و ناخواسته بودن شدیدی به کودک می دهد و فکر می کند وجودش در این دنیا ناخواسته بوده یا باعث رنج مادرش شده است و اگر او به دنیا نمی آمد ، والدینش می توانستند زندگی راحت تری داشته باشند .
گاهی هم پدر یا مادر به بچه می گویند ای کاش تو هیچ وقت به دنیا نمی آمدی یا خیلی وقت ها میشنویم به کودک می گویند :
" کی می شود من بمیرم و از دست تو راحت شوم ... ! "
پدر و مادری که مدام به فرزندشان می گویند من به خاطر تو از تمام خوشی ها و تفریحات چشم پوشی کرده ام ، او را آزار می دهند .
همه ما می دانیم وظیفه نگهداری و مراقبت از بچه ها بر عهده والدین است و هر آنچه برای فرزندشان انجام می دهند جزو وظایفشان است.
این اصولی نیست که در این راه خود را از تمام لذت ها ، تفریح هاوارتباط ها محروم کنند و اگربه دلیلی مجبور به انجام این کار هستند ، بیان آن کار درستی نیست و مصداق کودک آزاری است .
😍😍🍁
✨👈درون تو سرزمین عجیبی ست که باید کشف شود.
اما تو همیشه درگیرِ دنیای بیرونت هستی. همه اش می خواهی دیگران را کشف کنی...
نیتشان را بفهمی...
بفهمی خوبند یا بد...
خودت را پیدا کن
💎💎💎
#فرزندپروری
#دروغگویی_نوجوانان
گاهی پیش می آیدکه نوجوانی دروغ می گوید این بدان معنی نیست که نوجوان دروغگو بار خواهد آمد.
👈🏻 دروغگویی #هدفی دارد : اغلب به خاطر#جلب_توجه والدین یا #انتقام
از #والدین است ...
⭕ اما والدین در برابر دروغگویی نوجوان چه باید بکنند؟
✔ #نقاط_قوت نوجوان تان
را برجسته کنید...
✔ مستقیم درباره دروغگویی نوجوان تان
#مقابله_نکنید ...
✔ به نوجوان فرصت دهید تا در مورد #احساساتشان صحبت کند ...
✔ کمک کنید تا نوجوان راههای دیگر
مورد #تایید_قرارگرفتن را پیدا کند ...
📚
🧑🦰👩🦰🧑🦰
برای کارهای کم اهمیت روی کودک فشار نیاورید که او رنجیده شود و دائم مخالفت کند.
👈 وقتی مکررا باعث درگیری های کوچک میان خود و فرزندتان می شوید جایگاه خود را در چشم او حقیر می سازید و او هم نمی آموزد که شما در مقام والد او هستید بلکه به دید فردی به شما می نگرد که با او رفتار خصمانه دارد.
👧👶👧
چرا همسرانمان گاهی به ما دروغ می گویند؟
➖ ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش
➖ پنهان کردن عیب و ایرادهای خود
➖ وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است.
➖ ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی
➖ اعتماد به نفس پایین
💍💍
#مهارت زناشویی
اگر می خواهيد "هَمسَر" خوبی باشید اول باید یاد بگيريد که "هَم صحبت" خوبی برای او باشید
زن و شوهری که از صحبت کردن باهم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید.
💍💍
#بیداری_و_بلوغ
ماهی هرگز نمیداند اقیانوس کجاست ... مگر آنکه آن را از اقیانوس بیرون بیاوری و در زیر آفتاب سوزان بر روی شنهای داغ ساحل بیندازی تا دریابد که اقیانوس کجاست!
هنگامی که مجددا آن را به داخل اقیانوس بیندازی و به داخل اقیانوس شیرجه زد. او همان ماهی است، ولی ماهی اول نیست!
هنگامی که ما به بلوغ و بیداری درونی می رسیم، تجربه یک زندگی جدید مانند همین ماهی را خواهیم داشت...!!!!
💎
بعضی از والدین، کودک را در اتاق یا انباری حبس می کنند تا به کار اشتباهش فکر کند، در حالیکه کودک تنها با خشم درباره رفتار والدینش فکر خواهد کرد و این کار میتواند ترس از تنهایی را در کودک نهادینه کند.
🎄🎄🎄🎄
🔰علل #ترس_کودکان
ترس کودکان به اعتبار علل مختلف آن به انواع زیر تقسیم می شود :
۱- ترسهای عمدی؛ علت ترس ممکن است عمدی باشد؛ یعنی، کودک را از چیزی ترسانده باشیم؛ مثل ترساندن کودک از چیزهای خطرناک، نظیر آب جوش، برق، وسایل تیز و غیره. این گونه برخوردها از نادرست ترین روش های تربیتی به شمار می آید.
۲- ترسهای تصادفی، علت ترس ممکن است تصادفی باشد. یعنی بدون آن که شما بخواهید ، کودکتان تصادفا در شرایط ترسناکی قرار بگیرد و بترسد، مثل تجربه تلخ حمله سگ که سبب پیدایش ترس از حیوانات می شود .
۳- ترسهای اکتسابی، ترس ممکن است از مادر به کودک سرایت کند و کودک ترس را از مادر خود کسب کند. مادری که به محض مواجه شدن با موقعیتی نامطلوب، جیغ می زندو می لرزد و به لکنت می افتد. ترس خود را به آسانی به کودکش منتقل می کند، مثل ترس از رعد و برق و حشرات. متأسفانه اثر این نوع ترس ممکن است تا مدتها در ذهن کودک باقی بماند.
۴- ترسهای عاطفی: ترس ممکن است به علت هیجانات عاطفی و فشارهای روحی کودک باشد. تنشهای عصبی و عاطفی ابتدا به صورت اضطراب و سرانجام به صورت ترس دائمی در کودک ظاهر می شود. مانند :
اضطراب ناشی از دوری پدر و مادر: این حالت عاطفی به صورت ترس از تاریکی و تنهایی ظهور می کند.
احساس گناه: گاهی اوقات برخی از والدین، هنگامی که کودکشان قواعد اخلاقی یا اجتماعی را رعایت نمی کنند گناه و تقصیر را بر می انگیزند. مثلا کودک را حین بازی با آلت خود غافل گیر می سازند. او را تهدید می کنند که در صورت تکرار این کار گرفتار خشم خداوند خواهد شد و به جهنم می رود . وقتی کودک شیطنت می کند یا در خیابان بهانه خریدن چیزی را می گیرد، به او می گویند که خانه را ترک خواهند کرد یا در خیابان رهایش خواهند ساخت یا او را مسبب مرگ خودشان می دانند. این نوع رفتارها در کودک احساس ترس را به وجود می آورد.
کشمکش پدر و مادر: دعوای والدین و جدال دائمی آنها، کودک را دچار احساس عدم امنیت و ترس خواهد کرد.
👧👶👧
#ازدواج_پرخطر
#ارتباط_مجازی
یکی دیگر از عواملی که می تواند تهدیدی برای فرجام ازدواج حساب شود، ازدواج با تکیه صرف بر رابطه از طریق شبکههای مجازی است.
دنیای انترنت با فراهم آوردن شبکههای مجازی فرصت خوبی را برای آشنایی و خودمعرفی شکل داده است، این آشناییها در موارد بسیاری منجر به صمیمیت بیشتر و وابستگیها و چه بسا ازدواج میشود.
دو سؤالی که اینجا مطرح میشود این است؟ رابطه در دنیای مجازی از جمله چت کردن و زومکردن عکس پروفایل همدیگر چه شناختی به ما میدهد و این شناخت و معرفی چه میزان واقعی است؟
دوم اینکه ازدواج نیازمند چه شناختهایی از خود و طرف مقابل است، آیا شناخت از تجارب خانوادگی، عادتها و ویژگیهای بارز شخصیتی و #مهارتهای_تعاملی-اجتماعی
با تایپینگ میسر میشود؟
فراوان دیده شده است که به واسطه تلگرام و اینستا دختری یا پسری رابطه ای را ادامه داده و به مرحله #وابستگی_عاطفی شدید رسیده است، وقتی دیدار چهره به چهره داشته، دچار بهت و سردرگمی نسبت به طرف مقابل شده است، از یک طرف به خاطر خودمعرفی کاذب طرف مقابل وابستگی و ایدهآل سازی اتفاق افتاده و از طرف دیگر ناهمسانی جسمانی و شخصیتی_اجتماعی با آنچه ادعا شده است، او را در یک تعارض و بحران شکننده قرار داده است.
پیشنهاد میشود چنانچه درخواستی برای ازدواج در شبکههای مجازی داشتید، بعد از آگاهی کوتاه و اولیه از ویژگیهای جمعیتشناختی و بافتی مانند سن، تعداد اعضای خانواده، تحصیلات، شغل، محل زندگی و مذهب درخواست ارتباط#چهرهبهچهره داشته باشید، چنانچه طرف مقابل شما به هر دلیلی سر باز زد و به دلایلی از جمله «حالا کمی همدیگر را بشناسیم» از ارتباط حضوری امتناع کرد، به ادامه رابطه شک کنید و عواملی از جمله ترس از لو رفتن، پنهانکاری، ظاهر و ویژگیهای شخصیتی مشکلدار، اعتماد به نفس پایین و نیت و انگیزههای غیرازدواج را جدی بگیرید.
#شایانذکر است بیشتر کسانی که در روابط مجازی وابسته و سپس افسرده شدهاند، در ابتدای رابطه خیلی محکم مدعی شده که «من وابسته نمی شوم، من پسرا (دخترا) را می شناسم»، اما بعد از مدتی خود را معتاد همان رابطه می بیند، چرا که برای سیستم عصبی روانی مغز تکرار یک عمل در طی زمان وابستگی ایجاد میکند و لذا برای لیمبیک مغز خیلی فرقی بین استیکر قلب فرستادن و یا مرتب block و unblock کردن شخص دیگر وجود ندارد، شما وقتی یک ماه پیامهای شخصی را بخوانید و حذف کنید و یا نخوانید و حذف کنید، چنانچه در روز سی و یکم پیام نفرستد، آشفته میشوید.
#دكتر_عارفي_درمانگرخانواده_ازدواج
💍💍
هیچ می دانید بالاترین خشونت خانوادگی مربوط به آزار کلامی هست ؟
آزارهای روانی کلامی مانند تمسخر، طعنه زدن و دادن القابی مانند چاق، لاغر مردنی و خنگ و... وفور بیشتری نسبت به سایر موارد همسر آزاری دارد و زنان به دلیل عاطفیتر بودن در برابر مسایل عاطفی بیشتر آسیب میبینند.
در آقایان :
در برخی موارد به کار بردن اصطلاحاتی مانند «تو دیوانهای»، «تو نمیفهمی»، «درکت خیلی پایین است»، «تو در حد من نیستی» و به کار بردن تمثیل «همه مردها سر ته یک کرباسن» که به نظر اهمیت چندانی ندارد تاثیر فوقالعاده آسیبزایی بر فرد وارد میکند.
آزارهای روانی به تدریج اعتماد و علاقه آزار دیده را نسبت به فرد آزار دهنده کاهش میدهد و منجر به تخریب روابط بین زوجین میگردد،
💍💍
علت بسیاری از گوشه گیری ها و افسردگی های کودکان، اختلافات والدین آنان است.
ترسِ ازجدایی والدین "حتی بعد از دعوای جزئی" اعتماد به نفس کودک را نابـود می کند.
مواجهه با بیکاری ناگهانی همسر!
*اگر همسرتان ناگهان کارش را از دست داد ولی شما هنوز میتوانید هزینههای زندگی را تامین کنید، سعی کنید برای مدتی به شوهرتان فشار نیاورده و به او برای یافتن یک کار مناسب، فرصت دهید.
*در مورد بیکاری شوهرتان حتی المقدور با نزدیکانتان صحبت نکنید و شان و منزلت همسرتان را حفظ کنید.
*اگر میبینید همسرتان در زمینه یک سری از مهارتها توانایی کافی ندارد، او را به کسب این تواناییها تشویق کنید تا برای یافتن شغل جدید با مشکل کمتری مواجه شود.
*از همسرتان حمایت کنید و او را تحت فشار مالی قرار ندهید.
احساس رضایت خود از زندگی زناشوییتان را نشان داده و با کلام و با رفتار خود به او نشان دهید هنوز عاشق زندگی مشترک و همسرتان هستید.
*اگر تغییرات خلقی مانند افسردگی، غمگینی، اختلال در خواب و خوراک و ... را در وضعیت عمومی همسرتان مشاهده میکنید، در صدد تلاش برای کسب کمکهای تخصصی باشید
💍💍
خداحافظ اي ربّناي غروب
خداحافظ اي رزق و روزي ِ پاك
خداحافظ اي جمع ِ افلاك و خاك
خداحافظ اي لحظه هاي سحر
خداحافظ اي ماه چشمان ِ تر
خداحافظ اي بغض افطارها
خدا حافظ اي ماه ِ ديدار ها
خداحافظ اي ختم ياسين و نور
خداحافظ اي ماه ِ عشق و سرور
خداحافظ ای ماه رو راستی
خداحافظ ای بی کم و کاستی
خداحافظ اي قدر زلفت دراز
خداحافظ اي اشتياق ِ نماز
خداحافظ اي لحظه هاي دعا
خداحافظ اي ماه ِ ارض و سماء
خداحافظ اي ماه ِ صبر و رضا
تو ای ماه آرامش مرتضي
خداحافظ ا ی گرمی آفتاب
خداحافظ اي خوابهايت ثواب
خداحافظ ای بهترین سرنوشت
تو پای مرا می کشی تا بهشت
خداحافظ ای ماه تقدیر من
سحرهای تو صبح تطهیر من
خداحافظ اي بركت سفره ها
خداحافظ اي ماه ِ خوب خدا
التماس دعا 🙏
سعید حسن زاده روانشناس کودک و نوجوان درباره ی تک فرزندان میگوید:
☘ تک فرزندها با اینکه توجه زیادی از سوی والدین خود دریافت میکنند، اغلب توانایی اجتماعی کمی برای ارتباط برقرار کردن با هم سن و سالهای خود دارند؛ از آن جایی که تک فرزندان خانواده زمان زیادی را در تنهایی سپری میکنند، تدریجا به مهارت بالایی در زمینه سرگرم کردن خود دست مییابند.
☘ آنها درست مانند فرزندان ارشد خانواده از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند، به جزئیات هر چیز دقت زیادی میکنند و در مدرسه معمولا عملکرد قابل قبولی دارند.
☘ تک فرزندان هیچگاه برای به دست آوردن توجه والدین با خواهر و یا برادری رقابت نکرده اند و همچنین تجربه تقسیم اسباب بازی هایشان را نیز ندارند؛ از این رو عمدتا نمیتوانند به نحوی موثر با واقعیت رو به رو شوند و تمایل دارند که همه چیز طبق سلیقه و خواست آنها پیش رود.از آن جایی که الگوی رفتاری و عملکردی تک فرزندان نیز همانند فرزندان ارشد والدین و بزرگسالان است، غالبا کمال گرایی در این دسته نیز دیده میشود.
🌷خصوصیات مثبت تک فرزندان
از جمله خصوصیات مثبت این بچهها میتوان به عدم یکنواخت بودن آنها اشاره کرد، این فرزندان در زندگی به دنبال تغییر دنیا هستند؛ همچنین آنها افرادی مرتب و منظم، با وجدان و وظیفهشناس و بسیار قابل اطمینان هستند و از قبول مسئولیتهای مختلف ترسی ندارند و خوشبیان هستند و احتمالا بیش از بچههای دیگر از تخیل خود استفاده میکنند.
⭕️خصوصیات منفی تک فرزندان
از جمله خصوصیات منفی این قبیل کودکان میتوان به پرتوقع بودن و غیرقابل انعطاف و کمالگرا بودن آنها اشاره کرد؛ این فرزندان کمی کینهای و پرتوقع هستند و معمولا از قبول اشتباهات خود سر باز میزنند، همچنین در برابر دیگران افرادی بسیار حساس و نفوذپذیرند.
💕ازدواج با تک فرزندان خوب است یا بد؟
این روانشناس کودک و نوجوان تاکید کرد: در ازدواج با تک فرزندها به خانواده نگاه کنید، تک فرزندها هیچ وقت یاد نگرفتهاند که چطور باید با خواهر و برادرهای بزرگتر یا کوچکتر کنار بیایند و همیشه خودشان تنها در خانه فرمانروایی کردهاند؛ این افراد با توجه به اخلاق والدینشان خصوصیات متفاوتی دارند.
برخی شبیه فرزندان اول سلطهجو و مستقل هستند و عدهای مانند فرزندان آخر نیازمند حمایت و توجه دیگرانند.
بنابراین با توجه به شخصیت تکفرزند، زندگی متفاوتی خواهند داشت.
🔰 ده روش براى غلبه برنگرانى ها:
☘١) خطاهاى شناختى خود را شناسايى كنيد.
☘٢) مشخص كنيد با چه احتمالى ممكن است آنچه را نگرانش هستيد به واقع اتفاق افتد.
☘٣) بدترين نتيجه، محتمل ترين نتيجه و بهترين نتيجه را مشخص كنيد.
☘٤) براى خود داستانى درباره نتايج بهتر تعريف كنيد.
☘٥) مدرك و نشانه اى ثبت كنيد كه ثابت كند اتفاق بسيار بدى خواهد افتاد.
☘٦) پيش بينى خود را آزمایش كنيد.
☘٧) با پيش بينى هاى خود برخورد عاقلانه كنيد.
☘٨) به اين فكر كنيد اگر حادثه ناخوشايندى كه شما پيش بينى ميكنيد اتفاق افتد، از شما چه كارى ساخته است.
☘٩) فرض كنيد دوست شما با مشكل روبرو شود، به او چه توصيه اى ميكنيد.
☘١٠) به خودتان نشان دهيد كه اين واقعا مسئله ی خاصى نيست.