#خلق_مشکل
بیش از حد به #مشکلات زندگیتون #فکر نکنید !
تحقیقات نشان داده است بیش از حد فکر کردن باعث میشود مشکلاتی را #خلق کنید که در ابتدا اصلا وجود #نداشته‌اند !
🔰🍎❤️🍎
#نوجوانی
👈نوجوانانی که خواب بیشتری دارند، راحت‌تر بر استرس غلبه می‌کنند.
✍بر اساس تحقیق محققان چینی،
👈 نوجوانانی که شب‌ها بیشتر می‌خوابند
⏪ مقاومت بیشتری در برابر استرس و تغییر از خود نشان می‌دهند
🔹 و قادر به کنار آمدن با استرس و تغییر سریع هستند.
🍓🍓🍓 🌿🌹
•• داخل شمال شهر تهران، یه قنادی باز شد که فقط پولدارا میتونستن اونجا خرید کنن...
یه روز که تعدادی از پولدارا تو قنادی در حال خرید بودن, یه گدای ژنده پوش وارد شد و تموم جیبهاشو گشت، یه ۵۰ تومنی پیدا کرد و گذاشت رو میز گفت اینو شیرینی بهم بده !
مدیر قنادی با دیدن این صحنه جلو اومد و به اون فقیر تعظیم کرد و با خوشحالی و لبخند ازش حالش رو پرسید و گفت:
قربان! خیلی خوش اومدید و قنادی ما رو مزین فرمودید ...
پولتون رو بردارید و هر چقدر شیرینی دوست دارید انتخاب کنین !
امروز مجانیه اینجا ...
پولدارها از این حرکت ناراحت شدن و اعتراض کردن که چرا با ما اینجوری برخورد نکرده ای تا حالا؟
مدیر قنادی گفت: شما هم اگه مثل این آقا، تموم داراییتون رو، روی میز میذاشتین، جلوتون تعظیم میکردم...!
❶ ﺩﺭ ﭘﻮﺷﻴﺪﻥ ﺧﻄﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ، ﺷﺐ ﺑﺎﺵ؛
❷ ﺩﺭ ﻓﺮﻭﺗﻨﻲ، ﺯﻣﻴﻦ ﺑﺎﺵ؛
❸ ﺩﺭ ﻣﻬﺮ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﻲ، ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﺑﺎﺵ؛
❹ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺸﻢ ﻭ ﻏﻀﺐ، ﮐﻮﻩ ﺑﺎﺵ؛
❺ ﺩﺭ ﺳﺨﺎﻭﺕ ﻭ ﻳﺎﺭﻱ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ، ﺭﻭﺩ ﺑﺎﺵ؛
❻ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺁﻣﺪﻥ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍن دریا باش؛
✨﷽✨
✍عالمی مشغول نوشتن با مداد بود. کودکی پرسید: چه می نویسی؟ عالم لبخندی زد و گفت: مهم تر از نوشته هایم، مدادی است که با آن می نویسم. می خواهم وقتی بزرگ شدی مثل این مداد بشوی! پسرک تعجب کرد! چون چیز خاصی در مداد ندید. عالم گفت پنج خصلت در این مداد هست. سعی کن آن ها را به دست آوری.
اول: می توانی کارهای بزرگی کنی، اما فراموش نکن دستی وجود دارد که حرکت تو را هدایت می کند و آن دست خداست!
دوم: گاهی باید از مداد تراش استفاده کنی، این باعث رنجش می شود، ولی نوک آن را تیز می کند. پس بدان رنجی که می برى از تو انسان بهتری می سازد!
سوم: مداد همیشه اجازه می‌دهد برای پاک کردن اشتباه از پاك كن استفاده کنی؛ پس بدان تصحیح یک کار خطا، اشتباه نیست!
چهارم: چوب مداد در نوشتن مهم نیست؛ مهم مغز مداد است که درون چوب است؛ پس همیشه مراقب درونت باش که چه از آن بیرون می آید!
پنجم: مداد همیشه از خود اثری باقی می گذارد؛ پس بدان هر کاری در زندگی ات مى كنى، ردی از آن به جا مى ماند؛ پس در انتخاب اعمالت دقت کن!
🍍🍓🍍🍍🍍🍍🍍
💥 #نفسِ_انسان مثل #حوض‌های_قدیمی است که وقتی تکانش می‌دهی، لجن‌هایش بالا می‌آید!
«بزرگان، نفس انسان را به حوض‌هاي قديمي يا خزينه‌هاي قديمي مثال مي‌زنند که ته آنها لجن مي‌نشست و روي آنها آب صاف بود که با يک تکان آب آلوده مي‌شد.
گاهي نفس ما هم اين‌گونه است. يک چيزهايي ته نفس ما وجود دارند که #يک_تکان براي بر هم زدن و کثيف کردن وجود ما کافي است.
آدمي که #خيال_مي‌کرد خيلي نفس آرامي دارد و خيال مي‌کرد که در زندگي #حسود_نيست؛ ناگهان مي‌بيند وضع رفيقش از او بهتر شده، در صورتي که از او کمتر درس خوانده! [با خودش می‌گوید] چطور وضع او بهتر شده؟! می‌بینید که همه وجودش به هم ریخته است!
اي بندۀ خدا! از خدا درخواست کن! چه کار داري خدا به او چي داده است!؟ چرا سر در کيسۀ مردم مي‌کني؟ ادعاي زيادي هم نباید داشته باشیم.»
#استاد_میرباقری
دوران کودکی تکرار شدنی نیست.
بگذاریم فرزندانمان بچگی ایمن و
شادی داشته باشند.
کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا زیر
بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای
برباد رفته ما را برآورده سازند.
ناکامی های ما، از آن ماست...
فرزندمان را به قیمت فخرفروشی
به اقوام و دوستان، تبدیل به
بزرگسالانی ناخشنود نکنیم.
🍇🍇🍇🍇
#والدین_آگاه_بدانید 👇👇
کودک حتی به #جلب_توجه_منفی هم راضی است
و از اینکه آدم ها
👈 حتی برای نصیحت یا دعوا کردن سراغش می آیند و با او حرف می زنند، لذت می برد
تا می توانید به او #توجه_مثبت_کنید👏👏
🌿🌹
#فرزند‌پروری_مثبت دارای پنج اصل است: 👇👇
۱. عشق به فرزند به ترتیبی که هم گرمابخش باشد و هم رشد دهنده
۲. درک مناسب از خلق و خوی کودک به همراه انعطاف پذیری
۳. مرزهای مشخص و شفاف
۴. محیط امن و حمایتی
۵. گسترش خودآگاهی، فرصت‌های آموختن و رفتارهای الگویی
🌿🌹
💥نکات #گفتار_درمانی :👇👇👇
اگر کودک شما در تلفظ برخی صداهای زبان فارسی و در گفتار خود دچار مشکل می باشد، ضروری است که به نکات زیر به دقت توجه نمائید:
1. برای اطمینان از وضعیت شنوایی کودک خود به یک متخصص شنوایی شناس مراجعه کنید تا تست های مربوطه انجام شود.
2. اگر وضعیت زبان و لبهای کودک شما غیرطبیعی و شل به نظر می رسد، اگر آبریزش از دهان دارد یا در جویدن برخی مواد غذایی مشکل دارد ضروری است که به یک متخصص گفتار درمانی مراجعه نمایید.
3. چنانچه فرم دندانها یافک کودک شما غیرطبیعی به نظر می رسد به یک ارتودنتیست مراجعه کنید و از وی مشاوره بخواهید.
4. زمانی که کودک شما صدا یا کلمه ای را اشتباه تلفظ می کند او را سرزنش نکنید بلکه کلمه صحیح را پس از او تکرار کنید تا الگوی درست را بشنود.
5. هنگامی که کودک شما کلمه ای را اشتباه تلفظ می کند او را تشویق نکنید تا مجدداً آن را تکرار کند، زیرا کودک تمایل پیدا می کند تا از این طریق جلب توجه کند.
6. هیچ گاه کلمات را مانند کودک خود تلفظ نکنید زیرا این کار فرصت شنیدن تلفظ صحیح کلمات را از او سلب می کند و الگوی غلط در حافظه وی ثبت می شود.
👈تلفظ کودک خود را جدی بگیرید,,,از سه ونیم سالگی به بعد وضعیت کودک با ثبات می شود...
🔺جهت پیشگیری از مشکلات بیشتر و مشکلات خواندن و نوشتن در مدرسه,
مراجعه به گفتاردرمانی الزامی است.. 🌿🌸🌸🌿
🍒🍒🍒
❗️چرا بچه باید ساعت ۹ بخوابه :😴
▫️چون هورمون رشد ساعت21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود و خواب ساعت 21 موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود.
➕خواب کافی کودک را با هوش می کند.
🍎🍎🍎
🙄یکی از دلایل مهم #کند_خوانی سرگردانی چشم بین خطوط می باشد.
👀 #سرگردانی چشم بین خطوط باعث از بین رفتن تمرکز شده و سرعت مطالعه را به طرز چشمگیری #کاهش می دهد.
⚙ یکی از تمریناتی که منجر به #بهبود کندخوانی دانش آموز می شود ؛ استفاده از #خط_بر است.
👌بهترین خط بر #انگشت اشاره می باشد. دانش آموز باید با انگشت اشاره خط ها را #دنبال کند.
🔴 یک باور قدیمی و #اشتباه می گوید که خط بردن سرعت مطالعه را کاهش می دهد و یک کار ابتدایی است؛ به طوری که بعضی از خانواده ها فرزندان خود را از خط بردن #منع می کنند.
💡خط بردن #تمرکز و #سرعت خواندن دانش آموز را به طرز چشمگیری افزایش می دهد.🌿🌸🌸🌿
🍍🍍🍍
🔖دوست هوشمند کودک من
⁉چه زمانی باید نگران وجود دوست خیالی کودک شد و والدین در برخورد با این ویژگی کودکان باید چه رفتاری داشته باشند ؟
📌گفت‌وگو در مورد دوست خیالی کودکان به شما کمک می‌کند تا ارتباط محکم‌تری با کودکتان برقرار و درعین‌حال به پرورش قوه تخیل او کمک کنید. علاوه بر آن، دانستن بیشتر در مورد دوست خیالی باعث میشود شما درباره علایق، ترس‌ها و احساسات کودکتان بیشتر بدانید، زیرا علایق یا بیزاری‌های کودک با دوست خیالی‌اش یکسان است.
📌پدر و مادر در سنی که بچه تخیل قوی دارد نباید هرگز دست به مسخره کردن دوست خیالی فرزند خود بزنند. ممکن است والدین از فرزند بخواهند که کنار آنها بنشیند اما کودک بگوید که در حال بازی کردن با دوستش است. در این شرایط نباید بگویید کسی را نمی‌بینیم و کودکتان را مورد سرزنش قرار دهید.
📌
📕 پرسش
#تعریف‌کردن از #توانایی_بچه ها
سلام
🍃اینکه میگن از بچه #تعریف و تمجید کنید تا #اعتمادبه _نفسش بره #بالا چطوریه
🍃چطوری ازش تعریف کنیم که #باورش بشه و خوبی هاشو #بیشتر کنه و خودخواه هم نشه
🔰🍇🍇🍇
☝️ پاسخِ پرسش
سلام به شما
🍃برای بالا بردن اعتماد به نفس بچه به طور کلی روش برخورد پدرومادر با بچه باید به گونه ای باشه که هیچوقت #احساسات منفی و مثبت بچه #سرکوب نشه و اینکه مجموعه ای از بازی ها هم هست که قبلا برای بچه خجالتی گفتیم که اون هم موثر هست.
🍃 و اما اونچه که منظور سوال شماست روش صحیح #تعریف‌کردن از بچه ست.
تعریف کردن از توانایی بچه ها هم تاحدودی اعتمادبه نفس بچه هارو بیشتر می‌کنه
تعریف و تمجید از بچه ها #سه تا #شرط باید داشته باشه که مثمرثمر باشه
#اول اینکه تعریف باید با #ذکرمصداق موردنظرتون باشه:
مثلا تو خیلی خوب #فوتبال بازی می‌کنی، تو خیلی #مهربان هستی.
تعریف کردن #بدون‌مصداق بچه رو #متوقف می‌کنه. جمله تعریفی بدون مصداقی مثل تو خیلی خوبی، باعث میشه که بچه فکر کنه که به #هدف که خوبی بوده رسیده و دیگه #تلاشی نکنه
#دوم اینکه سعی بشه که تعریف بیشتر از توانایی های #قابل_رشد بچه باشه:
جمله تو #زیباترین بچه هستی، #تعریف‌اشتباهیه، چون این آپشن برای بچه #قابل‌رشد نیست و اگه فرزند شما بچه ای رو ببینه که از خودش #زیباتره دیگه بقیه حرفهای شمارو هم باور نمی‌کنه، تعریف کردن از ویژگی های #غیرقابل‌رشد مثل زیبایی #نباید #مقایسه‌ای باشه مثلا برای تعریف از زیبایی بچه بگید تو زیبایی نه زیباترین بچه
#سوم اینکه تعریف از توانایی بچه نباید در #مقایسه با بچه های دیگه باشه بلکه در مقایسه با #رفتارِقبلی_خودِبچه باشه، چون توانایی های بچه ها باهم متفاوته، مثلا اگه بچه نمره خوبی کسب کرد ازینکه نمره ش نسبت به قبلا بیشتر شده تحسینش می‌کنید و از توانایی پیشرفتش تعریف می‌کنید.
#تعریفی که #معقول و برای مورد #قابل‌رشدی باشه بچه رو خودخواه نمی‌کنه بلکه به او #انگیزه پیشرفت در کارش رو میده تا #بیشتر مورد تحسین قرار بگیره
البته بعد از تعریف باید #افق‌های بهتر رو هم به بچه نشون داد تا #قانع به وضع موجود خودش نشه و در صدد #رشد باشه.
موفق باشید.
🔰🍈🍈🍈🍈🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
#تمرین_پذیرش
شاید رمز #آرامش واقعی اینه که بتونید انچه که #هست رو #بپذیرید
تنها کسی که می تونه #تغییر کنه #خودتون هستید.
باید نسبت به خودتون آگاه تر بشید، و اینو بدونید وقتی کارها مطابق #میلتون پیش نمیره شما نباید نسبت به اون موقعیت و یا فردی که مطابق میل ما رفتار نکرده #منتقدانه برخورد کنیم
اینکه قبول کنیم چیزی که #بیرون از ماست رو نباید #کنترل کنیم، فقط باید #بپذیریم که این خود ما هستیم که می تونیم روش #تسلط داشته باشیم، وقتی خود واقعی مون رو بپذیریم و بخوایم که تغییر کنیم و روی افراد اطرافمون تسلط نداشته باشیم #قلبمون عمیق تر میشه و به آرامش درونی میرسیم و خواه ناخواه #صبر و #محبتمون هم بیشتر میشه.
☑️امروز در برابر مشکلات فقط #پذیرنده باشید و هیچ گاردی نگیرید.
🔰🍒🍒🍒