.
📝 راه حل کلیدی برای رهایی از مثلث خود مشغولی:
۱- هیجانات خودمون رو بشناسیم.
۲- پذیرش را جایگزین رنجش کنیم.
۳- عشق را جایگزین عصبانیت کنیم.
۴- تقویت اعتماد به نفس ، و عزت نفس را جایگزین ترس کنیم.
.
🔴 چرا هیجانات مهم هستند ؟👇🏻
۱- هیجانات سیگنال هایی هستند که به ما اطلاعات میدن ، آگاهی دهنده هستند و به چیزهایی که نیاز دارین اشاره می کنند .
⬅️ مثلا اگر عصبانی یا خشمگین هستیم ، پیامی که این خشم میده این است که مرزهای شخصی من شکسته شده و کسی بیش از اندازه وارد چهارچوب های من شده .
⬅️ احساس غم میگه که رابطه ای از دست رفته.
⬅️ هیجان عشق میگه توسط یک آدمی که برای من مهمه دوست داشته میشم .
.
۲- هیجانات عملکردهای ما رو تحت تاثیر قرارمیدن ، در واقع به ما قدرت ارزیابی میدن و این باعث میشه در جهت نیازها ، اهداف و ارزش هامون حرکت بکنیم .اولویت بندی داشته باشیم و از گم گشتگی و ابهام دور بمونیم .
⬅️ مثلا شخصی تو زندگیش رنگ محبت ندیده و این غم انگیزه ، اگر فرد پیام این غم رو ببینه در آینده اشخاصی رو برای ارتباط گرفتن انتخاب میکنه که پاسخگوی نیازاش باشن ، ولی اگه این احساس رو نادیده بگیره ممکنه انتخاب هایی بکنه که دوباره ناکام بشه.
۳- پرداختن به هیجانات باعث افزایش هوش هیجانی میشه .
اینجا آخر هر هفته مسابقه تک سوالی داریم
دور هم ختم قرآن و صلوات انجام میدیم
مطالب آموزشی هم داریم
تازه، گفتگوهای آزاد با حضور کارشناسان هم داریم
خلاصه همه چی جَمعه اینجا
فقط جای شما خالیه😊
منتظریم😃😃
سوال این هفته رو ببین و برنده شو
https://eitaa.com/joinchat/1826685111C407b5f1457
پرسمان مــشـــاوره دینے
اینجا آخر هر هفته مسابقه تک سوالی داریم دور هم ختم قرآن و صلوات انجام میدیم مطالب آموزشی هم داریم ت
راستی امشب قرعه کشی ویژه هم دارن
پس معطل نکنید و سریعتر عضو بشید
سلام به همه عزیزان
عیدتون مبارک 🌺
اطلاع رسانی می شود که
فعالیت این مجموعه پیرامون
موضوع #وسواس است.
عده ای از خواهران درخواست
دوره های اعتقادی ، اخلاقی ، احکام و... داشتند از این جهت موسسه قرآن و عترت شیفتگان وحی رو معرفی میکنم که الحمدلله مدتهاست توفیق خدمت داریم.
در کانال زیر عضو باشید
👈 #فردا 👉
ثبت نام کلاسهای مجازی موسسه
آغاز می شود، کلاسها ویژه نوجوانان و جوانان تشکیل میشه و بسیار متنوع و جذاب هستند، دوره ها همراه با گواهینامه معتبر است.
و هزینه دوره بسیار مناسب است.
موفق باشید.
📣📣📣
همراهان گرامی توجه بفرمایید:
👈 ثبت نام دوره های آموزشی که بصورت #مجازی برگزار می شوند از فردا آغاز خواهد شد.
✍ مهلت ثبت نام #محدود است لطفا پیگیر اخبار کانال باشید.
👈 جزئیات ثبت نام اطلاع رسانی خواهد شد.
https://eitaa.com/amozeshshiftegan
✨موسسه قرآن و عترت شیفتگان وحی ✨
#واحد_آموزش_مجازی_موسسه🌸
🔴 واحد آموزش مجازی موسسه قرآن وعترت شیفتگان وحی برگزار می کند:
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش قرآنی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
1⃣ دوره آموزشی حفظ جز سی👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2831
2⃣ قرآن درمانی وسواس با تدبر در سوره ناس👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2833
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش اعتقادی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
1⃣ دوره آموزشی خداشناسی👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2835
2⃣ دوره جذاب از من تا خدا (ویژه دهه هشتادیها)👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2829
3⃣ دوره آموزشی امامت پژوهی👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2837
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش تاریخی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
1⃣ نقد شبهات تاریخی دوران زندگانی حضرت زهرا سلام الله علیها👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2839
2⃣ نقد شبهات دوران تاریخ پیامبر و امیرالمومنین👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2841
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش احکام
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
⬅️ دوره #احکام_آرایش_های_نوپدید👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2843
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش روانشناسی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
⬅️ مهارت های زندگی (همسرداری) 👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2845
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش سواد رسانه
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
⬅️ مدیریت فضای مجازی در خانواده👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2847
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش مهارتی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
⬅️ دوره آموزشی کار با کامپیوتر 👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2849
📆 مهلت ثبت نام:
♦️ تا بیستم مهر ماه♦️
لطفا این بنر را با دیگران به اشتراک بگذارید.
هدایت شده از دوره های آموزشی مرکز مشاوره✅
معرفی کارگاه های این ترم.pdf
288.5K
🌐 معرفی کارگاه های آموزشی این ترم😍
📥 جهت کسب اطلاعات بیشتر فایل را لود و با عناوین، اساتید، تعداد جلسات و نحوه ارائه هر دوره آموزشی بیشتر آشنا شوید.
🔺🔺🔺🔺🔺
هدایت شده از دوره های آموزشی مرکز مشاوره✅
📣 ثبت نام کلیه کارگاه ها از 15 مهر
آغاز میشود👌
قبل از آن ثبت نام امکان پذیر نمیباشد.❌
🔴 واحد آموزش مجازی موسسه قرآن وعترت شیفتگان وحی برگزار می کند:
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش قرآنی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
1⃣ دوره آموزشی حفظ جز سی👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2831
2⃣ قرآن درمانی وسواس با تدبر در سوره ناس👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2833
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش اعتقادی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
1⃣ دوره آموزشی خداشناسی👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2835
2⃣ دوره جذاب از من تا خدا (ویژه دهه هشتادیها)👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2829
3⃣ دوره آموزشی امامت پژوهی👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2837
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش تاریخی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
1⃣ نقد شبهات تاریخی دوران زندگانی حضرت زهرا سلام الله علیها👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2839
2⃣ نقد شبهات دوران تاریخ پیامبر و امیرالمومنین👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2841
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش احکام
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
⬅️ دوره #احکام_آرایش_های_نوپدید👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2843
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش روانشناسی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
⬅️ مهارت های زندگی (همسرداری) 👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2845
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش سواد رسانه
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
⬅️ نقش خانواده در فضای مجازی👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2847
╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
بخش مهارتی
╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯
⬅️ دوره آموزشی کار با کامپیوتر 👇
eitaa.com/amozeshshiftegan/2849
📆 مهلت ثبت نام:
♦️ تا بیستم مهر ماه♦️
لطفا این بنر را با دیگران به اشتراک بگذارید.
پرسمان مــشـــاوره دینے
🔴 واحد آموزش مجازی موسسه قرآن وعترت شیفتگان وحی برگزار می کند: ╭═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╮
ثبت نام در اسرع وقت 😍
بشتابید👆👆
هدایت شده از پرسمان مــشـــاوره دینے
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عواقب_ترک_نماز 🔥🔥🔥
از بیانات آیت الله مجتهدی
#بسیارهولناک😱😱😱
اگر به بهانه #وسواس نماز رو کنار گذاشتی این کلیپ تصمیم ات رو عوض میکنه
حتماااا ببینید🔴🔴📣📣📣
هدایت شده از درمانگاه دینے وسـواس
⭕️ بخشی از پیام رهبر انقلاب درباره قضایای اخیر لبنان:
📌بر همۀ مسلمانان #فرض است که با امکانات خود در کنار مردم لبنان و حزب‌الله سرافراز بایستند و در رویارویی با رژیم غاصب و ظالم و خبیث آن را یاری کنند.
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
🔴 با ما همراه باشید.
هدایت شده از محسن عباسی ولدی
14030708 شهادت سیدحسن.mp3
11.51M
🎙وظیفهٔ ما بعد از شهادت سید
مقاومت چیه❓
01:52: چگونه تحلیل کنیـــــــم⁉️
02:53: چـگونه تبیین کنیـــــــم⁉️
06:50: نکات‌کلیدی‌دربیانات‌مقام معظم‌رهبری درباره مقـــاومت💯
11:20: اولویت‌هـــــــــــای تبیین💯
13:27: اقدامات جبهه مقـاومت و
همراهی مردم💢
14:57: غفلت‌از سنت‌های‌معنوی
16:57: به‌گذشته‌مراجعه‌کنیم✅
19:42: خدا را یـــــــــــــــــاد کنیم✅
20:30: نکات مهم درباره مطالبـه
انتقـــــــــــــــــــــام♨️
22:24: فرق مطالبه با دخالت در
انتقـــــــــــــــــــــام♨️
26:44: نگاهی به دو پیام اخیــــر
مقام معظم رهبری⭕️
#عباسی_ولدی_هستم
#سید_حسن_نصرالله
#لبنان
@abbasivaladi
هدایت شده از دوره های آموزشی مرکز مشاوره✅
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
قابل توجه همراهان محترم
ضمن عرض تسلیت و تبریک
به اطلاع می رسانیم، فقط ۵ روز
تا شروع ثبت نام باقیمانده
با ما همراه باشید 👌
✨✨✨✨✨
💠شما چادری ها ، خیلیاتون آرزو داشتین میدون ِ جنگ حضور داشتین و میجنگیدین !
الان وقتشه ، چادراتونو سفت بچسبید که بهترین سلاحه (:
با همین چادر هم میتونید شهید شید ..
هم کمر ِ دشمنو بشکنید (:
- چادر ِ زهرا «سلام الله علیها» ، عقیله می‌پرورد -
«این روزها چادری بودن در جامعه نشانه اوج شجاعت ، شهامت و شهادت طلبی هست»
#چادرےام
#زن_عفت_افتخار
#حجاب
#نشردهید🔴👆
💠رفـاقـت‌هاتـ‌ون...
طـ‌وࢪۍ‌باشـہ،ڪہ‌اگـہ‌هـ‌ر‌وقـٺ...
رفـ‌یـقـ‌تـ‌وݩ
بہ‌یـہ‌نـا‌محـ‌رم‌نگـاھ‌ڪرد،،
بـهـ‌ش‌بگـیـ‌د:
رفـیـ‌ق!بنـد‌ڪفـ‌شاٺـ‌و‌بـ‌سـ‌تـۍ؟؟
#چادرےام #زن_عفت_افتخار #حجاب
@AntiLiberalism
هدایت شده از 💕 با خدا تا خدا 💕
🔹اینجا آخر هر هفته مسابقه تک سوالی داریم؛
✨دور هم ختم قرآن و صلوات هم انجام میدیم؛
✨مطالب آموزشی هم داریم؛
✨تازه، گفتگوهای آزاد با حضور کارشناسان داریم؛
🟢خلاصه همه چی جَمعه اینجا
فقط جای شما خالیه😊
منتظریم😃😃
👌سوال این هفته رو ببین و برنده شو.
https://eitaa.com/joinchat/1826685111C407b5f1457