#رزمایش_پاد #پیشگیری 🎥 رئیس دانشگاه علوم‎پزشکی بقیةالله (عج): اگر فاصله اجتماعی رعایت نشود، حتی چند دقیقه صحبت‎کردن با فرد ناقل، ما را به کرونا مبتلا می‌‎کند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد 🌼همراهان گرامی سلام🌼 🌹با آرزوی تندرستی و بهروزی یکایک شما عزیزان 💞همه تلاش ما در #رزمایش_پاد این است که با تولید و نشر محتواهای مفید و البته متقن و معتبر، در این دوره سخت، کنار شما باشیم. 🌱این روزها نیز خواهد گذشت و "امید" است که می ماند. وَ بَشِّرِ الصَّابرِینَ... 📲 اگر محتواهای ارائه شده را در پیشگیری و درمان کرونا مفید می دانید، این کانال را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید. 💐از ابراز لطف مخاطبین گرامی نیز صمیمانه سپاسگزاریم. 🔰مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان

#رزمایش_پاد #درمان 🔴 چگونه از فرد مبتلا به کرونا در منزل مراقبت کنیم؟ ملاحظات مربوط به مراقبت از فرد مبتلا در خانه شامل موارد زیر است: ▫️بیمار را در یک اتاق جداگانه با تهویه مناسب قرار دهید. ▫️حرکت بیمار در خانه را محدود کنید و فضای به اشتراک گذاشته را به حداقل برسانید. ▫️اطمینان حاصل کنید که فضاهای مشترک به خوبی تهویه شده اند. ▫️اعضای خانواده باید در اتاق دیگری بمانند یا در صورت عدم امکان، فاصله حداقل یک متر از فرد بیمار را حفظ کنند. ▫️شستشوی دست را بعد از هر نوع تماس با بیماران یا محیط نزدیک آنها انجام دهید. ▫️تعداد مراقبان را محدود کنید. ▫️تا زمانی که بیمار به طور کامل بهبود یافته و علائمی نداشته باشد، نباید به ملاقات کنندگان اجازه عیادت داده شود. ▫️برای محدود کردن انتشار ترشحات تنفسی، باید تا حد ممکن بیمار از ماسک استفاده کند. ▫️مراقبین باید هنگام قرار گرفتن در اتاق بیمار، ماسک پزشکی مناسبی داشته باشند که دهان و بینی آنها را بپوشاند. ▫️ماسک نباید لمس یا دستکاری شود. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی #روانشناختی 🏴چگونه با خانواده‌‌هایی که عزیزشان را به خاطر کرونا از دست داده‌اند رفتار کنیم؟ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🍗🥘پرسشهای مربوط به مواد غذایی در دوره کرونا 📌آیا ممکن است از مصرف مواد غذایی به کوید 19 مبتلا شد؟ 👈 هیچ مدرکی مبنی بر احتمال ابتلا به کرونا بعلت مصرف مواد غذایی وجود ندارد. کرونا یک بیماری تنفسی است و راه انتقال آن از ارتباط فرد با فرد و از طریق تماس مستقیم با  قطرات تنفسی هنگام عطسه و سرفه فرد آلوده به کرونا است.  📌آیا ویروس می تواند بروی سطوح مواد غذایی شامل (میوه، سبزیجات، غذاهای یخ زده، غذاهای بسته بندی شده)  زنده بماند؟ 👈کرونا نمیتواند در غذا تکثیر شود. کرونا برای تکثیر و زنده ماندن به یک میزبان زنده حیوانی و یا انسانی نیاز دارد. 📌مدت زمان پخت غذا چقدر است؟ در چه درجه حرارتی ویروس از بین می رود؟ 👈این ویروس در مقابل گرما از سایر ویروس ها و باکتریهای معمول موجود در مواد غذایی مقاوم تر نیست. بر اساس توصیه های بهداشتی مواد غذایی باید در دمای حداقل 70 درجه سانتی گراد بطور کامل پخته شوند.  📌آیا هنوز هم رفتن به بازارهای مواد غذایی حیوانی (گوشت، مرغ و ماهی) از امنیت برخوردار است؟ 👈اگر امکان حفظ فاصله ی فیزیکی حداقل یک متر با سایر خریداران و کارکنان بازارها وجود داشته باشد و شرایط شستشو و ضد عفونی کردن دستها نیز وجود داشته باشد و استانداردهای مناسب بهداشتی توسط تولیدکنندگان رعایت شود، رفتن به این بازارها امن است.  ✅خانم دکتر ساره محمدی از دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان   🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🍲توصیه های غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا 💠دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 📌 تجربه سوگ 📌 ما و غم از دست دادن عزیزانمان 🎙خانم دکتر غیور کاظمی، روانشناس بالینی مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 👈 به مخاطبینی که در غم از دست دادن عزیزانشان هستند، توصیه میشود این صوت را بشنوند... 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

با سلام اگر در اطراف شما فردی هست که به تازگی عزیزی را از دست داده است، پیشنهاد میشود پست فوق را برایش ارسال کنید.

#رزمایش_پاد #پیشگیری 📌دستگاه بخور تاثیری در پیشگیری از ابتلا و یا ممانعت از انتقال ویروس ندارد! ▪️عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ویروس کرونا معمولا در دمای بالای ۴۰ درجه از بین می‌رود و این دما در حالت عادی در منزل ایجاد نمی‌شود. استفاده از دستگاه بخور تاثیری در پیشگیری از ابتلا و یا انتقال این ویروس ندارد. با این حال اگر در منزل کسی مبتلا باشد با روشن کردن دستگاه بخور، احتمال انتقال ویروس به اطرافیان افزایش پیدا می کند. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 💉بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بخوریم؟! 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری ♨️براي تقويت ريه، آب نخود بخورید! طبق نظر متخصصان، آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی، درمان کننده سینه درد و گرفتگی صدا بسیار مفید بوده، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری های ویروسی پیشگیری میکند‌. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام 😷با علائم جدید مبتلایان به ویروس کرونا آشنا شوید! ✅کرونا علائم متفاوتی در بعد گوارشی و غیره دارد. در این بخش به معرفی جدیدترین علائم اثبات شده کرونا میپردازیم. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🚰برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، بیشتر آب بنوشیم! 🔸متخصصان معتقدند همه باید اطمینان حاصل کنند که دهان و گلويشان مرطوب است و هرگز نبايد دهانشان خشک باشد. 🔸 بر اساس آخرين دستاوردهای علمی، حتی اگر ویروس وارد دهان شود، نوشیدن آب آشامیدنی یا مایعات دیگر، باعث انتقال ویروس به مری و معده میشود و اسيد معده هر ویروسی را نابود می کند. 🔸 اگر به طور منظم آب کافی ننوشید، این ویروس می تواند به حلق شما وارد شود و به شش ها نفوذ کند. 🔸به همين علت بايد دائما مقداری آب بنوشيد يا اينكه با جويدن آدامس و آب نبات و قرص های مكيدنی، بزاق دهان را تحريك كنيد تا دهانتان همواره مرطوب باشد. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #تشخیص_و_اقدام 🔶اثر کرونا بر پوست 🤔 می‌دانستید تاول و کهیر هم از علائم پوستی گزارش شده کروناست!؟ 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 📒بروشور آموزشی و اطلاع رسانی "زندگی با کرونا" 👌حاوی اطلاعات مفید و معتبر در خصوص ویروس کرونا، پیشگیری، تشخیص، دوره نقاهت و... 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🍲رژیم غذایی مناسب جهت تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی بدن برای مقابله با کرونا ✅ استفاده از غذاهایی که در آن نخود و ماش استفاده شده باشد. ✅ چلوخورشت به، چلوخورشت کدو، چلوخورشت سیب، چلوخورشت هویج که با گوشت تازهٔ گوسفندی یا مرغ(ترجیحاً مرغ محلی) تهیه شده باشد. ✅ استفاده از سبزیجات و میوه جات در طول روز ✅ استفاده از روغن زیتون یا کره گاوی ✅ مزه دار کردن غذاها بوسیله لیمو عمانی، آلوبخارا، رب انار، رب سیب، زرشک، سرکه انگور خانگی (مقدار کم) 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد 🌼همراهان گرامی سلام🌼 🌹با آرزوی تندرستی و بهروزی یکایک شما عزیزان 💞همه تلاش ما در #رزمایش_پاد این است که با تولید و نشر محتواهای مفید و البته متقن و معتبر، در این دوره سخت، کنار شما باشیم. 🌱این روزها نیز خواهد گذشت و "امید" است که می ماند. وَ بَشِّرِ الصَّابرِینَ... 📲 اگر محتواهای ارائه شده را در پیشگیری و درمان کرونا مفید می دانید، این کانال را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید. 💐از ابراز لطف مخاطبین گرامی نیز صمیمانه سپاسگزاریم. 🔰مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #اطلاع_رسانی 💉 ۱۱ باور غلط درباره واکسن کرونا 🔹هیچ سند علمی درباره نرفتن به حمام بعد از تزریق واکسن وجود ندارد. 🔹هیچ سند علمی جامعی درباره عدم مصرف مولتی ویتامین، سایر ویتامین‌ها و... پس از تزریق واکسن وجود ندارد. 🔹هیچ تداخل جدی بین مصرف واکسن کرونا و مصرف داروهای روزانه افراد بیمار وجود ندارد. 🔹هیچ سند علمی درباره فوت افراد دو سال بعد از تزریق وجود ندارد. 🔹هیچ سند علمی برای فشار دادن محل تزریق برای جذب بهتر واکسن وجود ندارد. 🔹هیچ سندی وجود ندارد که فرد قبل از بروز علائم شایع پس از تزریق واکسن (تب، درد، بدن درد و...) داروی خاصی مصرف کند. 🔹تاکنون هیچ مطالعه‌ای واکسن‌های مورد تایید در ایران را در یک بستر، مورد مطالعه قرار نداده است که ارجحیت یکی بر دیگری را نشان دهد. 🔹قرار نیست پس از دریافت واکسن ۱۰۰ درصد ایمن شوید و اصلا مبتلا نشوید. 🔹تا واکسینه شدن ۸۰ درصد و خروج از گرفتاری واریانت‌ها باید رعایت‌ها به جد ادامه یابد. 🔹بالاترین تاثیر واکسن‌ها بر کاهش قابل توجه بستری و فوت است، اما بازهم ۱۰۰ درصد نیست. 🔹به دلیل واکسن زدن نه تست کرونای کسی مثبت می‌شود ‌و نه به بیماری مبتلا می‌شوید. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 📌مدیریت استرس در دوره کرونا 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری ✂️آموزش دوخت 3 مدل ماسک پارچه ای 🎥تولید شده در مرکز مشاوره و آموزش های علمی کاربردی حوزه علمیه خراسان (اداره آموزش های خواهران) ♻️بازنشر غیر تجاری این آموزش بلامانع است. 💯با موافقت مربی محترم، سرکار خانم شادکام، این دوره آموزشی در #رزمایش_پاد به صورت رایگان در اختیار مخاطبین محترم قرار میگیرد. 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #روانشناختی 💢چگونه بر استرس خود در دوره کرونا غلبه کنیم؟ 🎥پاسخ حجت الاسلام دکتر عباس جوانشیر، روانشناس و مشاور مرکز مشاوره جامعه المصطفی و مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان را ببینید... 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192

#رزمایش_پاد #پیشگیری 🥗🍱توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا 🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸🌱🔸 رزمایش آموزشی و مشاوره ای "پاد" 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ✅ مرکز مشاوره حوزه علمیه خراسان ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅╮ https://eitaa.com/joinchat/4033150993Cd84f9e2192