eitaa logo
مشاورین بشری
79 دنبال‌کننده
1هزار عکس
138 ویدیو
11 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ شهید جهان‌آرا: اگر شهر سقوط کرد آن را پس می‌گیریم مواظب باشید ایمانتان سقوط نکند! ⚘در سالروز آزاد سازی خرمشهر، شادی روح شهدا صلوات @Moshaveriin 🌹
۳ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۳ خرداد ۱۴۰۰
۵ خرداد ۱۴۰۰
🥺تعریف اضطراب: ✍اضطراب حالتی عاطفی ناخوشایند و مبهمی است که همراه با ترس و فشار و ناراحتی است و با یک یا چند احساس جسمی مانند تپش قلب،تعریق،سردرد و بی قراری همراه می گردد و یا می تواند با حالت عاطفی،رفتاری،ذهنی،روانی و یا درونی بروز کند. @Moshaveriin
۵ خرداد ۱۴۰۰
🥴اضطراب امتحان چه حسی دارد؟ شما در کلاس درس به همه مطالب توجه کرده اید،یادداشت‌های مفصلی بر می‌دارید،هر فصل را با دقت می‌خوانید و حتی بعد از کلاس در جلسات مطالعه اضافی با دوستان خود شرکت می‌کنید،پس باید در امتحان بزرگ عالی عمل کنید،درسته؟🤔 🤕اما وقتی که در جلسه آزمون می‌نشینید،خود را چنان عصبی می‌بینید که مغزتان قفل می‌کند و جواب ساده ترین سالات را نیز نمی‌توانید جواب دهید.اگر این تجربه آشنا به نظر برسد،پس شما هم اضطراب امتحان را تجربه کرده‌اید. @Moshaveriin
۵ خرداد ۱۴۰۰
🤷نقش والدین در کاهش اضطراب دانش آموزان از حبس کردن دانش آموز در اتاق برای مطالعه کردن خودداری شود و به دانش آموز اجازه استراحت و تفریح لازم نیز داده شود ضمن اینکه در طی مدت امتحانات باید تغذیه دانش آموز مناسب و مقوی باشد. کمال گرایی بیش از حد والدین و وسواس شدید خانواده نسبت به نمرات بالا باعث ایجاد اضطراب در فرزندان می شود به همین دلیل به خاطر داشته باشید که انتظارات بالا و بیش از حد توانایی از فرزندان،می تواند در ایجاد اضطراب و شدت آن مؤثر باشد پس انتظارات خود را تعدیل نمایید ⛔️از مقایسه فرزندان با یکدیگر و با دیگران و نیز از تأکید بیش از حد بر درس خواندن اجتناب کنید. در پایان توصیه می کنیم،ضمن اطمینان بخشی به دانش آموزان در آنان ایجاد انگیزه نموده و با ارایه پاداش و تقویت های مطلوب آن ها را تشویق به مطالعه نمایید. 🧨به طور خلاصه می توان گفت:۱–جلسه امتحان دادگاه حسابرسی نیست و امتحان انتقام نیست.  ۲–قبل از شروع امتحانات به دانش اموزان اطمینان بدهید و آنها را از امتحان نترسانید. @Moshaveriin
۵ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۵ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۵ خرداد ۱۴۰۰
۵ خرداد ۱۴۰۰
🌱مریض بستر عشقم شفا نمی‌خواهم که مرهم دلم از نسخه و دوای رضاست
۵ خرداد ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۹ خرداد ۱۴۰۰
۹ خرداد ۱۴۰۰