ستایش خدایی که مرا دوست❤️ دارد،
در حالی که از من بینیاز است...
الْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى تَحَبَّبَ اِلَىَّ
وَ هُوَ غَنِىُّ عَنّى.💞
دعای زیبای ابوحمزه
N265 T14000220 P02
═══✼🍃🌹🍃✼═══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq
6.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اراده از کجا می آید؟👆👆
📀 مدت كليپ: ۳ دقیقه و ۳ ثانیه
#كليپ #اراده #انگیزه
N266 T14000220 P02
═══✼🍃🌹🍃✼═══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq
🍃🌸پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله)
💌هر کس در ازدواج زن و مردى تلاش کند
👌 خداوند به تعداد هر مویى از بدنش شهرى در بهشت به او کرامت میفرماید.
⏪و پاداشش مانند کسى است که پیغمبرى را خریده و در راه خدا آزاد کرده
و اگر موقع رفتن به خانه خود از دنیا برود
در قیامت جزو شهیدان خواهد بود...
#همسرداری
N267 T14000221 P05
═══✼🍃🌹🍃✼═══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq
🔹امام صادق(عليه السلام):
🖋تماميت روزه به دادن زكات(فطريه) است. همچنان كه تماميت نماز به صلوات بر پيامبر(صلى الله عليه و آله) مىباشد؛ زيرا اگر كسى روزه بگيرد و زكات فطره را عمدا ندهد از روزه بى بهره است.
💢 زکات فطریه شما را به نیازمندان خواهیم رساند.
🔹مرکز نیکوکاری ریحانة النبی(صلیالله علیه و آله) دانشگاه علوم پزشکی قم در قالب بستههای معیشتی، هزینههای درمان و دارو، کمک به تحصیل دانشجویان و دانش آموزان نیازمند و... حامل پیام محبت و مهربانی شماست.
💳زکات فطریه خود و خانواده را به شماره کارت: 👇
6037-9979-5026-6008 واریز فرمایید.
💠 سادات معزز پس از واریز فطریه، مبلغ واریزی را به شماره 09927572566 اطلاع دهند.
#زکات
#فطریه
#عید_فطر
#ماه_رمضان
#در_بهشت
✅ @muqnahad
#رمز_موفقیت
کشاورزی ساعت گران بهایش را در انبار علوفه گم کرد⏱؛ هرچه جست و جو کرد، آن را نیافت.😕
از چند کودک کمک خواست و گفت هرکس آن را پیدا کند جایزه میگیرد...🎁
کودکان گشتند اما ساعت پیدا نشد، تا اینکه پسرکی به تنهایی درون انبار رفت🚶و بعد از مدتی به همراه ساعت از انبار خارج شد.💡
کشاورز، با تعجب از او پرسید چگونه موفق شدی⁉️😮
کودک گفت: من کار زیادی نکردم!🤷 فقط آرام روی زمین نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صدای تیکتاک ساعت را شنیدم؛به سمتش حرکت کردم و آن را یافتم!
📌حل #مشکلات در #زندگی، نیازمند یک ذهن #آرام است.😌
ذهن عصبانی، مضطرب، غمگین، یا هیجانزده، مثل آب گلآلود است؛ هیچ واقعیتی را نمیبیند.❌
💠اما اگر اجازه دهید ذهنتان آرام شود، مثل آب زلال هر واقعیتی برایتان آشکار میشود.
#سبک_زندگی_سالم
#موفقیت
N268 T14000225 P01
══✼🍃🌹🍃✼══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq
🌸🍃
🍃
🔖وزرشهای ریه!
🔹در درمان بیماریهای ریه علاوه بر دارو، روشهای موثر ، ایمن و ساده ای توصیه شده است.
🔸جالب این که این روش ها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریه ها کاملا موثر هستند.
🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در باز توانی ریه ها و باز گردان آنها به حالت اول کاربرد دارند.
❇️ این اقدامات با عنوان " ریاضت های ریه ، یعنی ورزش های ریه "، در طب ایرانی شناخته می شوند.
✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزش ها باعث می شوند مواد زاید ریه ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک ها دفع شوند )
💠آواز بلند مانند :
1️⃣تلاوت قرآن با صدای بلند. آواز خواندن
2️⃣ نفس عالی نافخ - تنفس عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود.
3️⃣ دمیدن (فوت کردن) به شدت
4️⃣تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس تان را حبس کنید.حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می کند وسردی آنها را رفع می نماید.
⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید( توصیه برای بیماران )
👈 " خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن" باعث تشدید تنگی نفس می شود.
👈 خوابیدن به رو یا به اصطلاح " دمر " و حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است.
👈 " خوابیدن به پهلو " به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می کند.
📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید.توصیه می شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید.
📚منبع:
1- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶
2- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲
🖊دکتر یحیی زینال پور (متخصص طب سنتی ایرانی)
#سبک_زندگی_سالم
#ودزش
#ریه
N269 T14000225 P01
══✼🍃🌹🍃✼══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq
6.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#درس_اخلاق
یه وقت با عملمون، کارهامون، حرفامون نمکدون خدا رو نشکونیم ...
🔹 حجتالاسلام رفیعی
#اعتقادی
#ناشکری
#اخلاقى
N270 T1400025 P01
══✼🍃🌹🍃✼══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq
🍾 #سرکه_سیب
❇️⇦۸مزیت شگفتانگیز سرکهسیب
↶کنترل قندخون
↶کاهش کلسترول
↶مبارزہ باعفونتها
↶بهبود کاهش وزن
↶سفید کردن دندان
↶درخشان کردن مو
↶بهبود گرفتگی عضلات
↶درمان سرماخوردگی
#سبک_زندگی_سالم
#تغذیه
N271 T14000226 P01
══✼🍃🌹🍃✼══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq
#همسرداری
🍃📌گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد:
🔷در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد، آن وقت شكايت خودتونو بگوييد! و
🔺اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان
🔺اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوی تحكم وبرتري جويی ندهد!
🔷اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه يكراست برويد سر اصل مطلب،
🔺 و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و
🔺رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد!
🔺 مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم."
🔺و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها.
#خانواده
#همسرداری
N272 T14000226 P01
══✼🍃🌹🍃✼══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎤 استاد رفیعی
🔹راه نفوذ شیطان به هر کسی فرق داره!
بعد از ترک گناه ، شیطان باحقه های جدید میاد سراغ آدم؛ پس باید حواس ها بیشترجمع باشه!
#اعتقادی
#شیطان
#نفوذ_شیطان
N273 T14000226 P01
══✼🍃🌹🍃✼══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️دعای پدر در حق فرزند مستجاب است.
👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی
🎤حجت الاسلام #رفیعی
📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.
#سبک_زندگی_سالم
#دعای_والدین
N274 T14000230 P01
══✼🍃🌹🍃✼══
#مرکز_مشاوره_امین_دانشگاه_علوم_پزشکی_قم
🆔 @moshavermuq