۳۰ دقیقه دیگر.... تا وبینار راه و رسم عاشقی http://Vs.iaun.ac.ir/moshaver منتظر حضور گرم شما هستیم 💫

هر مشکلی در رابطه عاطفی ما: ✅ یا از انتخاب ✅ یا از انتظار ✅یا از ناآگاهی و نابلدی 🔴 مثلاً اگر اشتباه از انتخاب شماست و بخواهید با تغییر انتظار مشکل را حل کنید،نمی‌شود. 🔴 اگر مشکل انتظار شماست و چیزی را بخواهید که درواقعیت وجود ندارد :مثل آدم کامل ، تاآخر عمر بگردید هم پیدا نمیشود . "بهترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که به لحاظ سواد عاطفی مقتدر شوید و پیش نویس های عاطفی خود را بشناسید." ⛔مشکل شما در رابطه عاطفی کدام است⁉ #رابطه _عاطفی #پیش_از_ ازدواج #سواد_رابطه

ما عادت داریم موفقیت یک رابطه را بر اساس طول عمرش بسنجیم اما ارزش واقعی رابطه در این است که چقدر باعث رشد ما می شود و از آن می آموزیم!❤️🌱 "از کتاب هشت قاعدهٔ عشق"

خدا دختر را آفرید👭 تا زیبایی جهانش را 🌸 مهارت دستانش را🤌 و نهایت بخشندگی اش در زمین را به رخ بکشد🌍 روزت مبارک قشنگ ترین خلقت خدا 💞 ولادت با سعادت بانوی عالم حضرت فاطمه معصومه مبارک🎀 کلینیک جامع روان شناسی بالینی و سلامت و مرکز مشاوره امین دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد

برگزاری جلسه اول کارگاه " عشق بدون اشک " 👩‍🏫 مدرس: سرکارخانم ریحانه ستاری مشاور تحصیلی ،فردی و پیش از ازدواج انسان ها در رابطه بوجود می آیند ، در رابطه رشد میکنند،در رابطه آسیب میبینند و در رابطه ترمیم میشوند"همه چیز به رابطه ها مربوط است "

🌼 کلینیک جامع روانشناسی بالینی و سلامت دانش شهر ایران با همکاری مرکز مشاوره امین دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد برگزار مینماید🌼 ✅ اولین روز از کارگاه  "عشق بدون اشک " ⏳زمان: روزهای پنجشنبه از ساعت ۸ تا۱۳ در سه جلسه شماره تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام: 03142291068 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید https://eitaa.com/moshavernaj

ما عادت داریم موفقیت یک رابطه را بر اساس طول عمرش بسنجیم اما ارزش واقعی رابطه در این است که چقدر باعث رشد ما می شود و از آن می آموزیم!❤️🌱 "از کتاب هشت قاعدهٔ عشق"

با سلام 🌱 دانشجوی عزیز❤️ برای دست یابی به موفقیتها و آرزوها توانمندی جسمی انکار ناپذیره 👌 مشاوره تن آگاهی به پشتوانه علم رفتار حرکتی با آموزش یادگیری حرکتی همراه شماست 🏆 خدمات کلینیک : 🌱 مشاوره 🌱 برگزاری همایش و کارگاه آموزشی متناسب با رشته تحصیلی 🌱 برگزاری دوره های تخصصی تن آگاهی شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید https://eitaa.com/moshavernaj

💎 ارتباط ورزش با سلامت روان 🔹تحقیقات جدید ارتباط معنی‌داری بین مشارکت در ورزش سبک تا متوسط و کاهش میزان افسردگی پیدا کرده است. این تحلیل نشان داد که فعالیت بدنی خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳ درصد و اضطراب را تا ۲۶ درصد کاهش می‌دهد. با این‌حال، این تأثیرات در ورزش‌های سنگین مشاهده نشد. 🔹فعالیت بدنی همچنین به‌طور قابل توجهی با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های روانی شدید، از جمله کاهش روانپریشی یا اسکیزوفرنی تا ۲۷ درصد همراه بود. نتایج هم در مردان و هم در زنان، در گروه‌های سنی مختلف و در سراسر جهان یکسان بود.

نیایش روز جمعه 🕊️ -*خدایا به من درکی اعطا کن و خردی که هر روز را یک فرصت برای انسانی بهتر بودنم تبدیل کنم و زندگی ای به من ده آنطور که تو میپسندی و سزاوارم میدانی. -*به من ظرفیتی ده تا که مشاهده گرانه به تمام چالشهایم نگاه کنم و درس‌هایم را معنا کنم و فقط رشد کنم. و‌ با آرامش و‌ خرد ادامه دهم. 💎🕊️🌱

وقتی انگیزه ای برای ادامه‌ این زندگی نداشتی، به نسخه‌های دیگه ای از خودت در آینده فکر کن و به اونها فرصت زیستن بده🤍 مت هیگ شبتون پر آرامش💫

تفاوت استقلال سالم با ناسالم: «استقلال سالم🌱» • احساس اعتماد به نفس در توانایی‌های خود • توسعه مهارت‌ها و دانش برای مقابله با چالش‌ها حل مشکلات • درک اهمیت وابستگی متقابل و ارتباط با دیگران • درخواست کمک در صورت نیاز • جستجوی منابع و حمایت در مواجهه با موقعیت‌های دشوار «استقلال ناسالم🍂» • بیش از حد مستقل بودن و در صورت نیاز به کسی تکیه نکردن • خودرای و لجباز بودن و مقاومت در برابر تغییر • امتناع از گوش دادن به بازخورد و توصیه دیگران • منزوی کردن خود و جستجو نکردن ارتباطات اجتماعی • امتناع از پذیرش راهنمایی و کمک

📣 دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد #دانش_شهر_ایران برگزار می کند: ❇️ چهارمین دوره رویداد صنعت، دانشگاه، راه اشتغال (صدرا ۴) 💠 ویژه فرصت‌های شغلی مرتبط با: 🔻علوم انسانی (همه رشته‌ها) 🔻هنر، معماری و شهرسازی (همه رشته‌ها) 🔻حقوق 🔻مهارت و کارآفرینی (در هر سه حوزه فوق) 🔷 با حضور بیش از ۵۰ شرکت معتبر 🔶 ارائه بیش از ۵۰۰ فرصت شغلی در قالب طرح پویش و استخدام 📅 زمان برگزاری: زمان برگزاری: ۲۳ و ۲۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ ساعت ۸ الی ۱۵ 🏢 مکان برگزاری: سالن شهید حججی ✔️ سامانه ثبت نام دانشجویان پیش از رویداد: 🌐 https://jobist.ir/register

همکار گرانقدر بدینوسیله از حضرتعالی دعوت میگردد، از غرفه کلینیک جامع روانشناسی بالینی و سلامت و مرکز مشاوره امین دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد در رویداد صدرا ۴ بازدید فرمایید. مکان: دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد . سالن شماره ۲ ( سالن B) زمان: ۲۳ و ۲۴ اردیبهشت ماه از ساعت ۹ الی ۱۵ منتظر حضور ارزشمند حضرتعالی هستیم.

نیایش روز یکشنبه 🕊️ -*خداوندا میدانم که به اندازه ی ظرفیتم من را می آزمایی، پس من‌ را خردی ده که توانمند تر شوم. -*خداوندا تو بر نیت من آگاهی، و من ایمان دارم در حفاظت کامل تو قرار دارم. پس سخن گفتنت را از دریچه ی قلبم‌ هیچ وقت با من قطع نکن. 🍃همراه همیشگی شما هستیم در دانش شهر ایران 🍃 شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید. https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید. https://eitaa.com/moshavernaj

امروز ساعت ۸تا۱۵ در خدمت شما همراهان آگاهی جو در غرفه کلینیک جامع تخصصی روانشناسی بالینی و سلامت و مرکز مشاوره امین دانش شهر ایران در رویداد بزرگ‌صدرا هستیم . از حضور و همراهی گرم یکایک شما سپاسگزاریم🕊💫

🟢هم اکنون غرفه کلینیک جامع روانشناسی بالینی و سلامت دانشگاه ازاد اسلامی و مرکز مشاوره امین 🟢 منتظر حضور ارزشمند شما هستیم. مکان: سالن شهید حججی دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد . سالن شماره ۲ ( سالن B) زمان: ۲۳ و ۲۴ اردیبهشت ماه از ساعت ۹ الی ۱۵

گریزی بر خود شناسی و اما....🙂👌 💫بزرگترین مرحله ی خودشناسی: اونجاست که تو انقدر درگیر خودت ،هدفات درست،آیندت،کارت،ورزشت وسلامتیت هستی که نه حاضری وقتتو برای آدمای منفی بزاری،نه حاضری وارد رابطه های دم دستی بشی و نه خودتو با کسی مقایسه میکنی حتی حاضر به رقابت با هیچکس جز خودت نیستی چون میدونی موفقیت بقیه از موفقیت تو کم نمیکنه پس سعی نمیکنی با خراب کردن کسی ازش جلو بزنی ،فقط سعی میکنی پیشرفت کنی و از دیروز خودت بهتر باشی اگر الان زندگیت رو این رواله یا قراره به این نقطه برسی بهت تبریک میگم چون تو از خیلیایی که میشناسی جلوتری! ☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘ پس از خودشناسی کمی هم درباره دوست شناسی در دوران آشنایی با جنس مخالف بپردازیم..... 🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸 پسری که با شما قصد ازدواج 💝 دارد باید این نشانه ها را داشته باشد👇 ✅شما را به خانواده خود معرفی میکند ✅ برای مراسم خواستگاری رسمی اقدام می کند ✅شرایط و محدودیتهای شما بعنوان یک دختر را می پذیرد ✅مدام راجع به مسائل جنسی صحبت نمیکند ✅به دنبال ارتقاء شرایط خود از نظر شغلی - تحصیلی- خدمت سربازی میباشد ✅برای ازدواج با شما شتاب میکند ✅با شما صادق است ✅همه روشهای شناخت را در اختیار شما میگذارد ✅ثبات تصمیم گیری دارد ✅در خصوص خانواده شما سوال زیاد می پرسد ✅سعی در شناخت بیشتر شما دارد ✅برای شما وقت میگذارد 🍃همراه همیشگی شما هستیم در دانش شهر ایران 🍃 دکتر حسینعلی محمدی، روانشناس و درمانگر🙂 شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید. https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید. https://eitaa.com/moshavernaj

💫بزرگترین مرحله ی خودشناسی: اونجاست که تو انقدر درگیر خودت ،هدفات درست،آیندت،کارت،ورزشت وسلامتیت هستی که نه حاضری وقتتو برای آدمای منفی بزاری،نه حاضری وارد رابطه های دم دستی بشی و نه خودتو با کسی مقایسه میکنی حتی حاضر به رقابت با هیچکس جز خودت نیستی چون میدونی موفقیت بقیه از موفقیت تو کم نمیکنه پس سعی نمیکنی با خراب کردن کسی ازش جلو بزنی ،فقط سعی میکنی پیشرفت کنی و از دیروز خودت بهتر باشی اگر الان زندگیت رو این رواله یا قراره به این نقطه برسی بهت تبریک میگم چون تو از خیلیایی که میشناسی جلوتری! ☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘ 🍃همراه همیشگی شما هستیم در دانش شهر ایران 🍃 دکتر حسینعلی محمدی، روانشناس و درمانگر🙂 شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید. https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید. https://eitaa.com/moshavernaj

لینک ورود به جلسه http://Vs.iaun.ac.ir/moshaver

📻توی ذهن ما چند نفر زندگی میکنه؟ «صداهایی که در ذهن میشنویم» توی ذهن هر یک از ما چند نوع صدا هست که هر روز باهامون گفتگو میکنه، کنترل زندگی ما دست این صداهاست مگر اینکه ما با آموزش خودمون رو توانمند کرده باشیم. صدای اول متعلق به قانون گذار و قاضی ذهن ماست که بهش میگیم؛ «والد درون» این صدا بخش آموخته شخصیت ماست که شامل بایدها نبایدها، اصول اخلاقی قوانین و مقررات ما هست. این صدا همون کسیِ که بیشترین کنترل رو روی ما داره سرزنش یا تشویق میکنه مثلاً (اول باید فکر کنم بعد حرف بزنم، همیشه ریخت و قیافه‌ام داغونه، من خنكم اُرضه هیچ کاری رو ندارم..) صدای دوم متعلق به کاوشگر بازیگوش ذهن ماست که بهش میگیم؛ «کودک درون» این صدا بخش احساسی شخصیت ماست که شامل خواسته ها و نیازهای ما هست این صدا به دنبال امنیت و لذت هست و منبع خلاقیت سرزندگی و کنجکاوی ماست. مثلاً (خیلی دلم میخواد برم مسافرت، صبح شده کاش میتونستم بیشتر بخوابم، حس میکنم دوست داشتنی نیستم، وای یهو هوس لواشک کردم..) صدای سوم متعلق به ناظر و تحلیلگر ذهن ماست که بهش میگیم؛ «بالغ درون» این صدا بخش اندیشیده شخصیت ماست که صدای «والد» و «کودک» و تجارب خودش رو بررسی و تحلیل میکنه این صدا همون چیزیه که باید توانمند بشه تا بتونه تصمیمات درستی برامون بگیره! مثلا (اگه روی درسم تمرکز کنم قبول میشم، وقتی منو دعوت نکردن چرا برم اونجا؟ یا اینکه اشتباه کردم ولی یاد گرفتم، او حرف بدی نگفت من برداشت منفی کردم..) مشکل اغلب افراد در اینه که «والد درون» اونا مانند یه هیولای سلطه‌گر هست که نیازها و خواسته‌های «کودک درون» رو نادیده میگیره🥲 کودک درون پر از ترس و خشم و نفرته و خودش رو در تنهایی و انزوا پنهون کرده و «بالغ درون» نیز به اندازه کافی رشد نکرده تا بتونه بین این دو تعادل ایجاد کنه.. "تمرین" به گفت وگوی درونی‌تون توجه کنید تا تشخیص بدین در مواجهه با هر موقعیت در زندگی روزمره به خصوص اونجا که احساس منفی دارید کدام یک از سه ساختار فعاله و گفتمانش از چه جنسیه. انگار که از خودتون فاصله گرفتین و به گفت‌وگوهای درونی‌تون گوش می‌دین. 🍃همراه همیشگی شما هستیم در دانش شهر ایران 🍃 شماره تماس: 03142291113 03142291068 03142292332 شماره پیامک: 09012358704 ادرس: ورودی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد. روبه روی پارکینگ دانشجویی. نبش فلکه شهید قاسم سلیمانی ✅ما را در تلگرام دنبال کنید. https://t.me/clinicalpsychologyiaunnaj ✅ ما را در ایتا دنبال کنید. https://eitaa.com/moshavernaj

ناگهان دید که دیگر نمی‌تواند ادامه دهد، پس راه دیگری شروع کرد و این بار درخشید..✨ از پذیرفتن یک پایان نترس! شبتون ب نیکی💫

کلینیک جامع روانشناسی بالینی و سلامت دانش شهر ایران با همکاری مرکز مشاوره امین برگزار مینماید: ✅ عنوان کارگاه " خودت را در آغوش بگیر" *مقدمه ای اصول عملی شفقت به خود* 👤مدرس : سرکار خانم فرنوش میرباقر آجرپز 🌸کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و درمانگر اختلالات ⏳زمان: سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ساعت۱۲الی۱۶ هزینه سرمایه گذاری : ۲۲۰ هزار تومان ✅ امتیاز دوره: ارائه مدرک شرکت در دوره جهت ثبت نام به : 📞شماره تماس: 03142292332 ✉️شماره پیامک: 09012358704 آیدی تلگرام : @Razavi_psy مکان برگزاری:کلنیک جامع تخصصی روانشناسی بالینی و سلامت و مرکز مشاوره امین دانشگاه آزاد نجف آباد شرکت برای عموم افراد آزاد میباشد.

🌸همراهان آگاهی جوی عزیز🌸 دوره‌ی خودشفقتی در یک جلسه ۴ ساعتِ تخصصی عملی و درمانی برگزار می‌شود. تاثیرات دوره : 🔴دوست داشتن خود و دوستی و عشق به خود در تمام‌لحظات زندگی حتی سخترین لحظات...! یعنی‌ عشق بی‌قید و شرط به خود و پذیرش خودم‌ و دوست داشتن خودم‌به همان گونه که هستم. 🔴نگاهی جدید به اتفاقات و رویدادهای زندگی و رویکردی متفاوت نسبت به آنها 🔴یادگیری چرخه تغییر زندگی 🔴شناسایی ارزش های حقیقی زندگیمان و رسالتمان 🔴خلق زندگی جدید و... که صد البته این عشق از خود شروع میشود ولی به خود ختم نمی شود...💓 ✅شرایط شرکت در دوره: عزمی‌جزم‌ برای دوست داشتن و عشق به بهترین شخص زندگی‌تان! لطفا این پیام رو به عزیزانت که بیشتر میخوان عاشق خودشون باشن و زندگی باکیفیت تری و تجربه کنن بفرست💫❤️😇 تاریخ شروع دوره : سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ساعت ۱۲ الی ۱۶ هزینه سرمایه گذاری : ۲۲۰ هزار تومان مکان : کلینیک جامع تخصصی روانشناسی بالینی وسلامت و مرکز مشاوره امین دانشگاه آزاد نجف آباد جهت شرکت به آیدی تلگرام زیر پیام دهید . @Razavi_psy