#سخنی_با_نوجوان
#ویژه_دختران
💫مهربان باشید و مقتدر🌟
🌸مهربانی، یک ویژگی مثبت و جذاب است که میتواند آرامش سرشاری را نصیب ما کند.
☘ دوره نوجوانی، از نظر عاطفی آمادگی بیشتری برای جذب محبت دیگران داریم. همچنین علاقه بیشتری برای دوست داشتن دیگران در ما ایجاد میشود. برخی به خوبی از عهده مدیریت این نیاز بر میآیند ولی نوجوانهایی هم هستند که از این ویژگی دچار دردسر میشوند.
🍃مثلا به جای محبت کردن، گرفتار منت کشی میشوند و به جای تشخیص آدمهای مناسب برای دوست داشتن، به بیراهه کشانده میشوند.
✅🔆پیشنهادها:
1⃣ افرادی که از طرف آنها باتری عاطفی شما شارژ میشود را شناسایی کنید.
2⃣ پس از شناسایی، رابطه را تحلیل نمایید. آیا میزان ارتباط استاندارد است یا در رابطه خود دچار کمکاری و اضافهکاری شدهاید؟
3⃣ ورودیهای نامناسب را مسدود کنید. ممکن است دوستانی داشته باشید که از شما یک شخصیت وابسته میسازند یا از دروازه محبت به شما، پیشنهادها و توقعات اضافی را تحمیل نمایند.
4⃣ دوستیهای ممنوع را هم بدانید و از آنها فاصله بگیرید. گاهی در قالب یک دوستی ناصحیح، مسیر زندگی ما تغییر منفی میکند.
5⃣بیشترین انرژی عاطفی خود را برای کسانی هزینه کنید که وجودتان از آنهاست و اشتراک زیادی با هم دارید. اول پدر و مادر و بعد سایر اعضای خانواده خودتان در اولویت هستند.
6⃣ نسبت به رابطههایی که زیانشان بیشتر از منفعتشان است، مقتدر و مقاوم باشید. یاد بگیرید چگونه از مهارت نه گفتن برای گریز از چنین زیانهایی استفاده کنید.
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
#حدیث
🌺 #امام_صادق (علیهالسلام):
از با ارزشترین کارها نزد خداوند متعال، شاد کردن مؤمنین است؛
مثل سیر نمودن آنها، یا نجات دادن آنان از سختیها و گرفتاریها، یا ادای بدهی آنها.
📗 الکافی، ج ۲، ص ۱۹۲
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸سه دورهِ طلایی برای تربیت فرزند خوب
▫️کلیپ رو با توجه و دقت نگاه کنید
#استاد_عاملی
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
🌺🌼🌺🌼
#فایل_آموزشی
💢دروغگویی
❇️برخی از دلایل عمومی دروغگویی در همسران 👇
1⃣ اولین بخش تاثیر گذار بر روی رفتار ما برمی گردد به: #تجربه_های_دوران_کودکیمان، پس آنجایی که در خانواده مان دروغ پذیرفته شده باشد و حتی در بعضی موارد، پنهان کردن واقعیت با تشویق همراه شود. انچه فرد از خانواده یاد گرفته تمرکز بر این موضوع دارد که دروغ خیلی هم کار بدی نیست یا حتی می تواند عملی پذیرفته شده باشد!
2⃣ ضعف در مهارت های ارتباطی در میان همسران :
دومین مورد مهم و تاثیر گذار بر دروغگویی همسران به شمار می رود. در واقع زمانی که همسران نتوانند ارتباط درست کلامی یا غیرکلامی با هم داشته باشند و احساساتشان را بدرستی بیان کنند؛ همین ترس باعث می شود فرد خواسته هایش را پشت دروغهایش مخفی کند.درست همان لحظاتی که از انتقاد و سرزنش طرف مقابل واهمه دارد.
یا وقتی خودش را به اندازه کافی قبول ندارد. یا وقتی به همسرش بیش از حد وابسته است و ترس از دست دادن رهایش نمی کند.
💢ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش
💢پنهان کردن عیب و ایرادهای خود
💢وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است.
💢ترس از عدم حمایت اجتماعی لازم
💢 اعتماد به نفس پایین
3⃣ علل محیطی مانند مسائل: اقتصادی ،مسائل اجتماعی، دخالت نفر دیگری در زندگی زناشویی
4⃣ باز بودن حد و مرز ارتباطی برای توجیه هر مسئله ای
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
اهمیت کفویت سنی در ازدواج
اگر روحیات دختر و پسر با یکدیگر همخوانی داشته باشد و هر دو در زندگی به دنبال یک چیز بگردند، اختلاف سن چندان مهم نیست.
انسان ها تفاوتهای بسیاری باهم دارند. بهطور قطع نمیتوان گفت دو دختر که هر دو در بیست سالگی هستند، روحیهٔ آن دو نیز همسان است و دو پسر 35 ساله اخلاق یکسانی دارند.
انسانها به حکم این که انسان بوده و عوامل زیادی در شکل گیری شخصیت آنها مؤثر است، تفاوتهای بسیاری باهم دارند.
ضرورت مشاوره در این زمینه را به خوبی نشان میدهد.
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
راه های درمان وسواس
✅بهترین و مطمئنترین شکل درمان وسواس، مراجعه به روانشناس است. این بیماری، خصوصا زمانی که شدید شود، به تنهایی قابل درمان نیست و حتما باید با کمک متخصص برطرف شود. اما چند نکته زیر را برای کاستن از فشار وسواس به خاطر داشته باشید:
1️⃣ریشه اصلی وسواس، اضطراب و استرس است. هر قدر اضطراب بیشتری را تجربه کنید، وسواس بیشتری را خواهید داشت. پس برای شروع دریچههای ورود اضطراب را ببندید. بازیهای رایانهای، ماندن در تردیدها، ارتباط زیاد با دیگران، گناه، عادتهای زشت و آزاردهنده و انبار کردن درسها و ناتمام گذاشتن کارها، منبع اصلی تولید اضطراب و دلشوره هستند.
2️⃣برای مبارزه با وسواس، نیازمند بدن قوی هستید. برای این کار، لازم است رسیدگی جسمی خوبی داشته باشید.
3️⃣از غذاهای سالم و طبیعی مانند میوه و سبزی استفاده کنید و از مصرف فستفود، غذاهایی با ترکیبات شیمیایی مانند پفک و چیپس و نوشابه خودداری کنید.
4️⃣خوب بخوابید و به هیچ وجه خواب خود را به بعد از نیمه شب موکول نکنید .
👈 خواب خوب، هورمونهای آرامبخش را در بدن شما تولید میکند و کمخوابی و بدخوابی شما را بیچاره میکند!
5️⃣ورزش کنید.
👈هر روز سعی کنید پیادهروی داشته باشید. ورزش، استرس را از بدن شما خارج میکند و به شما نشاط و آرامش میدهد.
6️⃣کارهای خود را ناقص نگذارید.
👈ذهن شما منتظر پیام «تمام شد» میماند و تا زمانی که این پیام را دریافت نکند، مرتب از شما انرژی میسوزاند
#آموزشی
#وسواس
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
26.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 ضِمان ناشی از تنبیه بدنی فرزند
💬سوال: تنبیه بدنی فرزند نابالغ توسط والدین به قصد تربیت، و وارد شدن خسارات بدنی به او، چه حکمی دارد؟
💠حجت الاسلام و المسلمین #ابراهیمی
📚 #احکام
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
🌸 پيامبر خدا (ص) :
مَع كُلِّ فَرْحَةٍ تَرْحَةٌ
با هر شادى غمى است.
📚 ميزان الحكمه، ج۳، ص۷۱
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
🔴 #سیاست_همسرداری
👨آقای خانه!
وقتی به خانه بر میگردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟!
به حرفهایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند.
👸خانم خانه!
حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی میکند. اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه یا اتاق پنهان شده باشید!
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️تشبیه عجیب ژاپن به مرغداری، در بیان آقای اندو از ژاپن
_قوائد نانوشته ی بیشمار و جامعه ی بسته، از ویژگی های جامعه ی ژاپن برشمرده میشه، متفاوت از دیگران بودن زیاد پسندیده نیست و دائم باید در تلاش برای کسب رضایت دیگران بود ...
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
افراد #مضطرب در هر جا هستند به چیز دیگری در جای دیگر و در زمان دیگر فکر می کنند و نگران می شوند.
نمی توانند متمرکز بر اینجا و اکنون باشند. نمی توانند از حال لذت ببرند.
همیشه به آینده ای فکر می کنند که هرگز برایشان نمی آید. چون بلافاصله بعد از اینکه آینده می آید تبدیل به زمان حال می شود و آنها دوباره مثل سراب به آینده فکر می کنند.
یک راه ساده و عملی برای کاهش این اضطراب، تمرکز بر زمان حال است.
#درمان_اضطراب
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 #مردانگی در خانه به سبک امام علی (ع)
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
.
🟢 چکار کنیم با کودک سرکش و ناسازگار برخورد کنیم؟
1️⃣کودکان و نوجوانان ناسازگار اغلب مشکلاتی رو برای خودشون و اطرافیان ایجاد می کنن در حقیقت اونا نمیدونن که چطور به اهدافشون برسن.
افکار اشتباه کودکان و نوجوانان باعث بدرفتاری اونا میشه. اگر به جای بدرفتاری متقابل با فرزندمون به افکار نادرستش توجه کنیم، او اصلاح میشه.
2️⃣بهترین راه تشویق کودک یا نوجوان اینه که وقتی رو براش اختصاص بدیم بسیاری از معلمان که مدت کوتاهی با کودک ناسازگار همراهی کردن شاهد تغییرات عمده در رفتارش بودن
با تشویق کودک یا نوجوان او احساس وابستگی میکنه و انگیزه بدرفتاریش از بین میره به جای اهمیت دادن به اشتباهات نوجوان رفتارهای مثبتش رو تشویق کنید
3️⃣ بعد از برگشتن بچه ها از مدرسه یا در اوقات فراغت در مورد رویدادهای روزانه سوال کنید تا در شادترین و غم انگیزترین لحظاتش باهاش شریک باشید این گفتگو باعث میشه شما از اونچه که از فرزندتون یاد میگیرید متعجب بشید.
4️⃣ کارهای مهم و با ارزش رو به فرزندتون محول کنید. متاسفانه خیلی از والدین و معلمان کارهایی رو که کودکان و نوجوانان میتونن انجام بدن، خودشون برعهده میگیرن
اگر کودکان و نوجوانان در فعالیتهای مختلف شرکت کنن احساس وابستگی و تعلق میکنن
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥لحظاتی از سرودخوانی دختران در حسینیه امام خمینی(ره)
🌺🍀💐🌷🍀🌺
@moshavernoormalayer
📢دوستان عزیزی که تمایل به مشاوره حضوری یا تلفنی دارند؛
☎️جهت رزرو وقت مشاوره ☎️
💞💞💞💞
۱. خانم دکتر باقری (فرزند پروری و زوج درمانی)
۲. استاد مطهری (پیش از ازدواج و خانواده) هماهنگ کنید.
@motahari1360
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2810970228Cc0d7aac0ee