✨✨✨✨✨
💎 "تمرين رهايي از افکار منفی"
🖊ما هر روز با افكار منفی بسياری مواجه می شویم، افكاری كه ما را از هرگونه اقدام وحركتی که باز می دارند می ترسانند.
افكار منفی روزانه بسيار خطرناك هستند ونه تنها مانع پيشرفت وموفقيت مان می شوند، بلكه می توانند حتی ما را بيمار كنند. با چند تكنيك ساده می توان از شر افكار منفی خلاص شد:
۱🔹افكار منفی را روی يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد.
۲🔹هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه.
۳🔹اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدی.
۴🔹تصور كنيد افكار منفی را درون يك بادكنك فوت می كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد.
۵🔹به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفی آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفی از ذهنتان می شود.
#مثبت_اندیشی
🍀@moshavernoormalayer
💠 سه پیامد مشاجره
🔰 عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ (ع) قَالَ: إِيَّاكُمْ وَ الْخُصُومَةَ فَإِنَّهَا تَشْغَلُ الْقَلْبَ وَ تُورِثُ النِّفَاقَ وَ تَكْسِبُ الضَّغَائِنَ؛
📎 امام صادق عليه السلام فرمود🔻
از مشاجره كردن بپرهيزيد كه:
➖ دل را مشغول مى كند
➖ موجب نفاق مى شود
➖ کینه به بار مى آورد.
📚 اصول كافى، ج 2، ص 301
@moshavernoormalayer
#خانومها_بخوانند
#ترفند_زنان_باهوش
چطوري بحث رو تمومش كنم؟؟
يه خانوم باهوش بايد بلد باشه بحث رو توى اوج تموم كنه. اگر قرار باشه انقدر بحث رو كش بديد كه تكرارى بشه و به عبارتى توى سرازيرى بيافته؛ نه تنها حرفتون تاثير گذاريش رو از دست ميده بلكه؛ خسته كننده هم به نظر مياد!
وقتى هنوز حق باهاتونه و دلايل تون رو گفتين؛ قبل از اينكه بحث به دعوا يا مشاجره تبديل بشه بحث رو تموم كنين. يا محل رو ترك كنين يا موضوع صحبت رو عوض كنين.
💐💐💐🌺🌺🌺🌺
@moshavernoormalayer