چطور #روزمان را #برنامه_ریزی کنیم. 🌺 🌷🍀💐🌷🌺🍀 @moshavernoormalayer

چطور #روزمان را #برنامه_ریزی کنیم. 🌺 🌷🍀💐🌷🌺🍀 @moshavernoormalayer

📹 تدبیر از تو‌ ، تقدیر از من‌ 🔻اگر همه چی دست خداست، چرا باید #برنامه_ریزی کنیم؟ #استاد_پناهیان 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @moshavernoormalayer

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠انجام ندادن، بیشتر از انجام دادن، از شما انرژی روانی می‌گیرد ✳️راهکارها: 1⃣ اگر تصمیم بگیرید کاری را فقط برای ۵ دقیقه انجام دهید، به احتمال زیاد تا پایان آن، ادامه می‌دهید. 2⃣ اگر کاری را ابتدای صبح انجام دهید، روز بهتری خواهید داشت. 3⃣ برای انجام کارها، انگیزه کافی نیست؛ نظم، تداوم،و عمل نیز لازم است. 4⃣ قانون ۵ ثانیه را فراموش نکنید، از یک تا پنج بشمارید و شروع کنید. #سبک_زندگی #برنامه_ریزی 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @moshavernoormalayer

♦️شاید مسیر موفقیت طولانی باشد.... 🔹اما این همت و تلاش توست که آینده را رغم می‌زند.... #برنامه_ریزی #همت #تلاش 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @moshavernoormalayer

♦️راهکارهایی برای کاهش استرس امتحان و گذراندن آن با نتیجه بهتر ✳️برنامه ریزی کوتاه مدت (یکی دو روز مانده به امتحان) 🔅مدت زمانی که تا امتحان می‌توانیم مطالعه کنیم را حساب کنیم. (مثلاً روزی ۱۰ ساعت) 🔅مقدار محدوده امتحانی را بدست آوریم. (تعداد درس‌ها یا فصل‌ها یا صفحات) 🔅تقسیم محدوده امتحانی در زمان محاسبه شده. 🔅به برنامه‌ریزی خود متعهد باشیم. 🔅فعالیتهای غیردرسیِ ضروری را، در کوتاه ترین زمان انجام دهیم. #برنامه_ریزی #امتحان 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @moshavernoormalayer

🎯 همه افراد موفق، اهداف بزرگی داشتن، اما با برنامه‌ریزی، نظم و قدم‌های کوچیک شروع کردن! تو هم می‌تونی! 💪🏻 #برنامه_ریزی #موفقیت ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰💢برنامه‌ریزی کنید ♦️والدین باید مثل معلمی که برای هر زنگ برنامه دارد، برای کودکشان برنامه داشته باشند. 🔹این برنامه‌ریزی باید شامل فعالیت‌های بازی و سرگرمی باشد. 🔹حتی اگر می‌خواهید به کودک آموزش هم دهید بهتر است در قالب بازی و سرگرمی باشد. 🔹چراکه هر کاری که اجباری شود و بچه به‌سختی آن را انجام دهد، فایده نخواهد داشت. #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer