eitaa logo
مشاوره دینی نور
1.5هزار دنبال‌کننده
7.1هزار عکس
4هزار ویدیو
267 فایل
ارائه خدمات: مشاوره تخصصی پیش از ازدواج pmc، خانواده cbct، درمان اختلالات. اساتید مشاور عضو سازمان نظام روانشناسی ایران می باشند.👌 09034905478 مدیر 👈 @motahari1360 ☎ مشاوره تلفنی👈 @moshavertell
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️پرسش 📌سلام وقت بخیر برادر ۱۵ ساله ای دارم که نماز نمیخونه و به مسائل دینی اعتقادی نداره، به بزرگترها معمولا بی احترامی میکنه. احساس میکنم رفتارهای مادرم و آسونگیری پدرم باعث این این مسأله شده. مادرم همش نسبت به برادرم سخت گیره. نماز رو فقط زمانی میخونه که مثلا مادرم بزاره بره بیرون بادوستاش بگرده. از خونه فراریه یا با دوستاشه یابا گوشی. البته خیلی از دوستاش حوزه رفتند. ما چون خانواده مذهبی هستیم همه انتظار دارند ما هم حوزه بفرستیم ولی خودش از حوزه بدش میاد.. لطفا راهنمایی کنید چه کنیم؟ ✅پاسخ: سلام علیکم 🍃ناهماهنگی والدین یکی از دلایل اساسی بروز این مشکلات می باشد. تا وقتی که پدر و مادر رویه یکسانی را پیش نگیرند، اتفاق تازه ای نخواهد افتاد. متاسفانه ادامه این مسیر می تواند خطرناک و همراه با مشکلات جدی برای نوجوان و خانواده اش باشد. 👈❗️راهکارهای ممکن: 1⃣ توافق والدین برای داشتن قانون‌های مشترک 2⃣ کاستن از میزان سرزنش توسط مادر و افزایش توجه عاطفی مادرانه به جای کنترل گری 3⃣ افزایش اقتدار پدرانه، استفاده از اهرم های قدرت مثل پول برای تنظیم شرایط نوجوان 4⃣ استفاده از واسطه های موثر برای گفتگو با نوجوان 5⃣ توجه به علاقه های نوجوان برای جهت دادن به انرژی و زمان او 6⃣ کمک به نوجوان برای یافتن اهداف مهم و واقعی در زندگی و حرکت به سمت آن 7⃣ تشکیل گروه دوستی سالم، هدفمند و دارای برنامه برای مدیریت محیطی نوجوان _مشاوره دینی نور_ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️پرسش از شما یک پسر ۱۳ساله دارم که مدتی هست فیلم مستهجن دیده. با اینکه خیلی مواظب بودیم ولی پسر همسایه براش فیلم ریخته با تلگرام و ما به طور اتفاقی تو تبلتش دیدیم. از اون وقت به بعد کمتر خونه میاد. بیشتر با با دوستاش بازی می کنه یا دوچرخه سواری یا... وقتی میاد هم همش یا با تبلتش بازی میکنه یا کامپیوتر. کمتر وقتش رو با خانواده اش میگذرونه. اگه لطف کنین راهنمایی مون کنین ممنون می شیم. ✅پاسخ از مشاور 👈در چند محور سعی کنید این مسئله رو مدیریت کنید: 🔸از تهدید به وجود آمده یک فرصت برای گفتگو بسازید. بهتره یک نفر از جنس خودش ترجیحا پدر یا اگر نشد یک فرد مورد اعتماد درباره غریزه جنسی، فعال شدن هورمون‌ها در دوره بلوغ، کارکرد هورمون ها و نیز مراقبت های لازم از جمله کنترل هیجان های جنسی از طریق مراقبت از نگاه و ندیدن فیلم های مستهجن با ایشون صحبت کنه. 🔸ملاک های دوست خوب و بد رو تشریح کنید؛ اگر دوستی من رو به یک کار باحال ولی مضر دعوت بکنه، دوست خوب نیست. 🔸مهارت «نه گفتن» رو بهش آموزش بدید: می تونستی بهش بگی من همچین فیلم‌هایی رو نمی‌بینم چون نمی خوام خودم و نگاهم رو آلوده کنم. 🔸متفاوت بودن رو بهش آموزش بدید: اینکه من سبک زندگی خودم و خانوادگی ام رو دارم. قرار نیست هر چی تو(به عنوان دوست) می بینی، من هم بشینم و نگاهش کنم. _مشاوره دینی نور_ 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️پرسش از شما سلام علیکم. وقتی نوجوان را به خاطر بی مسئولیتی‌‌اش از چیزی که دوست دارد محروم می‌کنیم؛ مثل دیدن سریال مورد علاقه اش، او لج می‌کند که باید ببینم. در این صورت چه برخوردی کنیم؟! ✅ پاسخ از ما ❗️تکنیک محروم سازی درباره کودک خوب جواب می‌دهد اما به عنوان یک راهکار مفید در مقابل نوجوان پاسخ‌گو نمی‌دهد. با انجام این تکنیک برای نوجوان، تبدیل به جنگ قدرت می‌شود که چون مامان زورش می‌رسد تلویزیون را خاموش می‌کند یا بابا از بزرگتر بودن خودش سوء استفاده می‌کند و زور می‌گوید. ❇️ نوجوان باید با پیامد رفتار خودش آشنا و مواجه شود؛ مثلا اگر گفتید برو نون بخر و او نرفته، به بابا زنگ بزنید و بگویید: داری میای به حساب امیرحسین دوتا نون بسته ای بگیر. وقتی هم که فرزند اعتراض کرد، بگویید: اگر نون سنگک گرفته بودی سه تومن بود، حالا که نرفتی، بابا بسته ای میگیره پنج تومن و دو تومنش از حساب ماهیانه تو کم میشه. یا راهکار دیگر اینکه مادر نسبت به اشتباه فرزند سرسنگین می‌شود و کمی تحویلش نمی‌گیرید. این همان مواجه شدن با پیامد رفتارش است و وقتی که علت رفتار شما را پرسید، میگویید: چون از دست تو ناراحت هستم، چرا سر من داد زدی؟ من خیلی منطقی از تو خواستم که اتاقت رو مرتب کنی! 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
وسواس .pdf
115.6K
⁉️تاکنون به کارهای آدم وسواسی توجه کرده اید؟ ❗️آیا برای کاستن وسواس تلاشی کرده اید؟ ❇️ این فایل پیشنهادات خوبی به شما هدیه می کند🌹🍀 🏵🌹🌺🌸🌷🌼 @moshavernoormalayer
⁉️پرسش ازشما ✅ برای رهایی نوجوان از ارتباط باجنس مخالف چه راهکارهای پیشنهاد می کنید؟ ❗️پاسخ از ما ❇️زمانی که نوجوان در دام ارتباط با جنس مخالف گرفتار می‌آید، خود و خانواده اش درگیر مسائل بغرنجی می‌شوند که برای برون‌رفت از آن نیازمند طرح و برنامه مناسب هستند. از این رو، آمادگی فعالان فرهنگی و مربیان گرامی برای کمک جهت حل صحیح مشکل، مهم است. 🔶برخی از روش‌های رهایی نوجوان از تله روابط ناصحیح را مرور می‌کنیم: 1⃣ تغییر باورهای نادرست 2⃣تقویت دوستی‌های مناسب 3⃣آموزش مدیریت ارتباط 4⃣ ایجاد محدودیت‌های منطقی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️ پرسش از شمادانش‌آموز سال دوم دبیرستان هستم. با اینکه از درس خواندن لذت می‌برم، ولی با رسیدن روزهای امتحان، سطح نگرانی و اضطرابم افزایش می‌یابد. اوج این مشکل در جلسه امتحان خود را نشان می‌دهد و باعث می‌شود نتوانم نتیجه دلخواهم را بگیرم. چگونه می‌توانم بر این مشکل چیره شوم؟ ‼️ پاسخ ازما ✅ روان‌شناسان، اضطراب را به دو شکل خوب و بد مطرح می‌شناسند. وجود کمی نگرانی سبب می‌شود تا برای رسیدن به اهداف و برداشتن موانع موفقیت خود تلاش کنیم. 🔺تصور کنید اگر شما هیچ دغدغه‌ای نسبت به موفقیت در امتحان نداشته باشید، تلاشی هم برای مطالعه، یادداشت برداری، حل مسائل و... نمی‌کنید و زمان خود را به بیهودگی و نشستن پای تلویزیون و تفریح سپری می‌کنید. وجود کمی اضطراب باعث می‌شود ما برای چیره شدن بر آن قدمی برداریم و پس از موفقیت از لذت آرامش برخوردار شویم. 🔻اما در طرف مقابل هم 🤯اضطراب و 😱نگرانی زیاد می‌تواند مشکل ساز شود. میزان بالای نگرانی، حس آزار دهنده‌ای که ما را از زندگی طبیعی دور می‌سازد. 🔸نگرانی زیاد می‌تواند تمرکز را از ما بگیرد و حتی ذهن ما را در به یادآوری و پردازش چیزهایی که می‌دانیم، با ناتوانی روبرو کند. 🔹دانش‌آموزانی که با اضطراب بالا در جلسه امتحان حاضر می‌شوند، نتایجی را که لایق آن هستند نمی‌گیرند و ممکن است به دلیل اشتباهات کوچک ناشی از حواس‌پرتی و ... خود را دچار مشکل کنند. برای غلبه بر این دشمن موفقیت لازم است در سه گام اقدام کنید: 🔶 گام اول) شناسایی ریشه نگرانی برای روبرو شدن با نگرانی امتحان، نخست باید بتوانید دلایل نگرانی خود را شناسایی کنید. به نظر کارشناسان، دلایل زیر می‌تواند در بروز این نگرانی مؤثر باشد: 1⃣ سخت‌گیری‌های بیش از حد: شما توانایی مشخصی دارید، مثلا می‌توانید در روز ۸ساعت درس بخوانید و با یادداشت برداری یاد می‌گیرید. حال اگر این توانمندی و ظرفیت را در نظر نگیرید، خود را دچار توقع بیش از توان کرده‌اید و در این بازی، هیچ‌گاه برنده نخواهید شد. 2⃣ ترس: از امتحان یک هیولا نسازید. تجربه شما در زمینه امتحان‌های قبلی را مرور کنید. از خاطرات خوبی که درباره گذشته دارید بهره بگیرد و به خود بگویید این امتحان هم مانند موارد قبلی آن سپری می‌شوند. 3⃣ عدم آمادگی: وقتی برای مطالعه وقت نگذاشته باشید، حق دارید نگران شوید. اما زمانی که به اندازه کافی خوانده‌اید و مرور کرده‌اید، اکنون خود را آماده پاسخگویی کنید نه سرزنش به دلیل کم‌کاری‌های احتمالی. 4⃣ رقابت: رقابت به همان اندازه که شیرین و جالب است، به همان مقدار هم می‌تواند در افزایش نگرانی شما سهم داشته باشد؛ پس آن را مدیریت کنید و نگذارید توجه زیاد به جلو افتادن از دیگران، مانع جلو افتادن شما شود! 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️پرسش ازشما ✅ سلام به چه روشی فرزندانمان رابه خواندن نمازتشویق کنیم ؟ ❗️پاسخ ازما ✅ می توانیم ازروش خوشایند سازی استفاده کنیم:👇 1⃣ یکی از اصولی که سبب تکرار رفتار می‌شود، همراه کردن رفتار با چیزهایی است که کودک به آنها علاقه مند است. 🔸مثال وقتی کودک با شما به نماز جماعت می‌ایستد، اگر نماز کمی با سرعت خوانده‌ شود و پس از نماز هم کودک مورد محبت شما قرار بگیرد، برای بار دوم هم مایل خواهد بود که نماز را به جماعت بخواند. 2⃣در دوره کودکی «اساس کار و تربیت دینی کودک بر تقویت پیوند عاطفی او با دین استوار است.» 🍀 از این رو باید از سخت‌گیری نابجا پرهیزنمود.🍀 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
وسواس .pdf
115.6K
⁉️تاکنون به کارهای آدم وسواسی توجه کرده اید؟ ❗️آیا برای کاستن وسواس او تلاشی کرده اید؟ راهنمای درمان 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️ از کجا بدانم انسان موفقی هستم یا خیر؟ 👈برخی از نشانه‌های موفقیت شما چنین است: 1⃣ برای هر روز خود برنامه دارید. 📋یکی از نشانه‌های موفقیت این است که صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید، تا شب برای خودتان برنامه مشخص شده‌ای دارید که از شب پیش آن را تهیه و مرور کرده‌اید. 🔴برخی از افراد، انگیزه‌ای برای بیدار شدن ندارند، چون از یکنواختی و تکرار خسته شده‌اند و نمی‌دانند چه طرح تازه ای در آن روز داشته باشند. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
❓پرسش ازشما ⁉️ بنده نوجوان پسری دارم که شرایط ازدواج را ندارد ولی دوست دختر دارد و می‌گوید از این رابطه‌ها آسیب نمی‌بیند. برای رهایی او از این آسیب چه راهکاری پیشنهاد می‌دهید؟ ✅پاسخ از ما ❗️سلام 1⃣ اول اینکه به او بگوییم ممکن است برای شما آسیبی نداشته باشد؛ ولی شما وقتی احساسات یک دختر را درگیر می‌کنی، خود این برای شما یک مسئولیت ایجاد می‌کند. 2⃣ در ثانی این رابطه‌ها خالی از آسیب هم نیست. هر فایل احساسی که باز شود هیچ‌گاه پاک نمی‌شود. همیشه رد آن در سیستم عاطفی او باقی می‌ماند. 3⃣ همچنین تحقیقات نشان داده که تعدد شرکای احساسی می‌توانند فرد را دچار افسردگی کنند. 4⃣ ⁉️ یک سوال هم از او بپرسید که این وقت و هزینه و سرمایه ذهنی و روانی که برای این رابطه کردی و احتمال دارد این رابطه باقی نماند، اگر این را برای کار کردن و درس خواندن می‌گذاشتی، بهتر نتیجه می‌گرفتی یا الان که خودت را در چرخه‌ای انداختی که به راحتی نمی‌توانی از آن خارج شوی. 5⃣ نیز از آنها سوال کنید که 🚫 این رابطه خوب است یا نه؟🚫 اگر خوب است پس چرا مخفی می‌کنید و اگر بد است پس چرا انجام می‌دهید؟ سعی کنید با نوجوان یک گفتگو داشته باشید؛ آن هم بدون تعصب و پیش‌داوری و حرف‌های درست او را تأیید کنید و حرف‌های اشتباهش را به چالش بکشید. موفق باشید 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️پرسش از شما یک پسر ۱۳ساله دارم که مدتی هست فیلم مستهجن دیده. با اینکه خیلی مواظب بودیم ولی پسر همسایه براش فیلم ریخته با تلگرام و ما به طور اتفاقی تو تبلتش دیدیم. از اون وقت به بعد کمتر خونه میاد. بیشتر با با دوستاش بازی می کنه یا دوچرخه سواری یا... وقتی میاد هم همش یا با تبلتش بازی میکنه یا کامپیوتر. کمتر وقتش رو با خانواده اش میگذرونه. اگه لطف کنین راهنمایی مون کنین ممنون می شیم. ✅ پاسخ از ما 👈در چند محور سعی کنید این مسئله رو مدیریت کنید: 🔸از تهدید به وجود آمده یک فرصت برای گفتگو بسازید. بهتره یک نفر از جنس خودش ترجیحا پدر یا اگر نشد یک فرد مورد اعتماد درباره غریزه جنسی، فعال شدن هورمون‌ها در دوره بلوغ، کارکرد هورمون ها و نیز مراقبت های لازم از جمله کنترل هیجان های جنسی از طریق مراقبت از نگاه و ندیدن فیلم های مستهجن با ایشون صحبت کنه. 🔸ملاک های دوست خوب و بد رو تشریح کنید؛ اگر دوستی من رو به یک کار باحال ولی مضر دعوت بکنه، دوست خوب نیست. 🔸مهارت «نه گفتن» رو بهش آموزش بدید: می تونستی بهش بگی من همچین فیلم‌هایی رو نمی‌بینم چون نمی خوام خودم و نگاهم رو آلوده کنم. 🔸متفاوت بودن رو بهش آموزش بدید: اینکه من سبک زندگی خودم و خانوادگی ام رو دارم. قرار نیست هر چی تو(به عنوان دوست) می بینی، من هم بشینم و نگاهش کنم. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️پرسش از شما یک پسر ۱۳ساله دارم که مدتی هست فیلم مستهجن دیده. با اینکه خیلی مواظب بودیم ولی پسر همسایه براش فیلم ریخته با تلگرام و ما به طور اتفاقی تو تبلتش دیدیم. از اون وقت به بعد کمتر خونه میاد. بیشتر با با دوستاش بازی می کنه یا دوچرخه سواری یا... وقتی میاد هم همش یا با تبلتش بازی میکنه یا کامپیوتر. کمتر وقتش رو با خانواده اش میگذرونه. اگه لطف کنین راهنمایی مون کنین ممنون می شیم. ✅ پاسخ از ما 👈در چند محور سعی کنید این مسئله رو مدیریت کنید: 🔸از تهدید به وجود آمده یک فرصت برای گفتگو بسازید. بهتره یک نفر از جنس خودش ترجیحا پدر یا اگر نشد یک فرد مورد اعتماد درباره غریزه جنسی، فعال شدن هورمون‌ها در دوره بلوغ، کارکرد هورمون ها و نیز مراقبت های لازم از جمله کنترل هیجان های جنسی از طریق مراقبت از نگاه و ندیدن فیلم های مستهجن با ایشون صحبت کنه. 🔸ملاک های دوست خوب و بد رو تشریح کنید؛ اگر دوستی من رو به یک کار باحال ولی مضر دعوت بکنه، دوست خوب نیست. 🔸مهارت «نه گفتن» رو بهش آموزش بدید: می تونستی بهش بگی من همچین فیلم‌هایی رو نمی‌بینم چون نمی خوام خودم و نگاهم رو آلوده کنم. 🔸متفاوت بودن رو بهش آموزش بدید: اینکه من سبک زندگی خودم و خانوادگی ام رو دارم. قرار نیست هر چی تو(به عنوان دوست) می بینی، من هم بشینم و نگاهش کنم. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
⁉️پرسش از شما ⭕️سلام. بچه های محل همشون بدون استثنا پاسور دارند و بازی می کنند. متاسفانه پسرم هم چند بار بازی کرده و احیانا بازی می کنه وقتی اعتراض می‌کنم میگه دلیل حرام بودنش چیه؟ چه جوابی بدم جوابهام قانعش نمی کنه. لطفا راهنماییم کنید. ✅پاسخ از ما 📌در چند محور با ایشون کار کنید: 1⃣ افزایش اطلاعات: دلیل ممنوع بودن قمار، بازی با ابزار قمار و خصوصا پاسور رو براش توضیح بدید. در این زمینه می تونید از کارشناسان مرکز ملی پاسخگویی با شماره 096400 یا سایت پاسخگو کمک بگیرید. خلاصه جواب‌ها اینه که خداوند برای ما و رابطه‌های ما ارزش قائله و نمی ذاره حتی برخی بازی‌ها به این مسئله لطمه بزنه. 2⃣ نوجوان شما نیاز به تقویت اعتماد به نفس برای انتخاب گری عاقلانه به جای غرق شدن در دنیای دیگران(همرنگی اجتماعی) داره. به او مهارت‌های نه گفتن، دفاع از باورهای صحیح خود و تفکر نقاد رو آموزش بدید. 3⃣به او مهارت متفاوت بودن رو یاد بدید: دیگران مجبور نیستند مثل من باشند، من هم آن قدر حقیر نیستم که شبیه دیگران باشم. 4⃣ برای ارتقای شخصیت او برنامه داشته باشید. هر قدر احساس عزت نفس بالاتر، موفقیت بیشتر در زمینه‌های مختلف و ...داشته باشد، قدرت انتخاب گری عاقلانه تری خواهد داشت. 5⃣ این قانون رو بهش یاد بدید که ما به خداوند اعتماد داریم و می دانیم هر چیزی را ممنوع کرده، حتما دلیلی داره. نمی تونیم با توجیه خود این مسیر را دچار مشکل کنیم. 6⃣ به ایشون مدیریت لذت از مسیر صحیح را آموزش بدید تا خودمهارگری بیشتری داشته باشه. 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer
‼️پرسش ازشما ✅ با سلام، دختر من یک سال ونیم دیگر به سن تکلیف میرسد، ولی هر کاری می کنیم نماز بخواند ،اصلا توجه نمی کند و نماز نمی خواند باید چکار کنیم ؟ با تشکر ❗️ پاسخ ازما ✴️ عبادت در خانواده از توصیه‌های مهم اسلام، اهتمام به عبادت‌های افراد، هدایت خانواده در جهت امور معنوی و محافظت از گمراهی، گناه و پیامدهای ناخوشایند آن در زندگی دنیوی و اخروی است. ❇️ راهکارها و اصول علاقه‌مندسازی کودکان به عبادت 1⃣ جذب، آموزش، رفتار 🔸یکی از اصول تربیت دینی به ویژه علاقه کودکان به عبادت، توجه به آموزش این مسئله است. 🌟 پیامبر اعظم‌(ص) می‌فرماید: کودکانتان را گرامی بدارید و آنان را خوب تربیت کنید. 🔹کودکی که از همان ابتدای رشد معنوی خود را در کنار عبادت والدین و در جمع‌های معنوی می‌یابد، زمینه بیشتری برای پرسشگری درباره دین و امور دینی در او شکل می‌گیرد. از این رو بر پدر و مادر الزم است خود را برای پاسخگویی به سوالات دینی کودک آماده سازند. 🔸 آگاهی کودکان از چگونگی انجام فرایض دینی و نیز دانستن فلسفه انجام آن به گونه‌ای محدود، میتواند مشوق خوبی برای انجام‌این‌کار و استمرار آن باشد. 🔺مثال درباره نماز خواندن کودکان، اگر در سن مطالعه هستند کتابهای مناسب تهیه کنیم و در مناسبت‌هایی به آنان هدیه بدهیم ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer