❇️دیدی یه وقتایی انقدر به خاطر حجم کارها سرت شلوغه که نمیدونی کدوم کار رو انجام بدی؟! 🔹راهکار اینه که اول یه زمان به خودت بدی و تمام افکاری که درگیرت کردن رو پیدا کنی . 🔸بعد تمام کارهایی که داری رو بنویسی و ذهنت رو خالی کنی. 🔹اولویت بندی کنی که کدوم کار برات اهمیت و اولویت بیشتری داره. 🔸 و بعد سه تا اولویت اول رو شروع کنی به انجام دادن. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

بیتوته با همسر...😍♥️♥️ اینو برسونید دست آقایووون😁 #روابط_مؤثر_زوجین ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

. 💠 انسان‌ها معمولاً با حرف‌زدن سبک می‌شوند لذا در گفتگو و کلام باید فرصت دهیم تا طرف مقابل با بیان عیب‌ها از آنها عبور کند؛ در ارتباط کلامی ممکن است چالش‌هایی میان زن و شوهر وجود داشته باشد ولی صبر و حوصله مهم‌ترین عاملی است که به انسان کمک می‌کند تا متوجه واقعیت زندگی شود. #گفتگو #زوجین ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @moshavernoormalayer

متأسفانه تعداد زیادی از مشاوره ها به مسئله عدم رعایت ارتباط با نامحرم در فضای مجازی مربوط میشه و رنجی که یک زن از این رفتار همسر دارد. بزرگواران حتما به این موضوع دقت کنید که هیچ چیز در این دنیا ارزش این را ندارد که آرامش خانواده را با آن معامله کنید. این حدیث رو خوندم👇 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: هر كس با #زنى كه #محرم او نيست #شوخى كند، به ازاى هر كلمه اى كه در دنيا به آن زن گفته است هزار سال[در آتش] نگه داشته شود.😱😱 و برخودم لازم دونستم که یادآوری کنم 👇 ❌مراقب زندگی هاتون باشید شما در مقابل آرامش خانواده مسئول هستید❌ ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @moshavernoormalayer

✍ امام على عليه السلام: از لجاجت بيجا و نكوهيده بپرهيز كه آن جنگها بر مى افروزد 📚غررالحكم حدیث 2674 ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

⚠️ چرا بعضی از آدما پشت سر هم مصیبت و مشکل میاد سراغشون! #استوری #استاد_شجاعی ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🔰"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. 🔹مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند. 🔸مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است. 🔸هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند، ارتباط‌های صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت. 🔹پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود، حل و فصل کند. 🔸اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر، معلم، شاگرد، فروشنده، خریدار و یا دوستتان بگذارید. آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟ "توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید. ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @moshavernoormalayer

خدا جبران میکنه .. ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @moshavernoormalayer

یک نکته مهم✅️ 📌در ازدواج تمام تلاش خود را بکنید تا انتخاب درستی داشته باشید. 💞 بسیاری از کسانی که به مشاوره مراجعه می کنند ریشه بسیاری از مشکلاتشان این است که انتخاب درستی نداشته اند. احساسی ازدواج کردن ، عجله کردن در ازدواج، ازدواج بخاطر اجبار دیگران یا خود، ازدواج بخاطر حرف مردم، لجبازی کردن و مشورت نکردن با بزرگان و افراد متخصص،ازدواج بخاطر رسیدن به مال و ثروت، ازدواج بخاطر چهره طرف مقابل و . . . 💞 اینها بخشی از دلایل ازدواج نادرست است که باعث پایین آمدن رضایت از زندگی در آینده می شود و زندگی را به چالش بزرگی می کشاند. ❣️پس در انتخاب همسر بسیار دقت کنید .❣️ #انتخاب_همسر #مشاوره_ازدواج #مرکز_مشاوره_دینی_نور ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

♨️ چرا بچه‌ها مسائل دینی رو قبول نمی‌کنند؟! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#فرزندپروری #تربیت_فرزند #تربیت_دینی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🔆برکت در رزق و روزی✨️ عبارت حرز شریف👇🏻👇🏻👇🏻 💠اسألك أن تصرف عن صاحب كتابي هذا كل سوءٍ و محذور ....أو نقص في دينٍ أو 👈معيشةٍ👉 🍃🍃🍃 ✳️امام جواد علیه السلام در حق دارنده این حرز دعا میفرمایند : 🔸خداوندا هر بدی ، سختی... و یا کاستی در معیشت و دین را از دارنده‌ این حرز دور فرما ┅─•°•🍃🌸🍃•°•─┅ 🔰آیدی ثبت سفارش. @moshaver1360 #حرز_سید_حسینی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @moshavernoormalayer ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

🔰 چگونه «نه»بگوییم؟ ✅مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. ‼️اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید؛ 🔹می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 🔸الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 🔹اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم. 🔸خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. #مهارت_نه_گفتن ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

گاها انتظارات خود را باید جوری تنظیم کرد به ضربه منجر نشود... #زودرنجی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

📌 راز موفقیت در هیجانات اخلاقی 🔷 وقتی سرگذشت برخی افراد پشیمان را مورد بررسی و واکاوی قرار می‌دهیم با این جملات مواجه می‌شویم؛ یک‌ لحظه خشم بر من غلبه کرد و عصبانیت موجب شد تا رفتاری شتاب‌زده و پرخطر را از خود نشان دهم و همین رفتار و تصمیم‌گیری، باعث شد تا اتفاقی ناگوار برای من رخ دهد و یک‌ عمر پشیمانی برای من به همراه داشته باشد. 🏖 خشم و عصبانیتی که همراه با اندیشه‌ورزی و تعقل نباشد، می‌تواند مسبب یک قتل و جراحت وحشتناک شود. 🔶برخی از روان‌شناسان، افرادی که دارای بینش عاقلانه هستند را این چنین توصیف کرده‌اند: 1️⃣ اندیشه آن‌ها بر واقعیات و حقایق استوار است؛ 2️⃣ مقاصد و اهداف خود را شفاف و بدون ابهام بیان می‌کنند؛ 3️⃣ با بردباری، صبر و حوصله تصمیم‌گیری می‌کنند؛ 4️⃣ نسبت به افراد و مسائل بدبین نیستند و از اطلاعات واقعی برخوردارند؛ 5️⃣ در کار و تصمیم‌گیری‌ها شتاب‌زده و عجول نیستند؛ 6️⃣ با واقع‌بینی، تعارضات و آشفتگی‌های درونی را به کمترین درجه می‌رسانند؛ ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer

کاری که استرس با بدن میکنه: 🔹عدم تمرکز 🔹ریزش مو 🔹کمبود انرژی 🔹افزاش ضربان قلب 🔹کاهش میل جنسی 🔹اختلال در خواب 🔹حملات پانیک 🔹ضعف عضلانی 🔹درد قفسه سینه 🔹رفلکس اسید معده ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @moshavernoormalayer