✅ تفاهم و درک متقابلت رو بالا ببر… ❤️
🔹 گوش دادن فعال:✨
وقتی همسرت حرف میزنه، فقط گوش کن. لازم نیست سریع جواب بدی یا نصیحت کنی. گاهی شنیده شدن خودش آرامش میاره
🔹 احساساتت رو با ضمیر «من» بیان کن:✨
به جای «تو همیشه…»، بگو «من وقتی… احساس میکنم». این روش باعث میشه همسرت کمتر دفاعی باشه و بهتر درکت کنه
🔹 تعادل بین فضای فردی و مشترک:✨
با هم بودن عالیه، اما داشتن فضای شخصی ذهنی باعث میشه لحظههای با هم بودن ارزشمندتر بشه
🔹 به جای حدس زدن، سوال بپرس:✨
وقتی مطمئن نیستی همسرت چی حس میکنه، بپرس: «الان حالت خوبه؟» این کار جلوی سوءتفاهمها رو میگیره.
🔹 لحظههای کوچیک رو جدی بگیر:✨
پیام صبح بخیر، یک لبخند ساده یا نگه داشتن دست همسر، حس ارزشمندی و درک متقابل رو تقویت میکنه.
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❓ چگونه زمینه رشد حداکثریِ فرزندانمان را فراهم کنیم؟
#استاد_تراشیون
#تربیت_فرزند