✅ تفاهم و درک متقابلت رو بالا ببر… ❤️
🔹 گوش دادن فعال:✨
وقتی همسرت حرف میزنه، فقط گوش کن. لازم نیست سریع جواب بدی یا نصیحت کنی. گاهی شنیده شدن خودش آرامش میاره
🔹 احساساتت رو با ضمیر «من» بیان کن:✨
به جای «تو همیشه…»، بگو «من وقتی… احساس میکنم». این روش باعث میشه همسرت کمتر دفاعی باشه و بهتر درکت کنه
🔹 تعادل بین فضای فردی و مشترک:✨
با هم بودن عالیه، اما داشتن فضای شخصی ذهنی باعث میشه لحظههای با هم بودن ارزشمندتر بشه
🔹 به جای حدس زدن، سوال بپرس:✨
وقتی مطمئن نیستی همسرت چی حس میکنه، بپرس: «الان حالت خوبه؟» این کار جلوی سوءتفاهمها رو میگیره.
🔹 لحظههای کوچیک رو جدی بگیر:✨
پیام صبح بخیر، یک لبخند ساده یا نگه داشتن دست همسر، حس ارزشمندی و درک متقابل رو تقویت میکنه.
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❓ چگونه زمینه رشد حداکثریِ فرزندانمان را فراهم کنیم؟
#استاد_تراشیون
#تربیت_فرزند
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌عملی که باعث میشه برکت بیشمار بشه...
#استاد_عالی
پس حتما منو دوست داره🧐
گاهی وقتی از کسی خوشمون میاد ذهنمون نشانههای کوچک رو خیلی بزرگ میکنه....❗️
به عنوان مثال:
♦️اگه او شخص فقط یکبار با لبخند سلام کنه، سریع تصور میکنیم حتما علاقه خاصی داره....
♦️یا اگه پیاممون رو سریع جواب بده ، فکر میکنیم حتماً به رابطه جدی فکر میکنه
اما در انتخاب همسر، بهتره به جای تکیه بر این برداشتهای ذهنی، دنبال رفتارهای پایدار، محترمانه و واقعی باشیم❤️
به عنوان مثال :
✅ این که آیا در موقعیتهای مختلف احترام نگه میداره؟
✅ آیا در رفتار و گفتارش ثبات داره؟
این رویکرد، جلوی دلبستگیهای یکطرفه و آسیبهای عاطفی رو میگیره👌
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸فرزندان رفاه زده...
🎙استاد سید علیرضا تراشیون
#تربیت_فرزند
🆔@sarcheshmeh_nour