🔔📃 سـلامـت روان چیست؟ ☑️ سلامت روان در دو عبارت خلاصه ميشود 🔻واقعیت پذیری 🔻مسئولیت پذیری 1️⃣ پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم. 2️⃣ مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند. 🧩#خودسازی و #خودشناسی👤 @moshkenan_nasim

🍃🍃🍃 #خودشناسی #خودسازی از کوزه همان برون تراود که در اوست! کاسه ای که توش آبگوشته، اگه بهش پا بخوره، ازش آبگوشت میریزه بیرون. هرچی ضربه زیاد بشه بازم تأثیری در ماهیت آبگوشت نداره ومثلا آب نمیریزه بیرون فقط ممکنه میزان آبگوشتِ کمتر یا بیشتری بریزه بیرون. تو جریان زندگی چالش‌ها و سختی‌ها و ناملایمتی‌های زیادی رو تجربه میکنیم، این سختی‌ها دقیقاً همون پا خوردن و ضربه ای هست که کاسه وجود ما رو لبریز میکنه. واکنش ما چه صبوری و سعه صدر و خوش فکری و امید باشه و چه بی صبری و جلز و ولز و ناامیدی و حسادت و فحش دادن له زمین و زمان ... نشون دهنده درون ماست. سختی‌های زندگی، آزمون خودشناسی ما هستن! ┏━━━🍃💞🍂 @moshkenan_nasim ┗━━━🍂💞🍃---> <💠🇮🇷> کانال نسیم ظهور

#خودشناسی #خودسازی همیشه رشد با تغییر همراهه و تغییر با درد! #مجتبی_تمسکی ┏━━━🍃💞🍂 @moshkenan_nasim ┗━━━🍂💞🍃---> <💠🇮🇷> کانال نسیم ظهور ‌‌‎‌

🍃🍃🍃 #خودشناسی #خودسازی دست تو خَلقِت نبر دست تو خُلقت ببر👌 #مجتبی_تمسکی ╭═💫💫💫═╮ 🆔 @moshkenan_nasim ╰═💫💫💫═╯ 🇮🇷کانال فرهنگی نسیم ظهور

#عزت_نفس #خودشناسی #خودسازی 8 رفتار مشترک بین افراد با عزت نفس پایین ! ١. هر روز ساعت‌ها تلويزيون تماشا می‌کنند. ٢. هيچ‌گاه هدف‌گذاری نمی‌کنند. ٣. هميشه از همه انتقاد می‌کنند. ٤. از تغييرات می‌ترسند. ٥. كينه به دل دارند. ٦. در مورد بقيه افراد همیشه غیبت می‌کنند. ٧. فکر می‌كنند كه همه‌چيز را می‌دانند. ٨. ديگران را مسئول شكست‌های خود می‌دانند... ╔═════════🍃🕊══╗ •●❥ ‌‎‎@moshkenan_nasim ╚══🍃🕊═════════╝ 🇮🇷<قرارگاه فرهنگی نسیم ظهور>

#خودسازی #خودشناسی مدیریت رنج های زندگی 👌 #مجتبی_تمسکی پیشنهاد دانلود👌 ╔═════════🍃🕊══╗ •●❥ ‌‎‎@moshkenan_nasim ╚══🍃🕊═════════╝ 🇮🇷<قرارگاه فرهنگی نسیم ظهور>

ᰔᩚ჻ᭂ࿐‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌✰ #عرفان #خودشناسی #خودسازی زیاد از بزرگان شنیدیم که میگن خلوت کنید تا به خدا نزدیک بشید. اما این خلوت چی هست تنها شدن و در بستن و در یک اتاق تاریک قرار گرفتن هست؟؟ یا... #پرفسور‌غلامحسین‌دینانی 👉 @moshkenan_nasim꧁꧂