استرس، #مرد_ها را بی احساس نشان می دهد!?
اغلب مردهایی که در معرض #استرس شدید قرار دارند در خود فرومیروند، سکوت میکنند و بیاحساس میشوند تا مسئله خود را به شکلی حل کنند.
مرد برای مقابله با استرس نیاز دارد که خود را از معرکه عقب بکشد و مدتی را به تنهایی بگذارند. این رفتار قدرت مردانه او را تشدید و تقویت میکند. بنابراین زمان مناسبی برای رسیدگی به واکنشهای عاطفی و احساسی نیست. اغلب مردها در برخورد با استرس ابتدا با احساسات خود قطع رابطه میکنند تا بتوانند به طور عینی و منطقی با مسئله پیش آمده برخورد کنند.
#زن_ها از این رفتار مردها به هراس میافتند زیرا اگر قرار باشد زنی با احساسات خود قطع ارتباط کند باید به قدری ناراحت باشد که بخواهد کسی را رد کند اما این موضوع در مورد مردها صدق نمیکند در حالیکه مردها خود به خود در واکنش به استرس با عواطف خود قطع رابطه میکنند. لذا مرد سکوت اختیار می کند.
وقتی مردها تعادل خود را باز می یابند، برای آنها صحبت درباره ناراحتی ها آسان تر میشود. وقتی مرد از دنیای سکوت و تنهایی بازمیگردد ممکن است حرفی برای گفتن نداشته باشد زیرا ممکن است به این نتیجه رسیده باشد که دلیل و موضوعی برای ناراحت شدن وجود ندارد. در اغلب موارد وقتی مرد از سکوت و انزوا خارج میشود و میگوید که همه چیز خوب و عالیست بهتر است زنش به این گفته او اطمینان کند و در شرایط آرام قرار بگیرد.
✍💎 #فرمول_خوشبختی
نتیجه تحقیقاتی که چندی پیش در سایت پرفسور سمیعی منتشر شده برای علم روانشناسی بسیاربینظیر بود:
1- وقتی از منظره ای یا از دیدن چیزی لذت می برید و از آن به صورت کلامی تعریف میکنید واهل به به وچه چه کردن هستید میزان ترشح ماده ای به نام کورتیکوتروفین را در مغز افزایش میدهید که این هورمون وظیفه تامین انرژی لازم بدن برای مقابله با #استرس وشرایط بحران اضطراب رادارد.
2- وقتی شما یک گلبرگ یا هر چیز لطیفی را لمس میکنید و احساس خوشایندی دارید ترشح این هورمون افزایش می یابد.
3- وقتی شما دست میزنید، یابه اصطلاح کف میزنید حتی در یک کنفرانس یا مهمانی، میزان ترشح این ماده را درخون افزایش میدهید.
پس درود برکسانی که ازهرچیز لذت بخش که میبینند وحس میکنند تعریف میکنند. درود بر آنانی که عادت دارند چشمهایشان را پر کنند از زیباییهای بینظیر طبیعت.
درود بر آنانی که وقتی قرار است کف بزنند به افتخار کسی بی رمق و رفع تکلیف این کار را نمیکنند.
چقدر خوب است که بدانیم رفتار ما و لذت های ما چه بصری و چه لمسی باعث ترشح بیشتر ماده های موثر مغز در آرامشمان شود.
پس یادت باشد لذت هایت را به زبان بیاور.
مغزت هوشیارانه آنرا دریافت میکند.
🌺🌸🌺🌸