🍃 می‌خوای آدم‌ها خودِ واقعی‌شون رو نشون بدن؟! بهشون اعتماد به نفس کاذب بده! بیخودی تعریف و تمجید کن! بسیاری از تحقیرها و توهین‌ها و بددهنی‌ها از ناحیه‌ی کسانی است که عزت نفس پایینی دارند! 🍃

#سوال_مخاطبین

شما عزت نفس‌تون بالاست یا پایین؟! (۴) بخش چهارم ✅عزت نفس با اعتماد به نفس یکیه؟! ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ ✳️فرق عزت نفس با اعتماد به نفس چیه؟ کسی میدونه؟ یکی‌اند یا فرق دارند؟! فرق دارند:👇 👈«اعتماد به نفس» به این معناست که من در انجام برخی مهارتها، کارها، برنامه های مختلف، توانا و قادر میدانم. من نویسنده توانایی هستم، رانندگی من خوبه، من خوش بیانم، خلاصه من به عنوان، کارمند، نویسنده، خواهر، عضو جامعه .... توانمند میدانم نه ناتوان... اما #عزت_نفس یک برچسب و عنوان توانمندی است که روی کل وجودم می گذارم! من خودم را انسان ارزشمند میدانم؟ آیا وقتی خودم را کنار دیگران قرار میدهم خودم را عضو مفید میدانم؟ آیا از قیافه و صدا و لحن خودت راضی هستی؟ / عزت نفس، حکم ریشه و اعتماد به نفس، حکم میوه را دارد. 👈معنی عزت نفس این نیست که من انسان کاملی هستم، بلکه یعنی انسان کامل نیستم ولی در تلاشم برای پختگی و کمال و از ناقص بودنم خجالت نمیکشم. ضمنا خودپسندی هم غیر از عزت نفس هم هست خودپسندی دیگران را نمی بیند اما عزت نفس میگوید من و او هردو موفق باشیم. حالا ریشه های داشتن یا نداشتن عزت نفس چیه؟! عرض میکنیم 👇کانال مهارتکده👇 .╔═📚📒══════════╗ @moslem_garivani مهارتکده ╚══════════📖🔖═╝

این یادداشت و تفاوت که گفتیم نشون میده که اگه عزت نفس باشه، اعتماد به نفس هم درست میشه! نه بر عکس! پس این گوهر ارزشمند رو قدر بدونیم و اگر نداریم بازسازی کنیم. حالا چطور؟ میرسیم انشالله

کسی که عزت نفس ندارد، مثل فرد قطع نخاع در گوشه خونه است! حتی ممکنه وسط اجتماع باشه اما فقط متحرک هست همین! از درون متلاشی است. مثل فردی هست که موتورش آمده پایین! یعنی دیگران، موتورش را پایین آوردند! حالا سوال اینه که: چطور یک فردی که خدای متعالی او را دارای کرامت و عزت آفریده و متولد کرده، تبدیل به یک عنصرِ بی انگیزه، فاقد عزت و کرامت تبدیل می شود؟! یعنی ریشه ها و عوامل نبود عزت نفس چیه؟ این سوال رو تا شب جواب میدیم انشالله

شما عزت نفس‌تون بالاست یا پایین؟! (۵) بخش پنجم ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ ✅ریشه‌های عزت نفس پایین وقتی رفتار مراجعین را می‌بینیم دو دسته دلیل در شکل‌گيري یا تضعیف #عزت_نفس در آنها دخیل بوده: ✳️ موانع بيروني✳️ از قبیل نوع رابطه و برخورد والدین، مدیر، جامعه و روابط عاطفی با فرد. 👈مثلا اگر والدین در فرزندپروری، سبک تربیت آمرانه، مستبدانه و تحکم آمیز را به جای سبک تربیت عاطفی و قاطع انتخاب کنند در تضعیف عزت نفس موثر است. 👈همچنین در جامعه و محیط اگر مربیان، معلمان، مدیران فرهنگی، برخورد کنترل گرانه داشته باشند نیز موثر است (شبیه طرح گشت ارشاد، طرح صیانت و...) 👈برخورد تحقیرآمیز، توهین‌کننده و زننده که منجر به نفرت فرد از خود شود، در تخریب عزت نفس موثر است. ادامه پست بعدی👇 ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

✅ریشه‌های عزت نفس پایین (۲) ✳️ موانع دروني✳️ موانعي که در باور هر شخص بوده و قابل تغيير به دست خود شخص هست. دو نمونه از این موانع: 1⃣اول: نوع اعتقاد به دین و خدا در تضعیف یا تقویت عزت نفس موثر است. باور به خدا اگر از موضع صرفاً «#قدرت» وارد وجود ما بشه، اراده و انتخاب و عزت نفس انسان در سایه آن قدرت مطلق به #صفر میرسه... اما در کنار قدرت، خداوند را با #حکمت و محبتش توامان بپذیریم این اراده انسان، حفظ و دیگر به عواملی مثل جادو و جن و.... گرایش پیدا نمی‌کند. پس نوع معرفت ما از خدا در گرایشات انسان به عوامل #متافیزیکی، موثر هست. 2⃣دوم: تجربیات تلخی که فرد از زندگی دارد در تضعیف عزت نفس موثر است. تجربه تلخ از همسر، از از دین، از جامعه، نظام و... حالا راهکارهای تقویت‌های #عزت_نفس چیه؟! عرض میکنیم.🙏 ┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈ @moslem_garivani

🍃 یکی از اعضای باران مطلب دلخواهش از داخل باران رو گذاشته تو یکی از گروهها و زیرش نوشته: «این کانال مطالبش خوبه» لطفاً عضو بشید. ده نفری رو با خودش آورده. ممنون از ایشون لطفاً اگر شما هم قابل دیدید این کارو انجام بدید یا یکی از #بنر ها رو ارسال کنید🙏🌹🙌

#جرعه‌ای_از_معرفت 💠آیت الله حق‌شناس 🔸صادق مصدَّق، کسی که در همه چیز عالم، متصرف است؛ امام صادق علیه السلام فرمود: «همین قدر که تو نسبت به رفیق خودت بدگویی کنی، در امواج هوا اثر می‌گذارد وقتی فردا رفیقت را می‌بینی، می‌بینی او از تو اوقاتش تلخ است!» 🔸عجب حدیثی است! اگر تو از رفیق خودت بدگویی کنی، از طریق امواج هوا روی قلب او اثر می‌گذارد و وقتی که فردا او را ملاقات می‌کنی، می‌بینی که او ناراحت و نگران است! خب چرا اوقاتش تلخ است؟ مثل اینکه از شما تکدر دارد! وجه آن همان مذمت دیروز شماست. 🔸 لذا اینکه حضرت فرمود: غیبت نکنید، مذمت نکنید! را باید رعایت کرد و هرگز نسبت به آن کوتاهی نکنیم. من در مجلسی بودم، به خاطر اینکه حرف دیگری را می‌زدند، اول نصیحتشان کردم و بعد چون اثر نکرد از آن‌ها جدا شدم. 📚 مواعظ - جلد سوم 👇کانال باران معنویت👇 ╔═📚📒═════════════╗ @moslem_garivani باران‌معنویت ╚═════════════📖🔖═╝