💠💠💠
✅ واضح حرف بزنیم
وقتی که با دیگران صحبت میکنیم باید بهگونهای باشد که تمام کلمات مشخص شود، البته فرقی ندارد که که نوع صدایمان به چه شکل است؛
اما باید به شکلی صحبت کنیم که افراد بتوانند بهراحتی متوجه کلمات شنوند.
این کار را میتوانیم با درست تلفظ کردن و صحیح ادا کردن کلمات تمرین کنیم.
یکی از راهحلهای مناسب این است که بتوانیم روی سرعت گفتن کلماتمان دقت بیشتری داشته باشیم.
معمولا در زمانی که نگران هستیم و یا درباره مطلبی تردید داریم سریع صحبت میکنیم؛ اما اگر به سرعت واژهها توجه داشتهباشیم، هم شنونده بهتر پیام ما را درک میکند و هم فردی مسلط و مطمئن به نظر میرسیم.
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ تا باور نکنیم تاثیرات بزرگ و ماندگار در زندگی بوجود نمی اید
این در عرض چند روز اتفاق نمی افتد
اعتماد به نفس یک روند است که باید روی آن کار کنیم.
باید به کوچکترین پیشرفت و نتایج توجه کنیم و خودمان را تحسین کنیم تا نتایج عالی پشت سر هم برایمان اتفاق بیفتد.
باور که تغییر میکند تبدیل به رفتارو اعمال های متفاوت و جدید میشود
و اگر رفتارتغییر نکند یعنی خیلی خوب نتوانسته اید روی خودتان کار کنید..
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
🌷به گفته «برایان تریسی»
سخنران و نویسنده کتابهای خودیاری:
«سخنرانی خوب مانند همایش، فیلم و یا آوازی خوب است.
با به دام انداختن توجه شنوندگان آغاز شده،
نکته نکته پیش میرود و با قدرت به پایان میرسد.»
#سخنرانی
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ بین اعتماد به نفس و دایره امن یک رابطه دوسویه وجود دارد
و هر یک بر دیگری تاثیر می گذارد؛ یکی از مهم ترین موانع خروج افراد از منطقه امن خود؛ اعتماد به نفس پایین و باور ذهنی ناتوانی می باشد
و به یقین می توان گفت تقویت اعتماد به نفس نقش بسیار موثری در خروج از حاشیه امن دارد.
از سوی دیگر هر چه بیشتر در دایره امن خود بمانیم ترس هایمان نیز بیشتر می شوند و به مرور بیشتر احساس خود کم بینی کرده و اعتماد به نفسمان را از دست خواهیم داد
و در نهایت خروج از منطقه امن بسیار دشوارتر خواهد شد.
#اعتماد_به_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ سخت ترین لحظات زندگی وقتی است که خودت را نشناختهای،
نه زمانی که دیگران درکت نمی کنند.
به خودت ایمان داشته باش.
به ندای درونت گوش بده!
هدفت رو مشخص کن و شجاعانه برایش بجنگ!
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ کلید واقعی یک فن بیان موفق
ارائهی آن به صورتی عالی و مؤثر است و برای رسیدن به چنین چیزی، شما نیاز به کسب مهارتهای قوی زبانی برای صحبت کردن در جمع دارید.
اگر میخواهید سخنوری عالی باشید و همکاران و مشتریانتان را قانع کنید، در فن بیان و ارتباط با مخاطب همیشه سعی کنید بر قسمتهای مناسبی از صحبتتان تأکید داشته باشید.🌷🌱
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ عدم ارتباط چشمی هنگام صحبت با دیگران نشانه بدی است.
۱_ ممکن است به این معنا باشد که طرف مقابل آنقدرها علاقهای به گفتگو ندارد
۲_ جذب شما نمیشود یا ارتباط شما آنقدرها که فکر میکردید واقعی نیست.
علاوه بر این، ممکن است فرد در حال دروغ گفتن باشد زیرا اجتناب از تماس چشمی نشانه این است که فرد چیزی را پنهان میکند.
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ لحن صدا میتواند مشخصکننده نوع ارتباط بین افراد باشد.
احتمالا متوجه شدهاید که وقتی شخصی به شیوهای سرد یا تند صحبت میکند،
میخواهد فاصلهاش را از شما حفظ کند.
#فن_بیان
#لحن_صدا
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ ازحرف های منفی دوری کنید
و در صحبت هایتان آن ها را به کار نگیرید.
مثلا، همه ی انسان ها می دانند که بد گویی و غیبت کردن در مورد فردی دیگر یک ویژگی منفیست...
زیرا، از غیبت کردن هیچ فردی انرژی بالایی نمی گیرد و برعکس آن را موجب انرژی خواری در خود می بیند👍🌿
#فن_بیان #حرف_منفی
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ برای رسیدن به اهداف بزرگ
نیازی نیست گام های بزرگ بردارید،یا کارهای غیر معقول انجام دهید.
فقط کافیه هر روزچند قدم کوچک و هوشمندانه به سمته اهداف خود بردارید.
این قدم ها در گذر زمان مرکب خواهد شدو شمارا به بزرگترین اهدافتان خواهند رساند.
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ « تقویت حاضرجوابی »
برای تقویت حاضر جوابی باید تمرین کنید.
یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید این است که تمام حرفهایی که در طول روز از دیگران می شنوید را روی برگه بنویسید.✍
حالا در مقابل هرکدام از حرفها، جوابی زیرکانه بنویسید. حالا تمام جوابهای خود را مطالعه کنید و نظر بدهید.
شاید در ابتدا این کار برای شما سخت باشد؛ اما به مرور زمان در آماده کردن بهترین جوابها، ماهر می شوید
#حاضر_جوابی
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ هوش کلامی شامل چه مهارتهایی است؟
افرادی که هوشکلامی بالایی دارند باید در زمینههای زیر مهارتهای خوبی را کسب کنند...
گوش کردن
حرف زدن
قصه گفتن
توضیح دادن
درس دادن
طنز پردازی
نکته جالب این است که تمام اینمهارتها قابل یادگیری هستند و با تمرین و یادگیری میتوان در آنها به مهارتهایی ارزشمند دست یافت.
#هوش_کلامی
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ تصمیم ها، موفقیت ها را می سازند!
انسان موجودی تصمیم مدار است و تمام زندگی اش را با تصمیم هایش می سازد.
وقتی تصمیمی اتخاذ می شود، بلافاصله فرصت های زیادی در در زندگی، در اختیار تو قرار می گیرد.
تصمیم درستی که امروز بگیری، داستانی است که فردا تعریف خواهی کرد
سلام روزتون بخیر😊
#فن_بیان #اعتماد_به_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ انتقاد و عیب جویی
عیبجویی و انتقاد بیش از اندازه از دیگران میتواند روابط شما را ضعیف کند.
بنابراین تلاش کنید که در برقراری روابط خود به موقع و به اندازه کافی انتقاد کنید و عیب جویی همراه با تحقیر را کنار بگذارید.
#فن_بیان #عیب_جویی
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ تمرین برای کسب آمادگی صحبت در جمع
نه تنها صحبت کردن بلکه در هر کاری که بخواهید در آن مهارت پیدا کنید نیازمند تکرار و تمرین هستید.
صحبت کردن در جمع را تمرین کنید.
حتما نباید از موقعیت های بسیار خوب و جایی مثل یک سمینار و سالن و اجتماعات بزرگ شروع کنید؛ از جمع های کوچک، خانواده و دوستان استفاده کنید.
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ به خودتان اعتماد کنید!
بیشتر وقتها زمانی که احساس ناامیدی و ناراحتی میکنیم، به جای اینکه بابت کارهایی که تاکنون درست انجام دادهایم به خودمان اعتماد کنیم، تنها روی مسائل منفی و اشتباهاتی که مرتکب شدهایم تمرکز میکنیم.
حتی اگر بعضی کارها را خراب کردهاید، برای کارهایی که تا حالا به خوبی انجام دادهاید به خودتان اعتماد کنید...
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ مهارت شنیداری خود را تقویت کنید
خیلی از افراد نمی دانند وقتی فرد مقابل در حال صحبت است و آن ها روی حرف های گوینده، متمرکز نیستند، چه تاثیر مخربی در روحیه فرد می گذارد.
از همین رو، از الزامات یک رفتار مودبانه این است که مهارت خوب شنیدن را تمرین کند تا بتواند در گفتگو با دیگران تمام حواس خود را به فرد مقابل بدهد
و با او ارتباط چشمی برقرار کند.
#فن_بیان
#مهارت_شنیداری
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ به حریم شخصی دیگران وارد نشوید
بعضی از افراد، برای اینکه صمیمیت خود را به طرف مقابل نشان دهند، دست به روش های نادرستی می زنند.
مثلا در گفتگو با دیگران از جملات و کلماتی که دور از ادب است، استفاده می کنند یا وارد حریم شخصی فرد شده و از او سوالاتی می پرسند که معذب می شود!
قطعا صمیمیت معنایی متفاوت از این کارها دارد. یک انسان مودب در عین صمیمیت، به حقوق دیگران احترام می گذارد و به خودش اجازه مطرح کردن هر مسئله ای را نمی دهد.
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ وضوح اهداف
هر چقدر با وضوح بیشتری بدانید که چه میخواهید و حاضرید چه اقداماتی برای دستیابی به آن انجام دهید
احتمال موفق شدن و رسیدن به آنچه می خواهید بیشتر میشود...
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ هیچ چیز به اندازه نظرات منفی نمی تواند باعث تمام شدن یک مکالمه شود.
وقتی یک نفر را برای بار اول می بینید، سعی کنید موضوع مشترک بین خودتان و آن شخص پیدا کنید.
وقتی از این نقطه شروع می کنید متوجه می شوید که ناگهان مکالمه برای شما خیلی راحت تر شده است و این موضوع به خاطر این است که ناگهان هر دو شما در یک طرف موضوعی قرار می گیرید و این یک حس بسیار قوی است.
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ مشخص کردن هدف
اولین قدم برای یک سخنرانی تاثیرگذار، مشخص کردن هدف است.
باید قبل از ارائه مطالب به دیگران بدانیم که چه مقصودی داریم و به چه می خواهیم برسیم.؟
سخنرانی بدون هدف مانند رفتن در مسیری نامعلوم و بدون نقشه است.
از این رو باید هدف سخنرانی مشخص باشد تا بتوانید همسو با هدفتان اطلاعات لازم را به مخاطبان منتقل کنید.
همچنین زمانی که سخنرانی هدف دار باشد، شنوندگان بهتر ارتباط برقرار نموده و نتیجه مثبتی حاصل می شود.
#سخنرانی #هدف
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ بعضی ها فکر میکنن:
متضاد کلمه موفقیت، شکسته.
ولی این اشتباهه.
متضاد موفقیت، تلاش نکردنه.
کسی که تلاش میکنه
یا موفق میشه یا در آینده موفق میشه.
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ برای بهبود فن بیان به حرف زدن خودتان گوش دهید
هیچچیز مثل گوش کردن به صحبتهای خودتان نمیتوانند آن تیکهای کلامی اضافی را خاموش کند.
صدای خودتان را در حین یک مکالمه طبیعی ضبط کنید.
مثلاً میتوانید ویسهایی که در شبکههای اجتماعی ارسال میکنید را با دقت گوش کنید
وضمن گوش دادن و تکرار این کار سعی کنید لیستی از مواردی که باید اصلاح شوند تهیه کنید.
#فن_بیان
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b
💠💠💠
✅ نشانه های کمبود اعتماد به نفس
یکی از نشانه های فردی که اعتماد به نفس پائین دارد این است که فرد دائماً نقش بازی می کند. چرا؟
چون دیگران او را دوست داشته باشند.
فرد با اعتماد به نفس پائین به شدت نیاز به تأئید شدن دارد. مدام در حال غر زدن درباره تحصیل ، وضعیت مالی و…هستند.
#اعتماد_به_نفس
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b