💠💠💠
✅ درمان کم حرفی وخجولی
برای درمان کم حرفی پیشنهادم این است که هر روز در مورد اتفاقات روز با اطرافیانتان صحبت کنید و این گفت و گو را هر روز سعی کنید با جزئیات ادامه دهید.
به عنوان مثال در شرایط عادی وقتی از سر کار برگشتید یک، نهایت دو جمله درباره اتفاقات محیط کارتان صحبت می کردید اما در این تمرین برای درمان کم حرفی باید خودتان را ملزم کنید که با جزئیات صحبت کنید.
این روند را باید آنقدر انجام دهید که به یک عادت تبدیل شود.
#فن_بیان #کم_حرفی
💠💠💠💠💠💠
https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b