💠💠💠 ✅ نمی توان همه را راضی کرد قانونی برای همه افراد اما این قانون در واقع افرادی را می سازد که سعی دارند، آنچه را که فکر می کنند بیان کنند، آنچه می خواهند را معقولانه انجام دهند و کماکان محبوب و دوست داشتنی هستند و همه افراد به آن ها احترام می گذارند‌. افرادی که از این قانون پیروی می کنند، ساده و صریح نه می گویند و گاهی در مقابل خود ایستادگی می کنند. این که می خواهید همه را راضی کنید و به بیماری لطف کردن به دیگران مبتلا شده اید، باعث نمی شود که به آن تایید و عشقی که به دنبالش هستید برسید. پس بهتر است خود واقعی تان را پس بگیرید 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ اگر دیگران با شما با عشق و احترام رفتار نمی کنند برچسب قیمت خود را بازنگری کنید. احتمالا قیمت ناچیزی برای خود قائل شده اید. این شما هستید که با پذیرش رفتار آدمها به آنها ارزشتان را گوشزد می کنید.👍 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ برای از بین بردن ترس از صحبت در جمع: قبل از صحبت در جمع اضطراب‌تان را کاهش بدهید فیلم بازی کنید! عملکرد ذهن را بشناسید از قانون 5 ثانیه کمک بگیرید با یک نفر صحبت کنید نه همه! تکامل را دست کم نگیرید #فن_بیان #ترس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ اعتماد به نفس در سخنرانی به معنای داشتن اعتماد به توانایی‌ها، دانش و مهارت‌های خود در زمینه سخنوری است. با داشتن اعتماد به نفس در سخنرانی، شما بهترین نسخه خود را به نمایش می‌گذارید و قادر خواهید بود با روان‌بیانی قوی، ارتباط نزدیک و اثرگذار با مخاطبان برقرار کنید. #سخنرانی #اعتماد_به_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 🌷دوران طلایی پیش روست نه پشت سر قدرتمندانه برو جلو از همین لحظه دیگه به پشت سرت نگاه نکن، زندگی تو و آینده ات در پیش رویت هست نه در گذشته..💪 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ چطور یک خاطره را جذاب و شنیدنی تعریف کنیم؟ پنج عامل باعث می‌شود که یک خاطره کاملاً معمولی را به طور جذاب و شنیدنی تعریف کنید تا همه از آن لذت ببرند. _ استفاده از لحن درست _ در جای مناسب مکث کردن _ در جای مناسب تاکید کردن _سرعت کلام _فراز و فرود در تن صدا #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ دیگران در تو چیزی را میبینند که تو در وجود خودت میبینی! به خودت عشق بورز. به خودت افتخار کن. همواره از وجود و چهره ی تو باید عشق، شادی و انرژی ساطع شوند. اما عشق به خودت از کجا آغاز میشود؟ از آنجا که تو به انسانی تبدیل شده ای که مملو از عادت های خوب شده ای. 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ ثابت قدم و استوار باشید.. حتی زمانیکه رفتن سخت می شود به راهتان ادامه دهید. متعهد شوید که هر روز اهدافتان را تکمیل کنید. به پشتکارتان ادامه دهید و بدانید که حتی زمانیکه که شکست می خورید، رشد می کنید. بخاطر داشته باشید که تجربه نمودن آنها یکی از سنگ پله های بزرگ برای رسیدن به موفقیت است.💪 #اهداف 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ تمریناتی که به تقویت هوش کلامی کمک می کند : یادداشت وقایع روزانه بازی با کلمات مطالعه کردن در هر موقعیتی نظاره گر نبودن هنگام بحث ها صحبت درباره اشیای پیرامون صحبت بدون مکث و تپق ضبط کردن فایل صوتی #هوش_کلامی 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ اعتماد به نفسِ حقیقی این نیست که نترسیم اعتماد به نفس واقعی آن است که بدانید و مطمئن باشید با این که می‌ترسید، اما بی‌گمان دست به عمل خواهید زد. شاید ترسِ خود را نشان‌دهنده‌ی ضعف و اعتماد به نفس نداشتن معنا می‌کنید، اگر چنین اشتباهی می‌نمایید در زندگانی خود متوقف شده و از حرکت باز خواهید ماند و بی‌گمان خوشبختی و رضایتِ حقیقی را هرگز نخواهید یافت. چنان چه بخواهم صبر کنم تا ترس‌هایم برطرف شود و سپس دست به عمل بزنم، بی‌گمان مجبور خواهم بود تا ابد صبر کنم...!💯 #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 🌷هنوز مانده تا امروزت رنگی دیگر به خود بگیرد رنگِ اُمید، رنگِ تلاش، رنگِ رضایت. امروز همان روزی‌ ست که بعد از شکست دیروز منتظرِ آمدنش بودی! آدینتون بخیروخوشی🌹💚

💠💠💠 ✅ همیشه مثبت باشید😊 ⚠️ نگید ببخشید دیر کردم ❇️بگید ممنون که منتظر موندی ⚠️نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم ❇️بگید ممنونم شنوای حرفام هستی ⚠️نگید ببخشید مزاحم شدم ❇️بگید ممنونم که وقت میزاری #اینونگو_اونوبگو 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ فن بیان منجر به افزایش اعتماد به نفستان خواهد شد کسی که فن بیان خوبی دارد نه از معرفی خودش می‌ترسد و نه از ارائه محصول یا نتیجه کاری که انجام داده است. وقتی فن بیان خوبی داشته باشید، در برابر بیش از 100 نفر صحبت می‌کنید و محصول یا خدمتتان را به خوبی ارائه می‌دهید. داشتن مهارت فن بیان سبب افزایش اعتماد به نفس می‌شود.. #فن_بیان #اعتماد_به_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ هروقت بخوای میتونی دوباره پاشی، هروقت بخوای میتونی خودت رو دوباره بسازی، هیچ چیز همیشگی نیست. تو گیر نکردی و کلی انتخاب داری. میتونی به راه های جدید فکر کنی،میتونی چیزای جدید یاد بگیری، میتونی عادت های جدیدی بسازی. مهم اینه که الان تصمیم بگیری و دیگه به قبل نگاه نکنی. #یادگیری #عادت 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ در هر سخنرانی، پایان قوی و بی‌نظیر، کلید ماندگاری در ذهن مخاطبان است. فرقی نمی کند می خواهید برای هزار نفر صحبت کنید یا برای چند نفر، اهمیت پایان سخنرانی را نمی‌توان انکار کرد. #سخنرانی 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 🌷یبار اینکارو کن تا دنیات عوض شه! دقیقا همون کاری رو انجام بده که دلت میگه و اصلا به این فکر نکن که بقیه ممکنه چه نظری داشته باشن؛ اونوقته که تازه طعم خوشبختی رو میفهمی...🌿

💠💠💠 ✅ اگه کسی وسط حرفمون پرید چکار کنیم ؟؟ پریدن وسط حرف دیگران مسئله غیرمعمولی نیست، و در گفتگوهای دوستانه بارها اتفاق می‌افتد.👍 حتی می‌تواند نشانه مثبتی باشد و نشان می‌دهد که بحث به خوبی گرم شده است و هر کسی چیزی برای گفتن دارد.☺️ اما اگر این اتفاقا برایتان زیاد پیش می‌آید؟؟ هنگام صحبت کردن اقتدار و جسارت بیشتری بکار ببندید و از حرکات بدنی استفاده کنید تا حضور شما پررنگ‌تر احساس شود. برای مثال: _ هنگام نشستن یا ایستادن پشت خود را صاف نگه دارید. _ از حرکات بدنی استفاده کنید تا حضور شما بیشتر احساس شود. _حین صحبت با شنونده یا شنوندگان به خوبی رو‌در‌رو شوید. _ ارتباط چشمی برقرار کنید. _رسا و مفهوم صحبت کنید. #جسارت #اقتدار #ارتباط_چشمی 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ نقطه مقابل اشخاص با عزت نفس بالا، افرادی هستند که دارای عزت نفس پایین می‌باشند این افراد از خودشان متنفر هستند و احساس می‌کنند هر کاری که انجام می‌دهند به اندازه کافی خوب نیست😔 آنها دنیا را جای امنی نمی‌دانند و حفظ کردن روابط با دیگران برایشان کاری دشوار است. اما نگران نباشید،همه ما گاهی اوقات در زندگی لحظه‌هایی داشتیم که احساس بی‌ارزشی می‌کردیم و چیزی برای افتخار کردن نداشتیم اما می‌توانیم با راهکارهای لازم بر این حس غلبه کنیم و برای حفظ و افزایش عزت نفس خود تلاش کنیم💪 ❇️ زیرا که عزت نفس هم مانند خیلی موارد دیگر قابل افزایش و بهبود است. #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 🌷فرد قوی کسی نیست که هرگز گریه نمیکند ... فرد قوی کسی است که گریه می کند اشک هایش را خودش پاک می کند دوباره می ایستد و دوباره برای آنچه که می خواهد می جنگد💪 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ لحن احساس پشت کلام ما است و  تأثیر زیادی بر گفتار ما دارد. افراد خوش صحبت از لحن مناسبی در کلامشان استفاده می کنند. برای اینکه بیشتر اهمیت لحن را متوجه شوید به‌عنوان مثال، سعی کنید: جمله دوستت دارم را یک ‌بار با لحن عاشقانه و یک ‌بار با لحن بی‌تفاوت بیان کنید.❤️ می‌بینید؟ جمله یکی است، ولی در لحن بی‌تفاوت نتیجه کاملاً معکوس دارد.👍 #لحن 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ یکی از ریشه‌های اعتماد به نفس (اولین تجربه‌) است! ممکنه اولین بار که خواستی مثلا تو جمع صحبت کنی یه بازخورد خیلی بدی رو تجربه کردی و مغزت به این نتیجه رسیده که نه نه نه ! این کار واسه تو نیست!😔 مهم این که شما یک بار یه چیزی رو تست کردی و نتیجه‌ای که میخواستی رو نگرفتی باید برای نتیجه‌گیری حداقل ۳۰یا ۴۰ بار تلاش درست حسابی کنی👌🦋 #اعتماد_به_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 🌷به فکر رویاهای بزرگ باش تو لایق بهترین هایی با خودت تمرین کن "من میتونم"💪 هر روز قانون شکرگزاری رو رعایت کن لبخند بزن و بی وقفه برای اهدافت تلاش کن😍 صبحتون پرانرژی☘

💠💠💠 ✅ آیا افراد حرفه‌ای هم از سخنرانی می ترسند؟ بله، حتی افراد حرفه‌ای و با تجربه نیز ممکن است در ابتدای سخنرانی ترس را تجربه کنند. این ترس برای بسیاری از افراد طبیعی است و ممکن است در چند دقیقه اول سخنرانی به شدت احساس شود.💯 اما با گذشت زمان و تمرین، بیشتر افراد قادر به کنترل و کاهش این ترس می‌شوند و به سخنرانی‌هایی قوی و موفق دست پیدا .💪 #ترس #سخنرانی 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ تمام افراد موفق و تمام ثرتمندان دنیا راز شهامت و افزایش اعتماد به نفس را به خوبی یاد گرفتند و همه‌ی آنها می‌دانند تا زمانی که ارزش‌ خودشان را درک نکنند حتی به یک سکه هم نخواهند رسید. اگر دوست دارید شما هم زندگیتان را متحول کنید باید اعتماد بنفس و شهامت را یاد بگیرید. #شهامت #اعتماد_به_نفس 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 🌷این تو هستی که انتخاب میکنی، تصمیم میگیری، اقدام میکنی، حرکت میکنی و متفاوت تر از دیروزت میشی. پس منتظر هیچ دستی توی این دنیا نباش🌞 💠💠💠💠💠💠 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b