eitaa logo
مصطفی راهی | مشاوره
2.3هزار دنبال‌کننده
861 عکس
316 ویدیو
20 فایل
✨️ من مصطفی‌راهی هستم 💎(دکترای‌ روان‌شناسی و مشاوره اسلامی) 👌با ۸سال تجربه مشاوره حرفه‌ای (کد‌نظام ۴۹۹۰۹) وبرگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های روان‌شناسی کاربردی 💞اینجا قراره کنار هم رشد کنیم؛ هم من هم شما ✅ ارسال‌سوال‌ونوبت‌مشاوره👇 @Admin_mostafa_rahi
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴جاسوسی روزانه تکنولوژی از زندگی مردم/ حقایق ترسناک از میزان اطلاعاتی که ابزارهای هوشمند از ما دارند! اگر از ابزارهایی از قبیل موتورهای جستجوی گوگل و اپل یا الکسای آمازون استفاده می‌کنید حتما این ویدئو را ببینید و برای دوستان خود نیز ارسال کنید. 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 💥زیر چتر تنهایی دنیای مدرن!💥 احساس تنهایی چیزی نیست که مختص به زمان کنونی ما باشد ولی به جرات می‌توان گفت رشد قارچی و فزاینده آن در این دوره از زندگی بشری، میان افراد مختلف جامعه، بیشتر از هر زمان دیگر می‌باشد. ✴️ روانشناسان زیادی درباره این مشکل سخن گفته‌اند و این بدان منزله است که یکی از اساسی‌ترین مشکلات کنونی افراد یک جامعه، همین مسئله احساس تنهایی است در تعریف احساس تنهایی به نحوی که جامع همه ابعاد مثبت و منفی این حس باشد باید گفت که:" احساس تنهایی حسی است که فرد خود را منقطع از دیگران ببیند و برای تامین نیازهای شخصیش خود را تنها احساس کند." ✳️از جمله عوامل اصلی احساس تنهایی منفی در افراد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. 1⃣.احساس تنهایی عاطفی: این احساس تنهایی ناشی از گسسته شدن رشته یک پیوند عاطفی عمیق بین فرد با شخص دیگر است. 2⃣.احساس تنهایی اجتماعی: این احساس وقتی سراغ فرد می‌آید که یا او قادر نباشد خود را در مسیر جریانات جمعی و اجتماعی قرار دهد و یا این‌که جمع و اجتماعات جذاب و بی تکلفی وجود نداشته باشد که فرد را مجذوب خود سازد. 3⃣.احساس تنهایی ساختاری و شخصیتی: این نوع احساس تنهایی فارغ از هر موقعتی که فرد در آن قرار داشته باشد همیشه همراه اوست چرا که جزئی از وجود او شده است و غالبا ناشی از اختلالات شخصیتی همانند ضعف نفس و خودباوری می‌باشد. 4⃣.احساس تنهایی موقعیتی: این نوع احساس تنهایی در موقعیت‌های خاصی ممکن است برای هر فردی با هر نوع شخصیتی رخ دهد که برای مثال می‌توان به وقوع طلاق در یک خانواده و ... اشاره کرد. ✍️ این محتوای و و آن را می توانید در سایت اندیشه برتر به صورت کامل مطالعه نمایید👇👇👇 https://btid.org/fa/news/47093 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 امام علی عليه السلام فرمود: 🍃 كلّموا تُعرَفوا ؛ فإنّ المَرءَ مَخبوءٌ تَحتَ لِسانِهِ . سخن گوييد، تا شناخته شويد؛ زيرا آدمى در زير زبان خود، پنهان است. 📚 نهج البلاغه حکمت 392 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
💥 اگر زد تو هم بزن❗️ 💠 این جمله آسیب زیادی به فرزند شما می‌زند! تمام نکات تربیتی‌تان زیر سوال خواهد رفت و این پرسش در ذهن فرزند شما ایجاد می‌شود که اگر کسی کار بدی کرد، من هم می‌توانم آن را انجام دهم! 🔹 دانش آموزی که در مدرسه بچه‌ها را می‌زند، درونش لبريز از حس بد به خود و ديگران است. در واقع بچه‌ای که دیگری را می‌زند، از بچه‌ای که کتک می‌خورد آسیب پذیرتر است و احساسات منفی زیادی را در درون خود احساس می‌کند. ❓پس چه رفتاری باید داشته باشيم؟ 🔸 شما والدین باید بدانید که وقتی کار به برخورد فیزیکی میان بچه‌ها رسید، به فرزندتان بیاموزید که بهتر است دست خود را بالا بیاورد و بگوید نزن! ✔️ با یاد دادن این رفتار به فرزندتان، در واقع دفاع از خود و حد و مرز رابطه را به او یاد می دهید. اگر این کار تاثیر نداشت، فرزند شما باید محیط را ترک کند. 👈🏻 با این کار، به فرزند خود یاد می‌دهید که افرادی در زندگی سر راه ما قرار خواهند گرفت که دچار مشکلات رفتاری هستند و عاقلانه‌ترین رفتار این است که با این قبیل افراد درگیر نشویم. ✅ البته ترک محیط نشانه ترس یا دلیل بر بی عرضگی نیست، بلکه نشان می‌دهد که فرد، فرق خوب و درست و غلط را می‌داند. 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 🎰 تربیت شایسته فرزند با خودسازی والدین 🎼 پادکستی زیبا و شنیدنی از درمورد 🎯 برای تربیت فرزند خود تا چه میزان به فکر تربیت خود بوده اید؟ 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 🌐 پدیده "اُوِرکانفیدنس" Overconfidence 🔻 افراد در طول زندگی خود به صورت سیستماتیک و غیرسیستماتیک در حال انجام کارهای درست و یا اشتباهند. گاهی آسیب‌های یک عمل اشتباه، دامن یک و یا چند نفر را می‌گیرد و گاهی جامعه و یا کشوری را به آشوب می‌کشد. 🔻پدیده "اورکانفیدنس" در واقع اعتمادبه‌نفس صددرصدی است که انسان‌ها دوست دارند تلقی بسیار مثبتی از خود و اعمال و تصمیمات‌شان داشته باشند حتی اگر این رفتار از دید دیگران و یا از نگاه خودشان در آینده، اشتباه باشد. 👈به مدد شبکه‌های اجتماعی و امکان ذخیره و بازبینی رفتار و گفتار افراد، به سادگی می‌شود به میزان اشتباهات آنها پی برد. انسان ً تمایل دارد که خود را مهم‌تر و متمایز از دیگران بداند و حتی خانواده و اصل و نسب و خود را نیز برتر از دیگران می‌داند که گاهی تا مرز نژادپرستی هم پیش می‌رود. غالباً دو چیز به "توهم مهم بودن" منجر می‌شود: 1. ثروت 2. تخصص 👈 گزینه اول ممکن است از طریق ارث به شخصی برسد و چه بسا در یک سرمایه گذاری اشتباه از دست برود و طبعا توهم مهم بودن ناشی از تموّل نیز به یک هذیان ذهنی بدل می‌شود. 👈در گزینه دوم یعنی "تخصص"، فرد ممکن است به این توهّم دچار شود که در تمام زمینه‌ها می‌تواند ابراز نظر کند و دیگران هم باید بدون قید و شرط از او اطاعت کنند. 🔻متخصص مغز و اعصاب یا یک شهردار به اندازه یک گرافیست از رنگ‌ها سر در نمی‌آورد، همین‌طور از تعمیر اتومبیل، از روانشناسی و دکوراسیون داخلی. اما توهم دانایی یک متخصص در یک رشته خاص علمی و احتمالاً داشتن سرمایه زیاد قبول این نکته را به تعویق می‌اندازد "که تو فقط و فقط در رشته خودت متخصص هستی، لطفن در تمام امور دخالت نکن". مشکلات تربیتی، فرهنگ جامعه‌ای که در آن بزرگ شده‌ایم، نوع برخورد والدین، آسیب‌های کودکی و عقده‌های بی‌شمار نوجوانی ممکن است همواره افراد را دچار "اورکانفیدنس" کند و باعث شود دیگران فقط به خاطر پول و یا تخصص او را تحمل کنند. بنابراین ممکن است من نیز به این توهم دچار شوم که نویسنده، مدرس، مشاور و حتی راننده بسیار بسیار خوبی هستم. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
-------------------------------------🍁 همیشه قویترین آدمها اونهایی که میبرن نیستن . بلکه آدم هایی هستن که وقتی میبازن ناامید نمیشن -----------------------------------------🍁 ‌‌‎‌‌ 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌼🍃🌺🍃🌼 💥 چگونه «نه»بگوییم؟ 💠 مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1⃣ می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2⃣ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3⃣ اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4⃣ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5⃣ الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ... 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
سقط جنین ۳۲برابر بیشتر از کرونا منجر به مرگ انسان در کشور شده! اونوقت یه عده به جای مخالفت با این موضوع، به فکر ترور بیولوژیک توسط واکسن کرونا هستن: ✍ علی محبی 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدائیش حیفه گروه جهادی مهدی یاوران رو با این همه فعالیت به دوستان و آشنایانتون معرفی نکنید 🙂 https://chat.whatsapp.com/DQeXpkkKikJ242Guu6G2ee 🍀 کارت جهت مشارکت ۵۸۹۴۶۳۷۰۰۰۰۵۸۲۶۰ بنام گروه جهادی مهدی یاوران بهبهان
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 🌴خانواده و معجزه‌ایی به نام محبت! اسلام آن قدر به مسئله خانواده توجه ویژه داشته است که حتی در کوچک‌ترین مسائل آن ورود پیدا کرده و درباره آن نظر خود را بیان کرده است. در حدیث شریفی از امام صادق علیه‌السلام آمده که:« هُلْكٌ بِذَوِي الْمُرُوءَةِ أَنْ يَبِيتَ الرَّجُلُ عَنْ مَنْزِلِهِ بِالْمِصْرِ الَّذِي‏ فِيهِ‏ أَهْلُهُ‏؛[1] براي اهل مروّت و جوانمردي مايه هلاکت است که مردي در شهري که اهل و عيالش حضور دارند، خارج از منزلش شب را به سر ببرد!» "تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل!" اسلام اگر برای زمان خواب، (که مردِ خانه قرار نیست در آن زمان در اختیار خانواده خود باشد) این قدر حساسیت نشان می‌دهد، همه به دلیل جایگاه و اهمیت ویژه‌ایی است که خانواده در نزد اسلام دارا می‌باشد. 🌼 رکن اصلی تربیت یک جامعه خانواده است و توجه به خانواده است که می‌تواند سعادت یک جامعه را تضمین کند. ✳️ نهاد خانواده به آن دلیل از جایگاه ویژه‌ایی برخوردار است که اصلی‌ترین مراحل تربیت برای یک نسل از آنجا آغاز می‌شود و افراد جامعه بر اساس آن تربیت، جامعه خود را می‌سازند. امام علی ‌علیه‌السلام در وصایایی که به فرزند برومندشان امام حسن مجتبی علیه‌السلام داشته‌اند به این نکته ویژه و موقعیت عالی در خانواده اشاره کرده‌اند و می‌فرمایند:«َ إِنَّمَا قَلْبُ‏ الْحَدَثِ‏ كَالْأَرْضِ الْخَالِيَةِ مَا أُلْقِيَ فِيهَا مِنْ شَيْ‏ءٍ قَبِلَتْهُ فَبَادَرْتُكَ بِالْأَدَبِ قَبْلَ أَنْ يَقْسُوَ قَلْبُكَ وَ يَشْتَغِلَ لُبُّكَ.[4]قلب نوجوان مانند زمین خالی است که هر چه در آن بیفشانی آن را می‌پذیرد، پس پیش از این که قلبت سخت شود و فکرت به امور دیگر مشغول گردد، به تعلیم و تربیت تو مبادرت کردم.» پس می‌توان در یک جمله گفت که مستعدترین زمان برای تربیت، سنین ابتدایی زندگی است و بهترین مکان برای آغاز این تربیت خانواده است. متن کامل این مطلب و را در سایت اندیشه برتر بخوانید👇👇👇 https://btid.org/fa/news/45556 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸🍃🌼 🍃🌸 ❤️ عمرے اسیر هجر و غم بے قرارےام بارانےام ڪہ بر سر راه تو جارےام عمرم بہ سر رسید بیا عشق فاطمہ از حد گذشتہ مدت چشم انتظارےام 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 💟 قالَ السَجاد عَلَیه السلام: 🌼 اَلْقَوْلُ الْحَسَنُ يُثْرِى الْمالَ وَ يُنْمِى الرِّزْقَ وَ يُنْسِئُ فِى الاَْجَلِ وَ يُحَبِّبُ اِلَى الاَْهْلِ وَ يُدْخِلُ الْجَنَّةَ؛ 💟 امام سجاد عليه‌ السلام : 🌼 ، را زياد و روزى را فراوان مى‌كند، را به تأخير مى‌اندازد، انسان را در مى‌كند و به وارد مى‌نمايد. 📚 خصال، صفحه317 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃🌼🍃 اگر بیمار شوید.... بهتر است را بیان کنید! عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات ، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماری های همانند سرطان را افزایش می دهد! 🌼کانال تا ساحل آرامش🌼 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼 43 سوال:باسلام رفتار و عملکرد ما با فرزند جوانی که شخصیت رؤیاپردازی دارد چگونه باید باشد؟ ✔️پاسخ استاد کارشناس ارشد مشاوره وروانشناسی اسلامی ودانشجوی سطح 4(دکترای) قرآن و روانشناسی 🍃با سلام و عرض ادب؛ از اینکه از تخصصمان در جهت کمک به رفع مشکل شما استفاده می کنیم خرسندیم. حقیقت این است که خیال پردازی برای نوجوان و تا حدود اندکی جوان لازم است و سبب خلاقیت بیشتر او و کمکی برای هدف گذاری اوست اما همین خیال‌پردازی نیز حد و حدودی دارد و حد آن این است که نوجوان و جوان را از فضای واقعیت‌ها دور نکند و ارتباط او را با عالم واقعیت قطع ننماید. اگر ببینید فرزند جوانتان ارتباطش با محیط اطراف به صورت مشهود واقع‌بینانه نیست باید در قدم اول علت‌شناسی انجام شود که در اینجا می‌توان عمده علت بروز این مشکل را موارد زیر دانست: 1⃣. فشارهای روحی و روانی که ناشی از چک و کنترل شدید و یا اختلافات عمیق در فضای خانه است. 2⃣.شکست‌های پیاپی و قابل توجه (ناکامی در زندگی) 3⃣. بیکاری زیاد و بی دلیل. 4⃣. مشکل در اختلالات شخصیتی که مثلا ایشان دارای مشکلی در این زمینه باشند که باید بررسی‌های دقیق‌تری در این زمینه صورت پذیرد. یکی از مواردی که در اینجا باید بدان توجه شود این است که این مشکل از چه زمانی ایجاد شده است آیا فرزند شما در دوره های سنی قبل‌تر نیز همچین مشکلی را تجربه کرده است یا نه؟ ☑️ اما برای شیوه رفتار با فرزند جوانتان نیز پیشنهاداتی را ارئه می‌کنیم. 1⃣. از یک مشاور کمک بگیرید تا بررسی‌های دقیقتری در این زمینه داشته باشد که مشخص شود چه میزان از این خیال‌ پردازی ریشه‌های شخصیتی دارد. 2⃣. کمک کنید گاهی با ایجاد سوال و گاهی نیز با ایجاد تجربه مفید، فرزندتان با واقعیت‌های زندگی مواجه شود. 3⃣. اگر بیکار است برای بیکاری او اقداماتی اساسی انجام دهید. 4⃣. تجربه موفقیتهای زودبازده در استواری شخصیت و کاستن از میزان خیال‌پردازی موثر است. 5⃣. رفتارهای مثبت او را ببینید و بیان کنید و در سمت مقابل از تأیید و توجه به رفتارهای نامناسب او بپرهیزید. 6⃣. فضای اطراف او را آرام و بدون تنش نگه دارید. 7⃣. تحقیر و سرزنش را به طور کلی کنار بگذارید. با تشکر از صبر وحوصله شما💐 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 🎰 علاقه ی به پیشرفت در وجود انسان امری حتمی است. 🎼 پادکستی زیبا و شنیدنی از درمورد 🎯 برای این که حالت خوب باشه چکاری می تونی انجام بدی؟ 📎 📎 📎 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 توصیه لقمان_حکیم به فرزندش: یا بُنَیَّ، اِجْعَلْ فِی اَیَّامِکَ وَ لَیالِیْکَ وَ ساعاتِکَ نَصِیبا لَکَ فِی طَلَبِ الْعِلْمِ، فَانَّکَ لَنْ تَجِدَلَکَ تضییعا مِثْلَ تَرْکِهِ 📌 "ای فرزندم در روزها و شب‌ها و لحظه‌هایت سهمی برای قرار بده، زیرا هیچ ازدست رفتنی مانند از دست رفتن دانش و علم نیست". 📚 بحارالانوار: ج ۱۳، ص ۴۱۵ ‼️بهار عمر ما جوانیست، انسان میتواند با بهره گیری از دانش و تجربه، از شکست‌های بزرگ در آینده جلوگیری کند. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee
🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🌼🍃🌺 ✳️ والدین به کودک باید "بی قید و شرط" باشد، نه "بی حد و اندازه". ♻️ محبت باید یک اندازه درست و مشخصی داشته باشد. چون ‼️محبت بیش از حد بچه را لوس و لجباز و متوقع میکند. ‼️محبت کم بچه را عقده ای و باعزت نفس پایین بار می آورد. ❌بی قید و شرط بودن یعنی در هر حالت و شرایطی فرزندی فرزند را نفی نکنیم : ⛔️ دیگه بچه من نیستی! ⛔️دیگه مادرت نیستم! ⛔️میرم بابای یکی دیگه میشم! و شخصیت او را نکوبیم ⛔️ بی ادب ⛔️نفهم!و... ✳️بلکه اگر از رفتار خاصی ناراضی شدیم نارضایتی خود را از آن عملکرد بیان داریم نه از وجود و شخصیت کودک. مثلا بگوییم: ✅از این کلمات خوشم نمیاد. ✅دوست ندارم پسرم بی ادبی کنه. ✅دلم میخاد دخترم خودش کارش رو انجام بده 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee