💥 خوشبختی واقعی 💠 ای کاش آنقدر بزرگ شده باشیم که خوشبختی در ازدواج را در اینچ‌های بزرگ تلویزیون، تعداد درهای یخچال، شاخه‌های لوستر، مدل بالای ماشین، متراژ خانه، سرویس طلا و مهریه و عروسی لاکچری نبینیم! پس هرگاه با خودمان گفتیم که این‌ها دلیل خوشبختی ماست، یکسری به دادگاه خانواده بزنید و حقایق را آنجای بدون فیلتر ببینید. 🔹 این فکر را هم از سرمان بیرون کنیم که صرف ازدواج، ما را خوشبخت می کند، بلکه خوشبختی در گرو انتخابها و تصمیمات درست و داشتن معنا در زندگی است. 🔸 خوشبختی در ازدواج با سلامت روان، داشتن مهارت های زندگی، بلوغ روانی، اجتماعی و عاطفی، درک و همدلی و ارتباط موثر می توان بدست آورد. البته مسائل مالی هم خیلی مهم هست، ولی افراط در آن، خوشبختی ساز نیست. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #ازدواج 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🎞اگر تو مادرم نبودی ✅سید مجید بنی فاطمه 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 🔔📃 چگونه جذابیت رفتاری ایجاد کنیم؟ ✍️ در تاثیر‌گذاری عواملی را که باعث جذابیت رفتاری‌تان می‌شود، به خاطر بسپارید: 🔻 لبخند در ترکیب‌بندی ارتباطات تاثیرگذار نقش بسیار مهمی دارد، خنده و خوشرویی جسم و ذهن را پاکسازی می‌کند. 🔻 زبان سکوت (البته سکوت در جای خود) 🔻 جلب اعتماد دیگران معمولا افراد در مقابل کسانی که می‌خواهند به نوعی بر آنان تاثیرگذار باشند، حالت تدافعی به خود می‌گیرند. به همین دلیل جلب اعتماد آنان یکی از مهم‌ترین قدم‌هاست. باید به آنها ثابت کنید صادق هستید. وقتی شما این اعتماد را در آنان نسبت به خود به وجود آوردید آن گاه می‌توانید تاثیرگذار باشید. 🔻 داشتن اعتماد به نفس این موضوع واقعا مهم است، شما باید به عقاید و نظرات‌تان اعتقاد داشته باشید تا بتوانید دیگران را هم متقاعد کنید. 🔻 انعطاف داشته باشید در عین جدی بودن و جدی رفتار کردن، بایستی همواره انعطاف‌پذیری متناسب داشته باشید. نباید این توقع را داشته باشید تغییر و اصلاح در اندیشه و رفتار دیگران ناگهانی و بلافاصله و یکمرتبه انجام می‌شود، چرا که این مساله نیازمند زمان بوده و به مرور انجام می‌شود. 🔻 بخشنده باشید افراد تاثیرگذار ایده، فکر، انرژی و امواج الکترومغناطیسی وجودشان را به رایگان در اختیار دیگران می‌گذارند. 🔻 در ابعاد وجودتان دیگران را بپذیرید تا پذیرفته شوید کاری کنید دیگری احساس کند او را به دلیل ارزش ذاتی‌اش پذیرفته‌اید. 🔻 برخورد با نشاط داشته باشید این یکی از موثرترین فاکتورهای ارتباطی به منظور جلب‌نظر دیگران و تاثیر‌گذاری بر آنان محسوب می‌شود. 🔻 وقار و متانت داشته باشید اگر می‌خواهید فردی تاثیرگذار باشید این مهم است که رفتار و کردار خوبی داشته باشید و مودب و با ملاحظه باشید. گوشه‌گیر، پرافاده و بیش از اندازه جدی نباشید. 🔻 مراقب بیانتان باشید اگر نمی‌توانید حرف خوبی بزنید، اصلا حرف نزنید. شکایت کردن، غر زدن و انتقاد کردن خیلی راحت است، اما خوب صحبت‌کردن دشوار بوده و کار هر کسی نیست. افراد دوست دارند کنار کسی بنشینند که مثبت، شاد، خوش‌صحبت و قابل اعتماد باشد. سعی کنید جلوی زبان خود را بگیرید. با خود تمرین کنید اگر هیچ چیز خوبی وجود ندارد که در مورد آن صحبت کنید، بهتر است چیزی نگویید. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

مهربانم !🌸🍃  عالم از توست ... غریبانه چرا میگردی ؟🌸🍃 #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج ‌‌‎‌‌🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃 ⭕️برای جدا کردن جای خواب کودکان‌مان چه کار می‌توانیم بکنیم❓  ✅ مقدمات و زمینه‌هایی که باید رعایت شوند: 1⃣باید تلاش شود که مکان خواب فرزندتان مکان راحت و امنی باشد و مثلاً خیلی سرد یا خیلی گرم و ... نباشد. 2⃣اتاق کودک را حتماً با جذابیت‌های بصری که الزاماً هزینه زیادی هم ندارد به حالتی جذاب در آورید. از نقاشی‌های خودش و از چیزهایی که او انس خوبی با آنها گرفته و می‌گیرد استفاده نمایید. 3⃣لازم و ضروری است که در طول روز فرزند شما با چیزهای ترسناک سروکار نداشته باشد مانند کارتون‌ها و فیلم‌هایی که در این زمینه‌ها وجود دارند. 4⃣ترس‌های ناشی از تحقیر و سرزنش کردن را نیز جدی بگیرید. 5⃣سعی نمایید در طول روز انرژی بدنی او را از طریق بازی و فعالیت‌های متنوع کاملاً  تخلیه نماید تا برای خواب شب نیز آسوده‌تر و مهیاتر وارد رخت خواب شود. 6⃣تا جای ممکن بر عزت‌نفس و کارآمدی و به عبارتی محکم کردن او از درون تلاش کنید. (البته توجه داشته باشید که این مطلب با حالت نازپروردگی در تربیت تفاوت دارد.) ✳️با توجه به این نکات حال در اتاق خواب و موقع خواب نیز به نکات زیر توجه داشته باشید: 1⃣شب خواب مناسب و نور ملایمی را برای او قرار دهید تا در تاریکی مطلق نخواهد بخوابد. 2⃣او را تا زمان خواب کامل همراهی نمایید. در کنار رخت خواب او حتماً قصه‌های مناسبی را بخوانید خصوصاً ابعاد امیدبخش و تقویت درونی داشته باشد. 3⃣بعد از خواب او اتاق را ترک کنید و آنجا نمانید. 4⃣در بین شب اگر سراغتان را گرفت باید این زحمت را به خودتان بدهید باز هم او را برگردانید به رختخوابش و کنارش بمانید تا بخوابد و باز اتاق را ترک کنید و از تکرار این کار ترس نداشته باشید. با این روش شما رسمت بخشی به مکان خواب او را دنبال کرده‌اید و ذهن بدون اینکه اضطرابی به سراغ بچه بیاید به آن مکان خو می‌گیرد و همین خو گرفتن به مرور آرامش‌بخش هم خواهد شد. ✍ #مصطفی_راهی 🌼تا ساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌼🍃🌺🍃🌼🍃 #سوالات_کاربران 48 #سوالات_مشاوره سوال؛ سلام. کسی که میخواد ازدواج کنه باید چه معیار مادی تعیین کنه واسه انتخاب همسرش که بتونه زندگی خوبی رو داشته باشه و از طرفی سخت گیری به مرد هم نباشه؟ ✔️پاسخ استاد#مصطفی_راهی کارشناس ارشد مشاوره وروانشناسی اسلامی ودانشجوی سطح 4(دکترای) قرآن و روانشناسی 📚 با سلام و عرض ادب خدمت شما از اینکه از تخصصمان در راستای حل مشکل شما استفاده می‌کنیم خدای را شاکر و سپاس‌گزاریم. 👀 این نوع نگاه و این دقتی که شما در سؤالتان داشته‌اید سؤال خوب و درستی است. واقعیت این است که انسان به سبب نیازهای مادی‌ای که دارد و به جهت تأمین این نیازها، به مسئله درآمد و داشتن شغل مناسب محتاج است. برای یک مرد لازم و ضروری است که بتواند تأمین نیازهای همسر و فرزندان خود را به‌درستی دنبال نماید. 👌 در بحث ازدواج لازم است که به سه نکته توجه داده شود که این سه نکته را باید خود دخترخانم و خانواده او در خواستگار به‌درستی و دقیق بررسی نمایند: 1⃣توانایی کسب درآمد: به این معنا که خود پسر باید فردی توانمند و باصلاحیت باشد مثل اینکه تحصیلات مناسب داشته باشد و یا حرفه مناسبی را آموخته باشد ولو به اینکه فعلاً کار نداشته باشد.(البته در کنار این موارد لازم است که از لحاظ روحی نیز فردی مستقل و باثبات نیز باشد) 2⃣ شرایط کاری و شغلی هم در حال حاضر یا در آینده نزدیک به صورت معقول و منطقی برای او دیده شود. یعنی بدانیم که با اندک زمانی محیط و شرایط اطراف او نیز برای بالفعل کردن توانایی او مهیا خواهد شد و از این بابت آینده روشنی برای او قابل تصور است. 3⃣ داشتن کار بالفعل و حاضر و آماده که این دیگر حد اعلای بحث شغل و مسائل اقتصادی خواستگار به حساب می‌آید. ⚡️ به عقیده ما لازم نیست که حتماً فردی به خواستگاری برود که سومین مورد را داشته باشد بلکه دو مورد قبل هم اگر مهیا باشد امکان خواستگاری وجود دارد و می‌توان به این‌چنین فردی جواب مثبت داد. اما درباره سطح توقع و انتظار مالی باید با در نظر گرفتن دو نکته کار دنبال شود👇 1⃣ اول اینکه همه چیز قرار نیست از ابتدای زندگی وجود داشته باشد درست مانند این روزها که بسیاری از نیازها بر کف زمین باقی می‌ماند چرا که ما مصر هستیم فرزند خود را به ازدواج شخصی در بیاوریم که همه چیزش تکمیل باشد و این مسئله کار ازدواج را به بن‌بست می‌کشاند. 2⃣ سطح توقع مالی نیز باید در سطح عادی جامعه باشد نه آن‌قدر پرتوقع و نه آن‌قدر سختگیرانه که فرد تحمل آن زندگی را نداشته باشد. کفِ تحمل افراد متفاوت است اما به هر حال انسان باید تا جای ممکن معیارهای مادی‌اش را در درجه اول قرار ندهد و بداند زندگی را چیزهایی نگه می‌دارد که اکثر اوقات از جنس مادیات نیستند. با تشکر از صبر و حوصله شما.💐 📎 لینک مطلب: http://btid.org/node/196144 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌼🌸🌼🌸 ❇️ با سلام خدمت همراهان عزیز ✅ طبق روال گذشته، سوالات مشاوره‌ای شما عزیزان به صورت کاملا رایگان توسط استاد محترم حجت الاسلام #مصطفی_راهی پاسخگویی میشود. ✅ همچنین با حضور استاد (خدمات مشاوره‌ای تلفنی و آنلاین) هم انجام میشود که برای دریافت اطلاعات بیشتر و ارسال سؤال می‌توانید به آیدی @ta_sahel_aramesh پیام بدهید. ✳️ استاد دارای مدرک سطح 3 تخصصی مشاوره اسلامی ودانش پژوه سطح 4تخصصی قرآن وروانشناسی -مقطع دکتری- از حوزه علمیه قم می‌باشد 🌼 کانال تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

💢 از دماغ فیل افتاده 💠 فرد متکبر خود را از همه بالاتر می داند، مردم را خوار می کند و پذیرای حق نیست. ♦️ انسان متکبر در واقع تنهاست؛ و همچنین چراکه هیچ کسی تمایل ندارد در دوستی با او، تحقیر شود. 🔅 هیچ کسی فرد متکبر و خودخواه را دوست ندارد. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🎰 زندگی سخت در کنار راحت‌طلبان 🎼 پادکستی زیبا و شنیدنی از #استاد_راهی درمورد : 🎯 آسیب هایی که #راحت_طلبی می تواند برای زندگی خانوادگی و اجتماعی به وجود آورد. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارت_زندگی #مصطفی_راهی 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🔔📃 خودگویی های کارآمد ✍️ بیست عبارت زیر به شما کمک می‌کنند تا با مشکلات زندگی به طرز دیگری برخورد کنید. ممکن است نتوانید گذشته را کنترل کنید، اما می‌توانید شرایط امروز و فردای خود را کنترل کنید. ▫️ من شکست نخوردم. رفتارم شکست خورد. ▫️ می‌توانم از شکستم پند بگیرم. ▫️ شکست می‌تواند مرا به چالش بکشد. ▫️ می‌توانم بیشتر سعی کنم. ▫️ شاید این شکست نبود. ▫️ می‌توانم به رفتارهای دیگر که می‌تواند موفق شود، دقیق شوم. ▫️ می‌توانم به آن‌چه کنترل کنم، دقیق شوم. ▫️ نیازی به موفقیت در آن کار وجود نداشت. ▫️ رفتارهایی بودند که فایده‌ای دربرداشتند. ▫️ هرکس در کاری شکست می‌خورد. ▫️ شاید کسی متوجه نشد. ▫️ آیا هدف درستی داشتم؟ ▫️ شکست، مهلک نیست. ▫️ آیا معیارهای بیش از اندازه سخت‌گیرانه داشتم؟ ▫️ آیا بهتر از قبل بودم؟ ▫️ هنوز می‌توانم کارم را مثل گذشته‌ها انجام بدهم، این یکی با مشکل روبه‌رو شد. ▫️ شکست خوردن در کاری معنایش این است که من سعی خودم را کردم. بدتر از آن سعی نکردن است. ▫️ تازه شروع کرده‌ام. ▫️ فردا، روز موفقیت دیگری است. ▫️ فردا، همین امروز است. 📚 منبع: درمان نگرانی 🖋 نوشته: رابرت لی‌هی 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

نکند در حق فرزند همچین کاری را انجام دهیم👆 #حدیث #فرزندپروری 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

#فرزندپروری بخش هایی از کتاب "نقش آزادی در تربیت فرزند" آیت الله دکتر بهشتی 🔸به بچه‌ها فرصت اظهارنظر بدید و بذارید یک استدلال غلط بکنند و تجربه بدست بیارن. 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee

🌼🍃🌺🍃🌼🍃 #سوالات_کاربران 49 #سوالات_مشاوره سوال؛ سلام استاد بزرگوار نمیدونم چرا یه مدتیه که چیزی های منفی نسبت به ائمه تو ذهنم میاد .ومنو این فکرها اذیت میکنن .خیلی کلافه شدم .کمکم کنید ✔️پاسخ استاد#مصطفی_راهی کارشناس ارشد مشاوره وروانشناسی اسلامی ودانشجوی سطح 4(دکترای) قرآن و روانشناسی با سلام و عرض ادب خدمت شما🌼🍃 از اینکه می‌توانیم از تخصصمان در راستای کمک به شما استفاده نماییم خدای را سپاسگزاریم. این افکار که حالت خودآیند دارند و افکار منفی، توهین‌آمیز و کفر آلود به حساب می‌آیند، در تعابیر روان‌شناختی به افکار وسواسی مشهور هستند. حل این موارد نیاز به بررسی‌های بیشتر و دقیق‌تری دارد که باید در فضای درمانگری روان‌شناختی دنبال شود. اما به هر حال در پاسخ‌های ابتدایی که برای این مسئله می‌توانیم به شما تقدیم کنیم، باید بگوییم که باید نکات زیر را مد نظر قرار دهید. 1⃣ فرار از هر چیز باعث قوی‌تر شدن آن چیز می‌شود. پس از فکرت فرار نکن و با آن به مقابله سازنده بپرداز. 2⃣ فکر گناه از لحاظ شرعی گناه محسوب نمی‌شود. پس مراقب باشید که این فکرها که خودشان می‌آیند باعث نشود شما احساس شرم و در نتیجه کاهش شدید عزت‌نفس داشته باشید. این حالت بهترین حالتی است که این افکار نیاز دارند تا در ذهنتان بمانند و ریشه بدوانند. 3⃣ از این افکار فرار نکنید بلکه آزادشان بگذارید تا بیایند و در فرآیند ذهنی شما حالت کم‌محلی به آنها داشته باشید. فرار نه کم‌محلی آری. 4⃣ اوقات خود را با برنامه‌های مفید، کارآمد و مثبت پر کنید تا در درونتان هم نشاط ایجاد نماید و هم عزت‌نفس بالا به شما بدهد. 5⃣ ورزش کردن و تخلیه انرژی به صورت درست را فراموش نکنید که هم بدن را سالم می‌کند و هم تقویت جسمی برای شما به ارمغان می‌آورد و جسم قوی باعث ذهن و روح قوی خواهد شد. 6⃣ تغذیه سالم، مقوی و دیرهضم نیز در دستور کار خود قرار دهید. 7⃣ خوابتان را نیز تنظیم کنید. 8⃣ فعالیت اجتماعی و ارتباطات سالمتان را نیز افزایش دهید. 9⃣ اگر مشکل خاصی نیز در زندگی‌تان وجود دارد که شما را آزار می‌دهد به عقیده ما شما در این مسئله نیز باید ورود کنید و از یک مشاور خبره و کارآزموده برای حلش بهره بگیرید. به امید خدا با پیگیری این موارد مشکلتان حل خواهد شد. با تشکر از صبر و حوصله شما.💐 🌼تاساحل آرامش🌼 🆔https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee