👨‍👩‍👧‍👦 همانطور که از نقش‌های زناشوئی به عنوان مهمترین نقش درون خانواده صحبت کردیم👌 🔸واقعیت اینه که برای حفظ آرامش خانواده و حتی حرکت در مسیر رشد و پیشرفت ایفای درست نقش‌ها و تقسیم وظایف خیلی اهمیت داره. ↩️درست عین چرخ‌دنده‌های یه ساعت که هر کدوم قراره به سمتی بچرخن. 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

چرخ‌دنده‌های یه ساعت⏰ قرار نیست ♻️همگی به یه سمت و جهت حرکت کنن ⚙یا سرعت یک‌سان و اندازه برابری داشته باشن. ⬅️که اگه اینطور باشه دیگه ساعت با اون دقتی که وقت رو به ما نشون می‌ده این امکان رو نداره... 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🔰پس وقتی از نقش‌ها صحبت میشه از درستیِ تفاوت‌هایی که باید بینشون باشه هم صحبت میشه. ✅دقیقا مثل زندگی حضرت زهرا علیه السلام و حضرت علی علیه السلام 👈 که برای کارآمدی بیشتر زندگی، پیامبر در تقسیم وظایف و نقش‌های زناشویی‌شون این تفاوت‌ها رو لحاظ کرد. 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

توجه📣 توجه📣 👥دوستان عزیز مجموعه‌ی ما برای رفع دغدغه‌های شما، شرایط ویژه‌ای رو فراهم کرده👇 پاسخگویی تخصصی به صورت رایگان به سوالات شما در حیطه 👇 👨‍👩‍👧‍👦خانواده 💑زوجین 👧کودک 🧑‍🦱نوجوان 🙍اختلالات رایج روان‌شناختی (افسردگی، اضطراب و ...) ✅سوالات شما با نظارت دقیق دکتر مصطفی راهی و توسط تیم دانش‌آموخته مشاوره و روان‌شناسی پاسخ‌گویی میشه‌. خوشحالی ما خدمت به شما عزیزان هست ⁉️شما می‌تونید برای ارسال سوالات مشاوره‌ای‌تون به کاربری زیر پیام دهید👇 @Admin_mostafa_rahi 📞 جهت دریافت نوبت مشاوره تلفنی و آنلاین با استاد #مصطفی_راهی (دکترای قرآن و روان‌شناسی)👇 @Admin_mostafa_rahi

همسرم دوبار بهم خیانت کرده 💔 #سوالات_کاربران ۹۷ ❓❓سوال کاربر؛ خانمی ۴۵ ساله هستم. دوتا خیانت از همسرم دیدم. خیانت اول رو واضح متوجه شدم ولی اعتراض نکردم چون حال شوهرم رو دیدم و دلم براش سوخت و از کم کاری خودم دانستم و ارتباط کاملا قطع شد. اما بعد از چند سال یه خیانت دیگه را متوجه شدم ولی واضح نبود،درحد پیامک دادن و با انکار همسرم مواجه شدم ولی ۹ سال طول کشید و ۲ ساله که کات شده... ولی مشکل اینجاست که الان در محل کار همسرم کار میکنه.. البته زندگیمون خیلی بهتره قبله. شوهرم چیزایی که یه خانم نیاز داره برام تهیه میکنه. محبتش رو میبینم. اما نمیتونم هضم کنم... انگار تازه خشمم شروع شده!!! ✍ پاسخ سوال کاربر؛ با سلام و آرزوی آرامش برای شما🌸🍃 🔅مشکلی که شما بزرگوار با اون درگیرین، کاملا قابل درکه، و سعی ما اینه که شما رو یاری کنیم. 〽️ ابتدا لازمه که این خشم رو کنترل کنین تا به سلامت روان شما آسیب وارد نشه و امکان ترمیم روابط زناشویی براتون فراهم بشه. با پذیرفتن اینکه ، همسر شما یه انسانه و احتمال خطا و اشتباه برا هر انسانی وجود داره، به خودتون فرصت بدین تا به نتیجه برسین، وگرنه این خشم شما رو به سمت تلافی و انتقام جویی می‌کشونه. و اینو بدونین که اعتماد سازی دوباره زمان میبره. ⛔️نشانه‌هایی رو از ابراز پشیمانی همسرتون بیان کردین؛ ✔️به نیازهای شما اهمیت میده ✔️روابط خارج از ازدواج رو قطع کرده ✔️محبتهاشو میبینین ✔️داره برا جلب اعتماد شما تلاش میکنه ✔️متوجه پشیمانی او میشین ‼️اما همه‌ی اینها به صورت غیرکلامی پیش رفته و احساس خشم شما کاملا طبیعیه و نیاز هست تا تخلیه صورت بگیره وگرنه آسیب در زندگی زناشویی، اضطراب، انتقام، نارضایتی عمیق، تحریف وقایع، احساس گناه، ترس، اندوه و ... تبعات ناخوشایندی به دنبال داره. 💢 خشم به عنوان ماسک یا پناهی برای احساسات دیگه عمل میکنه. ⁉️بنابراین لازمه ریشه‌های خشمتون رو پیدا کنین تا بتونین مدیریت و کنترل این احساس رو بدست بیارین. ریشه‌های خشم؛👇 ۱.ترس ⬅️ عصبانیت ابزاری برای پوشاندن ترسه. ۲.رنجش ⬅️ رهایی این احساس سخته ولی باید بدون سانسور رنجشتون رو بیان کنین ۳.زخم‌های روحی ⬅️ هویت رو تغییر میدن و زخم های قدیمی سر باز میکنن ۴. گناه ⬅️ گاهی شما مقصرید و از خشم به عنوان سپر استفاده میکنین ۵.احساس بی‌کفایتی ⬅️ زمانیکه احساس میکنین ارزش و جایگاه پایین‌‌تری نسبت به فرد خاصی دارین، خشم به سراغتون میاد ⚠️بنابراین سعی کنین؛ 🔹اقدام عجولانه نکنین 🔸کمی به خودتون فرصت بدین و عصبانیتتون رو روی کاغذ بنویسین 🔹به چگونگی رابطه با همسرتون، قبل از خیانت فکر کنین 🔸دنبال انتقام نباشین 🔹به خودتون اهمیت بدین و از خودتون مراقبت کنین 🔸سرزنش هیچ سودی نداره فکر کردن به خیانت، شما رو از فعالیت‌های روزانه، شاد و عالی دور میکنه 🔹نیازی نیست خودتون رو قدرتمند نشون بدین پس موضوع رو برون ریزی کنین ❇️ البته باید از یک مشاور متخصص در زمینه‌‌ی زناشویی هم کمک بگیرن. #پاسخ_به_سوال #خانم_توحیدیان #ارشد_مشاوره_اسلامی 🌱کانال مصطفی راهی(تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸