در روابط زوجین بحث مـــــــدیریتِ زمان و داشتن برنامه برای رسیدن به اهداف مشترک زندگی خیلــــــی مهمه💎 یه تکنیک ناب می‌تونه توی ایــــــــن زمینه شما رو یاری کنه👌 این یه تکنیک ناب رو با هــــــــــــــــــم بشنویم؛ می‌دونم براتون می‌تــــــونه گره‌گشا باشه🤩 👇👇👇👇

❣مدیریت فایل‌های باز❣ اگه می‌خوای از آشفتگی بیرون بیای و رضایت زندگیت بالا بره تـــــــــوصیه می‌کنم حتما این پــــــــــــــــادکست رو کامل گوش بدی❤️‍🔥 #مهارتهای_زندگی_زناشویی 0⃣1⃣ #دکتر_مصطفی_راهی «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸

💐ألْحَمْدُلِلّٰهِ ٱلَّذِی جَعَلَنَا مِنَ ٱلْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلایَةِ مَوْلانا أَمِیرِ ٱلْمُؤْمِنِینَ عَلَیْهِ السَّلاَمُ💐 عید بزرگ ولایت عید سعید غـدیر خـم بر وارث غـدیـر حـضرت مـهدی صاحب الزمان عـجل الله تعالی فرجه الشریف و شیعیان جهان گرامی باد. «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸

🍃🍃 روز عید هستش😍 یه جلمه بگم... شادی و نشاط یکی از ارکان زندگی مشترکــــــه به قول معروف☺️ «بخند تا زندگی به روت بخنده» 🍃🍃

این بارو قلبمونه که💞 ✨✨✨✨✨ به ذره گر نظر لطف بوتراب کند به آسمان رَود و کار آفتاب کند ✨✨✨✨✨ ان شاءالله نظر لطفش زندگی ما رو سرشار کنه از نور و نشاط😍 ✨✨✨✨✨

🌟 معجزه خنــــــــده رو دریـاب☺️ 💎شاید کمی کلیشه‌ای بنظر بیاد ، ولی واقعــــاً مــــعجزه‌وار عمل میکنه... #خانم_سروری #ارشد_روانشناسی_مثبت #مهارت_زوجین «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸 @mostafa_rahi 🌸 🌟

🍃🍃 سلام به شما خـــــــــــــــــــــــــوبان🌹 امیدوارم حال دلتون خـــوب باشه و یه عــــید با نشاطی رو در کـــــنار خانواده تجربه کرده باشـــــــین🌹 🍃🍃

🍃🍃 اول صبح این شعر زیبا تقدیم به نگاه‌های قشنگتون😍😍😍 دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ دانی که پس از عمر چه ماند باقی مهر است و محبت است و باقی همه هیچ 🍃🍃

🍃🍃 🔹باید به مسائل،کلان نگاه کنی تا بتونی تصمیمات خوبی بــــگیری مثلا بتونی ببخشی یا تغافل کـــنی یا برات یه چیزی بی اهمیت باشه وقتی بفهمی خیلی از دعـــــــواها و گیر دادنها و عصبانیت‌ها ارزشـــــی نداشته باید تلاش کنی که دیگـــــه توی اون مو‌قعیت‌ها تصمیمــــــــات درست بگیری🤩 🍃🍃

اعتیاد همسر و دهن‌بینی خانم❓ #سوالات_کاربران سوال_کاربر❓ من۳۰سالمه ودوفرزند دارم‌... شوهرم اعتیاد داره، چندین بار ترک‌کرده ولی بازم برمیگرده، اخلاقش خوبه ، ولی بالاخره بعضی وقتا آدم خسته میشه. و من خودم آدم دهن‌بینی هستم و اگه یکـی از اطـرافیانم برای این مـوضوع بهم سرزنشی بکنه، تاچند روز دعوا و اعصاب‌ خوردی پیش میارم. الان باید چطور به زبان خــوش ایشون رو راضی کنم که این طرز زندگی نیست؟ ✍پاسخ به سوال کاربر سلام به شما دوست عزیز🌱🌼 از اعتمادتون به مجموعه ما خیلی سپاسگزاریم.🙏 💟زندگی سخت شما تو این شرایط رو کاملاً درک می‌کنیم و بابت صبوری‌هاتون به شما خداقوت می‌گیم و از اینکه برای بهتر شدن اوضاع زندگی دارید تلاش می‌کنید از شما ممنونیم. ✅دوست عزیز معمولاً افرادی که دچار اعتیاد میشن افرادی احساسی و عاطفی هستند. اعتماد به نفس و عزت نفس پایینی دارند که لازمه در برخورد با ایشون نکات زیر رو مدنظر داشته باشید: 🔴بهتره از تحقیر و کنایه و توهین دست بکشید چون: نه تنها موجب درست شدن مــشکل نمیشه بلکه باعث میشه علاوه بر اعتیاد دچار مشکلات شخصیتی و زناشویی بشه. 🟠زمینه رنجش و ناراحتی رو فراهم نکنید و از سرزنش ایشون خودداری کنید چون: باعث بوجود آمدن احساس گناه و عصبانیت در همسرتون میشه و ایشون برای آروم کردن خودش مجدداً به مصرف مواد روی بیاره و در این صورت اعتیاد ایشون تشدید بشه. 🟡گفتمان بین شما باید از نوع ارتباط سالم و مؤثر باشه، یعنی در عین صمیمیت و احترام باهم گفت‌وگو کنید و سعی کنید به جای دعوا و بحث، به شیوه درست و با رعایت اصول ارتباط سالم، ناراحتی خودتون رو به صورت شفاف بیان کنید و با همسرتون بخاطر شرایطش همدلی کنید و ابراز کنید که درکش می‌کنید و بهش این امید رو بدین که کنارش هستین و برای حل این مشکل کمکش می‌کنید. 🟢بهش عشق ورزی داشته باشید و یادآوری کنید که دوسش دارین و دوست داشتنش ربطی به اعتیادش نداره و اون مشکلی هست که باید رفع بشه، تا با این کار شما رو تو جبهه خودش ببینه، نه جبهه مقابلش و برای درمان بتونه به شما اعتماد کنه. 🔵سعی کنید با احترام و حفظ شخصیت ایشون توی خانواده و اطرافیان موجب تقویت اعتماد به نفس ایشون بشین چون اگر ایشون اعتماد به نفسش تقویت بشه انگیزه‌ش برا ترک هم بیشتر میشه. 🔰جهت مسئله خودتون هم که فرمودین دهن‌بین هستید، لازمه بگم که معمولاً این مسئله برمیگرده به اینکه: که احتمالا در دوران کودکی و نوجوانی حق انتخاب به شما داده نشده و والدین بیشتر تصمیم‌گیر بودند و استقلال شما آسیب دیده. 🟡لازمه که ابتدا اعتماد به نفس و عزت نفس خودتون رو تقویت کنید تا بتونید برای مسائلتون خودتون تصمیم بگیرین. 🟠اطلاعات خودتون رو تو امور زندگی بالا ببرین تا وابسته به نظرات دیگران نباشید. برای شما زندگی شاد همراه با سلامتی رو آرزومندم🌿🌷 #خانم_سروری #پاسخ_به_سوال #ارشد_ر‌وانشناسی_مثبت «نوبت مشاوره و ارسال سوال» 👇 @Admin_mostafa_rahi 🌱کانال مصطفی راهی (تربیتی و مشاوره) 🌸@mostafa_rahi🌸