#آبخوردن
💢بدن ما سه چیز حیاتی نیاز دارد:
۱-غذا
۲-آب
۳- هوا
✅آب یکی از نیازهای طبیعی بدن می باشد، ولی در مجموع آب باید کم خورد، حتی اگر بدن شما نیاز به آب دارد، به جای آب رطوبت بدن را با میوه و سبزیجات و شیر تامین کنید.
#استوری
#جهانیراد
@tebosalam