طب السلام
#آداب_غذا_خوردن
✍پیامبر گرامی اسلام(ص) :
هرگاه سفره پهن مى شود، چهار هزار
فرشته در اطراف آن گرد مى آيند. چون بنده بگويد: «بسم اللّه» فرشتگان مى گويند: «خداوند، به غذايتان بركت دهد!» سپس به شيطان مى گويند: «اى فاسق! بيرون شو. تو بر آنان، راه تسلّط ندارى».
📚 كافى ج۶ ، ص۲۹۲
🆔 @jahanirad
✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦
گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇
🆔 https://t.me/tebosalam
⚛آداب غذاخوردن را رعایت کنید:
💠غذا را خوب بجوید و حجم غذای خود را تا میتوانید کاهش دهید.
💠از مصرف بیش از اندازه غذاهای سنگین و غلیظ مانند ماکارونی و آش رشته و لازانیا و پنیر پیتزا پرهیز کنید.
💠از درهم خوری و ریزه خواری اجتناب کنید.
💠از پرخوری و مخصوصاً مصرف زیاد غذاهای نشاسته دار پرهیز کنید.
#آداب_غذا_خوردن
#درهم_خوری
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
.
#سبک_زندگی_اسلامی
#آداب_غذا_خوردن
👈خلاصه و مفید
🏷تا گرسنه نشدید غذا نخورید.
🏷دو وعده غذا بخورید.
🏷 صبحانه را صبح زود بخورید
🏷بعد نماز عشا شام بخورید (تا یک سوم شب).
🏷همیشه تو سفره
▪️ نمک طبیعی ،
▪️سرکه انگور طبیعی و
▪️ سبزی بزارید.
🏷دسته جمعی غذا بخورید.
🏷 یکی از بهترین غذاها غذای عروسیه، خودتون رو محروم نکنید.
🏷سنگین ترین و بد هضم ترین غذا ، غذای مصیبت و عذاست.
🏷هر وعده غذا رو نذر یکی از ائمه کنید.
@mostafajahanirad
✅ #آداب_غذا_خوردن
💟تا گرسنه نشده اید شروع به خوردن نکنید.😋
💟در آشپزخانه خود را کنترل کنید و ریزه خواری نکنید.
💟غذا را با نام خدا آغاز کنید و حتی المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد کنید.
💟قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا مزّه کنید.
💟غذا را زیاد بجوید.
💟لقمه ها را کوچک بگیرید.
💟یک جور غذا بخورید.
💟در حال تنش های روحی و روانی، سراغ غذا نروید.
💟ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نکنید.
💟غذا را نشسته میل کنید واز ایستاده خودن پرهیز کنید
💟 سالاد، ماست، مایعات (آب، نوشابه، دوغ و ...) و سس ها را از سر سفره جمع اما سبزی را بر سر آن حاضر کنید.
💟خام و پخته را با هم نخورید.
💟سر سفره، حواستان جمع باشد. در حال تماشای تلویزیون، صحبت با تلفن و ... غذا نخورید.
💟بعد از غذا و تا کامل شدن هضم معدی (حداقل دو سه ساعت) این کارها را نکنید:
💟 ورزش یا سایر فعالیت های سنگین، خوردن یا نوشیدن، خوابیدن،در رابطه زناشویی، اعمال هیجانی و ....
@mostafajahanirad