🩸 درمان خانگی #چربی_خون 👌 جهت #درمان_چربی_خون حتماً می‌بایست روغن مصرفی اصلاح گردد، #روغن های برتر در #طب_اسلامی : ▫️ #روغن_زیتون ▫️ #روغن_ارده_کنجد ▫️ #شحم ▫️ #روغن_زرد_گاوی مصرف روغن زرد برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل #پاییز و #زمستان کمتر مصرف شود. ⚠️ بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. ⚠️ در شب حتماً نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است. 👈 مصرف #دم_کرده_شوید توصیه می شود. 👈 مصرف #شربت_اسفرزه توصیه می شود. @tebosalam

#جلسه_سی_و_یکم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔶️خواص روغن ارده کنجد🔶️ قابل استفاده ترین روغن سالم برای مصارف خانگی و جایگزین روغن های صنعتی نباتی جامد و مایع بازار غذا سرخ کردن و… درمان بسیاری از بیماریهای رایج پیشگیری از بسیاری بیماریها برطرف کننده ضعف بدن و …. روغن ارده کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌گردد. خواص دیگر: ✅ کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL) ✅ کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا ✅ جلوگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش ✅ جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق ✅ جلوگیری از بروز سکته قلبی ✅ جلوگیری از بروز آب مروارید ✅ شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E ✅ مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی ✅ کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون ✅ جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز ✅ خواص آنتی اکسیدانی فوق‌العاده به دلیل وجود دو ماده شیمیایی sesamol و sesamin. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزادی که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و به روند پیری سرعت می‌بخشند مقابله می‌کند. ✅ ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_ارده_کنجد ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#جلسه_سی_و_دوم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد 🔻نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کرده‌اند استفاده از روغن ارده کنجد است. 🔻با نگاهی دقیق به منابع گذشته‌مان به این نتیجه می‌رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه می‌شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل ضماد استعمال می‌نمودند اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند.لذا روغن کنجد هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد. 🔻طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا ۷سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. ⚠️ متاسفانه در بعضی از مغازه ها به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد،به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می‌کنند و به آن افتخار هم می‌کنند!!! از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنید. 🔻روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد مضر است و موجب کبد چرب می‌شود. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_مفید #روغن_ارگانیک #روغن_ارده_کنجد ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔 @mostafajahanirad ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛