#نان_سبوس_دار 🌾🌾🌾🌾🌾 🍪در نان سبوس دار، به طور میانگین، دو برابر #ویتامین ، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به #نان_سفید وجود دارد. 🍪مواد فیبری در #نان_سبوس_دار راهی برای رفع گرفتگی روده و یبوست است. 😌 علاوه براین، این مواد جزء مواد غذایی مطلوب باكتریهای روده هستند كه علیه امراض میكروبی روده اقدام می كنند و #سیستم_ایمنی بدن را فعال می كنند.😍 💠مواد #فیبری موجود در نان سبوس دار، #كلسترول و مواد سمی حاصل از تجزیه مواد غذائی را جذب كرده و از روده دفع می كنند.👻 نان دارای #منیزیم است كه باعث تقویت ماهیچه های روده می شود و از دردهای ماهیچه ای جلوگیری می كند. 😇 💠علت اینكه نان سبوس دار مورد علاقه افرادی است كه #كار_فكری می كنند این است كه نان سبوس دار دارای ویتامینB2 و نیاسین می باشد. این ویتامین ها باعث تمركز و دقت عمل شده وشادابی و خوشحالی را در انسان بوجود می آورند.😊 👶برای #كودكان نیز بسیار خوب است، مخصوصاً در دورانی كه سلولهای عصبی در حال رشد هستند، #آهن موجود در نان سبوس دار سبب باهوشی و رفتار خوب كودكان می شود.👌 🆔 @jahanirad ✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦ گروه پرسش و پاسخ طبی " سلام"👇 🆔 https://t.me/tebosalam

👌 خواص #انار انار، میوه ای #ضد_افسردگی و موجب #شادابی می‌شود. 👈 از خواص آن می‌توان کنترل #کلسترول، بهبود سیستم ایمنی، محافظت در برابر #سرطان ، کند شدن روند پیری، جوانی و شادابی #پوست ، بهبود #کم_خونی ، تسکین #بیماری‌های_التهابی ، پیشگیری از بیماری #دیابت ، #تصفیه_کننده_خون و #تقویت_قلب را نام برد. @tebosalam

🍇 خواص بی نظیر #مویز 🔘 یک تصفیه کننده طبیعی #خون 🔘 برای تأخیر در نشانه های پیری #پوست 🔘 برای #درمان_پوکی_استخوان 🔘 برای #درمان_ریزش_مو 🔘 برای #جلوگیری_از_سفیدی_مو 🔘 برای #درمان_کم_خونی 🔘 برای کاهش #کلسترول بد 🔘 مفید برای کنترل #فشار_خون 🔘 برای #کنترل_گرسنگی 🔘 مناسب برای #دندان 🔘 دارای الیاف مفید است 🔘 مفید برای #استخوان @tebosalam

💠فواید سرکه 💠 ➖🔷استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون می‌شود. #سرکه #کلسترول ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━━━┛