16.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
❌چشمان خسته، مغز خسته❌
⬅️استفاده بیش از حد از مغز، گیج کننده است
فشار بیش از حد به چشمها، آنها را خسته می کند
⬅️ابروها و انتهای ابروها را با دو
انگشت شست و سبابه نیشگون
بگیرید
موقعیت گوشه چشم و انتهای ابرو
خوب ، 100 بار انجام دهید✅
#خستگی_مغز
#ماساژ
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
🔴 درمان ساده غلبه #بلغم
✍ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینهی بروز بیماریهای مختلف فراهم میشه.
🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:
۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدمهای زرنگ و سالم مثل منه😉😅)
۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله)
@mostafajahanirad
🔴نقطه دریای آرامش (CV۱۷)
این نقطه در مرکز جناغ سینه، حدود ۴ انگشت بالاتر از انتهای استخوان جناغ واقع شدهاست.
#ماساژ این نقطه به بازگردانی تعادل هیجانی و تسکین اضطراب و افسردگی کمک میکند.
▫️بسیاری از ناهماهنگیهای دستگاه عصبی با اعمال فشار در این نقطه قابل رفع است.
▪️فشار دادن این نقطه حتی میتواند دستگاه ایمنی را تقویت کند.
💢برای انجام این کار باید مطمئن شوید
ستون فقراتتان صاف و راست است.
بعد از اینکه بدنتان را در حالت مناسب
قرار دادید، کف دستهایتان را به هم بچسبانید، و نوک انگشتان شصت👍👎
را به استخوان جناغ سینه فشار دهید
▪️ هنگام انجام این کار، نفسهای آرام و کنترلشده بکشید.
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴ حرکت فوقالعاده برای کاهش درد عضله دوقلو 👌
💠 #ماساژ
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ ۴ تکنیک برای بهبودی دردهای ناحیه گردن👌
#ماساژ
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی بچه میخواد دندون در بیاره و بیقراری میکنه اینجوری ماساژش بده👆🏻🥰
فواید #ماساژ صورت کودک:
🌱_تقویت سیستم ایمنی
🌱_تحریک سیستم گوارشی
🌱_بهبود روند خواب
🌱_افزایش گردش خون
🌱_کاهش درد رویش دندان
🌱_کاهش بیقراری کودک
┏━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
┗━━━🍃🍃🌸🍃🍃🍃━━━┛
#درمان #افسردگی و مشکلات روحی و#آرامبخش 😍
#ماساژ از پشت گوش چپ به گوش راست 40 بار مانند عکس.
بااین عمل علاوه بر رفع خستگی 😍 باعث افزایش خونرسانی به بخش اکسیپیتال مغز شده و همین امر در عملکرد مغز و مخچه بسیار موثر هست.
توصیه این حرکت و تعداد آن از علامه حسن زاده آملی به یکی از اساتید ماساژ بوده است.
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
#بیماریهای_چشم1
💎#درمان_عمومی_مشکلات_چشم👌👌
💥اینها درمان های کلی مشکلات چشم از جمله ضعف چشم،پیر چشمی،قوز قرنیه،مگس پران،ناخنک چشم،آب مروارید،تنبلی چشم،آب سیاه چشم و... می باشد به جز👈 #خشکی_چشم
✅ریختن روغن #بنفشه_کنجدی داخل چشم
✅استفاده از #سرمه اثمدوکافوری ( برای خشکی چشم ضرر دارد)
✅ #سرمه_اثمد اگر کسی خشکی چشم ندارد هرشب استفاده کند ۷مرتبه، (از چشم راست شروع به کشیدن کند و به چشم راست نیز ختم شود)
✅ #سرمه_کافوری هفته ای یکبار یا دو هفته یکبار استفاده شودویا حتی ماهی یکبار(برای فشار وخشکی چشم مناسب نیست )
✅سرمه را هم آقایان وهم خانم ها می توانند استفاده کنند.
✅استفاده از قطره چشمی با ترکیبی از گلاب +عرق رازیانه+عسل این قطره روزانه تهیه شود اگر عسل بماند گاز تولید می کند وخراب می شود.
✅می توان قطره از گلاب + عرق رازیانه تهیه کرد یکسال هم ماندگاری دارد.
✅مکیدن #هلیله_سیاه یا خوردن یک قاشق چایخوری پودر هلیله سیاه به صورت ناشتا
✅روغن مالی و#ماساژ کل سر وپیشانی وعضلات گردن
✅#شانه_کردن زیاد مو به صورت نشسته
✅نگاه به سبزه،آب جاری،چهره زیبا
✅مصرف زردک پخته یا آب زردک
✅انداختن #زالو روی شقیقه ها یا پشت گوش
✅مصرف آب سیب
✅انجام ورزشهای چشم
✅ریختن یک قطره #آبلیمو_طبیعی در چشم مفید می باشد.
✅ #زالو_درمانی برای فشار چشم ،تنبلی چشم کودکان وآب مروارید مفید است.
💥ریختن آب #قارچ_كما یا #دنبلان_کوهی در چشم وخوردن آن نیز مقوی چشم است. 👌👌
💥دنبلان کوهی همان #من هست که در قرآن اشاره شده که خداوند برای بنی اسرائیل فرستاد این قارچ در جنوب کشور مخصوصا شیراز می رویدکه #چوپانان نیز برای تقویت بینایی خود از آب این قارچ داخل چشم خود میریزند.
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
5.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ماساژ سر
🔰خواص:
✅تخلیه بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی
✅کمک به تسکین میگرن و سردردها
✅درمان اختلالات خواب
✅افزایش توانایی حافظه
✅تنفس بهتر
✅کاهش فشار خون
✅سلامت و رشد مو
#ماساژ #آموزش_ماساژ #ماساژ_درمانی
#ماساژ_سر
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#روغنمالی
#ماساژ
✍امام باقر علیه السلام :
روغنی که در شب به بدن مالیده شود،
در رگ های بدن نفوذ میکند، پوست را شاداب می دارد و صورت را سفید می نماید.🍀
📚 الکافی - ج6 - ص519
🌹طب السلام
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9
شب خوب و آرامی داشته باشید 🙏☺️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱۸ روش موثر #ماساژ پوست 😍😍😍
قبل از ماساژ روغن مناسب پوست خود را استفاده کنید.
🌹 طب السلام
https://eitaa.com/joinchat/2908684320C3c7a0987b9