سلااااام رفقا✋ حالتون چطوره؟ ترم جدید رو بهتون تبریک میگیم و امیدواریم این ترم براتون پر از حرکت رو به جلو باشه👌 با ما همراه باشید.... @motaleat_zanan

📢روتین صبح گاهی معلم ها : . . 🔵 ۱. صبح که از خواب بیدار میشی همون اول با صدای بلند حرف نزن . . 🔵۲. مسواک بزن و نخ دندون فراموش نشه . . 🔵 ۳. صبحانه بخور چون عمل جوییدن برای گلو و حنجره مثل ورزش کردنه . . 🔵 ۴. آب جوش با یه کم لیمو و عسل ، چای و یا قهوه (هر کدوم به دل خواه) بنوش . . 🔵 ۵. حالا میتونی آروم آروم حرف بزنی و به مرور صدا رو بالا ببری👍🏻 . . . . . ⭐️این روتین رو تا یک هفته رعایت کن ، نتیجه مثبتش رو میبینی😎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #@motaleat_zanan 📥 @Regrambot

❗️❗️❗️قابل توجه دانشجویان پردیس فاطمه زهرا (س)علاقمند به شرکت در اجتماع دانشجویی بزرگداشت شهید سید حسن نصرالله و محکومیت رژیم جنایتکار صهیونیستی در حرم حضرت معصومه (سلام الله علیها) ❌❌ 🔊 اردوی یک روزه قم جمکران و شرکت در ویژه برنامه «آغاز نصرالله» ⭕️جهت ثبت نام اولیه از طریق لینک زیر اقدام نمایید. https://pbi.cfu.ac.ir/fa/form_data/add/form_id=7456 🔸جهت ثبت نام نهایی در این برنامه،دانشجویان خوابگاهی به اتاق 201( خانم بشرخواه وشریعتی) مراجعه نمایند. ❗️و بقیه دانشجویان جهت ثبت نام تا چهارشنبه به دفتر کارشناسی فرهنگی مراجعه نمایند. ❌❌ توجه ؛ نهایی شدن ثبت نام منوط به مراجعه حضوری و پرداخت هزینه می باشد❌❌ ♦️♦️هزینه ثبت نام : 50 هزار تومان به عنوان ودیعه دریافت خواهد شد و زمان برگشت به دانشجویان عودت داده می شود🔊🔊 🔴 ظرفیت محدود 🔴حرکت: ساعت 7 صبح پنجشنبه 12 مهر از درب پردیس #اردوی_زیارتی 🍃🌸🍃🔸🔸🔸🔸🔸🍃🌸🍃 @uni_farhangian_Isfahan

___________✨رادیو مروارید✨___________ 🌱من نگاه می‌کردم، اما تو به من چگونه دیدن را آموختی✨ 🌱من می‌خواندم، اما تو به من چگونه خواندن را آموختی✨ 🌱من می‌اندیشیدم، اما تو به من چگونه اندیشیدن را آموختی...✨ ^ ^روز جهانی معلم مبارک باد ^ ^ ✨صاحب امتیاز: کانون مطالعات زنان و خانواده پردیس فاطمه زهرا سلام الله علیها اصفهان 👤سرپرست گروه:زهراالسادات شریعتی 🖊نویسنده : زهرا ممتاز 🎙️گوینده: مهتا خلیلی 🎞 طراحی تدوین: امیرحسین فیروزی ✨#رادیو_مروارید جهت ارتباط برای همکاری با رادیو مروارید و پیشنهادات و انتقادات : @Senobarr ____✨_____ کانال کانون مطالعات زنان و خانواده @motaleat_zanan

سلام دوستان عزیزم😎 روز یکشنبه ساعت ۲ونیم تا ۳ونیم کرسی آزاد اندیشی جامعه اسلامی برگزار میکنه با موضوع اینکه آیا ایران باید در جنگ با اسرائیل شرکت داشته باشه یا نه؟ _______________________ بنابراین میتونید توی این کرسی شرکت کنید و نظراتتون مطرح کنید و نظرات مخالف یا موافق خودتون رو در این کرسی بشنوید و پاسخ بدید . البته میزبانِ استاد مسعود نیا از هیات علمی دانشگاه اصفهان هم هستیم که در آخر جلسه مطالب رو جمع بندی کرده و نتیجه گیری می‌کنن با شرکت در این کرسی ولو ۲۰ دقیقه هم گواهی حضور بهتون تعلق میگیره😃 محل برگزاری هم سالن جلسات ساختمان شماره ۱ پردیس فاطمه الزهرا س است. بنابراین سعی کنید حضور داشته باشید🙂🙈

_______✨رادیو مروارید✨___________ ☘️تولدت مبارک ای یازدهمین ستاره منظومه ی عشق ✨که ایستادگی ات ، پرواز در آسمان آزادی را جلوه داد .... 🧡میلاد یازدهمین حجت خدا ،مظهر حُسن و نیکی بر رهروان صدیقش مبارک باد 🔅🌸 ✨صاحب امتیاز: کانون مطالعات زنان و خانواده پردیس فاطمه زهرا سلام الله علیها اصفهان 👤سرپرست گروه:زهراالسادات شریعتی 🖊نویسنده : لیلی نظری 🎙️گوینده: ریحانه شهیدی 🎞 طراحی تدوین: نگین طاقتی ✨#رادیو_مروارید جهت ارتباط برای همکاری با رادیو مروارید و پیشنهادات و انتقادات : @Senobarr ____✨_____ کانال کانون مطالعات زنان و خانواده @motaleat_zanan

✨به نام خدا ✨ کانون مطالعات زنان و خانواده برای سال جدید نیاز به دانشجویان فعال و با مهارت برای همکاری و اجرای برنامه های متنوع دارد🪄🌪️ در صورت علاقه مندی به همکاری لطفا به آیدی زیر پیام دهید 👇👇 @senobarr

_______✨رادیو مروارید✨_________ 🥀خاک این شهربه چشمان تو عادت دارد 🥀خوش بحال نفس قم که لیاقت دارد 🥀چون تو یک روز از این کوچه گذشتی 🥀عمری زندگی در دل این شهر سعادت دارد🖤 وفات حضرت معصومه سلام الله علیها بر شیعیان تسلیت باد 🖤🥀 ✨صاحب امتیاز: کانون مطالعات زنان و خانواده پردیس فاطمه زهرا سلام الله علیها اصفهان 👤سرپرست گروه:زهراالسادات شریعتی 🖊نویسنده : فاطمه نوروزی 🎙️گوینده: باران ذوالقدر 🎞 طراحی تدوین: مریم رحیمی خشوئی ✨#رادیو_مروارید جهت ارتباط برای همکاری با رادیو مروارید و پیشنهادات و انتقادات : @Senobarr ____✨_____ کانال کانون مطالعات زنان و خانواده @motaleat_zanan

🔴بیایید معصومه را هم زیاد کنیم؛ مثل نهال‌ها به دلمان گرهش بزنیم و تکثیر کنیم میدانید؟ معصومه نخبه بود همسری وفادار و عاشق پیشه بود مادر پنج فرزند بود فرزندانش یکی از یکی پاکتر و نجیب‌تر هنرو ذوق هم داشت و خانه‌اش را شاد کرده بود می‌دانید معصومه قلبش بزرگ بود برایش فرقی بین ایران و لبنان نبود هر جا که خدا بود خانه‌ی معصومه بود هر کسی نمی‌داند غربت یعنی چه ؟ آنهایی که غریب افتاده‌اند می‌دانند در غربت و یک وجب نزدیک به دشمن زندگی کردن خیلی دل و اخلاص می‌خواهد خلاصه معصومه ما شهید شد ناجوانمردانه ترور شد ما داغدارش شدیم اما کسی از آنها که همیشه مدعی زن و زندگی هستند دردشان نگرفت آخر میدانی برای یک عده از زن مهم‌تر باورهای یک زن است اگر روسری نداشت و یهودی بود شاید برای خلخال پایش گیس می‌کشیدند اما معصومه ما معصوم بود و جمعی از تمام زیبایی‌ها بود معصومه‌ی عزیز! تو که با عشقت خدایی هم شدی ما را هم از آن بالا بالا‌ها به خدایت سفارشی بکن.... ✍عالیه سادات 🍃__________________________ #کانال_شکوه_زن_وزنانگی_در_ایتا👇 @shookoohzan کانال کانون مطالعات زنان و خانواده @motaleat_zanan

ما برای اوقات خواب خود افسوس میخوریم که چرا برای نماز شب بیدار نمی شویم، در صورتی که اوقات بیداری را به غفلت می گذرانیم! زیرا اگر در بیداری به توجه و بندگی مشغول بودیم، توفیق بیداری شب را نیز برای تهجد و خواندنِ نافله ی شب و تلاوت قرآن پیدا میکردیم!🌱 | -آیت‌الله‌بهجت | 🖊زهرا ممتاز @motaleat_zanan -کانون‌ مطالعات زنان

و اگر اُمیدی در تو بمیرد، خداوند امید های فراوان دیگری درونت زنده میکند🌱 🖊زهرا ممتاز @motaleat_zanan -کانون‌ مطالعات زنان

#معرفی زنان موفق ایرانی✨ 🔴دکتر بهناز حیدرچی 🔻کشف پادتن ایدز دکتر بهناز حیدرچی از محققان سرشناس ایرانی است. وی در همکاری با یک تیم تحقیقاتی از سوی دانشگاه ملبورن استرالیا توانست افتخار شرکت در کشف و تولید پادتن ایدز از شیرگاو را به خود اختصاص دهد. پادتن‌های ضد اچ‌آی‌وی گرفته شده از شیرگاو قرار است به‌عنوان یک کرم در بازار عرضه شود تا مورد استفاده قرار بگیرد.

خدا رحمت کند آقای مطهری را که فرمودند: تو تصور می‌کنی محبت خدای عزیز این است که تو کباب و جوجه داشته باشی؟! اما پروردگار بنده‌ی نازپرورده را نمی‌خواهد تربیت کند؛ إنَّ اللهَ إذا أحَبَّ عَبداً غَتَّهُ بِالبَلاءِ غَتّا! خداوند هرگاه بنده‌ای را دوست بدارد، او را در بلا غوطه‌ور می‌سازد!🌱 | #آیت‌الله‌حق‌شناس | 🖊زهرا ممتاز @motaleat_zanan -کانون‌ مطالعات زنان

‍ "زن‌ها" گاهی اوقات چيزی نمی‌گويند چون به نظرشان لازم نيست كه چيزی گفته شود با نگاهشان حرف می‌زنند به اندازه يك دنيا حرف می‌زنند. هرگز نبايد از چشمان هيچ زنی ساده گذشت! -سیمون دوبوار 🖊زهرا ممتاز @motaleat_zanan -کانون‌ مطالعات زنان

این جمله از گوته خیلی قشنگه: ریشه که داشته باشی به لبهِ‌ی پرتگاه میرسی ولی سقوط نمی‌کنی. و ریشه همون شعور، شخصیت، انسانیت و شرف واقعی یک انسانه و ربطی به پول و تحصیلات نداره! 🖊زهرا ممتاز @motaleat_zanan -کانون‌ مطالعات زنان

‌تیکه کتاب چهاراثرفلورانس از ‌اسکاول شین دائم این عبارت را با خود تکرار کنید : " هر انسانی که سر راه من قرار می گیرد حلقه ای است زرین از زنجیره ی بزرگ خیر و صلاح من " از آنجایی که خداوند نیاز بندگانش را برآورده می سازد ، پس فرصت هایی را برای آن ها در نظر می گیرد که با تکیه بر آن انسان بتواند " طرح های الهی " زندگی خودرا به اجرا درآورد . ‌ ‌🖊زهرا ممتاز @motaleat_zanan -کانون‌ مطالعات زنان

[ توکل یعنی حتی اگه می‌دونی درها قفله تو حرکت کنی و توکل کنی و ایمان داشته باشی خدا درهای قفل رو باز میکنه.. توکل یعنی مثل یوسف علیه السلام باشی!🍃 ] 🖊زهرا ممتاز @motaleat_zanan -کانون‌ مطالعات زنان

🔴مهارت های لازم برای بانوان 🔻 این مهارت ها کمک میکنند که خانم ها، در زندگی شخصی و حرفه ای موفق تر باشند و بتوانند در چالش ها و مشکلات شرایط را مدیریت کنند @motaleat_zanan- کانون مطالعات زنان

🌹مقام معظم رهبری: امروز فضیلت زنده نگهداشتن یاد شهدا کمتر از شهادت نیست. به لطف خداوند متعال و برکت خون شهدای گرانقدر و با تلاش دانشجویان، کانال کانون ایثار پردیس فاطمه الزهرا ایجاد گردید. 💠لینک عضویت در کانال ایثار پردیس فاطمه الزهرا اصفهان https://eitaa.com/kanon_eisar ⚜امید است که به حول قوه حق تعالی در کنار دانشجویان متعهد و انقلابی بتوانیم در عرصه های مختلف، نهایت تعامل و پشتکار خود را در راه زنده نگه داشتن نام و یاد شهدا و ارائه خدمات خود در راستا ارزش های انقلاب اسلامی به انجام برسانیم. اجرکم عندالله🙏

نکاتی مهم درمورد سلامت زنان✨ زنان محور سلامت خانواده محسوب می‌شوند و علاوه بر مدیریت سلامت اعضای خانواده، الگوی اصلی آموزش و ترویج شیوه زندگی سالم به نسل بعدی هستند. بنابراین پیشرفت جامعه در گرو سلامت خانواده‌ها و سلامت خانواده‌ها وابسته به سلامت زنان است. ۱_ غذاهای بهتری انتخاب کنید و مصرف شکر را قطع کنید‌. 2_ استخوان هایتان را تقویت کنید. مواد غذایی مثل شیر بدون چربی یا کم چرب، پنیر، ماست و شیر سویای غنی شده انتخاب کنید تا به تقویت استخوان‌هایتان کمک کنند. در صورت مصرف قهوه، آن را با شیر بدون چربی یا کم چرب میل کنید‌. 3_ نیمی از بشقاب خود را به میوه ها و سبزیجات اختصاص دهید و آب فراوان بخورید. میوه را به عنوان بخشی از غذای اصلی یا در کنار آن، به وعده‌های غذایی‌تان بیفزایید. سبزیجات قرمز، نارنجی یا سبز تیره مثل گوجه فرنگی، هویج و بروکلی به همراه سبزیجات دیگر برای وعده‌های غذایی‌تان انتخاب کنید. 4_ تمرینات ورزشی کوتاه و منظم داشته باشید داشتن حداقل ۵.۲ ساعت فعالیت بدنی متوسط در طول هفته را به عنوان هدف خود قرار دهید. فعالیت ۱۰ دقیقه ای در یک زمان نیز به کل زمان هفته اضافه می شود.فراموش نکنید که دو بار در هفته برخی فعالیت های تقویت کننده عضلات انجام دهید. @motaleat_zanan - کانون مطالعات زنان

مادر منبع اصلی حمایت روانی است. . . . @motaleat_zanan

زن، نماد صبر و عشق است؛ لطافتش روح‌بخش زندگی و قدرتش ستون‌ساز جامعه. او در هر نقشی که بر عهده می‌گیرد، با قلبی بزرگ و اراده‌ای استوار جهان را زیباتر می‌کند.✨ او روایتگر عشق و ایستادگی است.در قلب خود دنیایی از لطافت و در عین حال اراده‌ای پولادین دارد. از دامان او زندگی آغاز می‌شود و با گام‌های استوارش به پیش می‌رود. زن، همواره در هر نقشی که ایفا می‌کند، چون نوری در تاریکی‌ها و آرامشی در طوفان‌هاست. او نه تنها الهام‌بخش است، بلکه خالق و سازنده دنیایی زیباتر برای همه‌ی ماست.🍃 @motaleat_zanan💫

هر یک از ما چیزی را از دست می‌دهیم که برایمان عزیز است. فرصت‌های از دست رفته، امکانات از دست رفته، احساساتی که هرگز نمی‌توانیم برشان گردانیم. این قسمتی از آن چیزی است که به آن می‌گویند زنده بودن. -کافکا در کرانه، هاروکی موراکامی

گهی گریان، گهی خندان،گهی چون ابر سرگردان گهی عاقل تر از عاقل، گهی نادان تر از نادان ناشناس . . . 📥 @Regrambot @motaleat_zanan

🤔 پس توی قاعدگی چی نخوریم؟ ❌ گوشت قرمز ❌ گوشت های فراوری شده ❌ امعا و احشا حیوانات ( مثل دل و جیگر و قلوه ) ❌ روغن های جامد ❌ لبنیات . . . @motaleat_zanan