تأثیر همدلی در زندگی روزمره #مهارت_زندگی #اَللّهُمَّ_عَجـِّل_لِوَلیِّـکَ_الفَرَج 💌 کانال "تعالی خانواده و‌ جوانی جمعیت"؛ خانواده ای شاد و موفق برایتان آرزو میکند🙏 https://eitaa.com/joinchat/1069220228C0922377e49

⚜️تکنیک‌های سخن گفتن با #نوجوانان 🔺شما می‌توانید دلایل عصبانیت فرزندتان را به او بگویید تا او احساس بهتری پیدا کند. مثلا به او بگویید که می‌دانید او تلاشش را کرده و با این وجود نمره‌ی خوبی نگرفته است!😓 🔺از دوران نوجوانی خودتان برای فرزندتان تعریف کنید تا او بداند حالش را می‌فهمید.😊 🔺مدام از او نپرسید که حالش چطور است و یا چه مشکلی دارد، زیرا ممکن است ناراحت شده و در مقابل شما جبهه گیری کند.👀 🔺هرکسی نیاز دارد احساساتش را به نحوی بیان کند؛ بنابراین به فرزندتان زیاد فشار نیاورید و به او سخت نگیرید. وقتی او با شما درست حرف نمی‌زند، این مطلب را به او گوشزد کنید که باید احساسات خودش را کنترل کند. شاید او متوجه رفتار بدش نباشد!🤷‍♂️ #مهارت_زندگی #فرزندپروری #نوجوان #اَللهُمَّ‌عَجـِّل‌لِوَلیِّـکَ‌الفَرَج 💌 کانال "تعالی خانواده و‌ جوانی جمعیت"؛ خانواده ای شاد و موفق برایتان آرزو میکند🙏 https://eitaa.com/joinchat/1069220228C0922377e49

#همسرانه زنان در موقعیت های تلخ، نیاز به همدلی و همدردی دارند😌 مردانی که همسرشان را زمانی که داره از غم وغصه هاش میگه رها میکنند بذر کینه و نفرت را در دل زن ایجاد میکنند😡 زنان مثل دختر بچه ای کوچک به آغوش امن همسرشان نیاز دارند تا آروم بشن😍 اگر میخواهید در قلب همسرتون جا داشته باشید حمایت کننده روحی و روانی باشید 💖 به حرفای همسرتون گوش کنید و بهش بفهمونید همیشه و در هر شرایطی مثل کوه پشتش هستید💪🏃‍♂️ زنان به یک تکیه گاه محکمِ همیشگی نیاز دارند💑 #مهارت_زندگی #اَللهُمَّ‌عَجـِّل‌لِوَلیِّـکَ‌الفَرَج 💌 کانال "تعالی خانواده و‌ جوانی جمعیت"؛ خانواده ای شاد و موفق برایتان آرزو میکند🙏 https://eitaa.com/joinchat/1069220228C0922377e49

افزایش #عزت_نفس سبب سلامت فکری و روانی می شود. برای افزایش عزت نفس باید افکار و رفتارهایی را تمرین کنید. تمرین‌ها می‌توانند به مرور زمان به یکی از رفتارهای شما تبدیل شوند و به شما کمک کنند تا به تقویت عزت نفس خود کمک کنید. ✅راههایی برای کسب عزت نفس👇 🟣کسب یک مهارت مشخص لازمه کسب مهارت تمرین زیاد است. شایستگی و انضباط حاصل از این تمرین به همراه بهره حاصل از #مهارت، می‌تواند احساس رضایتمندی بیش‌تری را در شما ایجاد کند. بنابراین می‌توان کسب مهارت در زمینه دلخواه را یکی از راه‌های #تقویت عزت نفس عنوان کرد. 🔵انجام کارهای داوطلبانه حمایت از افرادی که نیاز به کمک دارند و خدمت کردن به آن‌ها می‌تواند به شما احساس باارزش بودن بدهد. از این رو می‌توان گفت که یکی از راه‌های همدلی با دیگران خدمت کردن به آن‌ها هنگام نیاز است. انجام کارهای داوطلبانه نیز یکی از بهترین راه‌های #همدلی با دیگران است. #عزت_نفس #مهارت_زندگی #اَللهُمَّ‌عَجـِّل‌لِوَلیِّـکَ‌الفَرَج 💌 کانال "خانواده فاطمی؛ جامعه متعالی"؛ خانواده ای شاد و موفق برایتان آرزو میکند🙏 https://eitaa.com/joinchat/1069220228C0922377e49