⏲زمان‌هايى كه ترازو به ما دروغ ميگويد: 1. وزن كردن بعد از غذا 2. وزن كردن هفته اول رژيم 3. وزن كردن بعد از ورزش 4. وزن کردن قبل از خواب شبانه 5. وزن كردن در دوران عادت ماهیانه 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🔮تقویت کمر با ⤵️ 🔹بستن شال به کمر 🔹دستور قرص کمر 🔹استشمام عطر طبیعی 🔹سویق نخود 🔹دوچرخه زدن در حالت خوابیده 🔹پرهیز از استحمام در ایام قاعدگی 🔹حجامت #ساکرال با تجویز طبیب 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🔆پاهایتان را به دلایل زیر روی هم نیندازید! ▫️افزایش فشار خون ▫️التهاب وتضعیف سیاهرگ‌ها ▫️ایجاد لخته خون ▫️وریدهای واریسی ▫️بهم خوردن تراز مفصل لگن ▫️اثر روی #اعصاب و عروق پا 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

۲۰ درصد تخفیف حرز امام جواد علیه السلام به مناسبت شهادت امام جواد علیه السلام🏴 حرز کامل: با ٢۰ درصد تخفیف فقط ۲۸۸،۰۰۰ هزارتومان حرز تکی: با ۲۰ درصد تخفیف فقط ۸۸،۰۰۰ هزار تومان ❌ ویژه خرید غیر حضوری فقط ۱۸ خرداد ماه برای دیدن قیمت محصولات کلیک کنید👇 https://order.motayeb.ir/invoice سفارش محصولات💲 @motayeb_order 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

🖤 ای انس و جان گدای تو يا حضرت جواد شرمندۀ عطای تو يا حضرت جواد دائم ز كار خلق گره باز می‌كند دست گره گشای تو يا حضرت جواد زيباترين دعای سماواتيان بود مدح تو و ثنای تو يا حضرت جواد . . . شهادت جانسوز امام نهم شيعيان حضرت امام جواد علیه السلام بر شما تسلیت و تعزیت باد 🏴 #شهادت_امام_جواد .

🎉پیوند مبارک و پر برکت ✨🎈 امیرالمؤمنین علی بن ابیطالب (علیهم السلام) و سیدة نساء العالمین حضرت فاطمة الزهراء (سلام الله علیها) 🎈✨ 🍃🌸مبارک و خجسته باد.🌸🍃 #ازدواج #ذی_الحجه

نیایش صبحگاهی ❤️🍃🍃 خـدایا عاقبت دوستانم را به خوشبختی ختم کن ، و زندگیشان را قرین سلامت بدار ای صاحب فضل و کمال و عزّت و عظمت امروز را روز خوب و آرامی برای خودم، عزیزانم ودوستان همیشه همراهم قرار بـده آمین 🙏 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ #سلام #صبح_بخیر

📌پیشگیری از سرماخوردگی با سیاهدانه خوردن سیاهدانه یا بوییدن سیاهدانه؟ جواب سوال پادکست قبلی رو اینجاست 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #پادکست #سیاهدانه #پیشگیری_از_سرماخوردگی_با_سیاهدانه