✳️ سویق عدس برای افراد زیر مفید و ضروریه: ♻️ افرادی که تشنگی زیادی دارند ♻️ افرادی که غلبه صفرا دارند ♻️ افرادی که اسید معده زیادی دارند ♻️ افرادی که خیلی عصبانی می‌شوند 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #سویق_عدس #خشم #عصبانی

لیست دوم ارسالی های امروز 😁

سلام و صبح روز سه شنبه تون بخیر...🌱 میلاد ِ با سعادت مادرِ آب را خدمتتون تبریک میگم و ی سلام ویژه تر به مادرهای مهربونِ سرزمینم ایران که صبوری و نجابت ازشون میباره... 😊 قطعا اگر شما نبودید سنگ روی سنگ بند نمیشد و همیشه دنیا برای ما کوچکترا می لنگید. 😢 ممنون بابتــــــــِ بودن تون و هفته تون خیلی خیلی مبارک... 😍🥰 #روز_مادر #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

هفته ی پیش در مورد خشم صحبت کردیم. ازش ی تعریف درست و اصولی انجام دادیم و گفتیم وقتی خشم اتفاق می افته بدن و ذهن و فکر ما چه واکنشی نشان میده. خب حالا بریم سراغ عوامل خشم: ✅ باور و برداشت ما از یک اتفاق میتونه یکی از این عوامل باشه. اینکه چقدر بد برداشت کنیم یا اینکه چقدر منطقی و بدون در نظر گرفتن احساسات به اون اتفاق نگاه کنیم مهم. ✅ ضعفِ بدنی و ضعفُ اعصاب ✅ بیماری های مکرر و نقص های بدنی که باعث مسخره شما در جمع بشه. ✅ ضعف در روابط صمیمانه و ارتباط گرفتن با ادم های اطراف مون. ✅ الگو قرار گرفتن والدین ✅ نبود عزت نفس و کاهش اعتماد به نفس ✅ بودن در محیط های خشن و با تنش های عصبی و اجتماعی ِ بالا ✅ کار کردن زیاد با رسانه مثل گوشی و یاد دیدن بیش از حد فیلم و اتلاف وقت ✅ محرومیت های غذایی در دوران بارداری و در دوران رشد ممکنه سبب ایجاد اختلال بشه. #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی #مدیریت_خشم 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

حالا چگونه خشم مون رو مدیریت کنیم؟ ✅ یک لیست از موقعیت هایی که درونش با خشم مواجه میشوید را بنویسید و به اصطلاح خوداگاهی هیجانی پیدا کنید. چه موقعیت هایی من رو عصبی میکنه و احساس خشم رو در من بالا میاره؟ خستگی گرسنگی برخورد آدم ها در موقعیت های مختلف و... ✅ تغییر دادن وضعیت اگر نشستی بلند بشوی اگر ایستادی راه بروی یک لیوان اب خنک بخوری ✅ اگر شدت خشم بسیار بالا بود باید بروید سراغ گام سوم: یعنی ترک موقعیت و خارج شدن از آن. گام سوم ارام سازی خشم است که هفته ئ اینده خدمتتون عرض خواهم کرد. این پیام ها را بفرست برای اونی که نیازش داره. #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی #مدیریت_خشم 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

خدا اصلا تو رو برای رفتن به بهشت آفریده... ✅😊 فقط این دنیا یک مرحله س برای توانمند سازی ِ استعدادهایی که خدا در درونِ تو قرار داده... ✨👌 مثل کرم ابریشمی که در نهایت مسیر پروانه شدن را جلو میبره😊🦋 #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی #رشد_فردی 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

بچه ها یادشون نمی مونه که: ❌ خونه ی بچگی شون چقدر بزرگ بوده. ❌ ماشین تون چی بوده. ❌ چند تا اسباب بازی داشتند. ❌ حقوق و ترفیع شما چقدر بوده اما به جاش یادشون میمونه که: ✅ چقدر باهاشون همبازی بودید. ✅چقدر بغل شون کردید. ✅ چه مهارت هایی یادشون دادید. ✅ چند تا سفر با هم رفتید. #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی #فرزند_پروری 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

تصور تغییر دادن طرف مقابل یک اشتباه محضِ... ❌ بارهای در اتاق درمان شنیده ام از دختر و پسرهای جوون که من با ایشون ازدواج میکنم حالا انشالله میتونم فلان اخلاق یا فلان شخصیت ش را به مرور زمان تغییر میدم. نه❌ این یک تصورِ محالِ عزیزِ من... ❌ خودت را با این حرف ها گول نزن لطفا🙏 هیچ ادمی نمیتونه به خاطر ادم دیگری تغییر کنه... ❌ اون ادم فقط میتونه به خاطر خودش تغییر کنه... ✅ نه به خاطر شما❌ پس لطفا قبل از ازدواج چشم هاتون رو باز کنید چون بعد ازدواج دیگه باید همون چشم ها را ببندید و طرف مقابل را همانطور که هست بپذیرید نه بیشتر و نه کمتر✅ #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی #مشاوره_پیش_از_ازدواج 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

اگه شرایط سخته پس همینجا داره ی رشدی اتفاق یک افته... بایست و ازش نور بگیر😊👍 #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی #رشد_فردی 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

امیدوارم امروز از مطالبی که براتون با عشق و امید نوشتم لذت برده باشید... شما مثلِ خانواده ی من هستید.. ـ همانقدر عزیز... و همانقدر محترم🥰😍 #شب_بخیر #سه_شنبه_ها_با_طعم_روانشناسی 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

❤️🍃🍃 خواستم بهت بگم شاید خودت حواست نباشه ، ولی وجودت برای من خیلی باارزشه 😍 پس همیشه مراقب خودت باش ❤️🍃🍃 سلام صبح بخیر 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

📌کرم‌ بنفشه بادام‌ 💜#روغن‌بنفشه💜 و روغن بادام  موجود در #کرم‌بنفشه‌و‌بادام از روغن‌های گیاهی مناسب برای درمان خشکی پوست هستند این روغن‌ها به از بین بردن و کاهش‌خشکی پوست کمک می‌کند. خرید 💜کرم  بنفشه و بادام برای پوست بدن در نواحی خشک، #اگزما، برای پوست صورت خشک، حساس و دور چشم👁 مناسب است. 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کرم_بنفشه_و_بادام

ارسالی هامون امروز تا این لحظه 😍

📌کرم‌بنفشه‌بادام نیز می تواند به از بین بردن و محو آثار #جای‌زخم💥 و #سوختگی 💥کمک کند. هم چنین این کرم به رفع و پیشگیری از ایجاد 🧓🏻#چین‌وچروک پوست کمک کرده و باعث #جوان‌ماندن پوست شما می شود.😍 کرم‌بنفشه‌بادام‌ با داشتن روغن های بنفشه و بادام و موادموثره‌ای که دارند تمام ویژگی های‌گفته شده را برای شما به ارمغان می آورد.🤩🤩🤩 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کرم_بنفشه_و_بادام

#کرم‌بنفشه‌بادام با  ویژگی #نرم‌کنندگی، مانع از دست رفتن آب💦 پوست شما می شود. از جمله دیگر خواص #کرم‌بنفشه‌‌وبادام #پاکسازی عمیق پوست 🧼🧼صورت و بدن است، این کرم به راحتی به لایه های درونی پوست نفوذ کرده، آلودگی ها و مواد #التهاب‌زا🔴 را از بین می برد. برای از بین بردن التهاب ناشی از #اگزما و یا بیماری #پسوریازیس هم می توانید از #کرم‌بنفشه‌بادام کمک بگیرید. 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کرم_بنفشه_و_بادام

🌸صبحها هوا عطر تازه ای دارد 🕊و عشق از همیشه پررنگ تر است 🌸بیا برای همدیگر و گشایش گره 🕊از کار همه دعا کنیم 🌸و روز و روزگاری خوش 🕊برای همه آرزو کنیم   صبحتون_بخیر 🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سلام #صبح_بخیر

🙃 به راحتی مطلبی که ذهنت رو به خود مشغول کرده در کانال #سلامتکده_مطیب پیدا کن فقط کافیه روی هشتک های زیر بزنی به راحتی در دسترس قرار میگیره👇 راستی اگه موضوعی هست که ما هنوز به اون نپرداختیم میتونی به آیدی انتقادات و پیشنهادات بگی😉 📅 به روز رسانی شده در ۶ دی ماه ١۴٠٣ #چرا_خوب_نمیشم #تدابیر_اربعین1 #تدابیر_اربعین2 #تدابیر_اربعین3 #درمان_سخته_یا_آسان #چرا_لاغر_نمیشم #بچم_بیش_فعاله #وسط_غذا_آب_نخور #درمان_چاقی_از_نوع_چربی_اضافه #پوستت_به_نوره_حساسه #بادمجان_سودا_زاست_یا_سودا_زدا #یه_اشتباه_بزرگ_در_رژیم_غذایی #چند_نکته_در_مورد_شام #راه_حل_برای_دوران_بارداری #سبزی_شاهی_بخوریم_یا_نخوریم #تفاوت_روغن_زرد_گاوی_با_روغن_شحم #چرا_باید_مزاج_شناسی_بدانیم #یه_عمر_آدرس_غلط_بهمون_دادن #راه_تحلیل_درست_از_بیماری #از_مهندسی_تا_طب_اسلامی_ایرانی #آیا_داروی_امام_کاظم_علیه_السلام_برای_همه_افراد_مفیده #چلو_ماهیچه_بهتره_یا_چلو_گردن #اسفناج_و_چغندر_بخوریم_یا_نه #لیزر_کردن_مو_و_عوارض_آن #علت_و_درمان_ریزش_و_شوره_مو #سرطان_خون_بچه_زیر_ده_سال #اصلا_چرا_مریض_میشیم #علت_و_درمان_دیابت_بارداری #این_چهار_تا_کارو_حتما_بده_تا_سنگ_کلیه_بگیری #شب_یلدا_چی_بخوریم #شب_یلدا_چرا_لبو_و_هندونه_نخوریم #اگه_کم_خونی_داری_اینا_رو_بخور #مشکلات_پوستی_علت_و_درمان #رنگ_درمانی #غذاخوردن_بیماری_معده #چگونه_ازطبیب_بی_نیاز_بشیم #خواص_رنگ_آبی #چرا_نباید_بین_غذا_آب_بخوریم #بعد_از_غذا_آب_بخوریم_یا_نخوریم #علائم_و_درمان_داغ_بودن_معده #ساده_ترین_درمان_بیماری_تب #خواص_رنگ_قرمز #دومین_درمان_ساده_بیماری_تب #چند_نکته_در_مورد_دوران_بارداری #سومین_درمان_بیماری_تب #درمان_شپش #درمان_ریزش_مو #چهارمین_درمان_بیماری_تب #یه_رژیم_اشتباه #مشکلات_جنسی_و_راه_حل_آن #عوارض_و_فواید_تخم_مرغ #یه_پیشنهاد_عالی_به_قهوه_خورها #دو_مسئلهٔ_مهم #مزاج_ها_چگونه_باعث_سردرد_می‌شوند #تصورات_رایج_اما_اشتباه #آشنایی_با_بیماری_اسهال #خواص_رنگ_زرد #آیا_مزاج_جبلی_یا_ثابت_وجود_داره #عوامل_ایجاد_کننده_اسهال #کاهش_میل_جنسی #درمان_بیماری_اسهال #پیشگیری_از_یبوست #عوامل_ایجاد_یبوست #عوارض_مایعات_خوردن_بین_غذا #اختلال_دوقطبی_بودن_وجود_داره_یا_نه #چرا_اعتماد_به_نفس_نداری #مزاج_شناسی_به_زبان_ساده #پیشگیری_از_سرماخوردگی_با_سیاهدانه #بیش_فعالی_و_کودک #انواع‌_چاقی #درمان_انواع_چاقی #طعام_و_تأثیرات_آن_بر_روی_جسم_و_روح #علت_و_نشانه_های_بیماری_فلجی #فلجی #چه_عواملی_باعث_فلجی_میشود #فرمان_عقل_و_نفس #چه_عواملی_باعث_ضعف_میشود #درمان_ضعف_بدن #عوامل_و_درمان_اسهال_خونی #عوامل_ایجاد_کننده_پیسی #بیماری_ام_اس_و_درمان_راحت #عوامل_پیشگیری_پیسی #درمان_آسان_بواسیر #نکاتی_که_رعایت_کنیم_در_حال_جُنب_دچار_پیسی_نمیشویم #ساده_ترین_راه_درمان_مزاج_ها #چرا_در_بعضی_زمان_ها_آمیزش_نهی_شده_است #فصل_پاییز_و_سرماخوردگی #درمان_عصبانیت انتقادات و پیشنهادات @motayeb_offer 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

همراهان عزیز ☘👌 هر هفته شنبه ها تعداد محدودی مزاج شناسی رایگان (این هفته چاقی، لاغری، چربی کبد) به صورت حضوری از عزیزان توسط استاد ابطحی انجام میشود جهت ثبت نام کلمه ی (مزاج شناسی)را به 09135676682 پیامک کرده . ضمنا میتوانید جهت مزاج شناسی به صورت خانوادگی ثبت نام کنید.☘🌷

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🟣گلاب خاصیت ضد پیری دارد، مصرف گلاب به کاهش چین و چروک کمک و از پیری زودرس پوست خود جلوگیری می کند. 🟣مصرف گلاب به صورت موضعی برای درمان اگزما، التهاب پوستی و آکنه ونیز اسکار، بریدگی ها و زخم ها مفیداست. 🟣گلاب مرطوب کننده، نرم کننده، خنک کننده پوست است. 🟣ویتامین C موجود در گلاب برای رشد سالم پوست ضروری است و قرمزی پوست را کاهش می دهد. 💖 💞💖 💞💞💖 💞💞💞💖 💞💞💞💞💖 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

لیست محصولات گذاشته شده در سلامتکده مطیب💓 کافیه با یه کلیک بری روی محصول مورد نظر😊 📆 به روزرسانی ۶ دی ماه ١۴٠۳ #ژل_رویال #قهوه_خرما #لوسیون_بدن #روغن_گل_سرخ #روغن_نارگیل #روغن_مرزنجوش #کرم_منافذ #زغفران_ممتاز #کرم_خیار #شربت_زعفران #کرم_دور_چشم #شربت_به_لیمو #رشته_آش_سبوس_دار #کرم_پودر_گیاهی #شربت_گل_محمدی #کرم_ضد_آفتاب #شربت_زنجبیل #شربت_بیدمشک #مام_اسپری #شیر_شتر #روغن_ارده_کنجد #رشته_سوپ_سبوس_دار #ماکارونی_سبوس_دار #کرم_آبرسان #عرق_پونه #عرق_کاسنی #عرق_بید #عرق_زنیان #معجون_چای #عرق_بابونه #شیره_انگور #پودربوگیرپاوکفش #روغن_دارچین #ارده #قند_طبیعی #صابون_شامی #ماسک_لایه_بردار #عسل_چند_گیاه #روغن_کندش #کرم_شیر #کره_بادام_زمینی #کرم_ضد_آفتاب_کودک #کرم_بوتاکس #کرم_گلاب #سرم_مو #روغن_رزماری #چای_میتاح #حبه_عناب_و_سنجد #روغن_سیاهدانه #روغن_بادام_شیرین #عرق_بهار_نارنج #رب_طبیعیت #پفک_سالم_طبیعی #روغن_آفتابگردان #صابون_گل_محمدی #قطره_نفیس #صابون_مرطوب_کننده #روغن_زرد_گاوی #برنج_عنبربو #نوره #صابون_زیتون #بیسکویت_طبیعی #گلاب_اعلا #سرمه_عنابی #صابون_گل_ختمی #روغن_زیتون #عرق_بیدمشک #روغن_میخک #صابون_قهوه #سرکه_سیب #رب_انار #خمیر_دندان #محلول_شپش #شامپو_اسطوخودوش #روغن_زیتون_فرابکر #عرق_رازیانه #روغن_شحم #مام_رولی #خمیر_دندان_کودک #آبلیمو_طبیعی #کرم_جوانه_گندم #کرم_کراتینه_مو #سرکه_انگور #برس_چوبی #ریمل_گیاهی #کرم_آلوئه_ورا #مایع_ظرفشویی #شامپو_قهوه #شامپو_آرگان #عرق_دارچین #حلوا_عسلی #روغن_بادام_تلخ #سرکه_انگبین_عسلی #مایع_دستشویی #شیره_توت #صابون_نارگیل #آدامس_طبیعی #عطر_ارکیده #عطر_محمدی #عطر_اسطوخدوس #عطر_یاس_بنفش #عطر_یاس_سفید #عطر_نعناع #عطر_بیدمشک #عطر_اقاقیا #عطر_یاس_رازقی #عطر_نرگس #عطر_بهار_نارنج #عطر_شکوفه_سیب #عطر_مریم #عطر_طبیعی_رز #عطر_سنجد #سویق_هسته_سنجد #سویق_برنج #سویق_کودک #سویق_سیب #سویق_کدو #سویق_ترب #سویق_بادمجان #سویق_نخود #سویق_سنجد #سویق_گندم_و_جو #سویق_گندم #سویق_چاق_کننده #سویق_زردک #سویق_عدس #سویق_باقلا #سویق_عناب #سویق_به #سویق_کامل #سویق_جو #روغن_خراطین #صابون_سفیداب #شامپو_سیر #معجون_اعصاب #کرم_روشنا #پماد_خشخاش #عسل_های_سلامتکده_مطیب #عرق_نعنا #ماسک_نرم_کننده_مو #کرم_ربیع #صابون_نمک_دریا #صابون_زغال #مسواک_اراک #مام_پودری #کیف_حرز #بالم_لب #صابون_لیمو #صابون_آلوئه_ورا #صابون_سدر_و_حنا #صابون_گلاب_و_زعفران #مویز #شیره_خرما #نمک_دریا #کرم_ضد_لک #عرق_زیره_سیاه #شامپو_ترخون #صابون_شیر #صابون_اکسیر_جوانی #سرمه_نشادر #حنا_بی_رنگ #صابون_زردچوبه #صابون_عسل_و_ژل_رویال #چهارشیره #عرق_نعناء #روغن_بنفشه_زیتون #صابون_عسل #شیره_انجیر #شامپو_آلوئه_ورا #قطره_انیس #سرمه_اثمد #صابون_ضد_لک #صابون_چند_گیاه #عرق_خار_مریم #شامپو_کراتینه_مو #بستهٔ_ویژه_اربعین #شامپو_همیشه_بهار #شامپو_بدن #شامپو_سدیر #شامپو_معجزه #شامپو_کندش #شامپو_میخک #شامپو_سبوس_برنج #شامپو_ژل_رویال_و_عسل #شربت_امام_صادق #عرق_نعنا_فلفلی #شامپو_سدر #شامپو_پروتئینه_شیر #شامپو_سیاهدانه #شامپو_زیتون #شامپو_ختمی #شامپو_دم_اسبی #عرق_هل #خمیر_دندان_زغالی #سرمه_کافوری #شامپو_چهل_گیاه #شامپو_ترخون #شامپو_زرده_تخم_مرغ #شامپو_جوانه_گندمو #شامپو_رزماری #شامپو_چریش #شامپو_۱۲_گیاه #شامپو_اسپند #شامپو_بابونه #سرمه_توتیا #شربت_گل_بنفشه #ذکاوت #رژ_گیاهی #روغن_شتر_مرغ #شامپو_سبغ #لاک_نمازی #شربت_سرماخوردگی #خلال_دندان_طبیعی #معجون_خرما #عرق_شوید #کرم_ترک_پا #جرم_گیر #روغن_مو #روغن_آرگان #قطره_بنفشه_کنجد #عطر_زعفران #روغن_هسته_انار #عرق_شاطره #کرم_نقره_حلزون #عرق_خارشتر #روغن_آمله #پودر_آویشن #روغن_بابونه #سکنجبین_با_شکر_قهوه_ای #خلال_بادام #کتیرا #قرص_خون #نمک_فلوراید #صابون_شتر_مرغ #چوب_دارچین #عرق_بادرنجبویه #صابون_جوش #کتاب_الکترونیکی_مزاج_شناسی #عرق_مورد #پنج_شیره #کندر_خوراکی #ادویه_کاری #عرق_گزنه #حرز_امام_جواد #استخوان_ساز #مسواک_مدرن #ماکارونی_سفید_ساران #روغن_کندر #روغن_اسپند #شربت_رضوی #صابون_پی #عرق_نسترن #شربت_سودابر #سفیدآب #عرق_یونجه #پولکی_کنجدی #کندر_دودی #لیموعمانی #صابون_پیچ #جوزهندی #عرق_شنبلیله #روغن_کوهان_شتر #لوسیون_ناخن #پودر_خردل #قرص_کمر #سرمه_ورس #سعوط #انفیه #عرق_خارخاسک #سرمه_حضض #بارهنگ #حنا #سرمه_فلفل #پلنت_فود #زنیان #رازیانه #شامپو_جینسینگ #کرم_ضدجوش #گل_بنفشه #حلوا_ارده_کاکائویی #کرم_بنفشه_و_آرگان #کود_طبیعی #عطر_شکوفه_هلو #کرم_رازیانه #کتاب_تک_نگاره_جلد_یک #کرم_عسل #بره_بوم #کرم_لیفتینگ #شربت_نعناع #رب_به #شیره_انگور_سفید #شربت_بهارنارنج #شربت_سکنجبین_کاسنی #شربت_لیموناد_به #سس_انار #کرم_شب_معجزه #روغن_هسته_انگور #کرم_ماسک_صورت #شکلات_صبحانه #شهد_لیموناد #شهد_بیدمشک 💓 #سلامتکده_مطیب | عضو شوید👇 @motayeb_ir

ادامه فهرست محصولات 👇👇 #شهد_بلوبری #شربت_مصفی_خون #شربت_تیروئید #شربت_کبد #گداخته #تونر_گلاب #کرم_بنفشه_و_بادام

تیم ما هر روز برای ارائه بهتر خدمات تلاش میکنه😊 تا شما مشتریان عزیز از ما راضی باشید☺️ خداروشکر که کنار ما هستین😍

خواص درمانی فوق‌العاده انار معجزه فصل ▪️بهبود کم‌خونی ▫️درمان افسردگی ▪️تسکین درد معده ▫️کاهش پلاک دندان ▪️جوان‌ سازی پوست ▫️کاهش ابتلا به سرطان ▪️جلوگیری از بیماری قلبی 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #انار

ارسالی های امروز تا این لحظه 😌

👈🏻از آنجایی که سبزی خرفه جزء سبزی های تاکید شده در طب اسلامی هست و متاسفانه فراموش شده در نظر داریم غذایی با این سبزی ارزشمند رو آموزش بدهیم:

🍲آش خرفه 🥢مواد لازم: سبزی خرفه 500گرم برگ چغندر 500 گرم پیاز 1عدد گندم 1 پیمانه ماش 1پیمانه جو نیم پیمانه روغن شحم گاوی نمک دریا.زنجفیل.زعفران به میزان لازم آب : 6پیمانه 🥣طرز تهیه 🍶پیاز رو نگینی خرد میکنیم بهمراه روغن شحم تفت میدیم 🍶شحم و پیاز رو همزمان توی قابلمه بریزید تا باهم حرارت ببینند با این کار شحم کمتر میبنده 🍶گندم و ماش و جو رو که قبلا خیس کردیم رو به پیاز تفت داده شده اضافه میکنیم 🍶بعد از چند دقیقه سبزی‌ها و زنجفیل و نمک رو به مواد اضافه میکنیم و تفت میدیم درآخر تمام آب رو اضافه میکنیم 🍶بعد از 1و نیم ساعت غذا آماده ست و زعفران دم کرده رو میتونید اضافه کنید نوش جان🥰💕 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #آش_خرفه

🟡🦋 کرم‌ لیفتینگ🦋🟡 💠جوان کننده‌و صاف‌کننده صورت . 💠مخصوص اندام های شل‌شده‌ و افتادگی‌پوست‌صورت،گردن‌،غبغب‌و.. 💠آبرسان و رفع خطوط اخم و خنده 💠ضد چین و چروک و پیری پوست 💠افزایش‌کلاژن‌و‌الاستین‌پوست 💠قابض‌طبیعی‌پوست 💠جمع‌کننده‌منافذ‌باز 💠کاهش لکه های‌پوستی حاوی لیفت‌کننده های‌کاملا‌طبیعی بدون‌ کورتون و هر گونه‌ مواد عوارض دار🔻 🟡روغنهای ترمیم کننده 🟡آرگان،جفت‌،گلنارفارسی‌و.. 🟡مواد‌استحکام‌بخش‌بافت‌پوست 🟡ویتامین‌های E,C,D وامگا۳ 🟡هیالورونیک اسید 💓 #سلامتکده_مُطیّب | عضو شوید👇 @motayeb_ir #کرم_لیفتینگ